Sztuka bycia atrakcyjnym.
Sekrety osobistego
magnetyzmu. Wydanie II
Autor: Kevin Hogan, Mary Lee Labay, Jack Swaney
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-246-2229-0
Tytuł oryginału: Irresistible Attraction:
Secrets of Personal Magnetism
Format: A5, stron: 240
Poufny przepis na to coS
" Dlaczego ładni mają łatwiej?
" Jak wykorzystać wewnętrzną charyzmę do wywierania piorunującego
pierwszego wrażenia?
" Co wywołuje reakcję chemiczną?
" W którym momencie zdobywasz szansę na wymarzoną pracę lub drugą randkę?
" Jacy ludzie budzą w nas gorące emocje?
" 64% ankietowanych potwierdziło, iż atrakcyjnoSć pomaga w osiągnięciu
wyższej pozycji w społeczeństwie
" 76% badanej populacji uważa, że atrakcyjnoSć fizyczna pomaga w zdobyciu
pracy
" prawie jednakowo rozkładają się zdania na temat wpływu atrakcyjnoSci
fizycznej na awans lub wyższe wynagrodzenie: odpowiednio 18% i 19%
badanych zdecydowanie zgadza się z tym stwierdzeniem
(Warszawa 2007)
Sztuka bycia atrakcyjnym to nie pseudonaukowe dywagacje. To skuteczne metody
na opanowanie uniwersalnych zachowań, które od czasów człowieka jaskiniowego
czynią każdego z nas bardziej interesującym i pociągającym. Podczas tworzenia tej
książki jej autorzy korzystali z technik neurolingwistycznych, psychologii społecznej,
hipnozy, a nawet własnej mocy magnetyzmu.
Ta książka zdradzi Ci, jak wywoływać iskrzenie i przyciągać innych ludzi. Odkryje
przed Tobą, jak robić wspaniałe pierwsze wrażenie dzięki mowie ciała. Podpowie,
jak nawiązywać z ludxmi kontakt na poziomie podSwiadomoSci. Skorzystaj ze swojego
magnetyzmu i osiągaj wszystko, o czym zamarzysz.
Oczy... fryzura... ubiór... szczeroSć... intymnoSć... zaufanie... Co czyni Cię atrakcyjnym?
Kod seksapilu w pracy, urzędzie, domu, sypialni
SPIS TRE CI
Przedmowa 5
Wst p 9
Rozdzia 1. Czy mo na Ci si oprze ? 11
Rozdzia 2. Atrakcyjno dla pozosta ych z nas 31
Rozdzia 3. Pierwsze wra enie 63
Rozdzia 4. Flirtowanie sprawia, e wiat si kr ci wko o 85
Rozdzia 5. Drugie wra enie 103
Rozdzia 6. Sekrety charyzmy 123
Rozdzia 7. Pozytywne wra enie i wewn trzny magnetyzm 135
Rozdzia 8. Intymno tworzenie i przywracanie
w mi o ci g bokiej wi zi 199
Rozdzia 9. Osobisty magnetyzm w relacjach intymnych:
czy kobiety i m czy ni naprawd
rozmawiaj ze sob ? 211
Epilog 231
Bibliografia 233
WST P
Seks.
Potrzeba zjednoczenia.
Seks.
Pragnienie mi o ci.
Seks.
Pragnienie posiadania rodziny.
Kobiety naprawd my l zupe nie inaczej ni m czy ni, za-
równo w kategoriach celów krótkoterminowych, jak i tych d ugo-
terminowych. My chcemy Ci pomóc zrozumie w asne pragnienia
i potrzeby w relacjach z p ci przeciwn . Ta ksi ka zawiera du o
cennych informacji. Jest oparta na wnikliwych badaniach, ale jest
napisana lekkim stylem, dzi ki czemu atwo si j czyta.
Korzystali my z dorobku wielu dziedzin nauki, mi dzy innymi
z psychologii spo ecznej, ewolucyjnej, hipnozy, programów neu-
rolingwistycznych, a tak e z do wiadcze wielu osób, które by y
tak mi e i podzieli y si z Tob swoimi najg bszymi przemy le-
niami. Ta ksi ka ma nie tylko pomóc Ci zrozumie , co poci ga
kobiety i m czyzn, ale równie pokaza , jak sta si bardziej
atrakcyjnym w oczach tych, na których Ci zale y.
