4 Patenty Najlepszych Studentów
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część nie może być kopiowana,
reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach
publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania siÄ™
jej publicznego udostępniania w Internecie, oraz odsprzedaży.
© Copyright by SYNERGIA.org.pl 2009
Tytuł: "4 Patenty Najlepszych Studentów"
Autor: Katarzyna Szafranowska
Wydanie I
Projekt okładki: Artur Zygmunt
Wszelkie prawa zastrzeżone.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 2
4 Patenty Najlepszych Studentów
Wzorowy student
Był piękny pazdziernikowy dzień. Siedziałam na pierwszych
zajęciach na polonistyce. Wspaniały przedmiot:
Gramatyka , który interesował mnie jak śnieg z 1867.
Co ja tutaj robię? - myślę sobię, gdy prowadząca wypisuje
wszystkie głoski na dużej tablicy. Wtedy mój wzrok pada
na Tomka.
3 miesiące wcześniej mówił mi: Kaśka, mówię Ci to rewelacja zostać
nauczycielem. Pomyśl tylko: 2 miesiące wakacji, ferie, świąteczne przerwy
i kilka godzin dziennie pracy. Idziemy na polonistykÄ™. To Å‚atwizna.
Przecież i tak lubisz czytać?
Trudno mi było się nie zgodzić. Postanowiłam pójść z nim i przez rok przygo-
towywać się do egzaminu na medycynę.
Taaak. Nie ma jak 4 lata zastanawiać się nad tym, co chcesz robić po liceum,
a potem podjąć decyzję w 3 minuty. I to pod wpływem największego luzaka
w całej szkole.
Świetnie! - myślę sobie i już mam walnąć go głowie, gdy do mojej
świadomości dociera skrzeczący głos: Pani Szafranowska, proszę wymienić
nam 5 głosek nosowych w języku polskim
Nosowe, eeee... - w głowie czuję pustkę i widzę wielki znak zapytania.
Widzę, że będzie Pani częstym gościem na moich konsultacjach
- mówi kobieta z ironicznym uśmiechem.
Wściekła wypadam z sali. Pierwsze zajęcia i tak dałam plamę! - stoję
i wkurzam siÄ™ na siebie. Wtedy podchodzi do mnie ON.
Chudy, niski chłopak. Na nosie okulary w ciemnej oprawce, pasujące do swe-
tra w kratę. Całkowicie niepozorny i cichy. Mam wrażenie, że skądś się znamy.
Intensywnie próbuje sobie przypomnieć...
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 3
4 Patenty Najlepszych Studentów
Głoski nosowe w języku polskim to: ę, ą, m, n i ń. Lepiej to zapamiętaj.
Pamiętasz mnie? Nazywam się Radek. Chodziliśmy razem do liceum - mówi
i uśmiecha się nieśmiało.
Tak, pamiętam Cię mówię, choć tylko jak przez mgłę przypominam sobie,
że poprosił mnie do tańca na studniówce.
Radzę Ci lepiej się przygotowywać do zajęć. To nie liceum, tylko STUDIA!
Idę już, bo za 5 minut mamy wykład - odwrócił się na pięcie i odszedł.
Ale ubaw!!! - słyszę zza ramienia roześmiany głos Tomka - Nosowe, eee... -
to było zabawne. Dałaś czadu, Kaśka! . Och, przestań Tomek! - powie-
działam i powlekliśmy się na wykład.
Tak zaczęła się moja wielka przygoda ze studiami. 5 lat nauki w towarzystwie
Tomka i Radka - dwóch zupełnie różnych typów ludzi i stylów uczenia się.
Który z nich lepiej sobie radził? O tym już za chwilę...
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 4
4 Patenty Najlepszych Studentów
Kim sÄ… najlepsi studenci?
Najlepszych studentów można lubić lub nie, jednak na pewno
warto ich obserwować i modelować te strategie, które pozwalają
im uzyskiwać doskonałe rezultaty.
Można wyróżnić 2 typy najlepszych studentów:
1. Pan pracuj ponad wszystkie siły, a będzie Ci dane
To studenci, którzy poświęcają kilka godzin dziennie na naukę i przez
to nie majÄ… czasu na nic innego. SÄ… wiecznie zestresowani i skon-
centrowani na wynikach. Mają słaby kontakt z rówieśnikami, bo nauka
jest przecież najważniejsza. Uczą się korzystając z tradycyjnych metod
nauki i raczej są zamknięci na nowości w tym temacie.
2. Pan wiem jak się uczyć, więc robię to, co lubię
To studenci, którzy oprócz nauki mają szerokie zainteresowania.
Są oczytani i mają dużą wiedzę ogólną. Koncentrują się na rozwijaniu
swoich pasji, bo wiedzą że to jest klucz do sukcesu w życiu. Oceny
traktują niezbyt poważnie i przez to są bardziej zrelaksowani. Często
są komunikatywni i otwarci na kontakt z innymi. Szukają metod, dzięki
którym nauka stanie się łatwa i przyjemna. Eksperymentują i bawią
w szkole i życiu.
