Niniejszy ebook to darmowa wersja promocyjna, nie przeznaczona do sprzedaży, dołączana do
drukowanej książki o tym samym tytule.
Copyright by Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk, rok 2008
Autor: Sergiusz Kizińczuk
Tytuł: Manipulacja, perswazja czy magia?
Nr zamówienia: 767730-20100809
Nr Klienta: 712928
Data realizacji: 12.08.2010
Zapłacono: 39,90 zł
Wydanie: 3
Data: 08.05.2008
ISBN: 978-83-7582-296-0
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
www.zlotemysli.pl
email: kontakt@zlotemysli.pl
Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za
ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub
autorskich. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli nie ponoszą również żadnej
odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych
w książce.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny
sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez
pisemnej zgody wydawcy. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także
kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw
autorskich niniejszej publikacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
ZAMIAST WST
PU............................................................................5
1. PERSWAZJA, MANIPULACJA, PSYCHOMANIPULACJA..............15
2. KOMUNIKACJA WERBALNA I NIEWERBALNA.........................21
3. NIECO OGÓLNIE O SA
OWIE I MYŚLI..........................................43
4. MOC SA
OWA................................................................................52
5. MOC MYŚLI.................................................................................64
6. MOC WIARY................................................................................82
7. J
ZYK, SA
OWA, MYŚLI A KOMUNIKACJA I MANIPULACJA......85
8. SZYBKI PRZEGL
D TECHNIK MANIPULACYJNYCH.................90
9. ŚWIADOMOŚĆ I PODŚWIADOMOŚĆ..........................................99
10. JAK POWSTAJ
KODY I JAK JE ZMIENIAĆ?..........................109
11. MEDYTACJA.............................................................................133
12. LIST DO PODŚWIADOMOŚCI..................................................157
13. O TOBIE, O MNIE, O NAS..........................................................159
14. START DO ZMIAN.....................................................................164
15. ZACZYNAMY?............................................................................171
ZAKOC
CZENIE...............................................................................175
Przeczytaj, ZANIM zaczniesz pracę nad sobą.
Niniejsza publikacja łączy w sobie dwa bardzo ważne
tematy: pracę nad własnym rozwojem wewnętrznym
i psychomanipulację. I nie ma w tym połączeniu nic
dziwnego, o czym sam się przekonasz czytając.
Życzę przyjemnej lektury.
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 5
Zamiast wstępu
Zamiast wstępu
Zamiast wstępu
Jeśli sięgnąłeś po tę publikację, oznacza to, że poszukujesz drogi
rozwoju wewnętrznego. Coś pragniesz zmienić w swoim życiu.
Chciałbyś zmienić siebie, swój sposób myślenia, reagowania. Coś Ci
się nie podoba w samym sobie. Szukasz czegoś, co pomoże Ci
dokonać tych zmian. Przekonasz się niebawem, że właśnie tego
szukałeś. To jest właśnie książka dla Ciebie! Ta książka jest
zupełnie inna, niż wszystkie, jakie do tej pory czytałeś na
temat rozwoju wewnętrznego!
A
ączy bowiem dwa tematy: manipulację i pracę nad sobą. I nie
jest to bezpodstawne  jeśli bowiem zbyt łatwo dajesz sobą
manipulować, oznacza to, że coś powinieneś zmienić w sobie. Jeśli
zaś chcesz manipulować, to też parę istotnych rzeczy musisz w sobie
zmienić. Nie jest to podręcznik manipulatora, takich
podręczników chyba nie ma i nie będzie. Nie wierz więc, jeśli ktoś
zaoferuje Ci podręcznik, który nauczy Cie manipulacji  od zaraz .
Nie szukaj  złotej recepty na sukces . Muszę Cię rozczarować, nie ma
takiej recepty. I nigdy nie będzie. Jeżeli ktoś Ci powie, że zna taką
uniwersalną receptę na sukces dla wszystkich, to albo nie wie,
o czym mówi albo po prostu kłamie jak z nut. Nie ma metody, by
nagle kogoś zmienić, chyba że wierzysz w magiczną różdżkę. I nie ma
absolutnie żadnej książki, która może być tą jedyną receptą na
szczęście itd. Dlatego też każdą jedną książkę jaką przeczytasz
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 6
Zamiast wstępu
potraktuj jako poradnik, jako wskazówki, jak można zmienić swoje
życie, a nie jak wyrocznię. Wyciągnij wnioski, przemyśl, ale nigdy nie
traktuj niczego jako jedynej prawdy. Każda jedna coś Ci da, ale
żadna nie da tej jedynej, wspaniałej recepty.
Świat pędzi z oszałamiającą prędkością, wszystko gdzieś gna,
a ludzie, mniej, lub bardziej zagubieni próbują się w tym odnalez
ć.
Natłok informacji wszelkiego rodzaju, wymuszone uczestnictwo
w wyścigu szczurów... Manipulujemy my, manipulują nami, wszyscy
po trochu jesteśmy manipulatorami.
Po prostu, chwilami chce się powiedzieć  Matrix . Z jednej strony
musimy się dostosować, z drugiej nie możemy stracić swojej
tożsamości. Jeżeli nie wejdziemy w ten układ, wypadniemy z gry,
jeżeli zaś wejdziemy, musimy się w tym wszystkim odnalez
ć. Coraz
częściej szukamy czegoś, co pomoże nam żyć tak, by mieć
zadowolenie z życia, a jednocześnie nie wypaść z gry, do której może
nawet nie mamy przekonania, na którą nie mamy ochoty. Każdy
człowiek poszukuje swojej własnej drogi rozwoju wewnętrznego. Do
dyspozycji mamy masę książek traktujących na ten temat. Mamy
możliwości uczestniczenia w różnych kursach doskonalących. Mamy
różne charaktery, różne upodobania, nie jesteśmy jednakowi, więc
nie każdemu będzie to samo odpowiadać. Nie wpadaj jednak
w przesadę, nie szukaj ucieczki w różnego rodzaju odrealnionych
zajęciach. Nie daj się złapać w sidła manipulacji.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 7
Zamiast wstępu
Metod rozwoju jest naprawdę wiele, ale jeszcze nikt nie znalazł
 złotego środka , czy recepty na sukces.
A przecież wszyscy tego szukamy...
Przeczytałem masę książek na temat rozwoju wewnętrznego,
pozytywnego myślenia, pracy nad sobą. Niektóre były pisane
sztucznym językiem, i mimo wielu wspaniałych wiadomości jakoś
nie przekonywały mnie, czułem się tak, jakbym czytał poradnik dla
akwizytora! Inne rzeczywiście były właśnie takimi poradnikami,
jeszcze inne zaś niesamowicie upraszczały temat, większość z nich
traktowała tylko pobieżnie o problemach.
Były też i takie, które były po prostu odrealnione, nie trzymały się
rzeczywistości. Z każdej jednak zyskałem coś dla siebie, tylko że
wszystkie pożyteczne informacje, gdyby były razem, zajęłyby kilkaset
stron! Były też i informacje, których po prostu nie akceptowałem
z uwagi na ich  bujanie w obłokach , były jak z zupełnie innej bajki.
Stąd też brało się to, że czasami miałem dosyć, zwłaszcza po kolejnej
cudownej recepcie. Wiele z nich napisanych było przez ludzi, którzy
nie mieli pojęcia, o czym piszą. Wiem, że ornitolog nie musi
umieć latać, by rozmawiać o ptakach, ale powinien
wiedzieć, dlaczego one latają, prawda? Dlatego też wielu
 psychoterapeutów inaczej czasami potrafi niez
le namieszać
w umysłach ludzi. Mówią bowiem o czymś, o czym nie mają bladego
pojęcia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 8
Zamiast wstępu
WYSTRZEGAJ SI
WI
C RÓŻNYCH NAWIEDZONYCH,
ZNAJ
CYCH JEDYN
PRAWD
, JEDYNY SA
USZNY CEL
I JEDYN
DROG
, KTÓRA DO NIEGO PROWADZI.
To Ty masz iść tą drogą, to Twoja droga, pamiętaj!
Dlatego daję Ci do rąk tę publikację, byś nie błądził po omacku, jak
przysłowiowe  dziecko we mgle . Nie oczekuj ode mnie recepty na
sukces, ja sam ciągle się jeszcze uczę, a recepty takiej, jak wiesz, nie
ma. Mogę Ci jednak dać parę ciekawych rad. Ale pamiętaj, daję Ci
tylko wskazówki na drogę, wraz z  mapą terenu i opisem
ekwipunku. Reszta należy do Ciebie, drogę musisz przejść sam!
A mapa nie jest terenem, pamiętaj.
Ja daję Ci tylko wędkę, może jeszcze powiem, gdzie są ryby.
Ale łowić musisz Ty!
Ta książka pokaże Ci, jak ogromną moc mają słowa i myśli.
Twoje słowa i myśli!
Słowa mają ogromną moc, myśli również. Przekonasz się sam
niebawem.
Za ich pomocą możesz zmienić swoją rzeczywistość, zmienić swoje
życie, możesz też manipulować innymi ludz
mi!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 9
Zamiast wstępu
 UWAŻAJ O CO PROSISZ, CZEGO PRAGNIESZ, BO MOŻESZ TO
OTRZYMAĆ.
Po przeczytaniu tej książki możesz zyskać naprawdę ogromną moc.
Nikt Ci jej nie da, ona jest w Tobie. Jest może w tej chwili gdzieś
schowana, może przyciśnięta narzuconymi Ci wzorcami zachowań...
Tylko Ty, dzięki swojej pracy i może trochę dzięki mnie, możesz ją
w sobie odnalez
ć. Za Ciebie nikt tego nie zrobi, nie ma takiej
możliwości.
Zmieniając nasze myśli, zmieniamy również nasze życie.
I tym się właśnie zajmiemy.
Zanim zaczniemy rozmowę, musimy uzmysłowić sobie kilka spraw:
nie żyjemy, ani Ty, ani ja, ani większość z nas na bezludnej wyspie.
Codziennie stykamy się z innymi ludz
mi. Mają oni wpływ na nas, na
nasze zachowanie. Od jednych ludzi przejmujemy zachowania, inni
zaś przejmują od nas, świadomie bądz
nieświadomie. Wzajemnie
wywieramy na siebie wpływ, czy tego chcemy, czy nie.
Rozmawiamy ze sobą, komunikujemy się, przekazujemy sobie
informacje. Sami uzyskujemy informacje w różny sposób: patrzymy,
słuchamy itd.
Obowiązują nas również pewne normy zachowań. Pewne wzorce
mamy również wpojone, niejako wpisane w naszą osobowość. Część
z nich wpojona nam została wbrew naszej woli, część świadomie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 10
Zamiast wstępu
bądz
nieświadomie sami sobie narzuciliśmy. Powstawały one
w różny sposób, o tym powiem w dalszej części opracowania.
Musimy też na pewne sprawy spojrzeć odrzucając obiegowe opinie.
Ja podaję Ci informacje, ale zauważ, że nie oceniam ich z punktu
widzenia moralności czy etyki. Ty również bądz
wolny od
takich ocen.
Jest to o tyle ważne, że gdy mowa o takich tematach jak manipulacja,
mogą rodzić się wewnętrzne opory. I nie ma znaczenia, czy dla
zamydlenia oczu nazwiesz to wywieraniem wpływu, marketingiem
itd. Fakt pozostaje faktem. Oczywiście znacznie ładniej brzmi i nie
wywołuje takich oporów rozmówcy, jeśli powiesz: marketing
hipnotyczny, wywieranie wpływu, a nie manipulacja, presja,
wpuszczanie w kanał, itd.
Ale nadal jednak jest to to samo zjawisko.
Czy zgadzasz się z tym, czy też nie, cały czas jesteśmy poddani
działaniu manipulacji, chcąc czy nie chcąc, mamy do czynienia z nią
codziennie. Idziesz do marketu, a tam, na wysokości wzroku dziecka
umieszczone są towary przyciągające wzrok. Po co? Po to, by
zainteresować dziecko, by widząc coś, zapragnęło tego. A rodzic kupi,
bo dziecko znajdzie sposób, by upragniony przedmiot otrzymać -
zmanipuluje, wymusi itd. W tym samym sklepie duży, bijący w oczy
napis  promocja , widzisz, że coś jest taniej, kupujesz więc.
A przy kasie okazuje się, że to tylko chwyt reklamowy. Oglądasz
reklamę i co? Też manipulacja, ktoś chce, byś kupił akurat ten
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 11
Zamiast wstępu
właśnie produkt. Znany aktor reklamuje jakiś produkt, widziałeś to
nieraz.  Skoro On tego używa, to pewnie to jest dobre albo nawet
najlepsze, ja też zacznę tego używać. , wiele osób właśnie tak myśli.
Nie będę poruszał tematu sekt, gdzie psychomanipulacja czy raczej
pranie mózgu to chleb codzienny. Wystarczy rozejrzeć się dookoła:
Akwizytor łapiący Cię na ulicy, sprzedawca, każdy chce osiągnąć cel.
Jedni łapią Cię na ulicy, by sprzedać Ci fantastyczny superprodukt,
inni chcą Cię przekonać do swojej jedynie słusznej i prawdziwej
religii. Jeszcze inni przekonują Cię, że tylko ich program polityczny
zagwarantuje Ci radość, szczęście itd. Każdy chce osiągnąć swój
własny cel, który dla Ciebie wcale nie jest tym, na czym Ci akurat
zależy. Ale nikogo to nie interesuje, liczy się efekt. Ich efekt, ich
wygrana....
Ty jesteś jedynie pionkiem w grze,  jeleniem do ustrzelenia . To
manipulator ma zwyciężyć, to jego cel ma być zrealizowany, nie
Twój.
Tak więc manipulowani jesteśmy przez cały czas, Ty, ja, my wszyscy.
Ale i Ty i ja nie jesteśmy bez winy. Sami manipulujemy z lepszym lub
gorszym skutkiem innymi ludz
mi. Nie wierzysz mi? To przypomnij
sobie, gdy coś chciałeś załatwić, coś osiągnąć. Uśmiechasz się, jeśli
chcesz kogoś do siebie przekonać, robisz groz
ną minę, jeśli chcesz
odstraszyć. Idziesz na spotkanie w sprawie pracy i pokazujesz się
z jak najlepszej strony, a wszystko po to, by otrzymać tę pracę. To też
jest manipulacja. A pamiętasz, co się działo w szkole? Ile razy
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 12
Zamiast wstępu
manipulowałeś ludz
mi, by otrzymać lepszą ocenę? Można by tak
jeszcze długo, prawda? Wszelkie negocjacje np. w sprawach
handlowych to przecież również manipulacja. Przecież, jeżeli coś
kupujesz, to chciałbyś kupić to tanio, sprzedający zaś ma zupełnie
inne zamiary. Robisz więc wszystko, by go przekonać do swojej ceny.
Każdy chce osiągnąć korzyść, więc wzajemnie będziecie się
przekonywać. Wygra ten, kto lepiej umie manipulować drugim
człowiekiem.
I bez względu, czy nazwiesz to wywieraniem wpływu czy
manipulacją, to zjawisko to istnieje i jest nierozerwalnie związane
z naszym życiem. Nazwa nie ma znaczenia. A umiejętność
manipulacji zawsze była poszukiwanym towarem na rynku.
 Umiejętność posługiwania się ludz
mi jest towarem i zupełnie tak
samo, jak cukier czy kawę, można ją kupić za pieniądze. Ja za ten
artykuł gotów jestem dać więcej niż za cokolwiek innego na świecie.
Rockefeller
Wspominam o manipulacji dlatego, że ta książka pozwoli Ci
zrozumieć, w jaki sposób się to odbywa, dlaczego reagujemy na
słowa tak, a nie inaczej, co jest powodem, że reagujemy w ten
właśnie sposób. A to się na pewno przyda...
Mało tego, zrozumiesz dzięki niej, dlaczego np. kupiłeś coś, na co nie
miałeś ochoty, dlaczego dałeś się oszukać czy wykorzystać.
Zrozumiesz też, dlaczego zgodziłeś się z czyimś zdaniem, choć nie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 13
Zamiast wstępu
miałeś przekonania albo dlaczego pozwoliłeś  wejść sobie na głowę .
W chwili obecnej jest wiele materiałów dotyczących wywierania
wpływu na innych ludzi, zarówno w sferze zawodowej, jak i w życiu
codziennym. Nie poddaję tego ocenie, czy jest to etyczne, czy nie.
Uważam jednak, że dobrze jest znać te metody lub choć
przynajmniej wiedzieć coś na ich temat.
Pomoże Ci to w pracy nad własnym rozwojem wewnętrznym.
Będziesz wiedział, skąd wzięły się pewne Twoje zachowania, jak do
tego doszło. Będziesz wiedział, dlaczego reagujesz czasami w sposób,
którego nie jesteś w stanie wytłumaczyć racjonalnie. Będziesz
również wiedział, co powinieneś zmienić w sobie, w swoim
postępowaniu i zachowaniu, by nie ulegać wszelkim manipulacjom.
Stanie się dla Ciebie jasne, według jakich metod działają oszuści
różnej maści.
Na manipulację, w większym lub mniejszym stopniu podatny jest
każdy człowiek. Znacznie bardziej podatni są ludzie z niską
samooceną, zakompleksieni, nie wierzący w siebie, w swoje
możliwości. Tacy ludzie, którzy po prostu nie wierzą w swoja
wartość. Dzieje się tak dlatego, że ludzie ci często nie mają własnego
zdania lub nawet mając je, boją się. Boją się odrzucenia,
śmieszności, pragną akceptacji za wszelką cenę. Brak im
zdecydowania, samodzielności. Stąd też każdy, kto im zapewni
spełnienie tych potrzeb, kto niejako przygarnie ich pod swoje
opiekuńcze skrzydła, jest ich przyjacielem. A przyjaciel chce dobrze
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 14
Zamiast wstępu
dla przyjaciela, prawda? Przyjaciel z założenia nie oszuka, nie
okłamie itd.
To idealny materiał na kandydatów do różnych sekt.
Tak więc pracując nad sobą staniesz się bardziej odporny
na wszelkiego rodzaju manipulacje. Nie będzie dla Ciebie
tajemnicą, dlaczego niektórzy ludzie tak łatwo ulegają
manipulacji. Zrozumiesz też, dlaczego do tej pory Ty byłeś
podatny na wszelkie działania tego typu.
Po prostu zrozumiesz mechanizm działania wszelkich
psychomanipulacji...
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 15
1. Perswazja, manipulacja, psychomanipulacja
1. Perswazja, manipulacja,
1. Perswazja, manipulacja,
psychomanipulacja
psychomanipulacja
Na początek parę definicji  encyklopedycznych , musimy bowiem
wiedzieć, o czym rozmawiamy:
Perswazja, słowo to pochodzi z łacińskiego persuasio -
przekonywać, nakłaniać. Perswazja jest zatem sztuką nakłaniania,
przekonywania kogoś do własnych racji, do własnego zdania.
Perswazja to jedna z metod negocjacji, pozwalająca dojść do
porozumienia, jest niezbędnym czynnikiem łagodzącym spory. Nie
powinna ona budzić absolutnie żadnych negatywnych skojarzeń
u żadnej ze stron sporu. Perswazję definiuje się również jako:
Systematyczne próby wpłynięcia na myśli, uczucia
i działania innej osoby za pomocą przekazywanych jej
argumentów.
W sensie opisowym perswazja bywa często pokrewna znaczeniowo
manipulacji, retoryce, także agitacji i propagandzie.
Retoryka to inaczej krasomówstwo, umiejętność argumentacji.
Agitacja, to najkrócej mówiąc, wszelka działalność prowadząca do
zjednania zwolenników dla jakiejś sprawy, idei, poglądów. To
również propagowanie haseł albo ideologii.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 16
1. Perswazja, manipulacja, psychomanipulacja
Propaganda zaś, to rozpowszechnianie przedstawianych
jednostronnie lub nawet całkowicie fałszywych informacji celem
przekonania do czegoś odbiorców lub też przekonania ich o czymś.
Idealnym przykładem może być propaganda sukcesu.
W momencie, kiedy perswazja w jakikolwiek sposób może
zaszkodzić którejś ze stron, właściwszym określeniem będzie
manipulacja.
Manipulacja jest formą zamierzonego, celowego wywierania wpływu
na osobę lub grupę w taki sposób, by osoba lub grupa realizowała
działania zaspakajające potrzeby manipulatora. Manipulować można
zarówno samą treścią, jak i sposobem przekazywania informacji. Tę
samą informację można różnie przekazać. Idealnym przykładem
może być szklanka, w której do połowy jej objętości jest woda.
Szklanka jest w połowie pełna, prawda? Ale ta sama szklanka jest też
w połowie pusta! Ta sama informacja, a brzmi inaczej...
W psychologii manipulacja to celowe działanie, mające za zadanie
oszukanie osoby manipulowanej i skłonienia do działania w myśl
intencji manipulatora, zwykle sprzecznego z dobrem osoby
manipulowanej. Manipulator dąży do osiągnięcia korzyści kosztem
osoby manipulowanej, często nie przebierając w środkach.
Manipulacja to cecha równie stara, jak gatunek ludzki, z tym, że
wcześniej częściej określano ją słowem  przebiegłość . Ta zaś cecha
potrzebna była wszystkim ludziom, po prostu po to, by wygrać, by
przetrwać... Potrzebna była myśliwemu, pasterzowi, kupcowi,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 17
1. Perswazja, manipulacja, psychomanipulacja
potrzebna była wszystkim. Bez względu na to, co człowiek robił, jak
ważną funkcję piastował, był zawsze manipulatorem i zawsze też był
manipulowany...
Do historii przeszły pozycje literatury traktujące o manipulacji:
O manipulacji pisał już Platon w swoim  Państwie , wręcz
nakazywał, by wmawiać ludziom, iż jeśli opuszczą terytorium, to
zostaną pozbawieni siły. Miało to zapobiec migracji ludności
i spowodować większe przywiązanie do miast. Z manipulacją
spotykamy się na każdym kroku  od polityki począwszy. Idealnym
przykładem może być  Książę Machiavellego, do dziś istnieje
przysłowie  po trupach do celu . Określenie makiawelizm oznacza,
że cel uświęca środki. Machiavelli wręcz nakazywał, by w imię
tzw. wyższych racji sięgać do wszystkich dostępnych metod. Nie
wyłączając tych drastycznych.
W literaturze zresztą moglibyśmy znalez
ć znacznie więcej
przykładów, nawet w lekturach szkolnych. Przypomnij sobie choćby
 Potop i księcia Radziwiłła, który sprytnie manipulował Kmicicem,
doprowadzając do tego, że Kmicic niemalże dopuścił się zdrady
ojczyzny.
Pamiętasz  Karierę Nikodema Dyzmy ? Przypomnij sobie, jak
wmanipulowano Kunickiego...
Dziś też w polityce manipulacja to chleb powszedni. Zauważ, co się
dzieje przed jakimikolwiek wyborami. Każda informacja, jaka jest
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 18
1. Perswazja, manipulacja, psychomanipulacja
podawana, ma na celu osiągnięcie korzyści: albo zdyskredytowanie
jednej partii a wywindowanie drugiej, albo pokazanie się w idealnym
świetle. Słodycz wręcz spływa z ust mówców, wszyscy prześcigają się
w obietnicach i zapewnieniach.
Wszystko po to, by przyciągnąć wyborców, pokazać im  jedyną
słuszną prawdę . A gdy czas wyborów mija...
Ale temat polityki pozostawmy w spokoju, leży on bowiem poza
naszymi zainteresowaniami, choć niewątpliwie jest to manipulacja.
Erystyka to sztuka prowadzenia sporów tak, by rozwiązanie było
dla nas korzystne, bez względu na prawdę materialną, czyli zgodną
ze stanem faktycznym. To walka słowna, czasami bez przebierania
w środkach, bez skrupułów. Wszystko po to, aby wygrać.
Psychomanipulacja, jest to manipulacja sferą emocjonalną
człowieka, obrazowo mówiąc, to  granie na uczuciach . Pewne formy
psychomanipulacji są społecznie akceptowane, do pewnego stopnia
oczywiście. Mówię tu o reklamach. Większość form
psychomanipulacji jednak budzi społeczny sprzeciw. Niektóre formy
podlegają nawet sankcjom prawnym, np. oszustwa.
Psychomanipulację często określa się jako destrukcyjne
sterowanie umysłem, a tym samym myśleniem, uczuciami,
emocjami. Często psychomanipulację określa się jako  pranie lub
 drenaż mózgu . Psychomanipulację najczęściej kojarzy się z sektami
i w większości przypadków jest to racja.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 19
1. Perswazja, manipulacja, psychomanipulacja
Moc sekt polega na wnikliwym poznaniu potrzeb człowieka, którego
chce się zwerbować - jeśli ktoś poszukuje miłości, sekta mu tę miłość
obiecuje i na początku nawet daje! Ktoś inny potrzebuje uznania, ma
uznanie! Inny zaś potrzebuje dowartościowania, zauważenia swojej
niezwykłości przez innych, sekta mu to daje. Wraz z tym daje
również poczucie bezpieczeństwa dla osoby werbowanej. Następnie,
dzięki technikom psychomanipulacji uzależnia. To oczywiście tylko
schemat działania, nieledwie ogólny zarys.
Każdy z nas jest częścią społeczeństwa, musimy się więc wszyscy
w jakiś sposób ze sobą porozumiewać, komunikować. I tu jeszcze
jedno określenie, tzw.:
Komunikacja perswazyjna.