Je eli dwie osoby nie czuj do siebie poci gu, nie dojdzie mi dzy
nimi do nawi zania intymnych relacji. W wi kszo ci przypadków
o atrakcyjno ci cz owieka decyduje przede wszystkim to, czy jest
on poci gaj cy seksualnie. Oprócz tego wa n rol odgrywaj
10 SZTUKA BYCIA ATRAKCYJNYM. SEKRETY OSOBISTEGO MAGNETYZMU
czynniki o charakterze emocjonalnym, intelektualnym oraz ide-
ologicznym. W tej ksi ce omówimy wszystkie te zagadnienia, ale
przede wszystkim skupimy si na uroku osobistym, który w du ej
mierze stanowi syntez energii seksualnej oraz poci gu fizycznego.
Wszyscy chcemy by atrakcyjni, ale czasami odczuwamy fru-
stracj , gdy widzimy, jak postrzegaj nas inni ludzie. Nie martw
si ! Ka dy chcia by by idealny. Ale nie ma idealnych ludzi! S
tylko idea y. Przeczytaj t ksi k , ciesz si ni i poprzez zabaw
naucz si , jak promieniowa charyzmatyczn energi , gdy prze-
bywasz w towarzystwie innych ludzi!
ROZDZIAA 8.
INTYMNO
tworzenie
i przywracanie
w mi o ci g bokiej wi zi
Nie mo na myli intymno ci z seksem, nawet je eli prawd jest,
e nasze najbardziej intymne relacje emocjonalne dotycz osób,
z którymi dzielimy nasz seksualno . Intymne relacje oznaczaj ,
e jeste my ca kowicie autentyczni i otwarci w stosunku do drugiej
osoby. Jeste my sob i nasz partner równie jest sob . W chwilach
intymno ci rzadko decydujemy si ukrywa jakie sekrety albo
tajemnice. My powiemy tylko o tej intymno ci, która charaktery-
zuje romantyczne zwi zki oraz ma e stwa.
Ludziom, którzy s ju po lubie, zwrot wi ma e ska cza-
sami kojarzy si z uwi zieniem albo ze swego rodzaju jednostajno-
ci . W tym rozdziale b dziemy mówi o takiej wi zi, o jakiej mo na
przeczyta w Biblii gdy dwoje ma onków staje si jednym.
Po owa ma e stw ko czy si rozwodem. W tych, które wci
trwaj , po owa ma onków jest nieszcz liwych. Wszystkie udane
ma e stwa czy kilka wspólnych cech. Jedn z nich jest udana
komunikacja. Oznacza to, e ma onkowie mog otwarcie mówi
o swoich uczuciach. Nie chodzi o to, e nie ma u nich adnych
k ótni ani sprzeczek. Przeciwnie: narzekanie, k ócenie si i sprzeczki
zdarzaj si w najlepszych ma e stwach. Prawda jest taka, e na-
rzekanie, k ócenie si i sprzeczki s znamienn cech potencjalnie
200 SZTUKA BYCIA ATRAKCYJNYM. SEKRETY OSOBISTEGO MAGNETYZMU
dobrych ma e stw. Ci ludzie komunikuj si ze sob , a to jest
warunkiem niezb dnym dla zaistnienia g bszych i bardziej intym-
nych relacji.
Prawie wszystkie ma e stwa i innego rodzaju zwi zki oparte
na intymnych relacjach wymagaj pracy. Pytanie tylko, jak pra-
cowa nad takim zwi zkiem. By mo e stwierdzenie to brzmi ma o
przekonuj co, jednak w prawdziwym yciu naprawd mo na
pracowa nad zwi zkiem, a efektem takiej pracy jest udana
komunikacja.
Twoje ma e stwo (albo innego rodzaju zwi zek
z drug osob ) jest prawdopodobnie bardzo podobne
do tego, które tworzyli Twoi rodzice, albo stanowi
spe nienie pragnienia, którego jedno z Twoich rodzi-
ców nie potrafi o zrealizowa , gdy by e dzieckiem.