Jak myślisz, który z tych typów studentów lepiej radzi sobie w życiu?
Oczywiście tylko student, który jest otwarty na uczenie się, komunikatywny
i wie, czego chce, osiągnie w życiu sukces. Skoncentrowani na nauce dla ocen
studenci raczej będą mieli kłopoty w rzeczywistości, wymagającej elastycz-
ności i doskonałej komunikacji.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 5
4 Patenty Najlepszych Studentów
Evelyn Wood ujawnia dla Ciebie
strategie nauki najlepszych studentów!
Evelyn Wood to jedna z najbardziej znanych badaczek szybkiego
czytania na świecie. Po długich latach badań nad efektywnymi
strategiami uczenia się i czytania, założyła własny ośrodek
"Instytut Czytania Dynamicznego". Dziś jej sieć ośrodków
obejmuje wszystkie kontynenty i dalej popularyzuje wiedzÄ™ z zakresu
skutecznych metod nauki i czytania.
W trakcie swoich badań Evelyn Wood odbyła rozmowy z tysiącami studentów
z różnych uniwersytetów w USA, aby odkryć zródło ich sukcesów w nauce.
Jeśli znasz zasadę Pareto to wiesz, że tylko 20% metod daje 80% rezultatów.
Okazało się, że wszyscy studenci przebadani przez Evelyn Wood stosują
4 strategie, które stanowią te najważniejsze 20% zasady Pareto.
Metody najlepszych studentów są bardzo proste i esencjonalne i przeze mnie
zostały nazwane "patentami", ponieważ tak rzadko widzę ich wykorzystanie
w Polsce jakby były sekretne i nigdzie niedostępne. Oto one:
3
W opisie każdego patentu znajdziesz dodatkowe Wskazówki co robić oraz
Taktyki mówiące jak to zrobić.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 6
4 Patenty Najlepszych Studentów
Patent #1
Ucz siÄ™ w zrelaksowanym tempie
Czy wiesz co jest największym wyzwaniem osób uczących się?
Pomyśl przez chwilę o sobie i o tym jak organizujesz sobie naukę. Jeśli chcesz,
możesz przygotować się do egzaminu mając 3 dni, prawda? Dajesz sobie radę
nawet z dużą ilością materiału, jeśli wyznaczysz sobie taki cel? Możesz czytać,
robić notatki, powtarzać wiedzę - z tym prawdopodobnie sobie radzisz, gdy
masz tak mobilizująca ilość czasu jak 3 dni do egzaminu. I świetnie!
Gdy pytam ludzi, co jest dla nich największym wyzwaniem podczas nauki
to niezmiennie pada odpowiedz: MOTYWACJA i SYSTEMATYCZNOŚĆ.
Na palcach jednej ręki mogę policzyć znajomych np. klientów
indywidualnego coachingu, którzy systematycznie uczą się i pracują
umysłowo. Dzień w dzień studiują swoją dziedzinę i osiągają wyznaczone cele.
Olek - w 2 lata samodzielnie nauczył się angielskiego. Codziennie przez
godzinę czytając, słuchając i mówiąc w tym języku.
Staszek - będąc na emeryturze w pół roku nauczył się sam obsługi komputera,
aby móc rozmawiać ze znajomymi, którzy wyjechali zagranicę. Teraz również
poszedł na studia i przymierza się do napisania ebooka.
Jednak większość ludzi pracuje i uczy się zrywami. Zbliża się egzamin,
więc Jacek siada do nauki. Wojtek pisze, gdy za 3 dni ma oddać pracę. Jurek
pracuje, gdy kończą się oszczędności na koncie.
Czym różnią się od siebie Ci ludzie? Na pewno nie inteligencją, wiedzą
czy tytułem naukowym.
Niezwykłą różnicę daje: motywacja i wypracowane nawyki.
Co ciekawe najlepsi studenci mają obie te cechy, które wykorzystują podczas
zrelaksowanego rytmu nauki.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 7
4 Patenty Najlepszych Studentów
Osoby, które znam, a które uczą się systematycznie mają wewnętrzną
motywację "DO" osiągnięcia konkretnego celu. Nikt im nie karze tego robić,
oni po prostu chcÄ… i uczÄ… siÄ™ sami.
Druga rzecz to wypracowane nawyki, które pozwalają na utrzymanie
właściwego, codziennego rytmu nauki.
Nawyk to automatyczne, zakodowane zachowanie, nad którym się zupełnie
nie zastanawiasz.
Tak samo jak codziennie myjesz zęby i nie zastanawiasz się, czy dzisiaj
też chcesz je umyć. Tak bierzesz podręcznik i nie myślisz nad tym, czy dzisiaj
uczysz siÄ™ czy nie.