Jest to szczególny rodzaj komunikacji masowej, tzn. za
pośrednictwem mediów, której głównym zadaniem jest
informowanie w sposób zgodny z zamierzeniami nadawcy.
Komunikacja perswazyjna wykorzystywana jest w wielu dziedzinach,
m.in. w marketingu, reklamie, polityce czy statystyce. Odpowiednia
interpretacja faktów zmienia ich wymowę, bez wiarygodnych z
ródeł
nie możemy zweryfikować informacji, więc wierzymy w tę, którą
otrzymaliśmy.
Dopiero po czasie może się okazać, że informacja była
nieprawdziwa...
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 20
1. Perswazja, manipulacja, psychomanipulacja
Jak widać z powyższego, mimo różnic w definicjach, granice są dość
łatwe do przekroczenia. Tzw  średnio statystyczny obywatel raczej
nie będzie się zagłębiał w temat i rozważał, czy jest to tylko
perswazja, czy już psychomanipulacja. Nie ma bowiem na ten temat
zbyt wielu wiadomości.
Niejednokrotnie nawet nie będzie sobie zdawał sprawy, że jest przez
kogoś sterowany. Może mu się nawet wydawać, że to on sam rządzi
własnym życiem. Czasami tylko, w chwilach zwątpienia może się
dziwić, jak to się stało, że zrobił właśnie tak, choć myślał inaczej...
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 21
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Komunikacja werbalna to porozumiewanie się, komunikowanie
za pomocą języka czyli mowy, jako środka komunikacji.
W komunikacji werbalnej główną rolę odgrywa to, co mówimy czyli
zawartość treściowa przekazu słownego. Przekaz ten może być
prawdziwy lub fałszywy, możemy go świadomie modelować. Celowo
możemy kłamać, podawać błędne informacje. Mamy wpływ na to, co
mówimy, na jakość informacji przekazywanej słownie.
W trakcie rozmowy przekazujemy też inne informacje za pomocą
mowy ciała - mimika, gestykulacja. Te zachowania mają
potwierdzać, dodawać mocy temu, co mówimy. Czasami jednak
dzieje się zupełnie inaczej.
Komunikacja niewerbalna lub inaczej mowa ciała, to zespół
nieświadomie nadawanych i odbieranych przez ludzi informacji.
Informują one o stanach emocjonalnych i intencjach rozmówcy.
Niekiedy mówimy, że mamy przeczucie lub niejasne odczucie,
 czujemy wręcz, iż ktoś skłamał. Tak naprawdę mamy na myśli to,
że w parze ze słowami nie idzie język ciała naszego rozmówcy.
Mimika, gestykulacja czy pozycja ciała niosą ze sobą informacje.
Gestykulujmy w czasie rozmowy, gestem chcąc wzmocnić wymowę
słów, to samo jest w odniesieniu do mimiki. Nad wieloma gestami
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 22
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
czy mimiką można zapanować, ale są i takie zachowania naszego
organizmu, nad którymi zapanować się nie da.
Prostym przykładem są z
renice naszych oczu, nie możemy na
żądanie zwężać ich i rozszerzać. Innym przykładem może być to, że
w chwili silnego wzburzenia czy zdenerwowania zaczynają się trząść
ręce. Nie wszyscy tak oczywiście reagują, ale jest to dość częste
zjawisko. Twarz odzwierciedla wszystkie nasze nastroje, to wręcz
lustro naszych emocji. Możemy się jednak nauczyć technik
kierowania mimiką, by te nastroje umieć ukryć. Nie oznacza to
jednak, że idealnie ukryjemy wszystko.
To samo jest z gestami czy pozycjami całego ciała. Pewnych gestów
możemy nauczyć się unikać, inne pozostaną niezmienne.
Jeśli wiemy, jaka jest mimika twarzy w trakcie rozmowy i w jaki
sposób mimika odzwierciedla uczucia, to ucząc się tych zachowań
możemy np. w trakcie bardzo nudnej rozmowy wykazać ogromne
zainteresowanie. Rozmawiając z osobą, którą niespecjalnie lubimy,
nie musimy okazywać zniechęcenia, możemy wręcz udać, że się
cieszymy. Rozmawiając możemy naszego rozmówcę utwierdzać
w przekonaniu, jak bardzo mądrze mówi i jaki dla nas jest ważny,
gdy tymczasem naprawdę mamy inne zdanie.
Znając choćby podstawy komunikacji niewerbalnej możemy
w pewien sposób manipulować ludz
mi /choć właściwszym
określeniem byłoby chyba oszukiwać/ odgrywając role niczym aktor.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 23
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Jednocześnie sami będziemy mniej podatni na manipulację, bowiem
wychwycimy wszystkie niewerbalne komunikaty.
Jeśli słowa mówią co innego, a zachowanie co innego, możemy mieć
pewność, że rozmówca kłamie. Jeżeli wkrada się jakakolwiek
rozbieżność między słowami a np. Gestykulacją, zaczynamy coś
podejrzewać. Wystarczy nauczyć się choćby podstaw i już będziemy
wiedzieć czy rozmówca kłamie, czy mówi prawdę. Jeśli sami
nauczymy się panować nad niektórymi odruchami, udawać inne,
zwiększymy naszą wiarygodność. A stąd już krok do manipulacji
drugim człowiekiem. Jeśli chcesz, możesz nazywać to wywieraniem
wpływu, nie o nazwę przecież chodzi. Znajomość zasad komunikacji
niewerbalnej często jest wykorzystywana właśnie w celu
manipulowania innymi. Stosuje się rozmaite triki, rozmaite sztuczki,
które rozmówcę  urabiają w odpowiedni sposób. Jest to częste,
a nawet bardzo częste, choć w większości wypadków nie zdajesz
sobie z tego sprawy.
Jako przykład podam Ci, co prawda nieco śmieszny, ale niezwykle
skuteczny sposób.
Nie wiesz pewnie, skąd się bierze to, że wchodząc do jakiegoś
ważnego urzędu, jakiejś  ważnej osoby czujesz się onieśmielony?
Zostałeś poproszony, byś usiadł, więc siadasz. Mimo to czujesz
respekt, myślisz, po drugiej stronie biurka siedzi ktoś ważny,
ważniejszy ode mnie. To Cię jeszcze bardziej onieśmiela.
A sprawa jest prosta, komunikacja niewerbalna. Otóż, zwykle jest
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 24
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
tak, że krzesło petenta jest i niższe i znacznie mniej wygodne.
Nawet, jeżeli wyglądają na jednakowo, to to na którym Ty siedzisz
może mieć specjalnie nieco krótsze nogi!
Często celowo skraca się nogi krzeseł, by petent siedział nieco niżej!
Na wysokim krześle, tronie siadywał król, prawda? Nic prostszego,
jak dodać blasku  królowi po drugiej stronie! Obcina się nogi
krzesła, robi się tak, by było mniej wygodne i  poddany od razu
odczuwa jakiś dyskomfort. Czuje się skrępowany. Dodatkowo,
wystrój wnętrza oddziałujący na petenta, jakiś  bajerek na biurko
i gotowe.
Wchodzisz i czujesz szacunek! A wszystko, co ktoś powie,
automatycznie przyjmujesz jak werdykt nieomylnej i mającej
ogromną władzę osoby!
Tymczasem to tylko znajomość podstaw psychologii, niewielka
znajomość komunikacji niewerbalnej, nic więcej. A ten ktoś po
drugiej stronie nie jest ani lepszy, ani ważniejszy. On po prostu
wiedział, co zrobić. A może nawet nie on, może
ktoś inny po prostu wiedział, co zrobić, byś tak to poczuł.
Odbieramy różne informacje, jakie wysyła ciało naszego rozmówcy.
Patrzymy jak siedzi, jak się porusza, jakie wykonuje gesty. Patrzymy
jak jest ubrany. Odbieramy jego emocje, choć nie zdajemy sobie
sprawy. Nasza podświadomość odbiera bodz
ce. To stąd się bierze to,
że ktoś może mówić coś zupełnie innego niż my odbieramy. On mówi
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 25
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
miłe rzeczy, a my mamy wrażenie, że jest nieszczery, czujemy coś
podświadomie. Wystarczyło nam jedno krótkie spojrzenie i już
wiemy.
Sama komunikacja niewerbalna jest bardzo stara, to przecież mowa
naszego ciała .
Jako ciekawostkę powiem Ci, że np. pozycja  na baczność też
wywodzi się z mowy ciała.
Człowiek, który stoi przed kimś na baczność, wyraża postawę
poddania się, uległości czy podporządkowania się. Widać również
ręce człowieka. A gdy stoi on w innej postawie, może mieć w rękach
niebezpieczne narzędzie  mając ręce z tyłu ukryje je przed nami,
prawda? Poza tym, taka pozycja uniemożliwia również jakikolwiek
atak, zobacz sam, czy można kogoś zaatakować stojąc na baczność.
Nawet słowami ciężko jest atakować z pozycji na baczność, bo sama
pozycja wywołuje dyskomfort psychiczny. Natomiast pozycja, gdy
rozmówca stoi w luz
nej postawie, na rozstawionych nogach, to
zupełnie inna sprawa, z takiej pozycji można uderzyć bez trudu.
Można też zupełnie swobodnie atakować słowami, możliwość ruchu
wzmacnia pewność siebie.
Dlatego też kiedyś uczono władców, by szczególną uwagę zwracać na
ludzi, którzy stoją luz
no, z rozstawionymi nogami. Pomyśl chwilę,
a przyznasz mi rację. Tak więc masz wskazówkę na temat
manipulacji, wystarczy w jakiś sposób wymóc postawę rozmówcy, by
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 26
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
zyskać przewagę. To oczywiście niewiele, ale na niektórych działa
wystarczająco mocno.
Zwracamy też uwagę na barwę i brzmienie czyjegoś głosu, i to stąd
czerpiemy informacje, których sens jest niejednokrotnie zupełnie
inny niż to, co słyszymy. Wyczuwamy wahania w głosie, zmianę
modulacji. Inaczej mówi ktoś, kto kłamie i boi się, że rozmówca to
wyczuje, inaczej mówi ktoś przekonany o słuszności swoich racji.
Zobacz, jak mówi ktoś pewny siebie, a jak człowiek mający niską
samoocenę. Różnicę zobaczysz bez problemu, nawet jeżeli będą to
samo mówić. I tu znów przykład, jeśli ktoś chce być zwycięzca
w dyskusji czy rozmowie, może próbować wybić Cię z rytmu,
pozbawić pewności siebie. Może też mówić tonem wyższości, co ma
Cię ustawić w określonej przez niego pozycji.
Nie zawsze ton wyższości skutkuje, to działa lepiej na ludzi z niską
samooceną, inni mogą reagować zupełnie inaczej. Na ile to wszystko
odniesie skutek, zależy od wielu czynników. Sam przekonasz się od
jakich, czytając niniejsze opracowanie.
Odnośnie komunikacji niewerbalnej powinieneś jeszcze wiedzieć
i to, że wielu mówców, polityków i innych ludzi  ze świecznika
pobiera specjalnie nauki w zakresie komunikacji niewerbalnej, po to,
by być bardziej wiarygodnymi w odbiorze.
Słowom dodają mocy poprzez gesty, ułożenia rąk itd.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 27
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Są pewne odruchy ciała, które wykonujemy nieświadomie, a dla
wprawnego oka będą wskazówkami. Powiedzą absolutnie wszystko
o naszym stanie emocjonalnym, uczuciach. Mimo że będziemy
mówić co innego, ciało przekaże prawdziwe informacje. Niektórych
bowiem naturalnych odruchów nie możemy do końca opanować,
nawet jeśli w trakcie wypowiadania jakiegoś ewidentnie
nieprawdziwego zdania powstrzymamy się od jakichkolwiek gestów,
to za chwilę i tak najprawdopodobniej je wykonamy.
Podobno ktoś, kto kłamie, dotyka własnego nosa, pociera go.
Wykonuje również gesty, jakby chciał zasłonić usta. Jeśli nawet
powstrzyma się w chwili wypowiadania zdania, to za chwilę i tak
dotknie nosa lub będzie manipulował wokół ust.
Czyli i tak udzieli rozmówcy informacji, trzeba tylko umieć odczytać
takie informacje.
Mówiąc o komunikacji należy poruszyć temat tzw  zachowań
przestrzennych . Najkrócej mówiąc, chodzi o odległość, w jakiej stoją
od siebie ludzie w trakcie rozmowy. Zauważyłeś pewnie, że nie
z każdym rozmawiasz stojąc w takiej samej odległości od rozmówcy?
Wynika to z tego, że nieświadomie ustawiamy się w przestrzeni,
w zależności od sytuacji, w jakiej się znajdujemy. Odległość od
rozmówcy określa granice naszego bezpieczeństwa. Inaczej bowiem
czujemy się, gdy ktoś wręcz  dyszy nam w twarz , a inaczej, gdy
dzieli nas jakaś odległość.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 28
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Wyróżniamy cztery podstawowe strefy, używane przez nas
całkowicie nieświadomie podczas rozmów z innymi ludz
mi. Są to
tylko orientacyjne, uśrednione odległości, bowiem każdy z nas będzie
reagował nieco inaczej, stąd też i jego strefy mogą się nieco różnić od
podanych poniżej.
Strefy te to:
strefa tzw. intymna - do około 45 cm
strefa tzw. osobista - od 45 cm do około 120 cm
strefa społeczna - od 120 cm do 360 cm
strefa publiczna - od 3,6 do 6 m
Zwróć uwagę, że im bardziej kogoś lubimy, tym zezwalamy mu na
bliższy dystans. Jeśli zaś nie darzymy rozmówcy ciepłymi uczuciami,
nie pozwolimy mu na zbytnie zbliżenie się do nas. Z reguły nie
lubimy, jeśli ktoś w trakcie rozmowy staje zbyt blisko nas, prawda?
A jeśli ktoś się będzie przysuwał, my będziemy się oddalać.
Nie lubimy, gdy ktoś zbyt blisko nas staje również z innych
względów. Z ezoterycznego punktu widzenia, taki bliski kontakt
zakłóca nasz aurę, więc czujemy się wtedy zagrożeni.
Komunikujemy się również energetycznie, empatycznie, wzajemnie
na siebie oddziaływając. Sam sprawdz
, jak czujesz się w tłoku, np.
w autobusie. Nieswojo jakoś, prawda? Niby nic się nie dzieje, stoisz
spokojnie, a gdzieś w głębi czujesz jakiś niepokój. Coś, czego
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 29
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
świadomie zdefiniować nie potrafisz. I możesz w to nie wierzyć, to
nie ma znaczenia, tak po prostu jest.
W dalszej części opracowania dowiesz się również o innych rzeczach
związanych z energetycznym oddziaływaniem.
Poza tym, zbyt mała odległość uniemożliwia obserwację przeciwnika.
Tak, przeciwnika, bo podświadomie możemy tak traktować
naszego rozmówcę, zwłaszcza w pierwszym etapie rozmowy. To
zresztą widać, dystans zmienia się w trakcie rozmowy, w zależności
od przebiegu.
To atawizm, zwierzęta też nie dopuszczają nikogo na małą
odległość. W zbyt małej odległości nie ma miejsca na działanie.
Wyrazem sympatii czy akceptacji dla rozmówcy jest podobna,
niekiedy wręcz lustrzana pozycja ciała. Wyrazem akceptacji jest też
żywe reagowanie na słowa rozmówcy, daje mu to pewność, że
słuchamy.
I tu ciekawostka:
Mieszkańcy dużych miast, o dużej liczbie ludności, dużym
zagęszczeniu stają bliżej siebie! Wynika to po prostu z konieczności
 w wielkiej ilości ludzi trudno przecież zachować taki duży dystans.
Trudno bowiem w Tokio czy Singapurze stać w takiej odległości, jak
w małym, cichym miasteczku, prawda? Stąd też bierze się to, że gdy
ktoś przyjeżdża do dużego miasta, czuje się nieswojo.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 30
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Przyzwyczajony był bowiem do znacznie większej  własnej
przestrzeni, zaś w dużym mieście fizycznie nie jest możliwe
utrzymanie takiego samego dystansu w trakcie rozmowy. Nie jest to
oczywiście reguła.
Poniżej podaję przykładowe reakcje wynikające z komunikacji
niewerbalnej. Jest to jedynie przysłowiowa  kropla w morzu
zachowań.
Mimika  zauważ, jak bardzo wymowne są brwi i okolice:
całkowicie podniesione - wyrażają niedowierzanie,
podniesione do połowy - zazwyczaj wyrażają zdziwienie,
stan normalny - powstrzymanie się od komentarza,
do połowy obniżone - zakłopotanie,
całkowicie obniżone - negatywne uczucia, złość.
obniżone aż do zmrużenia oczu - mogą świadczyć o dużej złości,
wściekłości wręcz.
Równie wyraz
ną wymowę mają usta  podniesione kąciki to
przecież uśmiech, zadowolenie, opuszczone zaś, to uczucia
negatywne, żal, a nawet smutek czy przygnębienie. Po kącikach ust
możemy się zorientować, czy uśmiech jest szczery, radosny, czy tylko
udawany.
Zauważ, że udawany uśmiech to tylko skrzywienie ust, jeśli wokoło
oczu nie tworzą się tzw. kurze łapki, to rozmówca udaje uśmiech!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 31
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Oczy również wiele mogą nam powiedzieć o rozmówcy, nie na
darmo mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Ogólnie można
powiedzieć, że patrzenie na inną osobę w trakcie rozmowy jest
wyrazem zainteresowania, a jednocześnie jest przejawem pozytywnej
bądz
negatywnej odpowiedzi na to zainteresowanie. W czasie
rozmowy uwaga koncentruje się przez około 45% czasu na oczach
rozmówcy. Dlatego też, jeśli ktoś unika spojrzenia oko w oko, budzi
w nas podejrzenia. Zwróć uwagę, jak traktujesz rozmówcę, który
błądzi gdzieś wzrokiem, ucieka przed Twoim spojrzeniem.
Pozycja ciała
Sposób siedzenia czy stania ujawnia informacje o stanie naszego
samopoczucia. Jednym z komunikatów przekazywanych przez
postawę ciała jest stan napięcia psychicznego. Świadczą o nim tzw.
znaki statyczne - stopy ściśle przylegające do siebie, ręce
przyciśnięte do ciała, zaciśnięte pięści oraz znaki kinestetyczne -
ruchowe - ciągłe poruszanie stopami, rękami, kręcenie głową,
jakieś inne ruchy ciała, wskazują na stopień naszego zdenerwowania.
Z kolei ktoś siedzący swobodnie, kołyszący czy kręcący się na krześle
obrotowym wywoła inne odczucia. Za pomocą postawy ciała
komunikujemy również nasze nastawienie wobec rozmówcy, np.
takie ustawienie ciała, które ułatwia kontakt wzrokowy czy lekkie
wychylenie ciała do przodu jest wyrazem pozytywnego nastawienia
do naszego rozmówcy. Pozycją ciała okazujemy szacunek lub jego
brak.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 32
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Jak np. odbierasz splecione przed sobą ręce rozmówcy lub podparcie
się pod boki?
Gestykulacja
Kiedy rozmawiamy, często poruszamy rękami, głową czy nawet
całym ciałem. Wszystkie te ruchy ciała są skoordynowane z naszą
mową i stanowią część procesu porozumiewania się. Mają też swoje
znaczenie, np. kiwanie głową jest potakiwaniem, wyrażaniem zgody,
ale działa też jako wzmocnienie i zachęta dla rozmówcy do
kontynuowania wypowiedzi. Kręcenie głową jest zaprzeczeniem,
o czym wszyscy wiemy. Przechylenie głowy może znamionować
zasłuchanie.
Gesty mają za zadanie wspierać nasz przekaz słowny, pokazujemy
np.  taka ryba , czasem jednak świadczą o czymś zupełnie innym.
Gesty również odzwierciedlają nasze emocje.
Wszystkie przekazy niewerbalne dostarczają bezcennych informacji,
są z
ródłem wiedzy o samopoczuciu rozmówcy, jego postawie wobec
nas, stopniu pewności siebie. Informują nas również o stanie
emocjonalnym naszego rozmówcy. Sygnały niewerbalne nie są
świadomie kontrolowane, nadawca nie zdaje sobie z tego sprawy, że
wysyła takie informacje do nas. Są to informacje prawdziwe.
Zwróć uwagę na swoje zachowanie, gdy wchodzisz do pomieszczenia,
w którym są nieznajomi Ci ludzie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 33
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Działasz wtedy dwutorowo, świadomie rejestrujesz wrażenia,
patrzysz na wygląd ludzi, nieświadomie zaś odbierasz właśnie bodz
ce
niewerbalne. Oceniasz ludzi po wyglądzie, prawda? A przecież znasz
przysłowie  Nie szata zdobi człowieka, ale człowiek szatę , do
którego nieco póz
niej wrócimy. I teraz zobacz, Twoja sympatia,
Twoje zainteresowanie w pierwszym rzędzie skieruje się ku ludziom
elegancko ubranym, uśmiechniętym, zadbanym. Ktoś, kto będzie się
wyróżniał zbyt udziwnionym strojem czy fryzurą nie wzbudzi Twoich
pozytywnych odczuć na tzw.  pierwszy rzut oka . Tak samo ktoś
niechlujnie ubrany, wręcz brudny również nie wzbudzi Twojej
sympatii. Błyskawicznie zauważysz szczegóły, zauważysz różnice.
Wzrokiem bowiem chłoniemy najwięcej informacji. Dopiero potem
zaczynasz przysłuchiwać się rozmowom, oceniać, słuchać. Słuch
bowiem to drugie poważne z
ródło informacji. Zaczynasz analizować,
oceniać , wsłuchiwać się w to jak i co ktoś mówi. Największy jednak
wpływ ma komunikacja niewerbalna, nieświadomie zbliżasz się do
ludzi, których uznałeś za sympatycznych. I zauważ, że zajmujesz
najpierw odległość mieszczącą się w strefie zbliżonej do określanej
mianem społecznej, stajesz w odległości około 1- 1,2 m!
Dopiero potem, w zależności od przebiegu rozmowy sytuacja się
zmienia, weryfikujesz informacje.
Istnieje coś jeszcze, komunikacja energetyczna! Tutaj Twoja
podświadomość odbiera bodz
ce zupełnie niewidoczne  ktoś
zdenerwowany, agresywny, mimo że nie uzewnętrznia tego, będzie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 34
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Cię w jakiś sposób odpychał. Niezdecydowanie, brak pewności
siebie, kompleksy itd. To wszystko jest przekazywane energetycznie.
Ktoś radosny, uśmiechnięty będzie przyciągał ludzi. Nie musisz w to
wierzyć, to nie zmieni faktu, że tak jest w istocie.
O takim oddziaływaniu nieco dalej powiem więcej.
Na moment powróćmy do przysłowia zacytowanego powyżej. Nie
szata zdobi człowieka. Z jednej strony prawda, zaś z drugiej strony
na tę właśnie szatę i inne szczegóły kieruje się nasza niewerbalna
percepcja. Ktoś niechlujny może się okazać wspaniałym człowiekiem,
ale pierwsza ocena będzie negatywna. No, bo czy ktoś brudny,
zaniedbany jest wiarygodny np. dla banku? Oczywiście, że może być,
może mieć gigantyczne konto, ale każdy na pierwszy rzut oka oceni
go zupełnie inaczej.
Dlatego też oszust, by wzbudzić wiarygodność nie będzie niechlujny,
odrażający. Z reguły oszuści to ludzie mili, budzący sympatię,
prawda?
Tak samo, jak Ty, inni też odbierają wrażenia, dokładnie według
takich samych zasad. Nawet odczucia będą podobne.
I tu masz pierwszą wskazówkę:
Jeśli chcesz być wiarygodny, zadbaj o swój wygląd. Nie chodzi o to,
by ubiorem wzbudzać podziw, lecz by był on czysty, odpowiedni dla
Ciebie. Zadbaj też o to, by Twoje emocje były pozytywne. Wchodząc
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 35
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
gdzieś zrób tak, byś był uśmiechnięty, byś emanował pozytywną
energią.
Czasami widzi się np. akwizytorów, którzy choć elegancko ubrani nie
potrafią się w ubraniu tym poruszać, są sztuczni. Albo mają np.
poobgryzane do granic możliwości paznokcie, albo brudne ręce.
Wyglądają wręcz śmiesznie, taki człowiek choćby się starał, niewiele
sprzeda. To odnosi się do wszystkich ludzi. Jeśli nie potrafisz chodzić
np. w garniturze, to większość ludzi zaraz to zauważy, bo Twoje
zachowanie będzie sztuczne. Pomyśl o tym.
Jeśli masz niską samoocenę, jesteś zakompleksiony czy zagubiony,
brak Ci pewności siebie itd., to wypadałoby popracować nieco nad
sobą. Pozbywając się tych negatywnych cech, zmienisz swoje życie,
polepszysz je. Przekonasz się o tym.
Muszę Ci powiedzieć o jeszcze jednej sprawie, tj. o asertywności.
Co to takiego jest asertywność? Asertywność to termin z psychologii,
oznaczający bezpośrednie wyrażanie postaw i emocji,
oczywiście w granicach nie naruszających praw innych
osób oraz naszych własnych, bez jakichkolwiek zachowań
agresywnych. Jest to umiejętność nabyta, czyli że asertywności
możemy się nauczyć. Asertywność absolutnie nie oznacza
ignorowania emocji i dążeń innych ludzi, lecz zdolność do realizacji
założonych własnych celów, pomimo negatywnych nacisków
otoczenia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 36
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Osoba asertywna nie poddaje się łatwo manipulacjom, ma
określony cel działania, potrafi również kontrolować własne emocje.