Oto wiczenia, które pomog Ci pozna kilka ciekawych se-
kretów& o samym sobie. Nie spiesz c si , wykonaj nast puj ce
polecenia:
1. Wymie kilka rzeczy, które najbardziej
podziwia e i ceni e u Twojego ojca.
2. Wymie kilka rzeczy, które zrobi lub powiedzia
Twój ojciec i które zrani y Ci albo sprawi y
Ci przykro .
3. Wymie kilka rzeczy, które najbardziej
podziwia e i ceni e u Twojej matki.
4. Wymie kilka rzeczy, które zrobi a
lub powiedzia a Twoja matka i które zrani y Ci
albo sprawi y Ci przykro .
5. Jakie cechy zwi zane z podziwem, uznaniem,
krzywd i przykro ci , które zaobserwowa e
u swoich rodziców, dostrzegasz równie w swoim
obecnym partnerze?
INTYMNO TWORZENIE I PRZYWRACANIE W MI O CI G BOKIEJ WI ZI 201
Dr Harville Haddix odkry , e wielu ludzi wybiera na partne-
ra yciowego kogo , kto na poziomie ich pod wiadomo ci wype -
nia pustk pozostawion przez rodziców. Inaczej mówi c, eni si
z kim (wychodz za kogo ), kto jest podobny do jednego z rodzi-
ców, aby w ten sposób zrekompensowa niedostatki swojego
dzieci stwa. To oczywi cie nie jest wiadome zachowanie. Nasz
pod wiadomy umys jest niczym magnes, który przyci ga to, czego
potrzebujemy. W tym wa nym aspekcie naszego ycia umys chce
pod wiadomie znale osob , która b dzie w stanie zrealizowa
nasze pragnienia z dzieci stwa.
Dlatego w a nie mia e za zadanie dok adnie zdefiniowa cechy,
które powinna mie osoba, z któr chcia by si zwi za . To by o
wiadome wiczenie. Je eli jeste ju z kim zwi zany, odpowiedz
na to pytanie, eby dowiedzie si , czy dobra e sobie tak osob ,
która ma zrekompensowa niedostatki Twojego dzieci stwa.
Czy kiedy na samym pocz tku wybiera e t osob ,
kierowa e si ogromnym romantycznym uczuciem
do niej?
Je eli odpowied brzmi nie , prawdopodobnie nie wst pi e
w zwi zek po to, eby zrekompensowa niedostatki swojego dzie-
ci stwa. Je li natomiast odpowiedzia e tak , mo liwe, e w a-
nie takimi pobudkami si kierowa e ! ( adna z tych odpowiedzi
nie gwarantuje udanego b d nieudanego ma e stwa. Wa ne
jednak jest to, aby mia wiadomo tego, jak i dlaczego anga-
ujesz si w takie, a nie inne zwi zki).
Dla naszych celów za ó my, e odpowiedzia e tak . Je eli
odpowiedzia e przecz co, omi ten paragraf i przejd do pod-
rozdzia u zatytu owanego Wypracowanie udanych relacji albo
czytaj dalej, eby poszerzy swoj wiedz .
202 SZTUKA BYCIA ATRAKCYJNYM. SEKRETY OSOBISTEGO MAGNETYZMU
Poniewa Twoim partnerem yciowym jest osoba,
która ma zrekompensowa niedostatki Twojego
dzieci stwa, prawdopodobnie ma ona wiele cech,
które dope niaj Twoje ja i sprawiaj , e stajesz
si ca o ci .
Pomy l przez chwil o swoim partnerze i zastanów si , czy nie
jest tak, e on jest silny tam, gdzie Ty sobie nie radzisz i na odwrót
Twoje mocne strony to jego najwi ksze s abo ci. To nie ozna-
cza, e wasze relacje s zaburzone. Wr cz przeciwnie, mo e to
by recepta na d ugie, udane wspólne ycie! Oznacza to bowiem,
e wiesz ju dok adnie, dlaczego Twoje ma e stwo nie jest tak
szcz liwe, jak by tego chcia . W tego rodzaju zwi zkach part-
nerzy cz sto zadaj sobie pytanie: Dlaczego za niego wysz am?
albo Co ja w niej widzia em? albo Jak mog am by taka g upia? .