Niezależnie czy Ty teraz masz te cechy czy nie, dobra wiadomość jest taka:
MOŻESZ wzbudzić w sobie MOTYWACJ i wyrobić NAWYK uczenia się.
Poznaj 2 taktyki, aby zwiększyć motywację
do nauki i nie tylko
Taktyka 1. Ustal cel dla każdego wydarzenia związanego z nauką
Aby pobudzić koncentrację i zwiększyć energię, dla każdego wydarzenia typu:
egzamin, obrona pracy, referat czy prezentacja stawiaj konkretny cel.
Zapisz w nim używając czasu terazniejszego, co osiągniesz i w jakim stanie
ma się to stać.
Na przykład: "Ja Kasia, szybko i sprawnie uczę się do egzaminu z X,
który zdaję w rozluznieniu i z przyjemnością w (data) na ocenę 5."
Już nawet taki prosto sformułowany cel, daje Twojemu mózgowi dokładny
kierunek działania I warunki w jakich się to odbędzie. Cel zapisz i powieś
w miejscu, gdzie siÄ™ uczysz.
Jeśli chcesz jeszcze bardziej wzmocnić swoją motywację, wypisz pod celem
10-20 korzyści z jego osiągnięcia.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 8
4 Patenty Najlepszych Studentów
Na przykład:
świętuję ze znajomymi 5 z egzaminu i wyjeżdżamy na weekend w góry
jestem jeszcze bardziej dumna z siebie
mam jeszcze wyższą wiarę w swoje możliwości I pewność siebie
dosteję wysokie stypendium, dzieki któremu kupuję nowy sprzęt
komputerowy,
dzięki temu mam jeszcze mocniejszą motywację do dalszego rozwoju
i pracy,
dostaję wymarzoną pracę (obyś wiedział już jaka to jest... bo inaczej
masz nowy obszar do wypełnienia... zdaj sobie sprawę po co tak
naprawdÄ™ siÄ™ uczysz)
Pamiętaj, że to korzyści wzniecają Twoją prawdziwą motywację do podjęcia
odpowiednich działań. Zdajesz egzaminy i uczysz się najczęściej dla jakiegoś
perspektywicznego celu, a nie ot tak dla świętego spokoju.
Taktyka 2. Pytaj o kontekst osobisty
Motywacja jest zawsze ściśle powiązana z celem, dlatego w trakcie nauki
zadawaj sobie pytania:
1. "Co dzięki tej wiedzy osiągnę?"
2. "Jak mogę wykorzystać ją w praktyce?".
Odpowiedzi możesz dopisywać do kartki z wypisanym celem.
Im więcej znajdziesz powiązań z Twoim życiem, tym większa będzie Twoja
motywacja do uczenia siÄ™.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 9
4 Patenty Najlepszych Studentów
Odkryj 4 skuteczne wskazówki i zacznij
chłonąć wiedzę systematycznie
Jak już wiesz, najlepsi studenci uczą się systematycznie i to jeden z kluczy
do ich sukcesu. Ale czy to oznacza, że masz zaraz po przyjściu do domu siadać
do nauki i nie odchodzić przed 24h ?
Absolutnie NIE!
Kluczem nie jest nauka do upadłego, tylko systematyczna nauka
w zrelaksowanym rytmie.
Oznacza to, że uczysz się spokojnie i w rozluznieniu każdego dnia, poświęcając
na naukÄ™ od 2 do 3 godzin dziennie. Codziennie 5 dni w tygodniu.
Gdy stosujesz taki system, weekendy masz wyłącznie dla siebie i popełniałbyś
straszny grzech niewykorzystując ich na najlepszy możliwy wypoczynek :)
Jak dokładnie organizować sobie naukę? Poniżej znajdziesz kilka ważnych
wskazówek.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 10
4 Patenty Najlepszych Studentów
Wskazówka 1
Planuj swój czas, aby zachować właściwy rytm nauki
Tak samo jak trudno jest wybierać się w Himalaje bez zaplanowanej podróży,
tak trudno jest zapanować nad swoim czasem bez konkretnego planu.
Jeśli chcesz uczyć się systematycznie i osiagać doskonałe rezultaty
z niewyobrażalną łatwością, zacznij planować swój czas nauki.
Najpierw na jednej kartce, wypisz wszystkie egzaminy, raporty i prace
do oddania z uwzględnieniem terminów. Możesz opracować taki główny plan
na miesiąc lub dwa. Może wyglądać tak jak na moim przykładzie poniżej:
Data Różne Praca/referat Kolokwium/
Egzamin
1.06.2009 Zaliczenie na
konsultacjach zajęć
z pedagogiki
2.06.2009 Praca z psychologii
spolecznej
3.06.2009 Egzamin z filozofii
Potem zacznij planować biorąc pod uwagę mniejszą jednostkę czasu: tydzień.