Nie poddaje się naciskom emocjonalnym innych osób. Asertywność
to również racjonalne, rozsądne dbanie o własne interesy, oczywiście
z uwzględnieniem interesów innych ludzi. Asertywność to także
umiejętność bezstresowego życia w społeczeństwie. O całkowicie
bezstresowym życiu oczywiście nie ma mowy, można jednak
dotykające nas stresy ograniczyć, a wiele z nich po prostu
wyeliminować.
Asertywność to:
umiejętność wyrażania własnych opinii, posiadanie własnego
zdania;
umiejętność mówienia  nie w sposób, który nie rani innych;
świadomość swoich wad i zalet;
stanowczość w działaniu;
umiejętność radzenia sobie z poczuciem winy;
umiejętność przyjmowania pochwał, krytyki, ocen;
świadomość własnej wartości.
Jest to temat dla nas ważny, gdyż i Ty i ja, i wiele, wiele innych osób
ma czasami trudności z powiedzeniem prostego słowa  nie . Często
dzieje się tak, że nie potrafimy odmówić, nie umiemy się
przeciwstawić i ulegamy presji. Nie odmawiamy, bo nie chcemy
komuś zrobić przykrości, nie odmawiamy, bo nie chcemy kogoś
urazić. Nie odmawiamy, bo uważamy, że nie wypada odmówić.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 37
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Takich przykładów każdy mógłby podać wiele z własnego
doświadczenia. Brakowało nam w naszym zachowaniu asertywności,
zrobiliśmy coś wbrew sobie, teraz mamy coś, co można nazwać
 kacem moralnym .
Zachowujemy się w sposób, który został na nas
wymuszony.
Odczuwamy potem niesmak, mamy niejednokrotnie poczucie
niższości z tego tylko powodu, że nie umieliśmy czy nie chcieliśmy
komuś odmówić. Możemy odczuwać, że daliśmy się zastraszyć, bo
ktoś wywarł na nas presję psychiczną. Możemy czuć się
wykorzystani. Czyli zwyczajnie ulegliśmy psychomanipulacji, ktoś
wiedział, co należy zrobić, byśmy zachowali się w założony przez
niego sposób. Czasem kupimy jakiś przedmiot, bo ktoś nas sprytnie
podszedł, a my nie umieliśmy powiedzieć  nie . Czasem dajemy się
podejść w inny sposób.
Jeszcze jedna sprawa  empatia. Empatia jest to najkrócej mówiąc
przejmowanie cudzych uczuć i emocji. To komunikacja
energetyczna, o której już wspominałem. Istnieje wiele przykładów
reakcji empatycznych, niektóre są spontaniczne, inne wymuszone,
jeszcze inne atawistyczne. Empatia spontaniczna zachodzi wtedy,
gdy reagujemy żywiołowo, z empatią atawistyczną zaś mamy do
czynienia wtedy, gdy występuje niekontrolowana reakcja, np.
jesteśmy w stresie i znacznie łatwiej odbieramy uczucia innych ludzi,
zwłaszcza te negatywne. Kiedy płaczemy, wzruszamy się oglądając
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 38
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
film, kiedy buntujemy się, widząc na ekranie np. jak ktoś jest bity, to
reagujemy empatią. Twórcy reklam czy filmów posługują się muzyką
i obrazem do wywoływania reakcji empatycznych u widzów. W ten
sposób osiąga się zamierzone cele, wymuszając niejako reakcję. To
też jest forma psychomanipulacji. Jeśli nie zdajemy sobie sprawy
z tego, to wpadamy w sidła.
Działamy według programu i nie my jesteśmy jego autorami.
Reagujemy tak, jak ktoś sobie zaplanował, działamy według
określonego przez kogoś planu i przez myśl nam nie przejdzie, że jest
to wyreżyserowane.
Istnieje określenie  psychologia tłumu , tłum reaguje na zasadzie
empatii, zarówno negatywne, jak i pozytywne reakcje kilku osób
w grupie pociągają za sobą lawinę - cała reszta zaczyna reagować
podobnie. Czasami wystarczy wyreżyserowana prowokacja, mały,
z pozoru niewinny szczegół, by wszystko potoczyło się inaczej.
Matrix, po prostu.
I najzupełniej obojętne jest to, że początkowo każdy mógł myśleć
inaczej, niż zareagował. Zwróć uwagę, co się dzieje na meczach
piłkarskich, wystarczy mały incydent, drobiazg, na który ktoś
zareaguje, a za nim pójdą inni. To samo dzieje się na różnych
koncertach rockowych.
Wspominałem o energetycznym oddziaływaniu. Zrób takie
doświadczenie: wywołaj w sobie uczucie gniewu, złości i z takim
nastawieniem wejdz
w zbiorowisko ludzkie. Mogę się założyć, że
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 39
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
kilka osób zacznie mieć negatywne odczucia, po prostu przejmie je
od Ciebie. Zaczną się rozglądać nerwowo. Teraz zrób inaczej, bądz

radosny, zadowolony i uśmiechnięty. I znowu idz
 do ludzi . Tym
razem ludzie przejmą od Ciebie wszystkie sympatyczne, pozytywne
odczucia. Tak samo Ty odbierasz emocje innych ludzi...
Jeszcze coś, co powinieneś wiedzieć:
Ludzie dzielą się na wzrokowców, słuchowców i czuciowców.
Tzw. modalność sensoryczna albo inaczej reprezentacja
zmysłowa to cecha określająca dominujący u danej osoby rodzaj
zmysłu wiodącego, pokazanie jak rozmówca odbiera świat, co
odzwierciedla się również w mowie. Reprezentanci poszczególnych
typów będą w rozmowie używać określeń, które pokazują ich własne
pojmowanie rzeczywistości, ich sposób widzenia świata.
Jeżeli między rozmówcami panuje niezgodność sensoryczna, tzn.
jeden jest np. wzrokowcem, a drugi czuciowcem, to komunikacja ich
będzie znacznie utrudniona. Najkrócej mówiąc, rozmówcy będą
rozumieć, co każdy z nich mówi, ale nie będą w stanie tego
zaakceptować, gdyż każdy z nich inaczej odbiera rzeczywistość.
Wzrokowiec - Wzrokowiec używa w rozmowie takich słów, jak:
widzieć, patrzeć, dostrzegać, przeoczyć, jasny, ciemny, kolorowy, itd.
- związanych z widzeniem.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 40
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Słuchowiec w rozmowie często używa takich słów, jak: powiedzieć,
szeptać, krzyczeć, dz
więczny, głuchy, śpiewny, co słychać, nadawać
na tej samej fali, prawdę mówiąc, powiedzmy - związanych ze
słyszeniem.
Kinestetyk albo czuciowiec używa takich słów jak: czuć, dotknąć,
ogrzać, sparzyć, lekki, ciężki, szorstki, miękki, jak się czujesz, ostry
język, ciężka ręka, poczuć się dotknięty, czuję że, wyczułem -
związanych z odczuwaniem.
Do osiągnięcia porozumienia między rozmawiającymi osobami
konieczna jest ta sama modalność sensoryczna, gdyż inna
powoduje odmienny odbiór, zrozumienie i przeżywanie tej samej
sytuacji. To stąd się bierze to, że niekiedy ludzie mimo
najszczerszych chęci nie mogą się ze sobą dogadać, porozumieć. Jak
już pisałem, rozmówcy będą rozumieć znaczenie wypowiadanych
słów, lecz nie będą w stanie ich odnieść do siebie, przyswoić.
Stąd też znajomość czyjejś modalności sensorycznej jest niezwykle
pomocna we wszelkich działaniach. Pozwala bowiem widzieć świat
oczyma rozmówcy, a tym samym zrozumieć jego reakcje i sposób
działania. Określenie, czy ktoś jest czuciowcem, czy wzrokowcem
pozwoli nam dostosować swój sposób mówienia do jego sposobu
odbierania bodz
ców, a tym samym umożliwia manipulowanie
reakcjami tego człowieka.
Zwróć również uwagę na to, że istnieją też ludzie, u których reakcje
będą połączeniem podanych typów.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 41
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
Zauważ, że tę samą informację inaczej poda słuchowiec, a inaczej
czuciowiec. Słuchowiec słyszał np. od kogoś, że coś jest dobre,
czuciowiec powie, że  czuje to przez skórę . Z kolei wzrokowiec
nacisk położy na to, że widział, ocenił /też patrząc/.
Są również ludzie o innej modalności sensorycznej, zapachowej czy
smakowej, ale nie będziemy tego tutaj poruszać. Podaję to jedynie po
to, byś wiedział. Oczywiście nie jest to aż tak ważne, jak to, że ktoś
jest czuciowcem czy wzrokowcem.
Tego typu informacje są niezbędne przy negocjacjach handlowych,
uczy się ich zresztą na wielu kursach. Pozwala to np. agentowi
ubezpieczeniowemu czy akwizytorowi dostroić się do klienta,
i w sposób najbardziej zrozumiały, chwytliwy zareklamować swój
produkt.
Zagadnienia poruszone przeze mnie powyżej zaledwie sygnalizują
swoje istnienie, to naprawdę niewielki fragment wiedzy.
Jeśli chcesz, znajdziesz znacznie więcej informacji. Możesz przecież
poszukać ich w bibliotekach, w Internecie.
Sądzę jednak, że i te, które podałem pozwolą Ci zrozumieć wiele, i na
wiele spraw spojrzysz w zupełnie innym świetle. Przeczytaj raz
jeszcze wszystko do tego miejsca i przemyśl, ile w tych przykładach
jest Twoich własnych zachowań. Przemyśl, ile z nich jest w reakcjach
Twoich znajomych. Ponadto, w czasie jakiejkolwiek rozmowy, mając
te wiadomości postaraj się patrzeć na rozmówcę w inny sposób -
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 42
2. Komunikacja werbalna i niewerbalna
przez pryzmat tej wiedzy. Zwróć uwagę na mimikę, gesty. Popatrz
chłodnym okiem i oceń wszelkie przekazy niewerbalne.
Zdziwisz się swoimi spostrzeżeniami, zobaczysz.
Ze zdumieniem bowiem stwierdzisz, że to, co do tej pory było trudne
do określenia, teraz staje się łatwiejsze. Zobaczysz, jak wiele osób
mówi zupełnie coś innego wysyłając niewerbalne informacje.
Skoro już wiesz co nieco na temat manipulacji, komunikacji
niewerbalnej i werbalnej, nadeszła pora, by porozmawiać o wpływie
słów i myśli na nas i na innych ludzi. Dowiesz się, co wpłynęło na
to, że zachowujesz się w ten właśnie sposób. Dowiesz się, dlaczego
niektóre słowa tak działają na Ciebie czy na innych ludzi.
Porozmawiamy o wszystkim, co wiąże się z wzajemnymi relacjami
międzyludzkimi oraz o tym, co ma związek z pracą nad sobą.
Porozmawiamy również i o tym, dlaczego dajemy sobą
manipulować.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 43
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
 Na początku było słowo
Zdanie to każdy z nas słyszał i czytał wielokrotnie. Często słyszeliśmy
je, ale pewnie nikt z nas tak naprawdę nie zastanawiał się głębiej nad
sensem tego zdania. Pochodzi ono z Ewangelii św. Jana 1, 1-18. Na
początku było SA
OWO... Czy aby na pewno? Przecież owo słowo to
odzwierciedlenie MYŚLI. Najpierw musiała być myśl, a dopiero
potem wyartykułowanie jej w sposób zrozumiały dla innych,
określenie SA
OWEM.
Zanim człowiek nauczył się mówić, zanim nauczył się pisać, musiał
przecież myśleć. Choćby nawet jego myśli były bardzo prymitywne,
choćby dotyczyły najprostszych spraw. Nawet św Jan, pisząc
Ewangelię, najpierw musiał pomyśleć, ułożyć to jakoś, zanim myśli
zmieniły się w słowa. Właściwszym będzie więc stwierdzenie, że na
początku była myśl. Trzeba było pomyśleć o czymś, o jakiejś rzeczy,
ujrzeć ją w wyobraz
ni, by móc ją potem opisać słowem.
Możesz powiedzieć, że argumentem za tym, że na początku było
słowo, jest pierwszy krzyk noworodka. Mylisz się, i to bardzo. On
tym krzykiem, tym  słowem wyraził pierwszą w swoim życiu myśl!
Tak, właśnie pierwszą myśl. Wydostał się z brzucha matki, gdzie było
mu dobrze, panowały inne warunki, wydostał się na świat zupełnie
inny, wrogi dla niego w pierwszym momencie. Jest mu zimno,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 44
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
reaguje na bodz
ce świetlne, wyczuwa jakieś zamieszanie. Przecież
dziecko to czuje, to są informacje. Boi się, a więc reaguje krzykiem.
Pomyślał, że jest inaczej, przestraszył się. Więc jednak mam rację, na
początku była myśl. Poza tym, krzyk noworodka nie jest słowem
w rozumianym przez nas sensie. Jest co najwyżej informacją
akustyczną, taką sama jak np. dz
więk dzwonka. Też nas o czymś
informuje. Skoro noworodek wyczuł różnicę temperatur, wyczuł
zmianę, musiał o tym pomyśleć, jego mózg dokonał porównania
znanego z nieznanym.
I zareagował krzykiem, bo inaczej nie potrafi. Nawet jeżeli
przyjmiemy, że ten krzyk jest pierwszym słowem człowieka, to i tak
poprzedziła go jakaś myśl. Będą oczywiście i tacy, którzy będą
chcieli Cię przekonać, że jednak słowo było pierwsze niż myśl, ale to
nie zgadza się z ogólnie rozumianymi definicjami słowa i myśli, sam
się przekonasz.
Zarówno słowo, jak i myśl mają ogromną moc, o czym przekonam
Cię niebawem. Za pomocą słów można manipulować drugim
człowiekiem, słowo i myśl to niezmiernie ważne elementy
psychomanipulacji. Ale najpierw spróbujmy określić, czym są słowa
i myśli.
Nie będziemy poszukiwać rozbudowanych definicji dotyczących
słowa i myśli, spróbujemy określić to w sposób, który będzie krótki
i zrozumiały.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 45
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
Najpierw MYŚL: najkrócej mówiąc, jest to proces elektrochemiczny
zachodzący w mózgu, tworzenie obrazu rzeczy.
SA
OWO zaś to podstawowa część mowy, zespół dz
więków, za
pomocą którego nazywamy i rozróżniamy przedmioty, cechy, relacje
itd. Odpowiednikiem pisanym słowa jest wyraz.
I takie skrótowe określenia słowa i myśli powinny nam na razie
wystarczyć.
W kontekście tego, co napisałem powyżej, oczywistym jest fakt, że to
jednak myśl była pierwsza, prawda?
Słowo i myśl, myśl i słowo  jedno nie istnieje bez drugiego, to
oczywiste: czytasz coś, widzisz jakiś wyraz (słowo) i aby to sobie
wyobrazić, musisz pomyśleć, prawda? Wyobrażasz sobie więc to,
o czym przed chwilą przeczytałeś, widzisz to w swoich myślach.
Sprawdz
my to, właśnie czytasz słowo rower. Nie musisz się wysilać,
by zaraz ów rower zobaczyć w myślach... Albo słyszysz, że ktoś coś
powiedział i w myślach widzisz tę rzecz.
A spróbuj tak: pomyśl o czymś, a potem przekaż to drugiej osobie.
Musisz użyć słów, prawda? No, chyba że zrobisz to telepatycznie albo
to po prostu narysujesz.
Zarówno słowo, jak i myśl zawierają ładunek emocjonalny, dobry
lub zły.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 46
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
Możesz się o tym prosto przekonać, zrobimy proste doświadczenie:
ja podam słowo, a Ty zobacz, jakie powstaną myśli i emocje.
Kontroler biletów, kanar...
No i jak poszło? Wiesz jak wygląda kontroler biletów w pociągu czy
w tramwaju, ale nie o wygląd chodzi. Jeśli miałeś jakieś negatywne
doświadczenia związane np. z jazdą bez biletu, to jestem pewien, że
w Twoim umyśle zaistniały myśli raczej negatywne, bo takie było
skojarzenie. Jeśli negatywnych doświadczeń nie było, to albo słowo
nie wywołało żadnych emocji, albo po prostu wyobraziłeś sobie
człowieka sprawdzającego bilety. I tylko tyle.
A teraz nieco inaczej, zakładamy, że wygrałeś równy milion złotych
np. obstawiając liczbę siedem. Od tej pory słowo  siedem będzie
budziło pozytywne emocje za każdym razem, nawet, jeśli dotyczyć
będzie kogoś innego. Nie ważne, że słowo może być zupełnie
wyrwane z kontekstu. Ty masz pozytywne skojarzenia, więc słysząc
siedem, uśmiechasz się. Na myśl przychodzą Ci od razu Twoje
emocje, Twoja radość z wygranej, to jaki byłeś w tym momencie
zadowolony. Tymczasem dla innych to słowo będzie oznaczało tylko
liczbę jedną z wielu i nie będzie wywoływać żadnych skojarzeń. Tak
samo, jak wiele innych słów.
W ten sposób słowo zyskuje MOC.
Moc, którą nadają ludzie, a nadają ją codziennie i to każdemu bez
wyjątku wypowiadanemu słowu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 47
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
Dla każdego będzie to być może inny ładunek emocjonalny, inna
moc, ale są słowa, które dla wszystkich mają takie samo negatywne
bądz
pozytywne znaczenie.
One zdecydowanie określają np. czyjeś cechy charakteru, sposób
zachowania.
Wyobraz
sobie słowo np.:  świnia .
Jeśli dotyczy ono zwierzęcia, to każdy niemal tak samo w myślach je
widzi, prawda? Wszyscy wiemy, jak wygląda świnia, obrazy mogą się
nieco różnić, każdy sobie świnię wyobrazi nieco inaczej. Ogólnie
jednak będzie to wizerunek tego samego zwierzęcia.
A teraz to samo słowo, tylko w odniesieniu do człowieka.  Ten
facet to świnia .
I znów wszyscy pomyślą podobnie. Nie o wyglądzie człowieka, lecz
o jego cechach. Każdy pomyśli, że to ktoś podły, zdolny do
najgorszego świństwa. Że to nie jest ktoś, kogo możemy lubić, lecz
raczej ktoś, kogo należy się wystrzegać. I to jedno, zwykłe słowo
budzi do życia myśl czy nawet szereg różnych myśli. Czasami jedno,
w odpowiednim momencie wypowiedziane słowo może bardzo wiele
zmienić.
Pomyśl, słowo, obojętnie czy traktowane jako napisany wyraz,
będący ciągiem odpowiednio ułożonych liter, znaków pisarskich, czy
jako wyartykułowany ciąg dz
więków. Zwykłe słowo, a może ranić,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 48
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
zrobić krzywdę psychiczną. Pomyśl, ile razy ktoś zranił Cię słowem.
Albo ile razy Ty kogoś zraniłeś.
Może też być bardzo miłe, nieść wiele pozytywnych emocji, np. słowo
 kocham .
Też słowo, jak każde inne, a o ile przyjemniej je usłyszeć, niż
poprzednie, prawda? I takich słów możesz znalez
ć znacznie więcej.
O mocy słów i myśli doskonale wiedzą kapłani różnych wyznań oraz
werbownicy różnych sekt. Odpowiednie słowa, wypowiedziane
w odpowiednim momencie, i już jest następna ofiara. Po prostu
ludzie ci mówią, co ktoś chce usłyszeć. Jeśli szuka miłości, mówią mu
o miłości, jeśli przyjaz
ni, mówią o przyjaz
ni, jaką do niego czują.
Dają mu to, czego potrzebuje, czego szuka. Ale to nie tylko sekty tak
działają. Z ogromnej mocy słów zdają sobie sprawę inni
psychomanipulatorzy i wykorzystują potęgę słowa po mistrzowsku.
Potęgę słowa znają politycy.
Znają ją również np. akwizytorzy, potrafiący nam wcisnąć
przysłowiowy kit.
Potęgę słowa i myśli znają również magowie. Wszyscy wymienieni,
a jest ich jeszcze znacznie więcej, wiedzą też, jak oddziałuje słowo,
jak tworzy myśli, ciągi obrazów. Ty też możesz się tego nauczyć, jeśli
oczywiście chcesz i włożysz w to trochę wysiłku.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 49
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
Ale po kolei, najpierw jeszcze trochę wprowadzenia, jeszcze parę
ćwiczeń i ciekawostek.
I zaręczam, zaskoczę Cię niejednym.
Wracamy do tematu. Jak napisałem, moc słowa i myśli znają
magowie. Wiem, w XXI wieku mówić o magii to trochę dziwne,
pomyślisz. Otóż jesteś w błędzie! Nie ma w tym nic dziwnego. Jeśli
magia kojarzy Ci się z Harry Potterem i jego czarodziejską różdżką,
to muszę Cię rozczarować, Pottera nie będzie.
Mówiąc o magach nie mam na myśli facetów w szpiczastych
kapeluszach i płaszczach w gwiazdy. Ale do rzeczy. Trochę
prawdziwej magii też będzie.
Sam się przekonasz, że niektóre słowa mają taką magiczną moc,
jakby rzeczywiście wypowiadane były niczym zaklęcia, rzucane przez
jakiegoś maga.
A  magów słowa mamy naprawdę wielu. Wystarczy, byś czasem
posłuchał, jak w telewizji rozmawiają  gadające głowy . Wsłuchaj się
czasem, a zobaczysz, że to, co mówią zawiera drugie dno, zupełnie
inną informację, niż wynikająca ze słów. A słuchacz nie zwraca uwagi
o co naprawdę chodzi, on słyszy SA
OWO.
Zobacz ile osób daje się nabrać na słowa. I nie jest ważny wiek, płeć,
wykształcenie czy pochodzenie społeczne, nie jest ważne
środowisko.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 50
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
Odpowiednio dobrane słowo trafia w cel, trafia prawie do
wszystkich. Nie do każdego trafi to samo, nie każdy zareaguje w tym
samym czasie. Jak wiesz, jesteśmy różni.
Porozmawiamy więc o mocy słowa.
Zanim na poważnie podejdziemy do tematu, malutkie ćwiczenie:
Przeczytaj słowa podane poniżej:
Złość, złodziej , ohyda, świnia, brudas.
Jakie były Twoje myśli, jakie te słowa wywołały skojarzenia? Nie
możesz raczej zakwalifikować tych odczuć jako zdecydowanie
przyjemnych. Jakkolwiek byś na to nie patrzył, odczucia można
zaliczyć do negatywnych, prawda?
Teraz proszę, przeczytaj następne słowa i też pomyśl, jak Ci się
kojarzą.
Radość, miłość, szczęście, sukces.
Jak się się domyślam, były znaczne różnice między odczuciami przy
czytaniu tych słów, a tych napisanych powyżej.
Teraz takie słowa:
Ołówek, papier, piłka.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 51
3. Nieco ogólnie o słowie i myśli
Oczywiście z tymi słowami też możesz mieć różne skojarzenia, ale
same te słowa nie zawierają ładunku emocji, tak jak te poprzednie.
No, bo co złego czy dobrego może być w słowie  ołówek ?
Sam więc widzisz, że niektóre słowa budzą emocje pozytywne, inne
słowa emocje negatywne. Są i takie słowa, które w większości
przypadków potraktujemy bez cienia emocji.
Słowami wyrażamy nasze myśli, uczucia, emocje, słowami nazywamy
rzeczy.
Wraz z rozwojem gatunku ludzkiego rozwijał się język, to oczywiste.
Pewnych słów już się od dawna nie używa, dawno już wyszły one
z obiegu. Tak jak nie ma niektórych przedmiotów, których na co
dzień używali nasi przodkowie. Na ich miejsce powstały zupełnie
nowe rzeczy i nowe słowa. Nasz język, którego używamy na co dzień
zmienia się cały czas. Powstają zupełnie nowe słowa, niejako
w odpowiedzi na zapotrzebowanie. Bez względu na jakiekolwiek
zmiany, zawsze będą słowa...
Słowa to sposób komunikowania się, choć wiesz już przecież, że nie
tylko samymi słowami komunikujemy się pomiędzy sobą.
Porozmawiajmy o mocy słów.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 52
4. Moc słowa
4. Moc słowa
4. Moc słowa
Jak już powiedziałem słowa mają moc, niosą ze sobą ładunek
emocjonalny. Może być dobry, jeśli są to miłe, ciepłe słowa. Ale może
też być i niezbyt dobry, jeśli są to przykre słowa.
A
adunek emocjonalny słowa zależy od wielu czynników, między
innymi od naszych intencji.
Tak, to nie pomyłka, tak jest, o czym każdy przecież wie. Przecież
można to samo słowo powiedzieć do różnych osób i do jednej
powiedziane będzie żartem, pieszczotliwie, do drugiej powiemy to
wręcz obraz
liwie. W jednym wypadku będziemy chcieli zażartować,
zaś w drugim celem będzie np. wyprowadzenie kogoś z równowagi
albo wręcz obrażenie go. Możemy też obraz
liwie wyrazić swoje
zdanie o kimś.
Wyobraz
sobie np., że do chłopaka mówi dziewczyna i jest to to samo
słowo  świnia .
Jak inaczej będzie ono brzmiało szepnięte na ucho w trakcie
pieszczot, a jak zabrzmi, gdy ten sam chłopak zachowa się bardzo
nieelegancko, prawda?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 53
4. Moc słowa
Intonacja słów
Możemy do kogoś zwracać się po imieniu, słowo, w tym wypadku
imię, inaczej zabrzmi, gdy mówimy w trakcie dyskusji lub zwykłej
rozmowy, niż gdy będziemy zbulwersowani czyimś zachowaniem
i chcemy przywołać go do porządku. Inaczej brzmi to samo słowo
szepnięte na ucho, a inaczej wykrzyczane na cały głos
w zdenerwowaniu.