TERAZ jest czas na unikni cie problemów, które nieuchronnie
si zbli aj . Dla osób postronnych k opoty, z jakimi borykaj si
takie ma e stwa, wydaj si ma o wa ne. Jednak u ma onków te
problemy budz nieraz parali uj cy wr cz strach. Zwyk e drobia-
zgi mog przyczyni si do ogromnej awantury. To s objawy nie-
dostatków z dzieci stwa, zagadnienia, które omówili my wcze niej.
Dlaczego? Poniewa Twój partner wywo uje dziecinne sprzeczki
i k ótnie, karz c Ci w taki sam sposób, jak Twoi rodzice, gdy by e
dzieckiem. Prawie krzyczysz na swojego rodzica (rodziców) i tak
samo zachowujesz si w stosunku do swojego partnera.
Najlepsz obietnic , jak mo emy z o y , eby nasz zwi zek
z drug osob sta si lepszy, jest: Obiecuj , e przestan kryty-
kowa mojego partnera i zaczn go s ucha . Krytyka jest tym,
co stosowali rodzice wobec Ciebie, j trz c rany, które bol Ci
do dzi . Nie oznacza to, e mama i tata Ci nie kochali. Prawdo-
podobnie darzyli Ci mi o ci . Jednak nie byli wra liwi na Twoje
uczucia i potrzeby. W tym kontek cie nie chodzi o to, eby zro-
zumie , dlaczego rodzice Ci krytykowali i sprawiali Ci przykro ,
lecz o to, by zda sobie spraw z tego, e krytyka niszczy wszelkie
INTYMNO TWORZENIE I PRZYWRACANIE W MI O CI G BOKIEJ WI ZI 203
zwi zki. Jest niczym sypanie soli na otwarte rany. Krytyka niszczy
wi mi dzy dwojgiem ludzi.
Nieustanna krytyka to prosta droga do zako czenia
zwi zku.
Partnerzy, którzy nie wiadomie próbuj zrekompensowa swoje
dzieci stwo, cz sto sprzeczaj si i k óc ze sob . Trudno si temu
dziwi , skoro tak w a nie zachowywali si w stosunku do swoich
rodziców, gdy byli dzie mi! Ból jest du o g bszy, ni mo na by
s dzi & to kolejny wska nik dzieci stwa, w którym zabrak o
czego istotnego.
Matematyka szcz liwych zwi zków
Partnerzy, którzy rekompensuj swoje dzieci stwo, mog od teraz
robi to ze wiadomo ci , e s w stanie bardziej pokocha drug
osob , a czasami nawet bardziej si w niej zakocha wci na
nowo!
Jeden ze sposobów na to, by druga osoba bardziej si w nas za-
kocha a, jest bardzo prosty. Postaraj si zwi kszy liczb pozy-
tywnych chwil, których razem do wiadczacie. Brzmi to bardzo
prosto, ale zgodnie z tym, co twierdzi doktor John Gottman: je eli
zwi zek ma by naprawd trwa y i szcz liwy, liczba pozytywnych
chwil musi by pi razy wi ksza od tych negatywnych.
W swojej wspania ej ksi ce, Why Marriages Succeed or Fail,
Gottman zauwa a, e negatywne chwile w zwi zku s cz ci
rzeczywisto ci i nie ma w tym nic z ego, pod warunkiem e po-
zytywne prze ycia przewa aj nad nimi. Wed ug niego jest to jeden
z kluczy do udanego ma e stwa. Musisz wymy li , co zrobi , eby
do wiadcza pi razy wi cej pozytywnych wra e ze swoim part-
nerem.
204 SZTUKA BYCIA ATRAKCYJNYM. SEKRETY OSOBISTEGO MAGNETYZMU
Unikaj wrogo ci
Wrogo to atakowanie kogo w sposób werbalny z zamiarem
skrzywdzenia go. Niektórzy ludzie notorycznie krytykuj innych.
Ju sobie powiedzieli my, e z tym trzeba jak najszybciej sko czy .