Poświęć jeden wieczór np. w niedzielę lub poniedziałek na planowanie
najbliższego tygodnia.
Tydzień jest dobrą jednostką czasu, jeśli chcesz zarządzać swoim czasem
efektywnie. Możesz używać kalendarza lub podzielonej na dni kartki,
jak Ci wygodnie. Najpierw wpisz wszystkie zaplanowane zajęcia, wykłady
czy spotkania. One są raczej stałymi elementami Twojego czasu i nie będą
się mocno zmieniać.
Następnie zaplanuj naukę każdego dnia w formie zadań do wykonania.
Dobrze do tego celu nadaje siÄ™ tzw. "checklista". To lista z zaznaczonym
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 11
4 Patenty Najlepszych Studentów
kwadratem do odhaczenia. Gdy tylko skończysz zadanie, odhaczasz
lub skreślasz kolejny punkt. To niezwykle prosta I jednocześnie bardzo moty-
wujÄ…ca technika.
Zaplanuj w ten sposób 2-3 godziny na naukę każdego dnia po zajęciach. Może
sie tam znalezć czytanie lektur, pisanie pracy, zapamiętywanie słówek z języka
obcego, robienia notatek oraz powtórki materiału.
Zarezerwuj także czas na posiłki i odpoczynek. To bardzo ważne, abyś jadł
i odpoczywał regularnie. Pamiętaj, myślisz tym, co jesz - szczególnie podczas
nauki ma to duże znaczenie.
Wskazówka 2
Dobrze zacznij stosując regułę 2 tygodni!
Przypomnij sobie teraz, jak czułeś się, gdy zaczynałeś jakiś nowy projekt.
Może zacząłeś ćwiczyć, grać w szachy, uczyć się nowego języka lub podjąłeś
jakąś inną aktywność. Jak się wtedy czułeś?
Zazwyczaj, gdy zaczynasz towarzyszy temu wysoka energia. Jesteś pełen
optymizmu i wiary w siebie. Możesz góry przenosić. Jest to charakterystyczne
na początku każdego działania. W literaturze motywacyjnej nazywa
siÄ™ to pierwszym cyklem.
Pózniej, jeśli natrafiłbyś na przeszkody, może pojawić się zniechęcanie
i znużenie. To drugi cykl. Część ludzi jest wtedy bardziej skłonna
do przerwania działania i rozpoczynania nowych zadań (aby znowu być
w pierwszym cyklu i entuzjastycznych emocjach).
Evelyn Wood zauważyła, że na początku każdego semestru najlepsi studenci
zabierają się do intensywnego czytania i studiowania nowego materiału.
Jest to doskonałe wykorzystanie pierwszego cyklu. To świetny czas, aby na-
brać rozpędu i rozprawić się z najtrudniejszymi zadaniami.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 12
4 Patenty Najlepszych Studentów
Z moich obserwacji wynika, że większość studentów swój pierwszy cykl, czyli
poczÄ…tek semestru wykorzystuje na zabawÄ™ i nawiÄ…zywanie nowych
znajomości. Z podstawówki przyzwyczajeni jesteśmy, że pierwszy tydzień jest
organizacyjny , a drugi to wprowadzenie . To oczywiście też jest ważne,
lecz czy nie lepiej byłoby bawić się, gdy najważniejsze masz już zrobione?
Wykorzystaj wysokÄ… energiÄ™ na poczÄ…tku semestru i poznaj
struktury wiedzy, czytanie i przeglądanie książek/podręczników
oraz tworzenie schematycznych notatek. Wtedy cała reszta
semestru pójdzie z górki.
Evelyn Wood nazwała to "regułą 2 tygodni". Przez pierwsze 2 tygodnie
nowego semestru poświęć nauce minimum 5 godzin dziennie,
6 dni w tygodniu.
Po 60 godzinach czytania i robienia notatek z książek Twój mózg będzie
doskonale przygotowany do uzupełniania nowej wiedzy o szczegóły. Będziesz
znał schemat wiedzy i najważniejsze zagadnienia z każdego przedmiotu.
Taka podstawa jest wręcz nieoceniona! O ile łatwiej będzie Ci uczyć
się podczas zajęć i wykładów, czytać książki i artykuły mając taką rozgrzewkę
za sobą. Widzisz juz jak przychodzisz na zajęcia mając już ogólny,
schematyczny pogląd na to oczym będzie mowa. O ile wzrośnie Twoja
pewność siebie, motywacja, ciekawość??
Reguła 2 tygodni najlepiej sprawdza się, gdy z góry wiesz, jakie lektury
i zagadnienia będą obowiązywały podczas całego semestru. Jeśli nie, zawsze
możesz poprosić prowadzącego o listę lektur.