Oczywiście wszyscy to wiedzą, podaję to jedynie niejako dla
przypomnienia i wyjaśnienia, na czym polega różnica w ładunku
emocjonalnym, jaki zawiera słowo.
Słowo to również wibracja, energia i to zarówno jako pojedyncze
słowo, jak i np. całe zdanie.
Najlepszym przykładem, że słowa to również wibracje może być
mantra  OM MANI PADME HUM . Spróbuj zaintonować samą
sylabę OM.
Poczujesz, jak Twoje ciało zaczyna na nią reagować. Możesz to zaraz
wypróbować. Wez
parę oddechów, nabierz powietrza i zacznij
mantrować: OM, aż do pełnego wypuszczenia powietrza z płuc,
wymawiając, a właściwie mrucząc mmmmm. Nie śpiesz się, zrób to
wolno, ze skupieniem, skoncentruj się na wymawianym słowie.
Wolno, bez pośpiechu wypuszczaj powietrze z płuc, cały czas
mantrując Ommmm.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 54
4. Moc słowa
Prawidłowo zaintonowana wprawia w wibrację, wręcz czujemy to
całym ciałem! Zauważ, jak reagujesz na taką mantrę.
Odpowiednio użyte mantry doenergetyzują nasz organizm, uwolnią
blokady, ogólnie poprawią nasze samopoczucie.
I to jest jeden z przykładów na MOC słowa czy słów.
Słowa mają również ogromną moc sprawczą, o czym nie wszyscy
chcą pamiętać.
Niby takie rzeczy, jak klątwy czy uroki raczej odrzucamy od siebie,
traktując je jako przesądy, ale coś w tym jest, prawda? Niektórym
wstyd się przyznać, że wierzą w klątwę, choć mogli się przekonać
o jej istnieniu. Wszyscy chyba słyszeli o spełniających się złych
życzeniach. Ktoś komuś z
le życzył i to się spełniło. Tutaj zadziałała
moc słowa i myśli. Słowa wypowiedziane w złości, zawierające
ogromny ładunek negatywnych uczuć, plus negatywne myśli
o osobie, do której skierowane były słowa, zadziałały. Dodatkowo
jeszcze efekt został wzmocniony przez wiarę w to, że owa klątwa
zadziała. Nieustanne myślenie o wypowiedzianych słowach, ciągłe
podsycanie emocji, żarliwa wiara w ich moc oraz pragnienie, by
słowa te się sprawdziły  to recepta na działanie różnego rodzaju
złych życzeń. Zauważ, że większość ludzi wierzy w moc tego typu
spraw.
Słowo wywołało lawinę myśli, skojarzeń. To oczywiście znaczne
uproszczenie, ale tak to właśnie działa.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 55
4. Moc słowa
W dalszej części podam kilka metod zabezpieczających przed tego
typu działaniami.
Wytłumaczę, jak się bronić, lecz nie licz, że nauczę Cię rzucać klątwy,
to nie mieści się w temacie opracowania.
Pomijam fakt, że jest to delikatnie mówiąc, wysoce nieetyczne.
Tutaj trochę prawdziwej magii:
Podstawą działania magii są emocje, uczucia i wiara. Wszystkie
te czynniki muszą być prawdziwe. W żaden sposób nie mogą być
udawane. Emocje i uczucia powinny być takie, jakby fakt już się
wydarzył. Trzeba wierzyć, czuć się tak, jakby to już było i mieć
emocje takie, jakie byłyby, gdyby chodziło o coś rzeczywistego.
A wiara? Nie na darmo mówi się, że wiara góry przenosi. Na temat
mocy wiary porozmawiamy również, tylko nieco póz
niej.
Tak więc w momencie, gdy te trzy czynniki są spełnione, w magiczny
wręcz sposób słowa działają, zyskując potężną moc sprawczą. Na tej
zasadzie działają wszystkie magiczne rytuały, mag nadaje
wypowiadanym przez siebie słowom MOC.
Stąd ogromną moc mają również słowa wypowiedziane w złości czy
żalu. Są przecież przepełnione uczuciami, emocjami. Taką samą moc
nadaje się słowom nawet w trakcie rozmowy. Jeżeli chcemy
przekonać kogoś do swoich racji, będziemy wypowiadać słowa tak,
by brzmiały one jak najbardziej wiarygodnie, wkładamy w nie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 56
4. Moc słowa
mnóstwo emocji. Nawet jeżeli kłamiemy  w żywe oczy , to jeżeli
będziemy żarliwie, głęboko wierzyć w swoje słowa, mamy ogromną
szansę, by kogoś przekonać, by on też w nasze słowa uwierzył.
Nie uczę Cię kłamać, tak właśnie to wygląda, tak się to przedstawia.
Zauważ, że jeśli wierzysz w to co mówisz, jesteś głęboko przekonany,
to nawet kłamstwo będzie inaczej brzmiało. I każdy z nas to
przećwiczył w jakichś momentach swojego życia.
Jeżeli mówimy o klątwach, urokach itd. to pamiętaj, że zarówno
klątwy, jak i wszystkie złe życzenia, których się obawiamy, mają do
nas dostęp między innymi dlatego, że sami na to pozwalamy, sami
się z tym zgadzamy, Wierzymy w nie, w ich złe działanie, a wiec
faszerujemy się nieustannie myślami, że to zadziała! W ten sposób
sami się nakręcamy, oczekując na zadziałanie złych życzeń czy klątw
rzuconych w naszym kierunku. Tworzymy samospełniającą się
przepowiednię. Wierzymy, więc ułatwiamy jej działanie.
A wystarczyłoby nieco zmienić sposób myślenia  uwierzyć, że to
nie zadziała. Można też, a nawet trzeba przekonać swoją
podświadomość, że wszelkie złe życzenia nie mają do nas dostępu,
odbijają się niczym światło od lustra. Trzeba sobie wyobrazić takie
lustro, które Cię będzie ochraniać. I to nie tylko przed klątwami,
złymi życzeniami, ale i przed wieloma sugestiami.
Po prostu podświadomość uwierzy i zacznie działać zgodnie
z programem.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 57
4. Moc słowa
Uwierz więc, że jesteś odporny na tego typu działania.
Odpowiednio wypowiadane słowa wzbudzają odpowiednie, wręcz
wybrane przez nas myśli i skojarzenia u słuchaczy. I to niezależnie od
tego czy mają być to pozytywne, czy negatywne emocje. Zobacz sam,
opowiadamy dowcip, my tylko mówimy i jeśli dowcip jest śmieszny,
to u słuchacza pojawia się reakcja. To nie słowo go rozśmieszyło, to
myśl, którą ono wywołało. Za pomocą odpowiednio dobranych słów
można manipulować człowiekiem. Psychomanipulacja nie jest
przecież niczym nowym.
Np. Schopenhauer w  Erystyce, czyli sztuce prowadzenia
sporów niejako podaje na tacy przepisy, jak używać słów, by
w dyskusji odnieść zwycięstwo. Podsuwa sposoby na to, by używając
odpowiednich słów zdenerwować przeciwnika, wybić go
z równowagi, czy zmienić jego tok myślenia, aby odnieść
zwycięstwo.
To również swoista psychomanipulacja. Używając w czasie
komunikowania się odpowiednich słów, możemy zmienić sposób
myślenia rozmówcy, na dodatek jeszcze on sam będzie uważał, że
to jego zdanie.
Na tej samej zasadzie doboru słów działają akwizytorzy, na tej samej
zasadzie działają reklamy. Słowo wywołuje myśl. Jeżeli wiemy,
jakich słów użyć, by wywołać odpowiednie myśli, możemy
manipulować ludz
mi. Możemy kogoś niejako zaprogramować na
odpowiednie działanie, zgodne z naszym oczekiwaniem. Po prostu
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 58
4. Moc słowa
podajemy program działania. Ważne, by wybrać odpowiednie słowa,
reszta dzieje się niejako sama.
Zwróć uwagę, Czytelniku, że każdy z nas w ciągu jednego tylko dnia
słyszy mnóstwo słów, skierowanych do siebie i innych ludzi. Radio,
telewizja, rozmowy w autobusie, czy metrze. Nawet, jeżeli słyszymy
je mimo uszu, to i tak niosą one informację. Widzimy też wiele,
plakaty, nagłówki w gazetach, bilbordy, reklamy.
Przechodząc ulicą widzimy nazwy sklepów, restauracji. To wszystko
rejestrujemy, wszystko to wywołuje jakieś myśli.
I tu doszliśmy do sedna sprawy:
Słowo to informacja, która jest przyswajana przez nasz mózg! Mózg
nie analizuje informacji, nie ocenia jej, on ją przyjmuje. To my
dokonujemy świadomie oceny i analizy tego, co słyszymy. Oczywiście
nie wszystkie informacje są przez mózg przyjmowane jednakowo, ale
dojdziemy do tego nieco póz
niej. Na razie przyjmijmy, że po prostu
mówimy generalnie o informacjach.
I każda z tych informacji, nawet jeżeli świadomie jej nie analizujemy,
jest magazynowana i tworzy jakieś myśli. Wywołuje w nas
skojarzenia. Jeżeli będzie przewaga informacji negatywnych, to
automatycznie pojawiają się negatywne myśli, z udziałem lub bez
udziału naszej świadomości. Myśli te mogą się w naszym umyśle
kumulować, wywoływać agresję, stresy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 59
4. Moc słowa
Tak więc uważajmy na słowa, które wypowiadamy i które słyszymy.
Jeżeli mówimy o kimś negatywnie, to automatycznie pojawiają się
takie same myśli. Czasem o sobie również mówimy negatywnie i
znów są myśli...
A im bardziej jesteśmy zaangażowani emocjonalnie, tym tych myśli
więcej.
Równie ważny jest sposób składania tych pojedynczych słów
w zdania. Zwróć uwagę na sposób, w jaki wysławiają się ludzie.
Niektórzy mówią bardzo wyszukanym, wręcz literackim językiem.
Starannie dobierają słowa, celebrując wręcz sposób mówienia.
Używają często słów niezrozumiałych. Inni z kolei mówią prostym
językiem, nieskładnie. Są też i tacy, którzy mówią gwarą, czy wręcz
slangiem. Ale zawsze są to słowa niosące informacje...
Pojedyncze słowo ma moc, ale taką moc mają również zdania.
Odpowiednio wypowiedziane zdanie może przekazać nam takie
informacje, których świadomie nie zarejestrujemy.
Zaczynamy działać według tych ukrytych programów, nawet o tym
nie wiedząc. Czasami ktoś zupełnie nieświadomie sam używa takich
kombinacji słów, a potem dziwi się, że został z
le zrozumiany.
To znaczy on tak myśli, ale rozmówca odebrał to, co było ukryte.
Używając w rozmowie zdania niewłaściwie skonstruowanego,
możemy sami wpędzić się w pułapkę, nawet o tym nie wiedząc.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 60
4. Moc słowa
Podam Ci kilka przykładów takich zdań  pułapek.
Sam zresztą znajdziesz ich na co dzień znacznie więcej, wystarczy
tylko się wsłuchać w to, co ludzie mówią. I przede wszystkim, jak
mówią.
Prosty przykład:
Nie pomyśl, że Cię oszukuję.
Co pomyślałeś? Pojawiła się myśl, że może jednak Cię oszukuję,
prawda? Może nie myślałeś tak od początku, tym zdaniem jednak
dałem Ci do myślenia.
Albo tak:
To dobry interes, nie stracisz na nim.
A Ty pomyślałeś niejasno, że możesz jednak stracić...
No to jeszcze jedno takie zdanie:
Iksiński nie jest złodziejem, ale... Każdy podświadomie czeka
na zakończenie zdania w stylu: ale uczciwy też nie jest. Czy też tak
pomyślałeś?
Nie będę Panu nic sugerował. Czyżby?
Nie mam zamiaru Cię oszukiwać, nie pomyśl, że kłamię.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 61
4. Moc słowa
I jeszcze jeden, już ostatni  rodzynek .
Niech Pani nie myśli, że to jest zepsute albo nic nie warte.
A u wzmiankowanej Pani rodzi się myśl, że pewnie to jest zepsute
albo nic niewarte.
Zwróć uwagę, jak wiele takich zdań wypowiadanych jest w trakcie
rozmów. Często ktoś mówi, nie zdając sobie sprawy, że co innego
chce przekazać, a co innego odbiera jego rozmówca.
O tym, dlaczego tak się dzieje i dlaczego tak rozumiemy zdania, które
mówią o czymś innym dowiesz się nieco póz
niej. Powiem tylko tyle,
że to jest niezależne od nas, wynika z konstrukcji naszego
mózgu. Tak więc widzisz, jaką moc mają słowa i całe zdania, jaką
moc mają myśli. Wielokrotnie w ciągu dnia w różnych rozmowach
świadomie bądz
nieświadomie używamy różnych słów. I tak samo
różne słowa słyszymy. Różne słowa też przecież czytamy, nawet
machinalnie, np. patrząc na plakat na ulicy. Te słowa wywołują
jakieś nasze myśli, choćby chwilowe. Czasem, gdy coś nam wpadnie
do głowy, myślimy o tym, choć tak naprawdę nas to wcale nie
interesuje. Myślimy, ot tak sobie, stojąc np. na przystanku
i oczekując na autobus. Wszystko to zostawia jakiś ślad, choć
oczywiście nie ma co przesadzać i popadać w panikę. Ważny jest nasz
sposób mówienia o sobie, o innych ludziach, o różnych sprawach.
Ważny jest również nasz sposób myślenia, nasz sposób odbierania
rzeczywistości i wyrażania tego słowami.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 62
4. Moc słowa
Im więcej w słowach tych będzie negatywnych emocji, im więcej
będą zawierały negatywnych określeń, tym więcej wywołają
negatywnych myśli i skojarzeń. Te negatywne skojarzenia wywołują
następne, i następne. Zaczynamy być podenerwowani, rodzi się
uczucie agresji. Choć sobie tego nie uświadamiamy, sami nakręcamy
się negatywnie. A negatywnie nakręceni jesteśmy bardziej podatni
na wszelkiego rodzaju stresy. A
atwiej też popadamy w tzw  dołki
psychiczne .
I wcale sobie nie zdajemy sprawy, że jednym z powodów naszego
przygnębienia jest to,  że zupa była za słona... .
Jak już mówiłem, nie ma co przesadzać, nie bierz więc wszystkich
reklam i napisów do siebie. Po prostu, jeśli przeczytałeś, przyjmij do
wiadomości, że są i nie zawracaj sobie nimi głowy. Nie rozmyślaj nad
nimi.
W dalszej części opracowania dowiesz się, jak sobie poradzić z tego
typu natręctwami myślowymi.
Nawet programy telewizyjne, zwykłe wiadomości, zalewają nas
potokiem negatywnych informacji. Słowa, obrazy, obrazy i słowa, nie
zawsze pozytywne, miłe i radosne. Tutaj ktoś na kogoś napadł, tutaj
kogoś okradli, tam trwa wojna itd. Oglądamy jakiś ostry film
w telewizji, potem widzimy znowu coś o wojnie... Widzimy, że znów
gdzieś jakieś zamieszki, jakaś katastrofa.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 63
4. Moc słowa
Jemy posiłek czy czytamy książkę, telewizor gra niejako w tle, a my,
zupełnie machinalnie, od czasu do czasu spoglądamy na ekran
telewizora, nie zdając sobie sprawy, że gromadzimy wszystkie
informacje. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile przy tym
gromadzimy różnego rodzaju  śmieci ... Oglądamy wszelkiego
rodzaju programy emanujące brutalnością, oburzamy się , a mimo to
patrzymy.
A potem śmieci te wywierają na nas wpływ. Oczywiście negatywny.
Coś z tym trzeba zrobić... Inaczej bowiem doprowadzimy do sytuacji,
że każda negatywna informacja, która się zapisała w naszej pamięci,
będzie nas dręczyć.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 64
5. Moc myśli
5. Moc myśli
5. Moc myśli
 Jesteśmy tym, co o sobie myślimy. Wszystko, czym
jesteśmy wynika z naszych myśli, naszymi myślami
tworzymy świat .
Te słowa Buddy Siakjamuniego, w pełni oddają moc i potęgę
myśli.
Epiktet, grecki filozof żyjący w I wieku naszej ery powiedział:
 Człowiekiem nie poruszają rzeczy same w sobie, lecz wyobrażenia,
jakie o nich ma
I zobacz, ile w tym racji:
Z reguły nasze wyobrażenia o naszych kłopotach są znacznie większe
od samych kłopotów.
Tak naprawdę, to nie sprawy same w sobie czy kłopoty jako takie,
wzbudzają nasze emocje, lecz nasze o nich wyobrażenia
i przekonania. Te zaś najczęściej oscylują wokół tych czarnych
scenariuszy. Jeżeli wyobrażamy sobie np. negatywne konsekwencje,
to najczęściej są one znacznie większe niż w rzeczywistości.
O tym, że myśli mają ogromną moc, nie trzeba chyba nikogo
przekonywać. Każdy tego doświadczył w swoim życiu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 65
5. Moc myśli
Prosty przykład: myślisz intensywnie o tym, by nie porysować
świeżo polakierowanego samochodu, boisz się, że za moment
właśnie go porysujesz. I nagle, trach i właśnie jest rysa. Tyle razy
wjeżdżałeś w bramę, zawsze pozostawał  zapas , a dziś akurat nie.
Dziwisz się, przecież nie chciałeś porysować lakieru. Albo wychodzisz
i myślisz, że nie zdążysz na autobus, i co, właśnie autobus ucieka Ci
dosłownie sprzed nosa! Albo przypomnij sobie, ile razy nie miałeś
ochoty kogoś spotkać i myślałeś o tym intensywnie. Jak spod ziemi
wyrastał akurat ten człowiek, którego widzieć nie chciałeś!
To właśnie przykład negatywnej mocy sprawczej naszych myśli.
Przyciągamy do siebie to, o czym intensywnie myślimy. To, czego się
obawiamy.
Jeśli boisz się, że ktoś Cię okradnie, możesz być pewien, że tak
właśnie się stanie! Możesz się pilnować na każdym kroku, wszędzie
widzieć nieuczciwych ludzi, możesz zamykać się na kilkanaście
zamków. Jeśli ciągle będziesz o tym myślał, sprowokujesz sytuację,
Twoja podświadomość o to zadba. Może nie od razu, ale sam
wykreujesz taką sytuację, choćbyś nawet nie chciał. Po prostu,
występuje działanie zgodne z zasadą:
 Myśl o czymś intensywnie, a zobaczysz, że to się właśnie zdarzy.
Jeśli będziesz intensywnie o czymś myślał to tak, jakbyś fizycznie
przyciągał do siebie rzeczy, o których myślisz, obojętne czy są to
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 66
5. Moc myśli
negatywne, czy pozytywne dla Ciebie zdarzenia. Im bardziej
intensywnie myślisz, tym większa szansa, że to coś Cię spotka.
Nawet jeśli tego nie chcesz...
Teraz taki mały przykład działania naszego mózgu.
Nie myśl o żyrafie, nie wolno Ci myśleć o żyrafie!
Powiedziałem, nie myśl, a Ty mimo, że nie chciałeś, że miałeś nie
myśleć i tak pomyślałeś właśnie o żyrafie, prawda?
Pomyślałeś, że właśnie masz nie myśleć o żyrafie i na zasadzie
skojarzeń żyrafa pojawiła się w myślach. No to jeszcze raz: nie myśl
o żabie, nie myśl! No i pewnie znów to samo, w myślach, choćby na
chwilę mignęła żaba, prawda?
Umysł każdego człowieka funkcjonuje tak, że posługuje się obrazami.
Nie myśl więc czego nie chcesz, bo i tak Twój umysł wytworzy
obraz tej rzeczy. Pomyślisz  nie chcę być biedny , a w myślach
widzisz się jako biednego, może bezdomnego człowieka. A Ty nie
chcesz być biedny. I bieda zbliża się do Ciebie, bo w myślach powstał
taki obraz. Gdybyś pomyślał  chcę być bogaty , Twój umysł
wytworzyłby obraz Ciebie jako bogatego człowieka.
I taki obraz by się właśnie zapisał. Następny dowód na moc myśli:
jeśli rano wstaniesz i pierwsza myśl to będzie np. myśl, że dzień jest
ponury, że nie masz ochoty wychodzić z domu, to masz jak w banku,
że dalsza część dnia będzie ponura. Mózg bowiem wytworzył sobie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 67
5. Moc myśli
obraz ponurego faceta, któremu się nic nie chce. Ale spróbuj inaczej,
wstajesz rano i patrząc w lustro uśmiechasz się do siebie, myślisz ,że
dzisiaj będzie fajny dzień. Powiedz do siebie, tego w lustrze, coś
miłego, uśmiechnij się do niego.
I dzień jest fajny!
To jest znaczne uproszczenie, ale myśli i słowa są programami,
według których działamy! Myśli mają ogromny wpływ na nasze
życie, to jak i o czym myślimy kształtuje nas i naszą rzeczywistość.
Nie myśl więc o tym, czego nie chcesz, ale o tym co chcesz. Nieco
dalej dowiesz się, dlaczego tak się dzieje, dlaczego, mimo że czegoś
nie chcesz, otrzymujesz to.
Pamiętaj, że zawsze przyciągamy do siebie to, o czym intensywnie
myślimy.
Jeśli myślisz o czymś czego nie chcesz, czego się boisz, to niejako
automatycznie to coś do siebie przyciągasz, zapraszasz wręcz.
Jeżeli intensywnie myślisz o pozytywnych, przyjemnych rzeczach, to
po prostu otwierasz się na wszystkie pozytywne doznania,
przyciągasz do siebie pozytywne rzeczy.
W książce  Magia wiary , Claude Bristol napisał:
 Nasze myśli o strachu tak magnetycznie przyciągają
kłopoty, jak konstruktywne, pozytywne myśli przyciągają
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 68
5. Moc myśli
wyniki pozytywne. Toteż, bez względu na swoją treść myśl
rzez
bi rzeczywistość według własnego wizerunku .
Jeśli np. cały czas boisz się czegoś, intensywnie o tym myślisz,
prawda? I coraz to nowe, czarne scenariusze pojawiają się
w wyobraz
ni. Zaczynasz na każdym kroku widzieć albo ten, albo
następny problem. Nie potrafisz myśleć o niczym innym. Po prostu
widzisz świat w samych ciemnych barwach. Konsekwencją jest to, że
tracisz humor, robisz się nerwowy itd.
Zaś Napoleon Hill w  Myśl i bogać się stwierdza, że:
 Nasze mózgi magnetyzują się naszymi dominującymi myślami
i w sposób nieznany te  magnesy przyciągają do nas ludzi, siły,
okoliczności życiowe, zgodnie z naszymi dominującymi myślami.
Te cytaty dość często występują w różnych książkach o pozytywnym
myśleniu i są idealnym odzwierciedleniem sposobu działania
naszego mózgu. Sądzę, że w pełni wyjaśniają moc naszych myśli.
Jedno jest pewne, obojętnie czy myślimy o klęsce, porażce, czy
o oszałamiającym sukcesie otrzymamy to, jeśli to będą nasze
dominujące myśli. Tak więc lepiej nie ryzykować i starać się, by
negatywnych myśli było jak najmniej.
Myśl, podobnie jak fala radiowa, jest również falą, energią. Nikt nie
widział fal radiowych, ale przecież one są, co do tego nikt nie ma
wątpliwości, prawda?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 69
5. Moc myśli
Podobnie rzecz się przedstawia z myślą, z tym, że częstotliwości
myśli nie zmierzono /jeszcze/. Nie będę się powoływał na badania
z dziedziny fizyki kwantowej, nie o to chodzi. O tym, że myśl jest
energią świadczyć mogą doświadczenia z tzw. układami labilnymi,
poruszanymi siłą naszego umysłu.
Są to różnego rodzaju wiatraczki itp. pozostające w bezruchu,
idealnej wręcz równowadze. My zaś swoimi myślami wpływamy na
to, że zaczynają się poruszać. Zresztą, możesz to sprawdzić niemal
natychmiast, wystarczy wahadełko. Jeżeli świadomie będziesz starał
się zakłócić pracę wahadełka, to na pewno Ci się to uda. Nawet, jeśli
będzie je trzymał w rękach ktoś inny!
Wystarczy, że intensywnie będziesz myślał, by wahadełko
wykonywało ruch.
Twoje emocje i myśli spowodują ruch wahadełka.
Nawet w cudzych rękach wahadełko zareaguje na Twoje myśli.
Możesz się o tym przekonać, sprawdzić. Często zdarza się, że
radiestetom zakłócają pracę postronni obserwatorzy.
W ciągu dnia człowiek ma co najmniej kilka tysięcy różnych myśli.
Tak, nie pomyliłem się, a Ty dobrze przeczytałeś, co najmniej
kilka tysięcy!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 70
5. Moc myśli
Niektórzy twierdzą, że myśli tych jest znacznie więcej! Czytałem
nawet teorię, że takich myśli może być ponad 50 tysięcy! Sądzę, że
tak może być.
Nie wszystkie myśli są świadome, niektóre pojawiają się bez udziału
naszej świadomości, migają nam, ale jakiś zapis pozostaje.