Inni narzekaj na zachowanie swojego partnera. Na d u sz met
to nie jest takie z e, chocia nie jest to z pewno ci recepta na
szcz liwy zwi zek. Jednym z najgorszych grzechów rani cych
dusz naszego partnera jest rozmawianie z nim z zamiarem zrobie-
nia mu przykro ci, czy to w miejscu publicznym, czy prywatnym.
Je eli Ty albo Twoja partnerka rozmawiacie z zamiarem ro-
bienia sobie nawzajem przykro ci, musicie natychmiast przesta .
Wrogo to uczucie, które powinno by obce ka dej duszy. Nikomu
nie przynosi korzy ci. Ch skrzywdzenia drugiej osoby podczas
rozmowy jest oznak powa nych problemów w zwi zku, które
trzeba jak najszybciej naprawi .
Je li Twoja partnerka ma wrogie nastawienie podczas rozmowy
z Tob , musisz delikatnie zwróci jej na to uwag przy pierwszej
nadarzaj cej si okazji. Powiniene pozwoli jej powiedzie o swo-
ich uczuciach i wyja ni powód tej wrogo ci, a nast pnie pomóc
jej znale wyj cie z tej sytuacji. Rozwi zaniem nie s ciche dni ,
lecz przeciwnie wzmo ona komunikacja. Je eli jednak masz do
czynienia ze szczególnym rodzajem wrogo ci, nie poruszaj wszyst-
kich problemów, które dotkn y wasz zwi zek w przesz o ci. W ten
sposób osi gniesz cel przeciwny od zamierzonego.
Jaki model komunikacji chcia by zaproponowa ? Zrób to.
Je eli trzeba, pogód si z partnerem, a nast pnie zacznijcie roz-
mawia z zamiarem wywo ania pozytywnych emocji w drugiej
osobie. wiczenia zaprezentowane na nast pnych stronach po-
mog Ci na nowo zbudowa zwi zek, który w tej chwili znajduje
si na równi pochy ej.
INTYMNO TWORZENIE I PRZYWRACANIE W MI O CI G BOKIEJ WI ZI 205
Wzniecenie na nowo mi o ci w zwi zku
Czy ma e stwo si sko czy, czy mi o powróci? Czas odpowie-
dzie na to pytanie. Poni ej przedstawiono plan zbudowania zwi z-
ku na nowo oprzyj si na nim. Oto, co powiniene zrobi :
Stwórz ca kowicie bezpieczne otoczenie, w którym
b dzie mo na porozmawia z partnerem.
Je li zdarza Ci si podnie r k na on , zmie swoje zacho-
wanie. Pó niej b dzie czas na prac nad emocjami najpierw
zmie zachowanie! Twoja partnerka by a bita jako dziecko. Je eli
czasami wybuchasz gniewem w rozmowie z ukochan , sko cz
z tym. Kiedy by a dzieckiem, rodzice te na ni krzyczeli. W cza-
sach dzieci stwa cierpia a z powodu odrzucenia, a Ty zachowujesz
si dok adnie tak, jak jej rodzice.
Zastanów si nad tym, co zosta o przed chwil powiedziane,
zanim przejdziesz do punktu drugiego. Stwórz atmosfer bez-
piecze stwa, która sprzyja otwartej rozmowie. Obiecajcie sobie
nawzajem, e teraz b dziecie s ucha , a nie ocenia , czy wskazy-
wa winnego. Stwórz przyjazn atmosfer , umo liwiaj c pozy-
tywn komunikacj .
Opisz trzy rzeczy, które mo esz ju dzisiaj wnie
do waszego ma e stwa, aby stworzy bezpieczn
atmosfer sprzyjaj c rozmowie z partnerem.
Natychmiast zaprzesta jakiejkolwiek krytyki!
Nie ma czego takiego, jak konstruktywna krytyka, dla umys u,
który nie wiadomie próbuje zrekompensowa sobie niedoskona-
o ci dzieci stwa!
Zorganizuj sesje leczenia poprzez akceptacj .