W trakcie 2 pierwszych tygodni semestru czytaj i rób schematyczne notatki
(zawierające najważniejsze informacje, bez wchodzenia w szczegóły)
z jak największej liczby lektur. Czytaj i ucz się w relaksie, bez ciśnienia,
że masz przeczytać wszystko. Nie przejmuj się tym, że bardzo wiele rzeczy
będzie niezrozumiałe. Ta rozgrzewka jest tylko po to, abyś zyskał ogólne
pojęcie o temacie i dał swojej podświadomości pożywkę do wykonania mokrej
roboty za Ciebie.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 13
4 Patenty Najlepszych Studentów
Jeśli czegoś nie zdążysz przeczytać, przejrzyj i zapisz w notatce najważniejsze
informacje i słowa kluczowe.
Pamiętaj niezależnie, ile książek przeczytasz, po 2 tygodniach Twój mózg
będzie rozgrzany do czerwoności i gotowy na wielkie wyzwania.
Po 5 godzinach nauki dziennie utrzymanie systematycznej nauki przez
2 godziny będzie o niebo łatwiejsze, niż startowanie od zera. Kiedy znajomi
będą narzekać "muszę zabrać się do nauki" , Ty będziesz jak rakieta, której
nikt nie da rady zatrzymać...
Åšwietnym sposobem na takÄ… rozgrzewkÄ™ jest wykorzystanie systemu
MultiCzytania do nauki, w którym robisz kilka przeglądów jednej książki
tworząc szkielet wiedzy za pomocą map myśli. Szczegółach poznasz tutaj
Wskazówka 3
Trzymaj rytm stosując regułę 40 minut!
Ludzie często mnie pytają jak czasowo zorganizować sobie naukę. Jest wiele
różnych teorii na ten temat. Jedni badacze mówią, że najlepsze cykle nauki
trwają ok 60 minut a inni, że ok 1.5 godziny.
Evelyn Wood poleca stosować 40 minutowe bloki nauki. Jest to także zgodne
z rytmem mózgu. Dłuższe siedzenie bez przerwy skutkuje zmęczeniem ciała
i osłabieniem koncentracji.
Warto dopasować czas nauki do siebie i rodzaju materiału, który studiujesz.
Trudno przerwać w trakcie ważnej myśli lub zadania, gdy dobrze Ci idzie,
bo skończył Ci się wyznaczony czas. Bądz tutaj elastyczny, jednak pamietaj
o przerwach.
Z całego czasu nauki najważniejsze są dwa momenty: 10 minut na początku
i na końcu bloku. Zapamiętanie materiału jest największe w tym czasie.
W metodzie Evelyn Wood, którą opisałam w kursie "MultiCzytanie" występują
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 14
4 Patenty Najlepszych Studentów
wtedy 2 ważne stopnie: wstępny i końcowy przegląd.
Pierwszy z nich daje pogląd na najważniejsze zagadnienia i pozwala rozeznać
się w terenie. Drugi to podsumowanie, z końcowym organizowaniem wiedzy
i notatek. Na tych elementach naprawdę warto skoncentrować swoją uwagę
podczas czytania.
Po 40 minutach zrób chwilę (3-5 minut) przerwy na ruch i wypicie wody.
Po czym wróć do rytmu nauki.
Wskazówka 4
Wykorzystaj zajęcia lub lekcje do nauki
W szkole często chodził mi po głowie taki paradoks. Po co chodzić na lekcje
lub zajęcia, skoro potem i tak muszę wszystkiego uczyć się w domu
samodzielnie. Też tak miałeś lub masz aktualnie?
Nigdy nie myślałam o tym jak wykorzystać zajęcia do skrócenia czasu nauki
w domu. Po prostu przychodziłam, bo zajęcia były obowiązkowe.
Okazuje się, że możesz tak zorganizować swoje działania, aby wykorzystać
czas na uczelni do skrócenia czasu nauki w domu! Potraktuj zajęcia jako
rozgrzewkę przed intensywną nauką w domu. Zacznij aktywnie korzystać
z zajęć. Jak to zrobić, czytaj dalej!
Jak aktywnie korzystać z wykładów?
Taktyka 1. Zadawaj sobie w myślach pytania.
Słuchanie wykładu jest najczęściej pasywne, dlatego większość studentów
korzysta z ich potencjału jedynie w 10-20%. Aby nie umrzeć z nudów
i jednocześnie podnieść własną koncentrację, zadawaj sobie w myślach
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 15
4 Patenty Najlepszych Studentów
pytania dotyczące zagadnień przedstawianych przez wykładowcę. To pobudzi
mózg do poszukiwania odpowiedzi i jednocześnie zaaktywizuje Cię do uważ-
nego słuchania.
Np. Na czym polega różnica między X a Y , Do czego wykładowca zmierza,
co chce wykazać, jaki ma cel . Zadawaj pytania o podobieństwa, różnice,
relacje i cele. Każde pytanie będzie dobre i jak stalowy gwózdz przykuje Twoją
uwagÄ™ do wykladu.