Niektóre są nam zupełnie obce, jakby były cudze. Czasami pojawiają
się natręctwa myślowe, myśli, które nie dają nam spokoju, wręcz
męczą. Czasem wstawiamy sobie te natręctwa sami, czasem są one
wstawione przez innych ludzi. Możemy nawet nie zdawać sobie
z tego sprawy, ale wszystkie te myśli oddziaływają na nas, na naszą
wyobraz
nię. Żyją w naszej wyobraz
ni.
Albert Einstein powiedział, że:
 Wyobraz
nia jest ważniejsza niż wiedza i miał rację!
To dzięki wyobraz
ni powstało wiele wynalazków, dzięki wyobraz
ni
powstały dzieła sztuki, dzięki wyobraz
ni po prostu istnieje świat.
Wszystko, co powstaje, każda jedna rzecz najpierw musi powstać
w głowie, jako myśl. Jedna myśl pociąga za sobą inne. A nasza
wyobraz
nia może nam pomóc żyć lub utrudnić życie, wszystko zależy
od nas.
Możemy kształtować swoje życie, choć nie wszyscy tak uważają.
Spytaj nieudacznika, zaraz będzie zwalać winę na ślepy los,
rodziców, sytuację polityczną, przeznaczenie... I raczej nie pomyśli
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 71
5. Moc myśli
o tym, że on sobie to wszystko złe, co go spotyka wyobraził,
a potem wykreował. Zawsze będzie miał serię wytłumaczeń, dlaczego
coś mu się nie udało. Nie pomyśli jednak o tym, że sam się do tego
w znacznej mierze przyłożył. Zawsze winien będzie KTOŚ... I na tego
 ktosia zrzuci wszystkie swoje niepowodzenia.
Tak więc możemy swobodnie powiedzieć, że naszymi myślami
kreujemy rzeczywistość i w znacznej mierze od nas samych zależy,
jaka ta rzeczywistość będzie. Jeżeli nasze myśli będą negatywne, to
raczej nie możemy spodziewać się, by spotykały nas pozytywne
rzeczy. Automatycznie niejako zamkniemy się na wszystko, co
pozytywne. Jeśli zaś nasze myśli będą pozytywne, to pozytywne
nastawienie do świata spowoduje, że i świat będzie nas inaczej
traktował.
Tutaj posłużę się kilkoma zasadami zaczerpniętymi z Huny:
 Świat jest taki, jaki myślisz, że jest. 
Najkrócej mówiąc oznacza to, że świat jest taki, jakim go widzimy,
jakim chcemy go widzieć. Normalną sprawą jest, że jeśli masz
przewagę negatywnych myśli, to Twoje postrzeganie świata
zdominowane jest przez te właśnie myśli. Widzisz wtedy wszystkie
mroczne, negatywne sprawy. Cały świat postrzegasz jako taki.
Przydarzają nam się różne doświadczenia, my zaś interpretujemy je
i przeżywamy według wyuczonych sposobów, zapisanych wzorców.
Jeśli zmienimy te wzorce zmieniając sposób myślenia, to i zmieni się
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 72
5. Moc myśli
sposób postrzegania świata. Zaczniesz go inaczej odbierać, bardziej
sympatycznie.
Czyli zmieniając swoje myśli, zmieniasz swoje życie.
 Nie ma żadnych ograniczeń.
Tak naprawdę wszelkie ograniczenia stworzone są przez ludzi, są to
terminy używane dla wygody. Rozróżnianie, ocenianie to
świadome funkcje naszego mózgu i tak naprawdę to nasze
przekonania wyznaczają nam granice naszych osiągnięć. Wszelkie
zakazy, nakazy i inne ograniczenia stworzone są przez ludzi, również
przez nas. Nie znaczy to, że potraktujemy tę zasadę dosłownie i skoro
nie ma ograniczeń, to prujemy 200 km na godzinę, mimo
ograniczenia prędkości do 60 km na godzinę. Nie o to chodzi!
Sens w tym, że nie ma racjonalnego wytłumaczenia na to, że nie
możemy czegoś osiągnąć, że coś jest nie dla nas, nie stać nas, nie
damy rady itd. Jeżeli myślimy:  x się zmieniła, ale ja nie dam rady ,
to sami nakładamy sobie ograniczenia. Tak samo, jeżeli myślimy tak,
bo ktoś tak o nas powiedział. Musimy uwierzyć, że możemy osiągnąć
znacznie więcej, jeśli tylko zmienimy sposób myślenia. Tak
naprawdę wszelkie ograniczenia nakładamy sobie my sami.
Przecież to my sami się blokujemy, mówiąc sobie:  nie dam rady, nie
potrafię, nie umiem . Nie kto inny, tylko my sami zakładamy sobie
przeróżne blokady psychiczne.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 73
5. Moc myśli
 Energia podąża za uwagą.
Oznacza to, że to czemu poświęcamy czas, wzmacnia się i przechodzi
w nawyk. Jeśli większość naszych myśli jest pozytywna i im
poświęcamy całą naszą uwagę, to nabieramy pozytywnych nawyków.
Jeśli dominujące są myśli negatywne, to i nasze nawyki będą
negatywne, sami więc możemy mieć potem do siebie pretensje, jeśli
wszystko będzie szło z
le.
 Cała moc pochodzi z wnętrza.
y
ródło wiedzy i mocy znajduje się w Twoim wnętrzu, nie musisz
szukać czarodziejskiej różdżki. To Ty sam masz moc, musisz ją tylko
wyzwolić. Uwierz, że ona jest w Tobie, uwierz, że jeśli tylko będziesz
chciał, możesz z niej korzystać.
Wszystko to wskazuje, jak ogromną moc mają nasze myśli.
Powyższe zasady możemy zaobserwować w swoim życiu codziennie,
bez względu czy w to wierzymy, czy nie. One po prostu funkcjonują.
Posłużę się jeszcze kilkoma określeniami, terminami zaczerpniętymi
z NLP:
 Ludzie posiadają cały potencjał, jakiego potrzebują.
 Jeśli jedna osoba może coś zrobić, każdy może się tego nauczyć .
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 74
5. Moc myśli
Jak więc widać z powyższego, to Ty, a raczej Twoje myśli tworzą
Twoją rzeczywistość. I to od Ciebie zależy bardzo wiele. Niektóre
myśli czy przekonania tkwią w nas latami, ewoluując, inne pozostają
niezmienne. Pod wpływem wielu bodz
ców pojawiają się nowe myśli,
nowe przekonania, nie zawsze właściwe.
Czasem ułatwiają, a czasem utrudniają nam życie. Aby zmienić swoje
życie, musimy zmienić swój sposób myślenia. Zmienić utarte
przekonania. Każdy jeden nawyk można zmienić, nie istnieją takie
nawyki, które są niezmienne, zapamiętaj. Każdy! Każdy nawyk może
być zastąpiony przez nowy nawyk, choć prawdą jest, że niektóre
z nich są łatwiejsze do zastąpienia od innych.
Pewnie zaraz powiesz mi, łatwo mówić, tylko jak to zrobić?
Metod jest wiele, każda ma swoje zalety i wady. Podstawą
osiągnięcia sukcesu jest
to, że najpierw należy wiedzieć, co chcesz zmienić, potem dopiero
zabierać się za zmiany. I nie licz proszę, że to stanie się od razu,
takiej możliwości nie ma.
Skoro coś powstało po wielu powtórzeniach i trwa przez jakiś czas, to
czemu ma zniknąć od zaraz? Jest zakorzenione w Twoim umyśle
i musisz to usunąć, ale licz się z tym, że trochę to potrwa. Nie
wystarczy, że powiesz  zmieniam się , usiądziesz i będziesz czekał na
efekty. Trzeba zacząć działać.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 75
5. Moc myśli
Sądzę, że ta książka pomoże Ci znalez
ć właściwą drogę...
Słowa wywołują myśli, obrazy, które widzimy, wszelkie docierające
do nas informacje również wywołują myśli. Część tych informacji
odbieramy świadomie, zaś część zupełnie bez udziału świadomości.
Są też informacje przekazywane nam podprogowo. Oznacza to, że
informacje są tuż poza progiem naszej świadomości, świadomego
ich postrzegania i rejestrowania. Pewnie nie raz miałeś już z tym do
czynienia.
Tak zwana percepcja subliminalna to bodz
ce zbyt słabe, by
zostały uświadomione, są na poziomie nieświadomym
zapamiętywane, wpływając następnie na to,że podana sugestia
traktowana jest jako własna myśl.
Oglądasz telewizję i nagle, bez powodu masz ochotę zjeść frytki.
Nie, nie bez powodu. W trakcie filmu mignęła niezauważona przez
Ciebie reklama frytek i to kilka, czy kilkanaście razy, pojawiając się
na ułamek sekundy! Przy normalnym tempie oglądania filmu jest to
niezauważalne świadomie.
Nie zarejestrowałeś tego świadomie, odbiór był poza progiem
świadomości. Oko zauważyło, mózg zarejestrował, powstała myśl, ale
czy do końca Twoja własna?
W filmie nie było nic o frytkach, nie jesteś głodny, nawet nie
myślałeś o jedzeniu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 76
5. Moc myśli
Informacja, która mignęła na ekranie, pomijając Twój świadomy
odbiór obrazu, przedostała się do mózgu. No i czy to jest Twoja
myśl?
Ktoś Ci ją wszczepił bez Twojej zgody, bez Twojego świadomego
udziału.
Taka myśl wywołuje skojarzenia, powstają następne myśli, cały ciąg
obrazów.
W efekcie zaczynamy myśleć o tym, co było w tych krótkich
impulsach. Na ile działa reklama podprogowa trudno określić,
przeprowadzane badania dawały różne wyniki. Istnieją różne mity
na ten temat. W 1957 roku w USA po raz pierwszy w film
wmontowano wstawkę, reklamującą bodajże Coca Colę i popcorn.
Widzowie nieświadomie odczuli głód, wzrosła sprzedaż. Po wyjściu
z seansu duża ilość widzów automatycznie ruszyła na zakupy,
właśnie po popcorn i coca-colę. Nie wszyscy jednak zareagowali tak
samo. Takich  doświadczeń robiono sporo, z różnym skutkiem.
W marketach reklamowano towary, puszczając odpowiednią muzykę
i tekst. Sprzedaż wzrastała, choć nie zawsze oddz
więk był taki sam.
To nieetyczne, wiem, nawet w wielu krajach zakazane, ale jednak
istnieje wiele takich reklam. I odnoszą zamierzony efekt. Oczywiście,
nie do wszystkich trafiają z jednakową siłą.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 77
5. Moc myśli
Polska ratyfikowała konwencję o Telewizji Transgranicznej, która
zakazuje perswazji poza świadomością widza, dlatego techniki
reklamowe oddziałujące na podświadomość są zakazane.
Ustawa z 9 lipca 1990 r. o ratyfikacji Europejskiej Konwencji
o Telewizji Ponadgranicznej-DzU 1995, nr 32, poz. 160, i ustawa z 29
czerwca 2000 r. o ratyfikacji Protokołu Poprawek do ww. Konwencji
- DzU 2000, nr 70, poz. 817.
Nie tylko reklama telewizyjna może działać podprogowo. Tak samo,
podprogowo można przekazać informację na plakacie czy słowną.
Zarówno, gdy odbiorca znajduje się w odmiennym nieco stanie
świadomości np. transie hipnotycznym, jak i wtedy, gdy np.
rozmawia i jest w pełni świadomy. Cała sprawa polega na
odpowiednim doborze słów. Wiedzą o tym doskonale ludzie
pracujący słowem. Odpowiednio skonstruowane zdanie trafia w cel!
A celem jest np. zasugerowanie rozmówcy, by działał zgodnie
z naszymi intencjami, myśląc, że to jego własne.
Przykładem niech będą akwizytorzy, którzy czasami wmówią
klientowi, że tego właśnie potrzebuje, że o tym myślał. Mało tego,
człowiek ten będzie święcie przekonany, że o niczym innym nie
myślał, że to są jego marzenia.
To wszystko świadczy niezbicie, że zarówno słowa , jak i myśli maja
niezwykłą moc. Na tym polega psychomanipulacja. A większość
ludzi sobie po prostu tego nie uświadamia. Nie wiadomo, na ile
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 78
5. Moc myśli
działania podprogowe są skuteczne, na ile one są trwałe. Ważne jest
jednak to, byś wiedział o takich metodach.
Sam również możesz z nich korzystać. Nie namawiam Cię, byś
został mistrzem w psychomanipulacji, czasem jednak takie
umiejętności mogą Ci się przydać. Na ten temat znajdziesz wiele
publikacji, ja tylko sygnalizuję Ci pomysł.
Istnieją również specjalne programy komputerowe, tzw.
generatory bodz
ców podprogowych, które mogą działać w tle
innych programów. Wyświetlają one wtedy na ułamki sekund
zadaną, zaprogramowaną wcześniej informację. Używasz normalnie
komputera, a w tle działa program z pozytywną afirmacją.
Może to być praktycznie każda sugestia, która trafia do naszej
podświadomości.
Oddziaływanie na podświadomość w celu przeprogramowania nie
jest nowe, Emil Coue, francuski lekarz z lat międzywojennych,
działający w szpitalu w Nancy, w prowadzonych przez siebie
kuracjach chorych polecał swoim pacjentom, by niezliczoną ilość
razy powtarzali sobie, że są zdrowi i czują się dobrze, by wyobrażali
sobie siebie jako ludzi zdrowych. Wielokrotnie powtarzana, niczym
mantra, sugestia (a raczej autosugestia) zapisywała się
w podświadomości i pacjent rzeczywiście zdrowiał! Dla wielu mu
współczesnych była to prawie magia. Wiele osób krytykowało tę
metodę, lecz Coue nie zrażał się. Jego metoda pomogła wielu ciężko
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 79
5. Moc myśli
chorym wyzdrowieć. Zarówno on, jak i jego pacjenci wierzyli, że
metoda ta poskutkuje, zresztą dowody tego mieli na co dzień.
I mimo tego, że wielu niedowiarków próbowało ośmieszyć tę
metodę, Coue niezłomnie trwał przy niej. Jak widać, opłaciło mu się
to, bo to on trafił na karty historii, a o niedowiarkach jakoś nikt już
nie pamięta.
Można oczywiście potęgi myśli używać odwrotnie i ludzie często to
czynią.
Sami kreują sobie negatywną rzeczywistość, przy okazji zatruwając
innych.
Cytowany już przeze mnie Napoleon Hill w  Myśl i bogać się
powiedział:
 Człowiek, którego umysł przepojony jest lękiem, nie tylko odbiera
sobie możliwość rozumnego działania, ale zasiewa w umysłach
innych ludzi, utrzymujących z nim kontakt, wibracje umysłowe,
które umniejszają ich szanse życiowe.
I to jest prawda, wejdz
w towarzystwo ludzi wiecznie
niezadowolonych, narzekających, a zobaczysz, że i Ty niebawem
zaczniesz narzekać. Przejmiesz od nich sposób myślenia, udzielą Ci
się ich negatywne myśli i emocje, zaczniesz być taki jak oni. Też
zaczniesz widzieć tylko ciemne barwy życia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 80
5. Moc myśli
A widząc tylko ciemne barwy nie zauważysz wielu rzeczy naprawdę
pozytywnych. Po prostu nie dopuścisz do siebie myśli, że coś może
być fajne, że jest dobrze itd. Cały czas bowiem będziesz myślał tylko
o tym, jak to jest z
le.
Dlatego tak ważne jest dla nas, jakich mamy znajomych, z jakimi
ludz
mi spędzamy czas.
Znasz przysłowie  Jeśli wejdziesz między wrony...
Jeden  czarnowidz jest w stanie popsuć humory wielu osobom, jego
działanie jest szkodliwe, choć może nie od razu. Z własnego
doświadczenia wiem, jak takie krakanie jest w stanie zdołować. Choć
nie od razu, to jednak drąży, zaczyna budzić wątpliwości itd.
A człowiek sam nie wie, co się dzieje, że nagle zaczyna być smutny
i zgaszony...
Zwróć uwagę, jak zachowują się Twoi znajomi, z którymi spędzasz
swój wolny czas, czy są to ludzie pozytywnie nastawieni do życia.
Zaobserwuj ich nastawienie do otaczającej rzeczywistości.
Poobserwuj, czy często się uśmiechają. Jeśli nie, to albo zmień
znajomych, albo pogódz
się z tym, że i Ty niebawem też będziesz na
wszystko narzekał. Jeśli są wiecznymi pesymistami, to szkoda
Twojego czasu, jeśli nie chcesz się do nich upodobnić.
Natomiast, jeśli Twoi znajomi są optymistycznie nastawieni, to i Ty,
choćbyś myślał inaczej nabierzesz takich nawyków.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 81
5. Moc myśli
Zresztą, zobacz sam, idziesz ulicą i mijają Cię różni ludzie. Jedni idą
ze zwieszonymi głowami, smutni, mimo że nic złego ich nie spotkało.
Wloką się wolno, noga za nogą, smutni, zrezygnowani. Nic złego ich
nie spotkało, nikt nie zrobił im krzywdy. Oni mają po prostu taki styl
życia. Kochają być smutni.
Inni zaś są uśmiechnięci, radośni. Idą przed siebie wręcz
promieniejąc uśmiechem. Patrząc na nich chce się żyć.
Wejdz
dla sprawdzenia na chwilę w grupę uśmiechniętych,
radosnych ludzi.
Za moment sam będziesz uśmiechnięty. Nawet nie zorientujesz się,
kiedy poprawi Ci się samopoczucie. Stanie się to niejako
automatycznie, bez Twojego świadomego udziału. Po prostu, nagle
zaczniesz czuć same pozytywne rzeczy.
A jeśli wejdziesz między smutnych ludzi, to i Ty nagle posmutniejesz,
przejmiesz ich emocje. Nawet się nie spostrzeżesz, jak szybko
staniesz się przygaszony. Jeszcze chwila i tak jak ci smutni ludzi, Ty
też będziesz chodził ze zwieszona głową...
Nie musisz się zastanawiać, dlaczego tak się dzieje.
To działanie na zasadzie empatii.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 82
6. Moc wiary
6. Moc wiary
6. Moc wiary
Powiedziałem Ci o mocy słów, mocy myśli, a teraz powiem Ci o mocy
wiary.
Nie chodzi mi o wiarę z religijnego punktu widzenia, która
niewątpliwie jest również bardzo ważna, tylko o wiarę w to, co
robisz.
Słowa, które dobrze znasz,  wiara czyni cuda ,  wiara przenosi
góry , to nie są puste, pozbawione sensu banały.
To stwierdzenie faktów. Cokolwiek by to nie było, to jeśli podejdziesz
do tego z zaangażowaniem, osiągniesz mistrzostwo. Jeżeli wierzysz,
że coś uda Ci się osiągnąć, to z pewnością to osiągniesz. Dzięki temu,
że wierzysz w spełnienie marzeń, marzenia się spełniają. Po prostu
Twoje myśli cały czas są zaangażowane w realizację celu. Na swojej
drodze spotykasz ludzi, którzy chcą Ci pomóc, spotykasz sprzyjające
okoliczności do realizacji celów. To właśnie dzięki wierze masz
cierpliwość i wytrwałość, dzięki wierze masz pomysły, co zrobić by
zrealizować marzenia. To dzięki wierze powstało wiele odkryć
i wynalazków.
Leonardo da Vinci, jako bodajże kilkunastoletni chłopiec
wielokrotnie powtarzał, że zostanie jednym z największych artystów
świata i głęboko w to wierzył! Wielkie marzenia ludzi, którzy stali się
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 83
6. Moc wiary
wielkimi i przeszli do historii, podparte były niezachwianą wiarą
w to, co robili. I każdy z nich mówił, że sam talent to nie wszystko,
każdy podkreślał moc wiary. Takich przykładów mógłbym podać Ci
więcej, wszystkie książki o pozytywnym myśleniu są ich pełne. Nie
o to jednak chodzi, byś czytał, co zrobili i w co wierzyli inni.
To Ty powinieneś wierzyć w to co robisz!
Ale uważaj, moc wiary to obosieczny miecz!
W negatywną stronę też działa i to znacznie lepiej! Jeśli wierzysz, że
coś się nie uda, to możesz być pewien, że się nie uda. Przykład?
Zauważ, są ludzie, którzy głęboko wierzą, że mają pecha, znasz
pewnie takich. Oni głęboko wierzą, że ich własny pech zawsze ich
znajdzie i pech ich znajduje zawsze. Dzieje się tak dlatego, że
nieustannie programują się na tego pecha. We wszystkich
rozmowach podkreślają,  ja to mam pecha , nigdy mi się nic nie
udaje, zawsze tak jest, itd. Myślą o sobie jak o pechowcach, mówią
o sobie tak samo. W każdej sytuacji dopatrują się działania pecha.
Nawet jeśli nic na pecha nie wskazuje, to i tak sami go sobie
dorobią... W końcu wszyscy wokoło nie mówią inaczej, jak  ten X to
dopiero pechowiec .
A X też już inaczej o sobie nie myśli, i powstaje samospełniająca
się przepowiednia.
Szkoda tylko, że negatywna...
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 84
6. Moc wiary
Jeśli więc cokolwiek będziesz robił, musisz głęboko wierzyć to, że Ci
się uda. Bez wiary w to, co robisz nie podejmuj się niczego. Nawet
gdyby to było coś zupełnie błahego. Zanim cokolwiek zaczniesz,
uwierz, że możesz to osiągnąć, możesz to zrobić. Nie licz na
przypadki. Nie  spróbujesz , a zrobisz. Nie  zobaczysz, co się da
zrobić, a zrobisz.
Uwierz w siebie. Codziennie wzmacniaj wiarę w siebie, w swoje
możliwości.
Uwierz w siebie, w to, że Ty też możesz zrobić to, co zaplanowałeś,
zmienić siebie. Musisz jednak wiedzieć, że potrzebna jest wytrwałość
i konsekwencja w działaniu. Nie czekaj na przypadek, bo możesz się
nie doczekać, przypadki, jak wiesz nie istnieją. A jeśli chcesz
osiągnąć sukces, to pogódz
się z tym, że to wymaga zaangażowania
i pracy, a także niezachwianej wiary w to, co robisz.
A w chwilach zwątpienia zerknij na poniższą sentencję:
 Sukces jest dziełem przypadku. Zapytaj o to każdego nieudacznika.
Earl Wilson
Wiesz już, jaką moc mają słowa i myśli, jak potrzebna jest wiara, by
osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie. Jeżeli przystępujesz do
pracy nad sobą, to musisz liczyć się z tym, że na swojej drodze
napotkasz różnych ludzi. Niektórzy Ci pomogą, zainspirują do
pozytywnego działania, inni wręcz będą utrudniać. Spotkasz też
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 85
6. Moc wiary
i takich, których miniesz, stwierdzając po prostu, że nic nowego do
Twojego życia nie wniosą. Poszukując informacji trafisz na rzeczy,
które porównasz do oświecenia, trafisz też na takie, które odrzucisz
i więcej do nich wracać nie będziesz. Informacje, które znajdziesz
w niniejszej publikacji pomogą Ci obrać drogę. Nawet jeśli
w którymś momencie zbłądzisz, to dzięki tym informacjom łatwiej Ci
będzie znalez
ć tę właściwą drogę. Pamiętaj, że przypadki nie
istnieją.Poza tym, jeśli w jakiejkolwiek rozmowie nie będziesz
wierzył w to, co mówisz, rozmówca natychmiast to wyczuje.
Obojętnie o czym będziesz mówił, obojętne czy będziesz rozmawiał
w sprawie pracy, czy o czymkolwiek innym.
Choćbyś opanował wiele technik psychomanipulacji i tak nikogo nie
przekonasz, jeśli sam nie będziesz choćby sprawiał wrażenia, że
wierzysz w to, co mówisz. Nie namawiam Cię, byś uczył się kłamać,
ale byś nauczył się, jak wielką moc ma Twoja wiara. Również we
własne słowa. Tutaj kłania się komunikacja niewerbalna.
I tu masz następną wskazówkę:
Nawet jeśli kłamiesz, jeśli chcesz komuś wcisnąć przysłowiowy kit,
sam musisz w to wierzyć. Brak wiary w swoje własne słowa
zaowocuje tym, że nikt w nie wierzył nie będzie. Po prostu będzie
widać, że nie masz przekonania. Skoro sam nie wierzysz w to, co
mówisz, to jak ktoś inny ma w to wierzyć?
Zawsze wierz w to, co mówisz. Przynajmniej sprawiaj takie wrażenie.
Ludzie bowiem bacznie obserwują. Może to nieetyczne, ale brutalnie
prawdziwe.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 86
7. Język, słowa, myśli a komunikacja i manipulacja
7. Język, słowa, myśli
7. Język, słowa, myśli
a komunikacja i manipulacja
a komunikacja i manipulacja
Potraktuj ten rozdział jak podsumowanie wiadomości, jakie
dotychczas przeczytałeś. To, co przeczytasz poniżej, może wydać Ci
się cyniczne czy nawet nieetyczne. Zaręczam jednak, że jest
prawdziwe, popatrz na mówców, polityków itd.
Wszelkie negocjacje tylko wtedy będą skuteczne, gdy będziesz umiał
trafić do rozmówcy. Jeżeli chcesz być wiarygodnym, musisz się
nauczyć dopasowywać się do każdego rozmówcy, po prostu mówić
zrozumiałym dla niego językiem, myśleć tak jak on, i jak on
postrzegać świat. Rozmówca powinien przynajmniej odnieść takie
wrażenie. I to bez względu czy jesteś pośrednikiem w obrocie
nieruchomościami, czy akwizytorem, czy może negocjatorem.