206 SZTUKA BYCIA ATRAKCYJNYM. SEKRETY OSOBISTEGO MAGNETYZMU
Sesje leczenia poprzez akceptacj polegaj na tym, e oboje
z partnerem siadacie i rozmawiacie tak, jakby w a nie potr ci
Ci samochód. Chcesz dowiedzie si , czy drugiej osobie nic si
nie sta o i co mo esz dla niej zrobi . Musisz u wiadomi jej, e
zale y Ci na tym, eby zaakceptowa a to, co masz jej do powie-
dzenia, nie odrzucaj c Ci i nie domagaj c si adnych wyja nie .
Nie ma potrzeby przyjmowania pozycji obronnej. Po prostu po-
wiedz jej, e zosta e zraniony i e to Ci boli. Nie obwiniaj jej.
U ywaj takich zwrotów, jak Czuj & , Boli mnie . Ona powinna
powiedzie Rozumiem i Co jeszcze chcia by mi powiedzie ?
albo Mów dalej albo W porz dku . Te cztery zwroty to wszystko,
co mo e powiedzie niezraniony partner.
Bardzo wa ne jest, aby nigdy nie atakowa drugiej osoby pod-
czas tych sesji leczniczej akceptacji. B d otwarty i okazuj jej swoj
mi o , a wasz zwi zek zacznie kwitn na nowo!
Co jaki czas rób co mi ego dla ukochanej osoby.
Wracaj c z pracy przynie jej kartk albo prezent. Ma y i nie-
drogi prezent jest dowodem yczliwo ci i mo e zdzia a cuda dla
zwi zku. Zwró uwag na zwrot co jaki czas . Chodzi o to, eby
Twoje mi e gesty by y niespodziewane, bez okazji. Postaraj si , aby
partner nie potrafi przewidzie , kiedy znowu mu co podarujesz.
Zrób co , czego normalnie nie robisz w domu. Je eli nigdy nie
zmywasz naczy , zrób to. Je li nigdy nie kosisz trawnika, zrób to.
Takie nieoczekiwane gesty sprawiaj ogromn przyjemno drugiej
osobie i budz jej wdzi czno .
Powró cie do rytua u randek, który oboje lubili cie.
Czy robili cie co szczególnego w czasach, gdy chodzili cie na
randki? Zróbcie to teraz.
INTYMNO TWORZENIE I PRZYWRACANIE W MI O CI G BOKIEJ WI ZI 207
Cz sto okazuj swoj mi o i wyra aj inne ciep e
uczucia za pomoc u cisków, poca unków i czu-
ych s ów.
Wi kszo ludzi potrzebuje przytulania i poca unków. Busca-
glia zaleca co najmniej tuzin u cisków dziennie dla trwa o ci
zwi zku. S owa kocham ci mog si zestarze , gdy zostan
wypowiedziane 30 000 razy, ale nigdy nie us yszysz, eby kto
narzeka , e jego partner wyznaje mu mi o zbyt cz sto!
Poznaj potrzeby i pragnienia partnera i opowiedz
mu o w asnych.
Je eli chcesz by we wspania ym zwi zku, musisz dowiedzie
si , co Twoja druga po owa najbardziej w nim lubi. Zapytaj j ,
jak jej zdaniem mogliby cie poprawi wasze relacje. Zadaj jej
pytania wymienione w wiczeniu Wypracowanie udanych relacji
(ale nie wszystkie podczas jednej sesji!).
To wiczenie pomo e Ci odkry , co jest wa ne dla Twojego
partnera a co za tym idzie, zmieni wasz zwi zek na lepsze.
Wypracowanie udanych relacji
Oto pytania, które pomog Tobie i partnerowi dowiedzie si wi -
cej o sobie i zacie ni wi mi dzy wami. U yj ich jako narz dzi,
aby delikatnie zacz obiera cebul z kolejnych warstw . Pierw-
sze pytania pomog wam stworzy baz , z której b dziecie mogli
korzysta w trudnych chwilach. Dalsze pytania pomog Ci odkry
s abo ci i obszary, które mo na zmieni albo poprawi . Niech ka de
z was po wi ci oko o 20 minut na odpowied , przez kilka dni.
Jaka jest druga najlepsza rzecz w waszym
zwi zku?
A nast pne?
208 SZTUKA BYCIA ATRAKCYJNYM. SEKRETY OSOBISTEGO MAGNETYZMU
Jak s dzisz, czego powiniene si o mnie
dowiedzie , eby nasze relacje si poprawi y?