Taktyka 2. Notuj własne spostrzeżenia
Zapisuj w notatce własne, osobiste spostrzeżenia na temat tematu,
odpowiedzi na pytania i wątpliwości. Wiedzę zapisanę własnymi słowami,
krytyczne uwagi i informacje do wyjaśnienia zapamietasz o niebo łatwiej
niż nawet najbardziej estetyczne notatki przepisane słowo w słowo.
Taktyka 3. Przeznacz godzinę po zajęciach na naukę
Jak najszybciej po zakończonym wykładzie przejdz do własnej nauki. Pozwoli
Ci to na zachowanie informacji z pamięci na dłużej, ponieważ proces
zapominania rozpoczyna się ok 10 minut po nauczeniu się. Jeśli po tym czasie
powtórzysz informacje, wyryją się one w Twojej pamięci długotrwałej.
Na początku przez pierwsze 10 minut przeorganizuj notatkę. Możesz
sporządzić nową, bardziej uporządkowaną i kolorową. Najlepiej zapamiętasz
informacje w postaci mapy myśli. Możesz też najpierw stunningować swoje
notatki korzystajÄ…c z porad w darmowym kursie 5 najlepszych metod
notowania .
Pozostały czas poświęć na czytanie i opracowywanie literatury z tematu
wykładu. W czytelni czy bibliotece łatwiej Ci będzie się skoncentrować,
gdyż nie ma tam żadnych bodzców rozpraszających typu: komputer, TV,
gadający współlokator.
Jak wykorzystać do nauki
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 16
4 Patenty Najlepszych Studentów
laboratoria/konwersatoria/ćwiczenia?
Tego typu zajęcia wymagają znacznie większej aktywności i przygotowania
niż wykłady, dlatego tutaj zastosuj inną taktykę.
Taktyka 1. Ucz się zawsze PRZED ćwiczeniami
Godzinę przed ćwiczeniami lub jak najszybciej przed nimi przejrzyj
i przeczytaj materiał, jaki będzie omawiany na zajęciach. Przeczytaj także
dodatkowe materiały, które mogą Ci się przydać w dyskusji lub ćwiczeniach.
Jest to doskonały sposób na dramatyczny wzrost zapamiętania. Będziesz
zaskoczony jak pozytywnie zaowocuje na egzaminach i kolowkiach
turbodopalacz w postaci wstępnej nauki i materiału na ćwiczenia.
To także świetne rozwiązanie przed lekcjami języka obcego. Powtórzenie
słówek i najważniejszych zagadnień z gramatyki zwiększy Twoją kompetencję
w mówieniu. Przegląd słownictwa przed zajęciami i używanie ich w trakcie
znacznie przyspieszy Twoją naukę języka.
Jak widzisz z powodzeniem można wykorzystać czas spędzony na uczelni.
Wystarczy kilka prostych patentów, a ilość wiedzy do przyswojenia w domu
zmaleje diametralnie.
Poznaj teraz kolejny sekret najlepszych studentów...
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 17
4 Patenty Najlepszych Studentów
Patent #2
Czytaj literaturÄ™ dodatkowÄ…
Pewnie myślisz, że zwariowałam :) Nie dość, że jest mnóstwo nauki i czytania
obowiązkowego to jeszcze mam czytać coś dodatkowo. To jakiś żart?
Mimo, że może to powierzchownie wyglądać na żart, przy bliższym spojrzeniu
ma głęboki sens.
Im szerszÄ… masz wiedzÄ™ z danego tematu,
tym łatwiej i szybciej zapamiętujesz nowe informacje.
Pamięć działa w taki sposób, że nieznane informacje łączą się z tymi, które już
masz. Im więcej wiesz, tym szybciej się uczysz.
Czytanie więcej niż potrzebujesz jest naturalne, gdy coś Cię interesuje. Jeśli
polecę Ci ciekawą książkę o inteligencji finansowej np. Roberta Kyiosaki
"Biedny ojciec, bogaty ojciec", a Ty jÄ… przeczytasz i Ci siÄ™ spodoba,
z pewnością będziesz chciał wiedzieć więcej. Automatycznie sięgniesz
po kolejne pozycje tego autora, a potem po inne pozycje, o których autor
wspomina lub poleca i tak dalej. To zupełnie naturalne.
Jeśli chcesz poszerzać swoją wiedzę automatycznie sięgasz po inne książki
z danej dziedziny. Tak postępują najlepsi studenci i także dzięki temu odnoszą
sukcesy na studiach i w życiu.
Dodatkowe lektury pozwolą umieścić Twoją wiedzę w szerszym kontekście,
a to sprawi, że lepiej zrozumiesz literaturę obowiązkową. Przydadzą się także
podczas zbierania materiału do pisania pracy, referatu czy tworzenia
prezentacji. Daj z siebie odrobinę więcej, a uzyskasz potężny zwrot
z tej inwestycji!