Musisz świat widzieć jego oczyma, jego umysłem!
Jeśli rozmawiasz z wzrokowcem, myśl jak wzrokowiec i mów tak, jak
on.
Tylko wtedy będziesz mógł osiągnąć cel. Jeśli Twoim partnerem
w rozmowie będzie czuciowiec, Ty też na czas rozmowy bądz

czuciowcem i mów, jak on.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 87
7. Język, słowa, myśli a komunikacja i manipulacja
Pamiętaj, że modalność sensoryczna jest kluczem do drugiego
człowieka. Jeśli do czuciowca będziesz mówił językiem wzrokowca,
to nic z tego Ci nie przyjdzie.
Nie dogadacie się po prostu. Po to, żeby ktoś nas traktował
poważnie, musisz przemawiać jego językiem. Ludzie, oprócz tego, że
słuchają treści wypowiedzi, zwracają uwagę na intonację, sposób
mówienia. Popracuj więc nad sposobem mówienia- modulacją itd.
Zauważ, że zarówno zbyt prosty język, jak i wyszukane zwroty są dla
większości osób po prostu podejrzane.
Sposób mówienia należy również dopasować do poziomu
intelektualnego rozmówcy. To oczywiste, chyba nie muszę Ci tego
tłumaczyć. Dziwne i wręcz niesmaczne byłoby rozmawiać
z pracownikiem naukowym np. językiem ulicy. To nie może być
sztuczne, bo mówiąc obcym dla siebie językiem, człowiek zachowuje
się jak tresowana małpa. Tak więc, musisz nauczyć dopasowywać się,
niczym kameleon. I musisz oswoić się z różnymi sposobami
rozmowy. Pamiętaj również o tym, że nie jest wiarygodny człowiek,
któremu brak pewności siebie, popracuj więc nad tym. Nie bądz

w żadnej rozmowie zbyt nachalny, takie zachowanie może niektórych
ludzi zdenerwować. Bardzo ważne jest, byś umiał słuchać
i odpowiednio formułować pytania. Nie bądz
natarczywy w żaden
sposób, ludzie tego z reguły nie akceptują.
Sam np. nie lubię, gdy na ulicy łapie mnie za guzik akwizytor /lub
ktokolwiek/ i wyuczonymi na jakimś kursie formułkami próbuje
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 88
7. Język, słowa, myśli a komunikacja i manipulacja
mnie zagadać, na siłę narzucić tok rozmowy, sugerując wręcz
odpowiedzi na pytania jakie mi zadaje.
Pamiętaj o komunikacji niewerbalnej, popracuj nad gestykulacją
i mimiką. Jeżeli od startu podejdziesz do kogoś z poczuciem
wyższości, możesz się, delikatnie mówiąc,  szpetnie naciąć . Nie stosuj
również technik polecanych na różnych kursach bez umiaru.
Przykładem niech będzie sytuacja: często można zetknąć się z czymś
takim, ktoś zaczyna komplementować rozmówcę, ale robi to
nieudolnie  Pani jest bardzo mądra, więc ... i w tym momencie już
może przegrać. Ludzie lubią być doceniani, chwaleni, ale trzeba robić
to delikatnie. Pamiętaj, jak wielka moc mają Twoje słowa, Twoje
myśli. No i pamiętaj o mocy wiary, wiary we własne słowa również.
To, co napisałem powyżej nie jest niczym nowym. Na różnego
rodzaju szkoleniach sprzedażowych usłyszysz to samo, może tylko
ubrane w inne słowa.
A dlaczego ulegamy manipulacjom?
Najkrócej można to wytłumaczyć tym, że ulegamy schematom
myślowym, przez co nasze zachowania stają się automatyczne.
Działamy według schematu, nie zastanawiając się , czy to co robimy
to nasz pomysł, czy jest to narzucone.
Wystarczy wzbudzić więc w kimś automatyzm, by móc nim
manipulować.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 89
7. Język, słowa, myśli a komunikacja i manipulacja
W psychologii takie uproszczenia w sposobie myślenia określa się
heurystykami sądzenia.
Manipulacji ulegają łatwiej osoby o niskim poczuciu własnej
wartości, zakompleksione. Osoby takie niejako automatycznie
uznają, że ktoś inny ma rację, więc to, co mówi jest słuszne. Bardziej
podatni na manipulację są ludzie o niskim poziomie wiedzy  więcej
im można wmówić. Na manipulację są również bardziej podatne
osoby nieśmiałe, zagubione, takie, które nie widzą swojego miejsca
w życiu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 90
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
8. Szybki przegląd
8. Szybki przegląd
technik manipulacyjnych
technik manipulacyjnych
Technik i sposobów manipulowania drugim człowiekiem jest bardzo
dużo, te przedstawione poniżej to przysłowiowa kropla w morzu.
Sądzę jednak, że nawet pobieżna znajomość pomoże Ci w wielu
wypadkach uniknąć sytuacji, że zostaniesz zmanipulowany.
Przeczytaj więc i zastanów się, czy nie znasz tego z własnego
doświadczenia. Ile razy dałeś się podejść w ten sposób?
Bardzo częstym narzędziem w manipulacji jest poczucie winy.
Człowiek z poczuciem winy wobec kogoś, da się temu komuś
zmanipulować, bo chce  naprawić coś, pozbyć się uczucia, które go
dręczy. Zasada jest bardzo prosta  manipulator robi wszystko,
abyśmy poczuli się winni. Z wyrzutami sumienia bowiem jesteśmy
znacznie bardziej ulegli, skłonni do ustępstw. Nierzadko nawet
zrezygnujemy z tego, co jest dla nas korzystne, byle tylko zadowolić
rozmówcę.
Równie często stosuje się poczucie wdzięczności. A to też
manipulacja...
Nie wypada przecież odmówić komuś, wobec kogo mamy dług
wdzięczności, tak właśnie myślą ludzie. Czyli  wzajemność, chęć
odwdzięczenia się powoduje, że dajemy sobą manipulować.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 91
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
Przykładem niech będą markety - dostajemy do spróbowania
cukierka, a w dowód wdzięczności kupujemy całą paczkę!
Częstym sposobem jest porównywanie do kogoś znanego, masz
przykład w wielu reklamach: aktorka reklamuje kosmetyk, a potem
słyszysz  X używa... . Patrzymy zainteresowani, okazuje się potem,
że znajomi też tego używają.
Czyli społeczeństwo akceptuje, bo to dobre, przecież tego używa
znana aktorka. Ty też.
Równie często manipuluje się człowiekiem mówiąc mu, że
zawiedziemy się na nim, że nie spełni naszych oczekiwań itd.,
jeśli zrobi inaczej niż myślimy. Człowiek nie chcąc z
le wypaść robi, co
manipulator narzuci.
Również częste jest manipulowanie na zasadzie przedstawiania
niedostępności czegoś  limitowana seria, końcówka serii, oferta
ważna tylko do... Coś, co jest niedostępne, niejako z marszu wzmaga
nasz apetyt.  Zakazany owoc ... Wyjątkowa okazja...
Dajemy się również łapać na autorytet, bowiem często ulegamy
symbolom autorytetu, np. biały fartuch lekarza, mundur, eleganckie
ubranie, dodatki typu drogi zegarek itd. Inaczej potraktujesz kogoś,
kto jest elegancko ubrany, ma np. złoty zegarek, pachnie dobrą wodą
kolońską, niż kogoś ubranego w wytarte spodnie, choćby obaj mówili
to samo.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 92
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
Częsty też jest bezpośredni atak personalny  rozmówca chce
Cię wyprowadzić z równowagi, tutaj kłania się  Erystyka
i Schopenhauer. Słyszysz, że np. masz fatalny gust, coś z
le robisz, itd.
Manipulator chce Cię zbić z tropu, po to, byś się czuł mniej pewnie
i łatwiej dał się manipulować.
Technik manipulacyjnych jest bardzo wiele, jedną z nich jest
wytworzenie jakiejś stresującej sytuacji, np. w czasie negocjacji,
celowo przeciąga się ją, celowo utrudnia wentylacje, a wszystko po
to, by zmęczyć przeciwnika, który łatwiej wtedy da się manipulować.
Będziesz mniej uważny, bo zmęczenie przeszkadza. I łatwiej
popełnisz błąd, np. podpisując niekorzystną umowę.
Wszyscy znają z filmów parę  dobry glina  zły glina , to też
skuteczna metoda manipulacji, często wykorzystywana przez np.
firmy windykacyjne, gdzie jeden windykator grozi konsekwencjami,
wręcz wścieka się, a drugi łagodzi sprawę i nakłania opornego
dłużnika do ugody, która i tak jest jedynym rozwiązaniem.
Jeszcze jeden sposób z tej samej branży: wymóc na rozmówcy
zobowiązanie  każdy chce być konsekwentny w swych działaniach,
więc konsekwentnie będzie chciał dotrzymać słowa. Proste,
no nie ? Zobowiązał się przecież.
Manipulować można również w rozmowach telefonicznych. Dzwoni
ktoś, nie przedstawiając się i poważnym, urzędowym tonem pyta:
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 93
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
 Czy rozmawiam z panem X ? .Automatycznie X słysząc taki ton
nastawia się, że rozmawia z kimś niezmiernie ważnym, dając się
wyprowadzić z równowagi. Zaczyna czegoś się obawiać, choć tak
naprawdę nie ma podstaw.
Skoro jesteśmy przy tym temacie, to jest jeszcze metoda czasami
nazywana metodą  niedokończonych zdań . Polega ona na tym,
aby w rozmowie zasugerować konsekwencje, nie kończąc zdania,
niech się dłużnik zastanawia nad konsekwencjami. Niech się sam
straszy... A straszyć się sami to my, ludzie, umiemy bardzo dobrze...
Zastraszanie to też manipulacja...
I jeszcze parę innych metod, ogólnie stosowanych:
Metoda  na ofermę - udajemy prawdziwą ofiarę losu, ofermę,
kogoś, kto ledwie myśli. Rozmówca, chcąc zabłysnąć wiedzą
i elokwencją, nieświadomie zaczyna nam pomagać. Wystarczy teraz
sprytnie wpleść do rozmowy temat negocjacji i sprawę mamy
załatwioną!
Istnieje technika manipulacji, nazywana  Próbny balon . Polega ona
na tym, że w trakcie negocjacji podajesz cenę, za którą np. chcesz coś
sprzedać. Manipulator stwierdza, że nie kupi tego za Twoją cenę,
dając np. o 50 % mniejszą cenę. Ty oburzony stwierdzasz, że taniej
niż za... tego nie sprzedasz. Manipulator już wie, ile zapłaci
w najgorszym razie za towar. Proste, no nie?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 94
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
Bezinteresowność to też skuteczna metoda. Ktoś nam
bezinteresownie coś zachwala. np. coś kupujemy, a z boku odzywa
się  przypadkowy przechodzień , który bezinteresownie
pochwala nasz wybór. Kupujemy, nie wiedząc, że ten przechodzień
jest podstawiony.
Metoda określana jako  niska piłka - manipulator przedstawia
propozycję, która jest niesamowicie korzystna dla nas. Tuż przed
realizacją okazuje się, że np. nastąpiło nieporozumienie albo
pomyłka  towar, o którym była rozmowa jest droższy. No, ale skoro
tak, to kupujemy ten droższy. I znów jesteśmy zmanipulowani!
Magiczne słowo  ale -  nasz towar nie jest najlepszej jakości, ale za
to jaki tani. Słówko  ale będące łącznikiem między dwiema
informacjami kasuje pierwszą z nich. W ten sposób możesz
powiedzieć: sprzedaję Ci lipę, ale zobacz jak tanio, a klient wychwyci
tylko, że tanio! Oczywiście upraszczam, podając jedynie schemat
działania.
Można również kogoś zwyczajnie zagadać, zarzucić natłokiem
informacji, a wszystko po to, by go oszołomić, wprowadzić
zamieszanie. Rozmówca zagadany po chwili sam nie wie już, o co
chodzi i chwyta niczym tonący brzytwy pierwszą myśl, pierwszy
pomysł. A pomysł jest manipulatora...
Można też celowo przyśpieszać, jak to kiedyś, gdy istniały
 Pewexy robili cinkciarze. Nerwowe rozglądanie się na strony,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 95
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
pośpiech, dodawanie dreszczyku emocji i klient kupował np. dolary
z wizerunkiem Kaczora Donalda! Autentycznie!
Innym, starym jak świat sposobem jest wytworzenie
w rozmówcy poczucia wyjątkowości, przedstawienie go jako
wybrańca losu. Na niektórych to działa bezbłędnie. Przykładem
niech będą wszelkie  wygrane , trzeba tylko dokonać jeszcze zakupu,
za powiedzmy 1000 zł - popatrz na listy w czasopismach.
Można też  na żywca, na chama, na duś , jak to się nieładnie
określa niejako wmanewrować człowieka, osaczyć, jak to często robią
akwizytorzy. W nachalny sposób potrafią wmusić jakiś towar.
Człowiek dla świętego spokoju daje sobie wmówić towar, który jest
mu do niczego nie potrzebny.
Dość dobrze działająca metodą jest celowe spoufalanie się, często
stosowane przez pracodawców, którzy w ten sposób  urabiają
pracowników, niektórym bowiem bardzo imponuje to, że z szefem są
po imieniu, prawie koledzy. Ma to podobno poprawić atmosferę.
Tymczasem powód jest zupełnie inny  jesteśmy kolegami.
A koledze trudno odmówić...
Metoda  na oskubanie - manipulator wzbudza nasze
zainteresowanie produktem. Gdy jesteśmy gotowi dokonać zakupu,
okazuje się, że to co możemy kupić to tzw. wersja podstawowa, inne
są droższe, ale za to jakie ekstra! Dajemy się więc nabrać i bierzemy,
jak leci, a za dołożone luksusy płacimy znacznie więcej.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 96
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
Można też stosować metodę określaną często jako tzw.  pusty
portfel . Kupilibyśmy coś, zależy nam na zakupie, ale mamy bardzo
mało pieniędzy, bo akurat coś się nam przytrafiło. Tutaj
odpowiednia legenda, by  zmiękczyć rozmówcę, może wzruszyć...
Wszystko zależy od umiejętności manipulatora.
Jeśli dobrze podejdziemy do sprawy, to wygraną mamy pewną.
Tutaj jeszcze metoda  na niezdarę , często stosowana przez biura
nieruchomości lub firmy finansowe bazujące na tzw. funduszach czy
kredytach argentyńskich:
otóż podaje się klientowi do przeczytania umowę, klient ją czyta,
zwraca, pośrednik tłumaczy niejasności, rozmawiając. Gdy dochodzi
do podpisania umowy, ta wypada pośrednikowi, wpadając za biurko.
 Ależ ze mnie niezdara , mówi pośrednik podnosząc umowę i dając
ją klientowi. Inną umowę, która była specjalnie przygotowana na
taką okazję i leżała sobie spokojnie pod biurkiem.
A tam, małym drukiem dopisana klauzula, która jest wysoce
niekorzystna dla klienta.
Inną jeszcze metodą stosowaną przez tego typu firmy jest
bagatelizowanie. Przedstawia się klientowi wszystko w różowym
świetle, jest fajnie, jest OK itd. Nie mówi się po prostu
o konsekwencjach, ciemniejszych stronach.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 97
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
Istnieje duża grupa ludzi dających się na to nabrać. No bo przecież
powiedział im to fachowiec. A skoro on uznał, że jest OK, to przecież
nie może być inaczej. Dopiero potem okazuje się inaczej.
Są też znacznie bardziej wysublimowane, delikatne wręcz metody
manipulacji...
I tak można by jeszcze długo, bowiem sposobów manipulowania
drugim człowiekiem jest nieskończenie wiele i ciągle powstają nowe.
Wszystkie metody opierają się na znajomości psychologii, na
znajomości reakcji ludzi na określone bodz
ce, określone informacje.
I nie ma w tym niczego magicznego, każdy dobry manipulator, dobry
oszust jest również dobrym obserwatorem, dobrym psychologiem.
Czy pamiętasz film  Wielki Szu ?
Przypomnij sobie, jak proste okazały się różnego rodzaju triki
karciane, gdy zostały wytłumaczone. Przypomnij sobie zachowanie
szulera, jego sposoby odwracania uwagi. Wszystko to była
manipulacja, wszystko po to, by w odpowiednim momencie móc
podmienić karty, oszukać przeciwnika. Jedno słowo rzucone
w odpowiednim momencie odwracało uwagę od bardziej istotnych
spraw.
Zwróć uwagę, jak iluzjoniści odwracają uwagę widzów, od tego, co
rzeczywiście dzieje się na estradzie, widz jest zainteresowany na
moment czymś innym, gdy tym czasem sztukmistrz robi coś, co
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 98
8. Szybki przegląd technik manipulacyjnych
powinno być ukryte przed wzrokiem ludzi. A widz widzi ostateczny
efekt - królika z cylindra, bukiet kwiatów itd.
To też jest manipulacja. Człowiek widzi tylko to, co powinien
zauważyć, co zgodnie z życzeniem manipulatora może zauważyć.
Cała reszta pozostaje poza uwagą.
Sztuki cyrkowe również bazują na manipulacji ludzką uwagą.
W odpowiednim momencie absorbuje się uwagę widza, by ukryć coś
istotnego.
Oczywiście manipulacja estradowa stosowana jest w zupełnie innym
celu, no i nie jest szkodliwa.
To wszystko to zaledwie wstęp do psychomanipulacji. To po prostu
pokazanie na jakiej zasadzie się to odbywa, oczywiście w znacznym
uproszczeniu tematu.
Ty zaś, jeśli chcesz, znajdziesz wiele więcej na powyższe tematy,
poszukaj więc interesujących Cię informacji.
Naprawdę warto.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 99
9. Świadomość i podświadomość
9. Świadomość i podświadomość
9. Świadomość i podświadomość
Czym jest umysł i czy umysł to mózg, czy może umysł to coś innego?
A czym jest mózg? Na te pytania próbowało odpowiedzieć wielu
badaczy.
Nie będziemy rozpatrywać budowy fizycznej i szczegółów
anatomicznych człowieka. Nie będziemy się zastanawiać, jak
zbudowany jest mózg. Wiemy przecież, że nasz mózg ma dwie
półkule, wiemy, że każda z nich jest za co innego odpowiedzialna.
Wiemy również, że w mózgu zachodzą procesy elektrochemiczne.
Wszelkie informacje z dziedziny budowy mózgu możemy przecież
w każdej chwili znalez
ć w literaturze. Nie będziemy więc tego teraz
rozpatrywać, to zresztą nas w tej chwili nie interesuje.
Zajmiemy się umysłem.
Wiemy, że nie jesteśmy tylko ciałem, że oprócz ciała fizycznego jest
coś jeszcze.
Ezoteryka określa człowieka jako ciało, umysł i duch. To trzy, jak
byśmy to nazwali, rodzaje umysłu, będące w każdym z nas.
Funkcjonujące oddzielnie, ale współdziałające ze sobą, stanowiące
nierozerwalne składniki tego samego systemu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 100
9. Świadomość i podświadomość
Każdy z nas bowiem ma ciało, co oczywiste, każdy ma umysł /tylko
nie myl umysłu z mózgiem/ i każdy ma duszę. Nawet, jeżeli nie
wierzysz w istnienie duszy w sensie rozumienia zgodnie z religią
katolicką, to musisz przyznać, że coś więcej niż ciało istnieje,
prawda?
Zarówno psychologia, jak i różne systemy religijne czy filozoficzne
podchodzą do tematu w bardzo podobny sposób.
M.in. Huna określa tak:
Wyższe Ja - duch, nadświadomość;
Średnie Ja  człowiek;
Niższe Ja  podświadomość.
Zygmunt Freud z kolei podzielił osobowość człowieka na trzy, ściśle
związane z sobą części:
Id - jest całkowicie nieświadome i składa się z prymitywnych
pragnień i instynktów, które poszukują zaspokojenia, bez względu na
konsekwencje, jakie będzie musiał ponieść człowiek.
Ego  to świadoma część osobowości człowieka, sprawuje kontrolę
nad sferą intelektualną człowieka, decyduje o przystąpieniu do
działania.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 101
9. Świadomość i podświadomość
Superego  jest częściowo świadome, skłania ono człowieka do
stawiania oporunegatywnym impulsom Id i wypracowania zamiast
nich wyższych celów.
Psychologia klasyczna wypracowała podział umysłu na trzy
składniki:
nadświadomość  odpowiednik Ducha,
podświadomość  nasze ciało,
świadomość  czyli umysł.
Teorii dokonujących podziału osobowości człowieka w podobny
sposób, jak podane powyżej, można znalez
ć wiele. Wszystkie jednak
zakładają istnienie części świadomej i nieświadomej ludzkiego
umysłu.
Zajmijmy się więc świadomością i podświadomością.
Claude Bristol stwierdza:
 Tak jak świadomość jest z
ródłem myśli, tak podświadomość jest
z
ródłem mocy.
Odkrycie podświadomości to niemalże krok milowy w zrozumieniu
postępowania człowieka. W podświadomości bowiem są zapisane
wszelkie informacje, jakie kiedykolwiek uzyskaliśmy. Jest tam
wszystko, z czym zetknęliśmy się w życiu, czego kiedykolwiek się
nauczyliśmy. I to bez względu na to, czy miało to miejsce 10 czy 20
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 102
9. Świadomość i podświadomość
lat temu. My już tego nie pamiętamy, a informacja jeszcze
w podświadomości jest.
W niej zakodowane są wszystkie nasze  programy : chodzenia,
mówienia, jazdy na rowerze, czytania itd. Jednym słowem wszystko
to, z czym kiedykolwiek mieliśmy do czynienia.
Andrew Matthews w  Bądz
szczęśliwy porównuje nasz umysł
do góry lodowej. Nad powierzchnię wody wystaje jedynie niewielki
kawałek całości. To co widzimy patrząc na górę lodową, patrząc na
jej wierzchołek, to naprawdę niewielka część. Cała przeważająca
większość ukryta jest pod wodą. To właśnie podświadomość.
A podświadomość jest odpowiedzialna również za Twoje sukcesy
i porażki.
Jest odpowiedzialna za to, jak reagujesz na życie. Zawiera ona
bowiem wszystkie świadome doświadczenia od początku Twojego
istnienia.
Niektórzy twierdzą, że zawiera też informacje z życia płodowego
i informacje te można wydobyć na światło dzienne, stosując hipnozę
regresywną, ale tego my rozpatrywać nie będziemy. Podświadomość
zawiera też wszystkie świadome i nieświadome Twoje myśli. To
z podświadomości pochodzą wzorce naszych zachowań. Każda Twoja
myśl, obojętnie, pozytywna czy negatywna przeniknęła do
podświadomości i teraz po prostu zbierasz żniwo. Ona się tam
zapisała, nawet jeżeli początkowo nie traktowałeś jej poważnie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 103
9. Świadomość i podświadomość
A jeśli myśl była dostatecznie silna albo wielokrotnie się powtarzała,
to podświadomość ją zaakceptowała, uwierzyła w nią. I jest
najzupełniej obojętne, czy to w co wierzy Twoja podświadomość to
prawda, czy fałsz. Dla podświadomości to całkowicie obojętne.
Podświadomość bowiem nie ocenia, czy informacje są prawdziwe
czy nie. Jeśli uwierzy w nieprawdę, będzie ją realizować. Po prostu
taki program i tyle.
I według tego programu właśnie działamy. Jaki jest wzajemny wpływ
podświadomości i świadomości na siebie? Otóż, jeżeli na poziomie
świadomym oglądasz np. sceny przemocy, katastrofy, to informacje
te przedostają się do podświadomości. I choć Ty już zapomniałeś, że
widziałeś coś takiego, Twoja podświadomość to pamięta! Jeżeli
mówisz negatywnie o sobie lub nawet o kimś innym, to też
pozostawia to ślad w podświadomości, wywołuje skojarzenia
i następne myśli. Jeżeli tego typu sprawy, jak negatywne myślenie
i mówienie o sobie, czy o kimkolwiek innym to Twój styl, to czym
prędzej to zmień. Nic Ci to dobrego nie przyniesie. A
adujesz sobie
tylko negatywny program.
Tak samo dzieje się z pozytywnymi informacjami. Podświadomość
też je zapamiętuje. Ponieważ podświadomość jest w pewien sposób
magazynem, nasza świadomość, a tym samym my sami korzystamy
z tego magazynu. Czasem świadomie odszukujemy wspomnienia,
czasem odbywa się to inaczej. Pojawiają się jakieś skojarzenia, ot, po
prostu coś kiedyś widzieliśmy, teraz zaistniały podobne warunki
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 104
9. Świadomość i podświadomość
i podświadomość podsuwa nam wspomnienie lub jego część. Jak już
powiedziałem wcześniej, podświadomość to magazyn. Musimy się
nauczyć gospodarować jego zasobami, jeżeli tak to można określić...
Dlatego też tak ważne jest, byśmy unikali w miarę możliwości
negatywnych informacji, ludzi negatywnie nastawionych do
rzeczywistości. W miarę możliwości, bo nie można sztucznie odciąć
się od wszystkiego. Żyjemy przecież w społeczeństwie, codziennie
mamy kontakt z ludz
mi i informacjami, nawet tymi złymi.
Czasami są one potrzebne. Musimy się nauczyć odfiltrowywać je,
bądz
pozbywać, nie pozwalając, by zostały w nas na dłużej.
Tutaj ciekawostka: oglądanie katastroficznych filmów, mimo iż
wiemy, że to wszystko jest wirtualne, też nas może zdołować. Tak
samo negatywny wpływ mogą /i mają/ mieć filmy z bardzo
brutalnymi, ostrymi scenami.
