© by Katarzyna Figat
Zestaw zabaw z zastosowaniem metody Weroniki Sherborne
Opracowanie: mgr Katarzyna Figat
Zajęcia prowadzone metodą Ruchu Rozwijającego (Weroniki Sherborne) zawierają
element relaksu, a podstawowym zadaniem wszystkich ćwiczeń jest wykształcenie
umiejętności osiągania stanu odprężenia. Dzięki tym ćwiczeniom uczymy się odczuwać
własne ciało w przestrzeni i w kontakcie z innymi. Metoda jest wykorzystywana w pracy z
dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi i specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Wskazana
jest jako sposób osiągania rozluznienia i odpoczynku w trakcie zajęć szkolnych, np.: lekcji
wychowania fizycznego.
Oto kilka przykładów:
,,Zabawne miny wszyscy siedzą w kręgu i po kolei przedstawiają, jak najbardziej zabawne
miny.
,,Śruba uczniowie znajdują się w rozsypce w siadzie skulnym, odpychając się rękoma od
podłogi wykonują jak najszybszy obrót całego ciała dookoła siebie, w którym punktem
podparcia są tylko pośladki, ćwiczenie należy powtórzyć kilkakrotnie ze zmianą kierunku z
zachowaniem odległości.
,,Paczka - dowolny dobór w pary, jeden z uczniów zwija się w ,,paczkę , splatając ręce i
nogi w pozycji siedzącej, drugi stara się ją rozpakować. Konieczna jest zmiana ról i
przestrzeganie zasad bezpieczeństwa.
Odklejanie zmiana par, jeden uczeń leżąc na plecach przykleja się do podłogi całe ciało
sztywnieje, drugi stara się go odkleić nie robiąc mu krzywdy (bez łaskotania). Zamiana
miejscami.
,,Kłębek dowolny dobór w pary, jedna piłka koszykowa na parę, uczniowie z piłkami
zwijają się w kłębek z piłką w środku, partnerzy starają się rozwinąć kłębek, aby odzyskać
piłkę. Zmiana w parach.
wychowaniefizyczne.pl
© by Katarzyna Figat
,,Rolowanie jeden z uczniów leży na brzuchu, a drugi turla go delikatnie wokół pionowej
osi ciała, ze zmianą ról.
,,Skała dowolny dobór w pary, jeden staje w rozkroku lub siada podparty, a drugi stara się
go przesunąć, zamiana ról.
,,Spacer z niewidomym uczniowie dobierajÄ… siÄ™ dowolnie w pary, jeden z zawiÄ…zanymi
oczami jest prowadzony przez kolegę po wyznaczonej trasie wyłącznie za pomocą
wskazówek słownych. Konieczna zmiana ról. Można to zadanie wykonać w formie wyścigu
par lub każda para oddzielnie na czas.
,,Dzwon dowolny dobór w trójki, dwóch uczniów stoi przodem do siebie w odległości
ok.1m. Trzeci stoi w środku w pozycji na baczność, nie wolno mu odrywać stóp od podłogi,
boczni popychają środkowego delikatnie do siebie, jak ,,serce dzwonu . Konieczna jest
zmiana w trójkach.
,,Tunel cała grupa tworzy tunel ustawiając się jedno za drugim bokiem do siebie opierając
się na dłoniach i stopach, ostatnia osoba przechodzi ustalonym sposobem pod tunelem i
ustawia siÄ™ z przodu.
,,Ruchomy materac uczestnicy leżą na brzuchu z ramionami wyciągniętymi do przodu, jak
najbliżej siebie. Jeden z nich kładzie się prostopadle na biodrach osób leżących, które
przekręcając się równocześnie w tym samym kierunku, powodują turlanie leżącego na górze.
,,Sanie " partner siada w foteliku, czyli opiera się o brzuch partnera i w ten sposób poruszają
się po sali na pośladkach. Po chwili łączą się po kilka sanek.
wychowaniefizyczne.pl
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
zestaw zabaw ułatwiających integrację grupyScenariusz zajęć w oparciu o Metodę Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne i Program aktywności M chAnaliza stateczności ścianki szczelnej z zastosowaniem Metody Różnic SkończonychM Bogdanowicz Metoda Weroniki Sherborne (2)Metody Weroniki Szerborne4 Zastosowania metody symbolicznejZastosowanie metody PCM w zarządzaniu projektamiZastosowanie metody fluorymetrycznej w ocenie skuteczności pasteryzacji mleka krowiego, koziego i seZestaw10 zastosowaniaPochodnychMetody energetyczne zastosowanie twierdzenia Menabre a Zad 1(1)Metodyka szkoleń z zastosowaniem webcastuMetody energetyczne zastosowanie twierdzenia Castigliano Zad 1(1)27 Ulepszanie podłoża gruntowego, metody wykonawstwa, zastosowania, technologiewięcej podobnych podstron