Jak s dzisz, czego powinienem dowiedzie si
o Tobie, eby nasze relacje si poprawi y?
Jakie s dwie rzeczy, które robi , a które Ci
denerwuj ?
Jakie s dwie rzeczy, które robisz, i które Twoim
zdaniem mnie denerwuj ?
Jak bardzo jeste my zadowoleni z naszego ycia
seksualnego?
Co mog zrobi , eby nasze ycie seksualne by o
bardziej upajaj ce?
Czy zgodzisz si na to, eby my od dzisiaj,
za ka dym razem, gdy dojdzie do sprzeczki,
poca owali si i pogodzili, zanim sprawy
wymkn si spod naszej kontroli?
Jaki b dzie nasz sygna , e chcemy to zrobi ?
Której z Twoich prac domowych wed ug Ciebie
nie doceniam?
Którego z Twoich zaj zawodowych wed ug
Ciebie nie doceniam?
Którego z moich zaj prawdopodobnie
nie doceniasz tak bardzo, jakby móg ?
Co chcesz wiedzie o mojej przesz o ci, czego
jeszcze Ci nie powiedzia em?
Co chcesz mi powiedzie o swojej przesz o ci,
czego jeszcze nie wiem?
Kiedy powinienem by zazdrosny?
Jak s dzisz, kiedy wed ug mnie Ty powiniene
by zazdrosny?
Co mo emy zrobi , eby nasz zwi zek zmieni si
z udanego w fantastyczny?
INTYMNO TWORZENIE I PRZYWRACANIE W MI O CI G BOKIEJ WI ZI 209
Te wszystkie pytania pozwalaj nam lepiej pozna naszego
partnera. W ci gu zaledwie kilku godzin jeste my w stanie dowie-
dzie si wi cej na jego temat ni w przeci gu kilku lat. W naszej
kulturze pytania to zbyt rzadko u ywany element komunikacji.
Zacznij zadawa delikatne pytania, aby poprawi jako komu-
nikacji mi dzy wami, a nast pnie udoskonali wasze relacje, bez
wzgl du na to, jak udany albo nieudany jest wasz zwi zek w tej
chwili.
Kiedy wiesz, co jest wa ne dla Twojego partnera, i masz pew-
no , e on równie rozumie Twoje potrzeby, wasze relacje s du o
bardziej udane. Nie musisz ju si domy la , co zrobi , aby druga
osoba poczu a si lepiej przy Tobie.
Jakie inne pytania chcesz zada swojemu partnerowi?
Strategia rozwi zywania problemów w zwi zku
Wiele zwi zków co jaki czas przechodzi kryzys, a jego przyczyna
cz sto bywa trudna do zdefiniowania. Mimo e z sukcesem zako -
czy e powy sze wiczenie, problem, który by powodem waszej
sprzeczki móg nadal zosta nierozwi zany. W takich przypadkach
powiniene sprawdzi , czy przyczyn tego niepowodzenia nie jest
co , co nosi nazw trójk ta .
Trójk t polega na ingerencji osoby trzeciej, która wywo uje
negatywny wp yw na jednego z partnerów. Ta osoba dzia a jak
pod egacz. Bardzo cz sto jest to przyjaciel jednego z partnerów.
Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak szkod wyrz dza
taka osoba naszemu zwi zkowi. Zazwyczaj jest tak, e pod egacz
ma za sob nieudany zwi zek i teraz postanowi wzi si za do-
radzanie. Taka osoba mo e mie bardzo szkodliwy wp yw na Twój
zwi zek. Nigdy nie pozwól na to, eby kto zniszczy zwi zek, który
Ty starannie piel gnujesz!
Warto dba o udane zwi zki, dlatego nie bój si o nie walczy !
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Sztuka bycia yjnym Sekrety osobistego magnetyzmuSZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji Wydanie IISztuka podstepu Łamałem ludzi nie hasła Wydanie IISztuka Wojny Wydanie II superekskluzywne exawa2Getting Things Done czyli sztuka?zstresowej?ektywnosci Wydanie II getti2Sztuka Wojny Wydanie II artw2vwięcej podobnych podstron