Ja osobiście nie oglądam z kolei programów, z których aż bije
krzywda ludzka. Pomagają one tak naprawdę niewielu osobom,
większość z oglądających  karmi się negatywnymi emocjami,
zamulając sobie umysł. I jeszcze jedno, tego typu programy celowo
nieraz są tak skonstruowane, by w widzu wyrobić poczucie winy. No,
bo jak się nie wzruszać, gdy widzi się chore lub głodne dzieci,
a samemu akurat w tym czasie je się obiad. Taka psychomanipulacja
opiera się na empatii, odbywa się w określonym celu - ma nakłonić
widza do określonego postrzegania rzeczywistości i określonego
działania. Niektórzy mogą się nie zgodzić z tym, co teraz powiem, ale
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 105
9. Świadomość i podświadomość
codziennie mamy do czynienia z psychomanipulacją. Jest to
w pewien sposób konieczność - reklamy, bo towar trzeba sprzedać,
promocje, różnego rodzaju kampanie polityczne, akcje społeczne itd.
Po prostu Matrix.
A nasza podświadomość, jak wiesz, chłonie to wszystko. Nie ocenia,
nie analizuje, po prostu pochłania informacje.
Potem sami zastanawiamy się, skąd mamy takie poglądy, dlaczego
tak się zachowujemy. Nie łączymy tego absolutnie z żadnymi
informacjami. Nie pamiętamy już sytuacji, które doprowadziły do
powstania takich wzorów zachowań.
To nie znaczy, że dziś obejrzałeś jakąś reklamę i już jesteś
zaprogramowany, to wszystko trwa. Tworzą się skojarzenia, czasami
w rozmowie z kimś usłyszysz coś na temat, coś pomyślisz... Potem
znowu obejrzysz reklamę, czy program.
Potem znowu...
Tutaj pozwolę sobie zacytować Serge Kahili Kinga, cytat pochodzi
z  Bądz
mistrzem ukrytego Ja .
Twoja podświadomość cały czas słucha tego wszystkiego, o czym
myślisz, mówisz, a także zdaje sobie sprawę z Twojego nastawienia
do danych sytuacji i wydarzeń. Zawsze również przekazuje wszelkie
uczucia, obrazy i własne nastawienia świadomemu umysłowi, aby
mógł zadecydować, co z nimi zrobić. Te przekazywane odczucia
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 106
9. Świadomość i podświadomość
często są stymulowane przez wydarzenia zewnętrzne, niekoniecznie
związane z codziennym, nawykowym myśleniem. Niezależnie od
tego, jaka jest Twoja świadoma reakcja na te przekazy, Twoja
podświadomość traktuje tę reakcję jako bezpośredni rozkaz. Poza
instynktownymi potrzebami i procesami, takimi jak na przykład głód
czy procesy trawienne, Twoja podświadomość nie zawiera niczego
poza tym, co sam postanowiłeś tam umieścić, pozwoliłeś umieścić
albo nie zwróciłeś uwagi, że umieszczono. Tak czy inaczej Twoja
podświadomość będzie ciągle przekazywać wiele informacji do
Twojej świadomości, tak abyś mógł je osądzać i oceniać, niezależnie
od tego, czy zdajesz sobie sprawę, skąd pochodzi dana informacja.
Podświadomość potrzebuje uwagi i zabiega o nią. Jeśli nie dostanie
jej od Ciebie, to postara się ją zdobyć od innych. Twoich rodziców,
nauczycieli, kolegów i przyjaciół, czy przywódców politycznych albo
religijnych. Jak wiele idei, spośród wszystkich, o których mówisz
i w które wierzysz są naprawdę Twoje własne? A jak wiele przejąłeś
od innych ludzi nie poświęcając czasu na przemyślenie ich?
Posłuchaj czasami tego, co mówisz, a możesz być zaskoczony, jak
wielu innych ludzi mówi Twoimi ustami. Jeśli Ty nie pokierujesz
swoją podświadomością, zrobi to ktoś inny.
Powyższy tekst w sposób jednoznaczny określa rolę i sposób
działania podświadomości. W moim odczuciu idealnie wręcz opisuje
nasza podświadomość.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 107
9. Świadomość i podświadomość
W dalszej części niniejszego opracowania poruszę jeszcze wiele
innych tematów, mających wpływ na nas, na nasz rozwój
wewnętrzny.
Jeżeli masz ochotę się zmienić, jeżeli czujesz potrzebę zmiany, to
zacznij to już dziś. Nie odkładaj tego na kiedy indziej, na jutro. Jutro
coś innego może zająć Twoje myśli.
I tutaj poważna rada:
Zmieniasz się, bo chcesz, by żyło Ci się lepiej.
Reagujesz np. nie tak, jak uważasz, że powinieneś, nie potrafisz
odmawiać. Może jesteś nieśmiały... Czujesz się z czymś z
le i chcesz to
zmienić. Coś Ci się w sobie nie podoba, szukasz sposobu zmiany.
Może masz kompleksy... Może uważasz, że pewne cechy osobowości
przeszkadzają Ci.
Powodów może być bardzo dużo.
Zmieniasz się więc dla siebie, a nie dla innych ludzi.
Nie daj się więc zepchnąć z drogi pozytywnych zmian.
To Twoje życie i tylko Ty masz prawo nim dysponować, nie cała
rzesza doradców. Wysłuchaj ich i wyciągnij wnioski, nie stosuj się
ślepo do czyichś rad.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 108
9. Świadomość i podświadomość
Możesz spotkać ludzi dla których rozwój wewnętrzny i zmiany, to coś
tak egzotycznego, jak np. kangur i ludzie ci będą się dziwić, mogą Ci
nawet przeszkadzać. Pamiętaj jednak, że zmieniasz się dla siebie, a
nie dla nich.
Nie daj się zmanipulować.
Przecież już wiesz, jak ogromną moc mają słowa i myśli.
Gdy poznasz jak powstają różnego rodzaju kody, programy, łatwiej
Ci będzie sobie z tym poradzić. Wreszcie będziesz wiedział, skąd
takie reakcje, dlaczego dzieje się tak, a nie inaczej. Poznając
mechanizmy działania takich kodów, będziesz mógł przeciwdziałać,
sprawić, by nie powstawały nowe, negatywne wzorce.
Nauczysz się tworzyć pozytywne afirmacje, które zastąpią powstałe
wcześniej kody.
I wreszcie będziesz mógł je zmienić!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 109
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Na początek parę informacji:
Jak pracują nasze zmysły mniej więcej wiemy, choć pewnie nie
zastanawialiśmy się szczególnie co i dlaczego się dzieje. Poprzez
nasze zmysły odbieramy informacje o otaczającym nas świecie.
Słyszymy co ktoś mówi, czytamy, a więc widzimy. Czujemy też
smak potraw, zapach, chropowatość powierzchni, czyli odbieramy
informacje za pośrednictwem innych zmysłów niż słuch i wzrok,
a mianowicie węchu, smaku, dotyku. Mimo że nie są to słowa, te
informacje też wywołują myśli. Zaczynamy się zastanawiać, coś
kojarzymy, przypominamy sobie. Czasami pewne wrażenia smakowe
czy węchowe pozostają w naszej podświadomości przez wiele lat
ukryte, aż wreszcie przy jakiejś okazji przypominają nam się.
Dziwimy się wtedy, że przypomina się nam coś, co był tak dawno
temu.
Czasami przypomina nam się zdarzenie sprzed wielu lat,
przypominamy sobie np. smak lodów, które jedliśmy dawno temu,
czujemy ich zapach. Po chwili przypominają nam się słowa, które
wtedy wypowiadaliśmy. To wszystko to były informacje, które nasza
podświadomość zapamiętała. Musiały być dla nas ważne, ale teraz
o tym możemy nie pamiętać.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 110
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Wiesz już, że odbieramy różne bodz
ce, różne informacje, wiesz jak są
te informacje przekazywane.
I teraz powiem Ci, ile informacji rejestrujemy czy raczej wchłaniamy
za pośrednictwem poszczególnych zmysłów:
83% - mniej więcej tyle informacji wchłaniamy za pośrednictwem
naszego wzroku;
11% - za pośrednictwem słuchu;
3,5% - za pośrednictwem węchu;
1,5% - za pośrednictwem dotyku;
1% - za pośrednictwem smaku.
Tak mniej więcej wygląda podział docierających do nas informacji.
Teraz jeszcze zastanówmy się, ile i jakie informacje zapamiętujemy:
10% zapamiętujemy z tego, co czytaliśmy;
20% z tego, co słyszeliśmy;
30% z tego, co widzieliśmy i słyszeliśmy;
50% z tego, co mówiliśmy w czasie rozmowy;
70% z tego, co mówiliśmy o tym, co robimy.
Nie wiem, jak się przedstawia sprawa zapamiętywania wrażeń
węchowych, dotykowych czy smakowych.
Kolejną ważną sprawą jest to, ile z tych informacji zapamiętujemy na
czas dłuższy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 111
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
I tu okazuje się, że jeśli to będzie tylko samo mówienie, to po
3 godzinach pamiętamy 70% z tego, ale po np. 3 dniach już tylko
10%. Natomiast jeśli bodz
ce, informacje będą podawane za
pośrednictwem dwóch lub więcej zmysłów, to po 3 godzinach
pamiętamy około 85%, zaś po trzech dniach około 65%.
Podaję to za Les Giblin  Umiejętność postępowania
z innymi .
Tego typu informacje są niezwykle użyteczne dla wszelkiego rodzaju
psychomanipulatorów, wiedząc bowiem jak człowiek odbiera bodz
ce
i jaka jest ich trwałość, wiedzą jak można je tak ułożyć, by szybko
osiągnąć cel.
Przekazujemy informacje, jednocześnie wzbudzając emocje
i angażując jeszcze jeden zmysł i już bez problemu tworzymy
program, który szybko i dość trwale zapisuje się w podświadomości.
Człowiek zaś reaguje tak, jak my chcemy, jeśli odpowiednio
zadziałamy, to może być nawet przekonany, że sam tego chciał,
wręcz pragnął. Oczywiście upraszczam temat, to tylko schemat
działania.
Jako następną ciekawostkę podam, jak według NLP czyli
neurolingwistycznego programowania, przedstawiają się proporcje
naszego zachowania, mające istotne znaczenie w procesie
komunikowania się ludzi.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 112
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Opieram się tutaj na badaniach przeprowadzonych przez
Mehrebiana i Ferrisa.
7% to słowa,
55% to mowa ciała,
38% brzmienie głosu, barwa.
Mowa ciała, czyli komunikacja niewerbalna ma więc największe
znaczenie. O komunikacji niewerbalnej wspominałem już wcześniej,
tak więc wiesz, o co chodzi. Powinniśmy w tym miejscu porozmawiać
nieco o mocy informacji.
Informacja, wyraz pochodzący od łacińskiego  informatio ,
oznaczającego wyobrażenie, pojęcie; ma wiele definicji, w zależności
od dziedziny, której dotyczy.
Informacja może być obiektywna i subiektywna. Informacja to treść
komunikatu, który przekazywany jest za pomocą słów, symboli itd.
Skoro już jesteśmy przy tym temacie, to wskazane będzie podanie
jeszcze kilku informacji. NLP, czyli neurolingwistyczne
programowanie umysłu bazuje na doskonałej znajomości
ludzkich zachowań, sposobu odbierania bodz
ców itd.
Samo NLP ma zarówno przeciwników, jak i zwolenników, budzi
wiele kontrowersji, zwłaszcza w kręgach zawodowych psychologów.
Przeciwnicy zarzucają NLP arogancję, krótkotrwałość efektów,
amoralność, komercjalizację i przede wszystkim manipulację.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 113
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Elementy NLP są wykorzystywane przez wielkie korporacje bazujące
na sieci akwizytorów. Głównym zarzutem wytaczanym przez
przeciwników NLP jest to, że służy ono głównie manipulacji
psychologicznej. Zwolennicy zaś twierdzą, że NLP jest skuteczne np.
przy leczeniu fobii, znacznie szybsze niż klasyczne metody
psychoterapii.
Twierdzą również, że to modelowanie nastawione na sukces.
Pozostawmy ocenę NLP zainteresowanym, powracając do tematu
kodów.
Określeniem, z którym Czytelnik często może się spotykać w różnych
publikacjach są metaprogramy.
Koncepcja istnienia metaprogramów, stanowiąca część metody
nazwanej NLP, stworzona została przez dwóch naukowców -
psychologa Richarda Bandlera i językoznawcę Johna Grindera
w 1973 r. Wnieśli oni ogromny wkład w tzw. psycholingwistyczną
strukturę komunikowania się ludzi, nazywając to metaprogramami.
Co to takiego?
W każdej jednej sekundzie do naszego umysłu docierają setki, jeżeli
nie tysiące różnych bodz
ców z otoczenia. To wszystko co widzimy,
słyszymy, czujemy itd., tworzy w istocie bałagan. Dlatego nasz umysł,
aby mógł w ogóle funkcjonować, w jakiś sposób musi je filtrować czy
przesiewać, odrzucając nieistotne. Inaczej bowiem nie moglibyśmy
w ogóle działać, natłok informacji po prostu paraliżowałby nas. A do
tego właśnie celu wykorzystuje się coś w rodzaju filtrów czy sita, co
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 114
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
określane jest w NLP jako metaprogramy. To właśnie owe filtry
powodują, że każdy z nas interpretuje napływające do niego
informacje w specyficzny dla siebie sposób, bowiem każdy z nas
bazuje na swoich własnych doświadczeniach, swoich wzorcach
zachowań. Wzorce te są wynikiem indywidualnych doświadczeń
każdego człowieka. Choć można znalez
ć cechy wspólne u wielu osób,
jednak dwóch jednakowych osób przecież nie znajdziemy.
Ludzie są różni, więc mają różną gradację wartości swoich potrzeb,
oczekiwań.
Metaprogramy to inaczej nasze indywidualne scenariusze myślenia,
odpowiedzialne za sposób przetwarzania docierających do nas
informacji i postrzegania przez nas rzeczywistości. Są one
odpowiedzialne za to, na co przede wszystkim zwracamy uwagę,
w jaki sposób i jak podejmujemy decyzje oraz jakie znaczenie
nadajemy temu, co aktualnie widzimy, słyszymy i czujemy. To
metaprogramy są odpowiedzialne za to, jak się zachowujemy, jak
reagujemy na otaczający nas świat.
Metaprogramy wpływają na to, co robimy, jak również na to, czego
unikamy, czego nie robimy. Ich główną rolą jest decydowanie
o tym, na które informacje nasza uwaga ma być zwrócona oraz które
fragmenty informacji, bądz
które informacje mają być pominięte.
Takich rodzajów metaprogramów jest kilka, albo jak twierdzą
niektórzy - kilkanaście. Zachowania i reakcje ludzkie podzielono na
typy. Metaprogramy, według których działają ludzie można między
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 115
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
innymi zidentyfikować po sposobie wysławiania się danej osoby,
podobnie jak to miało miejsce przy modalności sensorycznej.
A jak powstają metaprogramy i z czego to wynika?
Wynika to stąd, że mózg nasz przetwarza ogromną ilość informacji,
zaś ludzie są w stanie świadomie utrzymać w polu uwagi kilka
fragmentów informacji, w każdym danym momencie.
Przeprowadzone badania wskazywały na to, że te ograniczone
możliwości powodują wybieranie informacji, a tym samym
odrzucanie części z nich, generalizowanie i zniekształcanie, często
nawet znaczne. To właśnie z tego powodu nasz sposób odbioru
rzeczywistości jest subiektywny. Jak napisałem powyżej, jest on
zniekształcony, bowiem nasz sposób myślenia jest wytworzony
poprzez nasze przeszłe doświadczenia. O tym, co zapamiętujemy
świadomie decyduje nasza wola  chcemy coś zapamiętać
i zapamiętujemy, ale zapamiętujemy również bodz
ce
nieuświadomione. Posiadamy wyobrażenia, które kiedyś sami sobie
narzuciliśmy bądz
nam narzucono. Rodzice, szkoła, znajomi, ci
wszyscy ludzie mieli i mają na nas wpływ. To dzięki nim powstały
nasze wyobrażenia. One zaś uwarunkowały nasze zachowanie  tu
i teraz , przez ich pryzmat patrzymy na rzeczywistość.
Stosujemy te wzorce nie bardzo wiedząc, skąd się wzięły w naszej
psychice.
Te wzorce zachowań to właśnie metaprogramy, według których
działamy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 116
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Pozostawmy jednak NLP, zainteresowany Czytelnik znajdzie
odpowiednie materiały, więc wracajmy do naszego tematu.
Wiemy już mniej więcej, co to jest i jak działa podświadomość.
Teraz dowiemy się, jak powstają kody, wzorce zachowań i reakcji
oraz jak sobie z nimi można poradzić.
Wszyscy znają doświadczenia rosyjskiego uczonego Pawłowa
z odruchem warunkowym. Znasz określenie  pies Pawłowa ? Otóż
chodzi o to, że kojarzone są ze sobą dwa bodz
ce - pies dostawał
pożywienie i zapalało się światło. Po pewnym czasie pies
automatycznie reagował na zapalenie się światła  zaczynał się ślinić
i poszukiwał jedzenia. Wyrobił się odruch warunkowy  reakcja na
światło.
Po pewnym czasie zmieniono bodz
ce, rozlegał się dzwonek i pies był
karcony, np. poddawany elektrowstrząsom.
I znów mamy następny odruch warunkowy, kojarzenie dz
więku
dzwonka i wstrząs elektryczny. Czyli światło  przyjemne, dzwonek
 nieprzyjemne. Po pewnym czasie i większej ilości powtórek
odruchy te zostają zapamiętane. A jeśli celowo mieszano bodz
ce, np.
dzwonek i jedzenie albo światło i kara, pies był zdezorientowany i nie
wiedział jak reagować. Ślinił się na dzwonek, bał się światła, w końcu
reagował zupełnie inaczej, popadał w apatię bądz
stawał się
agresywny. I nie myśl proszę, że to dotyczy tylko psa! Określone
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 117
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
wzorce zachowań, kody czy jak chcesz programy, w odniesieniu do
człowieka powstają w ten sam sposób.
I niekoniecznie musi tu być światło i żarcie. Można to jednak
sprowadzić do metody  bata i marchewki , choć może nieelegancko
brzmi. Ale efekt jest ten sam.
Do podświadomości wprowadzane są wzory zachowań, które wraz
z ilością powtórzeń wzmacniają się. Bez względu czy to dobre
wzorce, czy też nie. I bez względu na to, czy dotyczą Ciebie, mnie czy
psa, schemat będzie podobny  będziemy manipulowani. Wiem,
powiesz mi, że człowiek jest istotą myślącą, to nie pies Pawłowa, że
jest znacznie bardziej skomplikowany i nie da sobą tak łatwo
manipulować. Możesz powiedzieć, że zwierzęta nie mają
świadomości, a człowiek ma. Albo, że człowiek myśli, a pies nie
i człowiek może odróżnić, że jest manipulowany. Otóż mylisz się!
Może, to fakt, ale wcale nie musi.
Oczywiście u człowieka proces powstawania takich programów jest
nieco bardziej złożony, ale ogólnie podobny.
Jest bodziec, jakaś informacja i reakcja na bodziec, informację.
Prawo fizyki  każdej akcji towarzyszy reakcja. Każdy daje się
wpuścić w kanał!
Podświadomość rozumie bardzo prosty język komunikacji, bardzo
proste konstrukcje słowne. Ani nie analizuje sensu, ani nie
przetwarza, a nawet nie rozumie zaprzeczeń! To stąd się wzięło to, że
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 118
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
gdy wcześniej napisałem  nie myśl o żyrafie , automatycznie
o niej pomyślałeś. Dzieje się tak z prostej przyczyny, taka jest
konstrukcja mózgu. Aby zrozumieć i wykonać polecenie  nie myśl
o żyrafie mózg musiał najpierw wytworzyć obraz żyrafy! Najpierw
więc ją zobaczyłeś. Dopiero potem mózg mógł w jakiś sposób temu
obrazowi zaprzeczyć, czyli nie myśleć.
Inaczej mówiąc, zarówno polecenie  nie myśl o żyrafie , jak i  myśl
o żyrafie zostaną wykonane przez mózg tak samo.
Dla podświadomości są one tym samym  pojawia się obraz żyrafy,
bo mózg działa według schematu podanego wyżej.
Możesz to zresztą sprawdzić. Pomyśl o czerwonym, pewnie
oczyma wyobraz
ni widzisz np. czerwony kwiat, może czerwony
samochód... Cokolwiek by to nie było, ma kolor czerwony, prawda?
I nie jest ważny odcień tej czerwieni. Teraz pomyśl, ile już
przeczytałeś stron, pomyśl jaka jest pogoda. Nie myśl
o czerwonym!
No i co ? Znów pomyślałeś o czerwonym!
Zdanie pomiędzy  pomyśl o czerwonym , a  nie myśl wstawiłem
celowo, byś na moment zmienił tok myślenia, pomyślałeś więc
o czymś innym.
Wracając do powstawania kodów, programów naszego mózgu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 119
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Musisz uznać i zrozumieć zarazem, że za pośrednictwem swoich
myśli codziennie programujesz swoją podświadomość. Uznać, czyli
uwierzyć, że tak jest. Zrozumieć, czyli poczuć, zaakceptować, tak
więc:
Uważaj jak i o czym myślisz.
Jeśli będziesz myślał, że nie chcesz być biedny, to Twój mózg,
zgodnie z tym co napisałem powyżej, najpierw wytworzy obraz kogoś
biednego, by mieć jakąś podstawę. Skoro to Ty nie chcesz być
biedny, mózg wytworzy obraz Ciebie, by mieć czemu zaprzeczyć.
Podświadomość, jak wiesz, nie będzie analizować, że Ty akurat nie
chcesz być biednym. Zapisze się obraz jaki się pojawił, czyli Ciebie,
jako kogoś biednego. I im częściej będziesz myślał, że nie chcesz, tym
obraz ten bardziej się utrwali. Nieważne, że nie chcesz, mózg musi
mieć czemu zaprzeczać, musi stworzyć obraz. No i masz gotowy kod,
gotowy program!
Jeśli będziesz myślał, że nie chcesz być chory, choć dookoła tyle osób
ma grypę, to bądz
pewien, że i Ty ją  załapiesz .Myślisz  ja nie będę
chory, nie załapię tej grypy . Nie chcesz być chory, a więc mózg
najpierw wytwarza obraz Ciebie chorego, leżącego w łóżku. Wiesz, że
musi się przecież na czymś oprzeć. No i masz jak w banku, że
niebawem się położysz, jeśli będziesz o tym myślał intensywnie. Nie
chcesz być chory, powtarzasz sobie, a mimo to zachorujesz.
Zapamiętaj to sobie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 120
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Inny przykład: jako dziecko, powiedzmy 10-letnie wybiłeś
sąsiadowi szybę piłką. Przestraszony uciekłeś do domu. Tam,
w obawie, że się wyda i sąsiad przyjdzie na skargę siedziałeś
przestraszony i każde puknięcie czy dzwonek do drzwi wywoływało
wizję zdenerwowanego sąsiada. Oczyma wyobraz
ni widziałeś, jak
sąsiad dzwoni do drzwi, wchodzi, i opowiada, co zrobiłeś. Widziałeś
reakcję rodziców. Widziałeś również konsekwencje, jakie poniesiesz.
Wyolbrzymiałeś to wszystko, bo po prostu się bałeś.
Cały czas myślałeś, co teraz nastąpi i nie były to wesołe myśli. Do
drzwi zadzwonił listonosz, Twoje serce chciało wyskoczyć ze strachu!
Potem do drzwi zadzwonił kolega, który chciał coś od Ciebie.
I znów serce aż się wyrywa. Wreszcie zadzwonił sąsiad, Twoja wizja
zaczęła się realizować. Rodzice nie byli zadowoleni, może była
awantura... Były jakieś konsekwencje Twojego występku, jakaś kara.
I od tej pory wysoce prawdopodobne, że każdy dzwonek do drzwi
wywołuje w Tobie przestrach. Minęło wiele lat, jesteś dorosły,
a nadal dzwonek Cię denerwuje, drażni, nawet się czegoś obawiasz.
Obawiasz się, choć sam nie wiesz, czego konkretnie. Ktoś może
przyjść... Będzie kara, awantura... O tamtym feralnym zdarzeniu
dawno już zapomniałeś, a program reakcji pozostał. Dzwonek 
strach. I nawet nie wiesz, dlaczego tak reagujesz. Nie pamiętasz,
a podświadomość pamięta. Stało się tak dlatego, że jednocześnie
podziałały na Ciebie różne silne bodz
ce. Były emocje, słyszałeś
dzwonek, spodziewając się w wyobraz
ni najgorszego...
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 121
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
I co z tego, że wiesz, że nie masz powodu, by się kogokolwiek
obawiać i reagować paniką na dzwonek?
Podświadomości nie przetłumaczysz, że to było dawno, ona nie
analizuje, tylko realizuje zadany, zakodowany program!
A takich kodów z dzieciństwa i nie tylko każdy z nas może mieć
znacznie więcej! Każdy z nas ma bowiem wiele doświadczeń
w swoim życiu i choć wielu z nich nie pamięta, to one tkwią
w podświadomości i mogą działać jak program, dobry lub zły.