Pytanie nie brzmi czy czytać dodatkową literaturę, tylko jak zrobić by móc
przeczytać więcej w czasie, który masz do dyspozycji.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 18
4 Patenty Najlepszych Studentów
Odpowiedz jest prosta: znalezć taką metodę czytania, która zapewni Ci pełny
komfort rozumienia i jednocześnie pozwoli czytać szybciej.
O tym, co zrobić, aby przyspieszyć swoje czytanie od 50-300%
bez długotrwałego treningu możesz dowiedzieć się uczestnicząc w darmowym
kursie multimedialnym Kod Czytania 101 .
Szybsze czytanie oszczedzi Twój czas, dzięki czemu zaczniesz czytać więcej
i osiÄ…gniesz lepsze rezultaty.
Szybkie czytanie jest sposobem czytania, nie dającym rozwiązań
strategicznych:
" "jak czytać trudne teksty?"
" "jak opracowywać wiedzę?"
" "jak zapamiętywać więcej z każdej książki?"
Bez podejścia strategicznego podróż przypomina jazdę superszybkim
samochodem bez kierownicy. Szybko do przodu, ale niekoniecznie tam,
gdzie chcesz.
Evelyn Wood w 1956 roku pokazała światu opracowany przez siebie system
efektywnego czytania "Multiple Reading Process". Zakładał on, że zgodnie
z działaniem mózgu poznajesz tekst kilkakrotnie na różne sposoby.
Każdy z poziomów ma swoje specyficzne cele i poziom rozumienia. Treść
odkrywa się przed Tobą po kolei dając w konsekwencji duże zrozumienie
i zapamiętanie. Nie ma wtedy ciśnienia, że coś umknie Twojej uwadze. Każda
informacja jest powtórzona wielokrotnie w różnych kontekstach, przez
co lepiej ją zapamiętujesz.
Dla ułatwienia korzystania z tej fenomenalnej metody do nauki przez czytanie,
wprowadziłam metaforyczne postacie, w które wcielasz się po kolei
przechodząc z poziomu na poziom. To pozwala nie tylko łatwiej zapamiętać
poszczególne kroki czytania, lecz przemienia czytanie w prawdziwą przygodę.
Jako Pilot, Poszukiwacz Złota, Naukowiec, Detektyw i Mnich Tybetański
odkrywasz informacje zupełnie przy okazji dobrej zabawy.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 19
4 Patenty Najlepszych Studentów
Sprawdz jak działa "MultiCzytanie" w praktyce. Strategia ta nadaje się wyś-
mienicie do czytania podręczników, trudniejszych książek i artykułów, czyli
wszędzie tam, gdzie potrzebujesz dogłębnego zrozumienia i zapamiętania.
Czytając szybciej i z większą koncentracją jesteś w stanie przeczytać więcej
książek związnych zarówno z Twoimi studiami jak i pasją. To daje Ci przewagę
na drodze do sukcesu.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 20
4 Patenty Najlepszych Studentów
Patent #3
Przeglądaj notatki z trudnych zagadnień
Podczas nauki najlepsi studenci zaczynają od całościowego przeglądu notatek
z danego zagadnienia. Powala to na rozgrzewkę mózgu i znalezienie tych
obszarów wiedzy, które są niejasne lub wydają się trudne.
Ty także możesz zacząć wykorzystywać ten patent podczas swojej nauki.
Gdy siądziesz do nauki zacznij od przeglądania notatek z wykładów, książek
i własnych zapisków odnośnie tematu.
Tutaj pojawia siÄ™ kwestia robienia notatek.
Sporo ludzi odpuszcza sobie tworzenie własnej notatki, gdyż w przypadku
notatek tracyjnych jest to męczące i trwa bardzo długo. Ja gorąco polecam
mapy myśli, czyli notatki w formie obrazu, które uruchamiają cały mózg
podczas nauki. Rysowanie takiej notatki jest zabawne, angażuje myślenie oraz
zwiększa zapamiętanie.
Mapy myśli można doskonale zastosować w każdej dziedzinie wiedzy.
Są uniwersalnym narzędziem uczenia się wykorzystywanym także w biznesie
i zarzÄ…dzaniu.
Jak w prosty sposób sporządzić mapę myśli? Skorzystaj z kursu
"Mapologia", który krok po kroku pokaże Ci jak stworzyć prostą
i zaawansowaną mapę myśli. Dowiesz się także jak notować z książek oraz
z wykładów i ćwiczeń.
Powtarzanie wiedzy staje się dzieki mapom myśli prostsze, gdyż zamiast sterty
kartek, masz całą wiedzę zgromadzoną na jednej stronie A4.
Gdy przeglądając notatkę znajdziesz niekompletne fragmenty, uzupełnij
je przeglądając książki i materiały. Następnie skup się na najważniejszych
informacjach: nazwiskach, terminach, datach czy wykresach.
