Jak radzić sobie z sińcami pod oczami?
Podpuchnięte oczy i sine obwódki wkoło nich mogą pojawić się po
całonocnym imprezowaniu ale często pojawiają się też w wyniku
przemęczenia, stresu, mogą być również jednym z objawów choroby
np. alergii czy problemów z sercem lub nerkami. Skłonność do sińców
możemy też po prostu odziedziczyć.
Jak zapobiegać powstawaniu opuchnięć i sińców?
" Staraj się nie spać na brzuchu, taka pozycja utrudnia krążenie
limfy i stąd sińce. Podobnie dzieje się jeśli poduszka jest zbyt
 wysoka .
" Dbaj o to aby się wysypiać i jak najwięcej wypoczywać na
świeżym powietrzu.
" Twoja dieta powinna być bogata w witaminy, a ilość soli
zredukowana do minimum.
" Rano po przebudzeniu delikatnie pomasuj  a raczej pogłaszcz (od
środka twarzy na boki i w górę) przez chwilę okolice oczu, aby
pobudzić krążenie limfy.
" Zaopatrz się w krem i / lub żel pod oczy  zwróć uwagę, aby był
to preparat przeznaczony do takich właśnie problemów.
A kiedy już są, to jak je tuszować?
" Pomoże okład z ogórka lub awokado  schłodzone w lodówce
plasterki ogórka lub awokado kładziemy na 10 minut na zamknięte
oczy. Skóra rozjaśni się i będzie wyglądała na wypoczętą. Podobnie
możemy zrobić okład z plastrów surowego ziemniaka.
" Okład ze schłodzonych w lodówce torebek z czarną herbatą
(wcześniej zaparzoną)  nie może to być herbata aromatyzowana,
gdyż taka może podrażnić spojówki. Taki okład trzymamy około 15
1
minut, po czym zmywamy skórę chłodną wodą.
" Pomogą też gotowe, dostępne w sklepach
maseczki, żele w postaci np. okularów, które też
chłodzi się w lodówce i stosuje jako okład.
" Możemy tez wykonać masaż kostkami lodu (zawiniętymi np. w
chusteczkę)  zlikwiduje opuchliznę.
" Zwykłe łyżeczki możemy zmrozić przez chwilkę w zamrażarce i
przyłożyć wypukłą stroną do oczu  opuchlizna powinna zmniejszyć
się.
" Przed wykonaniem makijażu użyj korektora i / lub
rozświetlacza, wybierz w zależności od rodzaju cery w odcieniu
brzoskwiniowym lub złotym.
2


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Agresja i przemoc w szkole jak radzic sobie z przejawami niepozadanych zachowan uczniow
Jak radzic sobie z wlasna zloscia
Jak radzić sobie z komarami
Jak radzić sobie z astmą oskrzelową Medicover
Jak radzić sobie z alergią alergeny zwierzęce
Mamie na ratunek Jak radzic sobie z napadami zlosci u dziecka mamzlo
jak radzić sobie z szumem
10 Jak radzić sobie z problemami
Jak radzić sobie z alergią

więcej podobnych podstron