Krótka instrukcja rozmów we dwoje
(według Michaela Lukasa Moellera)
1. Ustalcie termin główny i termin rezerwowy przeznaczony na rozmowę dziewięćdziesiąt minut raz w
tygodniu.
2. Zadbajcie o to, by nic nie przeszkadzało (a więc telefon, goście, dzieci itd.).
3. Usiądzcie naprzeciw siebie twarzą w twarz.
4. Tematem jest to, co was akurat w danym czasie porusza (jak odbierasz siebie, partnera, wasz związek, swoje
życie w danym momencie).
5. Milczeć i dać milczeć, jeżeli taka jest potrzeba. W rozmowach we dwoje nie ma obowiązku wyznań.
6. W miarę możliwości równo podzielić czas mówienia i słuchania. Na przykład na piętnastominutowe odcinki,
po których następuje zmiana.
7. Punktualne rozpoczęcie i punktualne zakończenie. Rozmów we dwoje nie należy ani skracać ani przedłużać.
8. Zadbajcie o regularność rozmów we dwoje - wtedy są najbardziej efektywne.
9. Pozostajemy we własnym świecie przeżyć i we własnym wnętrzu nie mamy czego szukać w świecie
partnera.
10. Unikajcie w miarę możliwości zadawania pytań i doradzania, bo wtedy nie najmujecie się własnymi
przeżyciami, lecz sprawami partnera.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
wspolpraca;z;we;dwoje;pl,site,3regulamin;serwisu;we dwoje,site,6C w2 podstawowe instrukcjezostan;redaktorem;portalu;we;dwoje;pl,site,2kontakt;we;dwoje;pl,site,1Szczęście we dwojeAkcent We Dwojereklama;w;portalu;we;dwoje;pl,site,4więcej podobnych podstron