Jeśli miałbyś trudność z ich zapamiętaniem, wez osobną kartkę, kolorowe
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 21
4 Patenty Najlepszych Studentów
pisaki i dodaj rysunki do wiedzy. Możesz wymyślić jakąś zabawnę historyjkę,
która pomoże Ci zapamiętać tę informację.
Pod koniec nauki przejrzyj całość szyblo jeszcze raz. Pamiętaj, że powtórka
to nie uczenie siÄ™ wszystkiego ponownie, lecz aktywne przypominanie sobie
najważniejszych informacji.
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 22
4 Patenty Najlepszych Studentów
Patent #4
Pytaj o wiedzę, której nie rozumiesz
Wielokrotnie w trakcie studiów było tak, że nie rozumiałam tego, czego
się uczyłam. To takie naturalne. Uczenie się polega przecież na przechodzeniu
od "nie rozumiem - to trudne" do "rozumiem - to Å‚atwe".
Kiedy czegoś nie rozumiałam, zawsze kusiło mnie, aby zapytać o to prowa-
dzącego. Prawie nigdy tego nie robiłam. Coś mnie powstrzymywało.
Gdy o tym teraz myślę to dziwię się sobie, że nie miałam dość odwagi,
aby wstać i o coś zapytać. Nie ma przecież głupich pytań...
Jest wiele przekonań, które powstrzymują przed pytaniem np.:
inni pomyślą, że jestem głupia
inni pomyślą, że się podlizuję i jestem kujonem
jak mogę tego, nie rozumieć?
on nie będzie miał dla mnie czasu itd.
Przekonania te zakładają, że jesteś idealny i masz od razu wszystko rozumieć
i pamiętać. Niestety perfekcjonizm tego typu jest nieużyteczny w kontekście
nauki.
Pamiętaj jedno! Kiedy się uczysz MOŻESZ popełniać błędy. MOŻESZ czegoś
nie wiedzieć. Bo gdybyś wszystko wiedział, nauka nie miałaby żadnego sensu,
prawda?
Z drugiej strony takie przekonania wskazują na fakt, że boisz się oceny innych.
Możesz tego uniknąć zadając nauczycielowi pytania na osobności.
Idz na konsultacje i zadaj mu odpowiednie pytania.
To pozwoli Ci nie tylko zrozumieć wiedzę, lecz poznać sposób myślenia osoby,
która projektuje i sprawdza Twój egzamin. Poza tym dajesz się poznać jako
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 23
4 Patenty Najlepszych Studentów
osoba, która jest zainteresowana tematem, a to może tylko działać na Twoją
korzyść.
Postępuj jak najlepsi, kiedy masz wątpliwości pytaj, szukaj i dociekaj. Możesz
tylko zyskać. Czasem naprawdę lepiej, jeśli ktoś wytłumaczy Ci zagadnienie
w 15 minut niż pół dnia szukać po książkach i rozgryzać temat samodzielnie.
Pytanie, gdy nie rozumiesz, przyniesie Ci same korzyści teraz i w przyszłości.
Znasz już 4 patenty najlepszych studentów i wiesz jak je wykorzystać w życiu.
Niektóre z nich na pewno już spotakałeś i może nawet intuicyjnie stosujesz.
Inne może Cię zaskoczyły i nie wiesz jeszcze jak je wprowadzić.
Jeśli chcesz zwiększyć swoje sukcesy w nauce i wkładać w to mniej wysiłku,
sprawdz patenty najlepszych studentów we własnej praktyce. Po prostu
wybierz sobie jeden patent i wprowadz go w życie. Sprawdz rezultaty
i wprowadz drugi.
Jak powiedział Bruce Lee:
"Jeśli chcesz nauczyć się pływać wejdz do wody. Żaden stan
umysłu Ci w tym nie pomoże, jeśli zostaniesz na suchym lądzie."
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 24
4 Patenty Najlepszych Studentów
Chcesz poznać więcej strategii i narzedzi efektywnej
pracy z informacjami?
Sprawdz inne publikacje i kursy multimedialne:
Kod Czytania 101 prawdopodobnie najprostszy trening szybkiego
czytania w historii.
Darmowy kurs multimedialny, dzięki któremu przyspieszysz tempo
czytania od 50% do 300%
Czytaj dalej
Mapologia nauka efektywnego notowania.
7-dniowy kurs notowania mapami myśli. Zacznij używać całego mózgu
podczas notowania, zwiększ swoje zrozumienie i zapamiętanie.
Czytaj dalej
MultiCzytanie 5-stopniowy system nauki przez czytanie.
PodnieÅ› koncentracjÄ™ w trakcie czytania i szybko opracuj nawet
najtrudniejsze tematy pamiętując więcej i na dłużej niż kiedykolwiek do
tej pory.
Czytaj dalej
© 2009 Synergia.org.pl i Katarzyna Szafranowska 25
Wyszukiwarka