Wyobraz
sobie, że kiedyś, dawno temu bardzo mocno przestraszył
Cię pies. Ty już tego nie pamiętasz, byłeś wtedy malutkim dzieckiem,
ale jakoś dziwnie boisz się psów do dzisiaj. Nie kojarzysz z psem
żadnego przykrego faktu, bo jak mówiłem byłeś bardzo mały, ale
obawiasz się psów, sam nie wiesz dlaczego.
Czasami rodzice zupełnie nieświadomie pakowali nam takie
programy, czasem szkoła, środowisko. Straszenie dzieci ciemnością,
Babą Jagą i innymi rzeczami  za karę albo w celu wymuszenia
grzeczności, u niejednej osoby spowodowało trwałe urazy.
Dziś X, choć dorosły, dziwnie jakoś obawia się ciemności, nie kojarzy
tego z tym, że jako małego chłopca ktoś go straszył ciemnością. Jego
postura zdecydowanie wyklucza, by ktoś chciał go zaatakować, X boi
się nie ataku fizycznego, ale ciemności i czegoś, co w niej ukryte.
Inny przykład: jechałeś samochodem jako pasażer, ktoś wybiegł
przed maskę, prawie wpadł pod samochód. Nic się nie stało, ale od
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 122
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
tamtej pory nie lubisz jez
dzić jako pasażer, wolisz prowadzić.
Zdarzenie pamiętasz jedynie w zarysach albo nawet wcale już nie
pamiętasz, a program pozostał.
Każdy, absolutnie każdy ma jakieś kody, programy, wzorce
zachowań wynikające z doświadczeń. Nie ma jednak co przesadzać
i na siłę doszukiwać się negatywnych wzorców. Po prostu, trzeba
przeanalizować, znalez
ć i zmienić.
Najlepiej jednak nie robić zbyt częstych  wypraw w przeszłość , nie
rozpamiętywać. Naprawdę nie warto.
Wiesz już, że masz jakiś szkodliwy dla Ciebie program. Wiesz, że to
coś Cię blokuje, wielokrotnie nawet jest szkodliwe dla Ciebie,
usiłujesz to opanować. A mimo to działa. Działa jak program
komputerowy, bo to jest program, tylko że dotyczy Ciebie, a nie
komputera. Chcesz go zmienić, tylko jak?
Metod zmiany szkodliwych dla nas wzorców jest wiele, np. hipnoza,
sugestia i autosugestia, NLP. Jak zwykle, każda ma swoje plusy
i minusy.
Nie każdą można zawsze i w odniesieniu do wszystkich jednakowo
zastosować.
Nie wszyscy reagują jednakowo na hipnozę. I nie ma co ukrywać, nie
dla wszystkich jest ona bezpieczna i potrzebna. Nie załatwi też ona
wszystkich naszych problemów.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 123
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Tutaj trochę informacji o hipnozie, by przybliżyć ją Czytelnikowi. Na
temat hipnozy narosło bowiem wiele mitów.
Czasami można usłyszeć, że hipnoza jest cudownym lekiem na
wszystko, że absolutnie wszystko może zmienić, uleczyć. Często też
nadaje się hipnozie magiczną wręcz moc.
Proponuję Ci nie popadać w euforię, zapoznaj się z fragmentem
poniżej.
 Hipnoza nie jest procesem przejmowania kontroli nad ludz
mi, jest
to proces dawania ludziom kontroli nad samym sobą.
W rzeczywistości, jeżeli myślisz o uzyskiwaniu kontroli nad innymi
ludz
mi, nie zajdziesz daleko. Hipnoza jest wzmacniaczem.
Niezależnie od tego, co robisz, można jej użyć w celu wywołania
u ludzi silniejszych reakcji. Hipnoza sama z siebie nie zrobi nic. Nie
jest lekarstwem, jest zestawem narzędzi. Hipnoza jest zestawem
procedur, których można użyć do zmiany czyjegoś stanu
świadomości i skierowania go w takim kierunku, który będzie
użyteczny do osiągnięcia konkretnego celu.
Wiele osób sądzi, że przy pomocy hipnozy można manipulować
ludz
mi. I tak, i nie, tak, bo podczas sugestii hipnotycznej można
wpływać na reakcje i zachowania ludzi, nie, bo hipnoza nie zmienia
nikogo natychmiast. Ponadto, nie jest możliwe, by wstawić komuś
sugestię, która będzie w znacznej sprzeczności z jego przekonaniami,
tak przynajmniej twierdzą fachowcy. Hipnoza nie jest cudownym
środkiem na zawładnięcie umysłami innych. Wielu osobom można
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 124
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
 wcisnąć przysłowiowy kit, zwyczajnie do nich mówiąc. Nie
potrzeba szczególnych zabiegów.
Nie ma czegoś takiego, jak "Hipnotyzer - Mistrz Manipulator".
W rzeczywistości większość ludzi można skłonić do wykonywania
absurdalnych czynności po prostu mówiąc do nich.
 Hipnoza odczarowana , Rex Steven Sikes
Choć liczę na to, że są to terminy znane wszystkim Czytelnikom,
podaję kilka informacji dotyczących sugestii i autosugestii.
Sugestię od niepamiętnych czasów stosowano w celach leczniczych,
szamani, czarownicy, różnego rodzaju uzdrawiacze stosowali
sugestię  od zawsze . Potwierdza to papirus pochodzący z przed
naszej ery, a znaleziony pod gruzami Teb. Tenże papirus, datowany
na około 1500 rok p.n.e. zawiera słowa:
 połóż na nim dłonie dla ukojenia bólu ramion, i powiedz
mu, że ból ustanie .
Prowadzone badania wykazały ogromny wpływ sugestii na
kształtowanie opinii, zmianę postaw, decyzji. Czasami działanie
sugestii może być zaskakujące: naukowiec badający działanie
sugestii na człowieka, psycholog Salomon Asch stwierdził w 1956
roku, że osobnik poddany sugestii, naciskowi grupy, może
zaprzeczyć oczywistej rzeczywistości! Wmówiony mu obraz świata,
mimo że zupełnie różny od rzeczywistości, uzna jako prawdziwy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 125
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Vladimir Gheorghiu -  Sugestia .
Jako ciekawostkę dodam, że każdy człowiek jest w mniejszym lub
większym stopniu podatny na sugestię. Nie do każdego oczywiście
z jednakową mocą trafiają te same bodz
ce, ale fachowiec potrafi
znalez
ć  drogę do umysłu każdego człowieka.
Z sugestią zetknąłeś się wielokrotnie i wcale nie musiałeś brać
udziału w seansie hipnotycznym.
Przypomnij sobie wszystkie  nie uda Ci się, zobaczysz , gdy
chciałeś coś zrobić, wypowiadane przez różnych ludzi, rodziców,
wujków i ciotki, kolegów, znajomych. Okazje mogły być zupełnie
różne, dotyczyć ważnych czy nieistotnych spraw. Takie słowa to
 podcinacze skrzydeł , jeśli często będą wypowiadane, budzą
w Tobie myśl, że może rzeczywiście nie uda się. I program gotowy,
nie udaje się!  Iksiński, Ty się nigdy nie nauczysz matematyki
wypowiedziane przez nauczyciela może wiele namieszać i niejednej
osobie namieszało w życiu. Wielokrotnie powtarzane słowa  Ty się
na tym nie znasz, nic nie umiesz wielu ludziom pomieszało szyki.
Chcieli coś zrobić, a trafili na podcinaczy i po prostu się nie udało. Ile
razy niebacznie rzucane  nie poradzisz sobie spowodowało, że coś
co mogłeś zrobić bez problemu, nie udało się lub sprawiło Ci
trudność? A może było również i tak, że zniechęcony radami
życzliwych po prostu dla  świętego spokoju wycofałeś się ze swoich
planów? Tylko dla czyjego spokoju?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 126
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Porady  życzliwych mówiących, że czegoś nie warto, coś się nie uda,
nie ma sensu, podczas gdy Ty uważasz inaczej, po jakimś czasie
zasieją ziarno niepewności. Działają na zasadzie  kropla drąży
skały ...
Wtedy, zależnie od tego, jak mocno Cię powstrzymywano dobrymi
radami, możesz się poddać. Tego typu sugestie, wielokrotnie
powtarzane, powodować będą osłabienie poczucia wartości,
zaczniesz zauważać trudności, jakieś problemy, których dotychczas
nie widziałeś.
Nawet, jeśli się nie poddasz od razu, to i tak może Ci to wiele spraw
utrudniać i w konsekwencji rzeczywiście doprowadzić do porażki.
Jeśli jesteś podatny na wpływ innych ludzi, to sam nie wiesz, jak
szybko można Cię zmanipulować.
Takich sugestii spotykałeś na swojej drodze wiele, już chyba
wystarczy.
Możesz sobie nie zdawać sprawy, ale autosugestię stosowałeś już
niejeden raz!
Przypomnij sobie choćby zabawy dziecięce, kolega zrobił coś, co
chciałeś powtórzyć, skoczył dalej niż inni. Chwalił się tym, aż
powiedziałeś, że Ty zrobisz to lepiej i skoczysz dalej niż on.
Wywiązała się ostra wymiana zdań, kolega twierdził, że Ci się nie
uda, Ty że uda się. Wreszcie, nieco zdenerwowany wykrzyknąłeś:
 Uda mi się, uda! . Uwierzyłeś, że Ci się uda, bardzo mocno
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 127
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
uwierzyłeś! Już oczyma wyobraz
ni widziałeś jak skaczesz daleko,
dalej niż kolega. Widziałeś zdziwienie na twarzach reszty kolegów,
podziw. Uwierzyłeś w to!
Rozbieg, odbicie i skok! Jest, skoczyłeś znacznie dalej niż on! I to
właśnie przykład autosugestii. A może też być inny: w szkole nie
odrobiłeś lekcji, czegoś nie przeczytałeś. I nagle, trach i wyrywają do
odpowiedzi. Idziesz do tablicy i myślisz,  nie czytałem, nie wiem nic,
nie uda mi się odpowiedzieć. Będzie lufa. Nie uda się. .
Uwierzyłeś, chociaż coś mógłbyś powiedzieć. Stanąłeś przy tablicy,
a tu pustka w głowie, dziura. No i co? Jest lufa! Uwierzyłeś, że nie
wiesz, że się nie uda i nie udało się, proste. Jeżeli pogrzebałbyś
w swojej pamięci, takich przykładów znalazłbyś znacznie więcej.
Każdy z nas miał podobne doświadczenia.
Tak więc sam widzisz, sprawdza się:
Że obojętnie czy myślisz, że odniesiesz sukces, czy myślisz, że
odniesiesz porażkę, masz rację, osiągniesz to.
Jak wiesz, podświadomość wykonuje zadany program. I nie ocenia,
czy jest on dobry, czy też nie, po prostu go wykonuje i tyle. Nawet
programy ewidentnie szkodliwe dla Ciebie, też nie są oceniane przez
podświadomość!
Potraktuj to jak zapis na taśmie magnetofonowej. Magnetofon nie
ocenia, co to za rodzaj dz
więku, czy jest miły dla ucha czy nie, po
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 128
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
prostu dokonuje zapisu, bo ma taką funkcję, zapisywać. Nikt nie
wymaga, by magnetofon robił coś innego, np. gotował. Dlatego też
pomyśl, że funkcją podświadomości jest wykonywanie, a nie
ocenianie. I nie będzie ona robić niczego innego niż to, do czego jest
stworzona.
Wspominany już wcześniej przeze mnie francuski lekarz, Emil Coue
stwierdził:
Posiadamy w sobie niewyobrażalną siłę, która może nas uczynić
panami siebie. Pozwoli nam uniknąć nie tylko umysłowych
i fizycznych chorób, ale także i żyć we względnym szczęściu.
Pomyśl proszę, czy te słowa mimo upływu lat nie są aktualne do dziś.
Sądzę, że określenie autosugestia jest Ci znane choć w zarysach.
Tytułem wprowadzenia podaję parę informacji. Wewnątrz naszego
mózgu zachodzą różne procesy elektrochemiczne, które możemy
zmierzyć i zaobserwować niejako za pomocą aparatury EEG, czyli
elektroencefalografu.
Okazuje się, że ludzki mózg pracuje na różnych częstotliwościach:
alfa  częstotliwość fal od 7 do 14 Hz
To stan krótko przed zaśnięciem i tuż po obudzeniu. Stan, jak
niektórzy określają,  pomiędzy jawą a snem . To również stan,
w jakim znajdujemy się w czasie medytacji, głębokiego zamyślenia,
skupionej modlitwy, relaksu. Najczęściej występuje przy
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 129
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
zamkniętych oczach, choć niekoniecznie. Tutaj ciekawostka:
zamknięcie oczu spowalnia, obniża częstotliwość fal. Będąc w stanie
alfa jesteśmy bardziej podatni na sugestię i autosugestię.
Wykorzystujemy wtedy nasze obydwie półkule mózgowe, mózg
pracuje wydajniej. Wykorzystanie obydwu półkul mózgowych
znacznie ułatwia wizualizację i wzmacnia wyobraz
nię.
beta  częstotliwość fal od 14 do 30 Hz
To stan normalnej pracy mózgu, całkowity stan przytomności
umysłu i świadomego odbierania bodz
ców z otoczenia. Czytając te
słowa, właśnie jesteś w stanie beta.
theta- częstotliwość fal od 4 do 7 Hz
To częstotliwość głębokiej medytacji i koncentracji, towarzyszy nam
ona również przez większą część snu.
delta  to fale o częstotliwości od około 0,5 Hz do 4 Hz
Gdy jesteśmy w głębokim śnie, w stanie nieświadomości, nasz mózg
pracuje właśnie z taką częstotliwością.
W ciągu dnia kilkanaście razy możemy nieświadomie wejść w stan
alfa, zamyślając się np. w trakcie czytania. Odrywamy wzrok od
książki, nasze myśli zaczynają błądzić zupełnie gdzie indziej,
chwilami nawet tracimy poczucie czasu. Czasem, gdy stoisz na
przystanku, czekając na autobus, też się zamyślasz, prawda? Nawet
oglądając film zdarza nam się stracić kontakt z rzeczywistością.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 130
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Autosugestia, tak jak wizualizacja jest narzędziem służącym do
praktycznego zastosowania stanów alfa, theta czy nawet delta,
o których pisałem powyżej, a dotyczących częstotliwości pracy
mózgu. Autosugestia polega na powtarzaniu pozytywnego
stwierdzenia, np. Afirmacji. W autosugestii robimy to my sami,
bez udziału innych osób, co najwyżej słuchając poleceń z taśmy
magnetofonowej. W hipnozie zaś sugestie, polecenia podaje nam
hipnotyzer. Tutaj pewna trudność, gdyż poddając się hipnozie
musimy mieć do takiego człowieka ogromne zaufanie, inaczej nasza
podświadomość nie będzie się stosować do poleceń. Gdy polecenia te
podajemy sobie sami, podświadomość nie buntuje się tak, jak np.
przy hipnotyzerze, do którego nie mamy zaufania albo mamy
jakiekolwiek zastrzeżenia. Stosując autosugestię możemy zmienić
niewłaściwe kody z naszej podświadomości, wstawiając na ich
miejsce nowe, prawidłowe pozytywne wzorce.
Oczywiście, najpierw musimy wejść w taki stan świadomości, by te
nowe kody zostały łatwiej przyswojone przez naszą podświadomość.
Muszą one zostać zaakceptowane. Musimy również pozbyć się
starych wzorców. A to jednak wymaga trochę czasu. Te stare,
uciążliwe wzorce żyły w nas przecież dość długo, zapisując się trwale
w podświadomości.
Tutaj muszę powiedzieć jeszcze, że możesz się spotkać z nieco innym
podziałem częstotliwości fal mózgowych niż ten podany powyżej.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 131
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
Otóż, np. William W. Hewitt, w  Rozwoju zdolności
parapsychicznych podaje:
beta - od 12 Hz
alfa - 6 -14 Hz
theta - 4 - 6 Hz
delta  poniżej 4 lub 5 Hz
Nie stanowi to jednak dla nas jakiejś ogromnej różnicy.
Generalnie, zależy nam przecież na spowolnieniu fal mózgowych tak,
aby jednocześnie nie zmienić świadomości w znaczny sposób, nie
usnąć po prostu. Wchodząc w stan alfa czy nawet theta musimy
zachować  przytomność umysłu .
Świadome śnienie czyli oneironautyka, pozwala nam na osiąganie
stanu snu z zachowaniem świadomości, możemy kierować naszym
snem.
Na temat świadomego śnienia Czytelnik może znalez
ć sporo
informacji w Internecie, nie będę poruszał tego tematu w niniejszej
publikacji.
Alfa, theta i delta to jedne z wielu odmiennych stanów świadomości.
Odmienne stany dają też narkotyki i alkohol, szamani i czarownicy
w trans wprawiają się ziołami. Monotonne bicie bębnów czy rytualne
tańce też wprowadzają w inny stan świadomości. Ale nie o takie
stany nam przecież chodzi. Nam chodzi o stan relaksu, rozluz
nienia
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 132
10. Jak powstają kody i jak je zmieniać?
i wyciszenia. Stan, gdy jesteśmy zupełnie spokojni. Taki stan można
osiągnąć za pomocą ćwiczeń medytacji. Zajmiemy się więc teraz
medytacją.
Podam Ci kilka prostych sposobów na wchodzenie w stan alfa.
Piszę  prostych , bo nie będę przedstawiał sposobów używanych
przez mnichów, podam Ci te naprawdę proste. Ty wybierzesz sobie
ten, który Ci będzie odpowiadał najbardziej.
Może się też zdarzyć tak, że opracujesz swój własny sposób
medytacji. Na temat medytacji możesz spotkać wiele opinii i nie
zdziw się, jeśli niektóre będą, delikatnie mówiąc dziwne. Ludzie
różnie bowiem pojmują medytację. Jedni nie wiedząc o co chodzi
powtarzają stereotypowe opinie, nie zawsze prawdziwe. Inni z kolei
traktują medytację jako coś niesamowitego, wręcz nierealnego.
Nie namawiam Cię, byś spędzał na medytacji kilka godzin dziennie
jak fakir. Warto jednak się tego nauczyć, choćby po to, by móc się
zrelaksować bez problemu. Techniki medytacyjne pomogą Ci
w bardzo krótkim czasie odprężyć się, uspokoić skołatane niekiedy
do granic możliwości nerwy.
To również skuteczny sposób na wyeliminowanie lub znaczne
ograniczenie niszczycielskiego działania stresu. Poza tym, medytacja
jest również wskazana dla zdrowia, zarówno fizycznego, jak
i psychicznego.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 133
11. Medytacja
11. Medytacja
11. Medytacja
Czym jest medytacja? To zależy, kto na to pytanie będzie udzielał
odpowiedzi. Dla buddysty będzie ona czymś innym niż dla
europejczyka. Wynika to z tej prostej przyczyny, że każdy z nich
będzie czego innego w tej medytacji szukał. Czym więc jest
medytacja?
Medytacja wielokrotnie kojarzona jest mylnie z jakimiś
egzotycznymi praktykami. Wiele osób kojarzy medytację
z przynależnością do sekt. Przodują w tym niektóre internetowe
strony katolickie, wręcz strasząc tym słowem, twierdząc, że są to
praktyki  sekciarskie , związane z przynależnością do różnych sekt.
To, że istnieje naprawdę wiele różnego rodzaju sekt, które
medytacje stosują to oczywiste, ale wcale nie znaczy to, że wszyscy
medytujący należą do sekty. Tak się składa, że wśród różnych
rodzajów medytacji istnieją takie, które są związane z buddyzmem,
hinduizmem czy ich różnymi odmianami, ale istnieje również
medytacja chrześcijańska i jest ona praktykowana w wielu
klasztorach. W pewien sposób modlitwa też jest medytacją...
Generalnie, medytacja kojarzy się ze stanem relaksu i to zarówno
ciała, jak i umysłu. Nie ma jednego, właściwego dla wszystkich
sposobu medytowania. Jesteśmy różni, więc każdy z nas musi
samodzielnie znalez
ć swój własny sposób, który mu najbardziej
odpowiada. Medytacja może być dynamiczna i statyczna, medytować
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 134
11. Medytacja
można siedząc, leżąc. Medytować można też ćwicząc Kung-Fu, Tai-
Chi czy karate.
Publikacji z opisami medytacji i innych technik relaksacyjnych jest
sporo.
Metod, sposobów medytowania czy osiągania stanu relaksu nie
mniej. Wiele szkół doskonalenia umysłu wypracowało swoje własne
techniki. Niektóre polecane metody wydają się być trudne, niektóre
są, powiedziałbym, udziwnione.
Większość ludzi słysząc słowo medytacja, w myślach widzi np.
mnicha buddyjskiego siedzącego ze skrzyżowanymi nogami lub
fakira, trwającego w dziwnej pozycji. Takie podejście tylko utrudnia
rozumienie, pomyśl o tym zupełnie inaczej. Najkrócej mówiąc chodzi
o to, by w trakcie medytacji rozluz
nić ciało i wyciszyć myśli. O ile
rozluz
nienie ciała, odprężenie fizyczne jest dla każdego człowieka
zrozumiałe, o tyle wyciszenie myśli stanowi pewien problem.
Spowodowane to jest tym, że nieustannie przez ich głowy
przebiegają różne myśli, np. przed zaśnięciem niektórzy mają taki
natłok, wręcz gonitwę myśli, że nie potrafią sobie wyobrazić, by
mogło być inaczej. Dopiero wtedy, jak się kładą, dopadają ich myśli
z całego dnia.
Majaczą im się sceny, zdarzenia, jedne myśli wywołują następne.
Spokojnie, zaraz się za to wez
miemy. Jeżeli nigdy dotychczas nie
próbowałeś nawet medytacji, to możesz mieć pewne utrudnienia. Ale
to tylko na początku, potem pójdzie lepiej.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 135
11. Medytacja
Jak już wiesz , chodzi o spowolnienie fal mózgowych, wyciszenie się
i rozluz
nienie fizyczne, czyli rozluz
nienie ciała. Wymyślanie
skomplikowanych pozycji medytacyjnych mija się z celem, owszem,
myśli będą skupione, ale będziesz myślał o tym, jak bardzo Ci jest
niewygodnie!
Na próbę niejako zrób takie proste ćwiczenie:
Połóż się, poruszaj rękami i nogami tak, by zlikwidować napięcia.
Wez
kilka głębokich, swobodnych oddechów. Przez chwilę wpatruj
się w jeden punkt, staraj się nie mrugać oczyma. Po chwili zamknij
oczy i zacznij w myślach liczyć, np. od 10 do 1. Powiedz 10,
oczywiście w myślach, skoncentruj się na oddychaniu, wyobraz
sobie
i poczuj, jak powietrze wpływa do Twoich płuc. Nie musisz sobie
wyobrażać płuc, nie ma potrzeby, po prostu poczuj, że powietrze
wpływa gdzieś w głąb Ciebie. Wdech, zatrzymanie powietrza na 2,
3 sekundy i wydech, oczywiście wolno. Powiedz w myślach 9 i zrób
tak jak poprzednio, mówiąc w myślach 8. I tak aż do 1.
Zamiast wyobrażania sobie cyfr na tablicy, możesz wyobrazić, że
zjeżdżasz windą i cyfry się wyświetlają, jak zjeżdżasz niżej.
To oczywiście bardzo uproszczona procedura, wejdziesz w stan alfa,
ale dość płytki. W takim stanie możesz nieco odpocząć, wyciszyć się,
uspokoić myśli. Ale, jak powiedziałem, jest to płytkie wejście w stan
alfa.
Dlatego też zrób to inaczej.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 136
11. Medytacja
Przede wszystkim, musisz znalez
ć miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci
przeszkadzał, ale musi to być miejsce, w którym czujesz się
bezpiecznie. To bardzo ważne, bo np. przeszkadzać Ci nikt nie
będzie wieczorem w parku, ale czy będziesz czuć się bezpiecznie?
Chyba nie... Tak więc tego typu miejsca po prostu odpuść sobie.
Poczucie bezpieczeństwa jest bardzo istotne, jeżeli nie czujemy się
bezpiecznie, to w głębi ducha czekamy na jakieś zagrożenie. Tego
zagrożenia może w ogóle nie być, ale na wszelki wypadek... Nie ma
co ryzykować. Zauważ, jak nieswojo się czujesz siedząc w pracy tyłem
do drzwi.
Nawet w tramwaju czy autobusie raczej stajesz tak, by widzieć drzwi,
prawda? Nie ma się więc co dziwić, że w trakcie odmiennego stanu
umysłu poczucie bezpieczeństwa jest również bardzo ważne.
Najlepiej wybrać sobie w domu taką porę, kiedy wiesz, że nikt Ci nie
będzie przeszkadzał, nie wejdzie w trakcie medytacji, wybijając Cię
z niej. No i oczywiście kiedy mniej będzie bodz
ców zewnętrznych,
jakichś głosów z ulicy itp. Wyłącz telefon, zadbaj, by dzwonek do
drzwi Ci nie przeszkodził.
Jeśli dz
więki dochodzące z ulicy są na tyle głośne, że mogą Cię
rozpraszać, to po pierwsze przewietrz mieszkanie i zamknij okno, po
drugie możesz zastosować stopery do uszu.
Czas w którym będziesz medytował dobierzesz sobie według swoich
możliwości. Może to być wieczorem lub rankiem, oczywiście
mówimy o początkach medytacji, potem, jak już będziesz umiał
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 137
11. Medytacja
lepiej medytować, możesz sobie czas medytacji poustawiać nieco
inaczej. Nawet w ciągu dnia, jeśli znajdziesz wolne 20, 30 minut.
Najpierw oczywiście trzeba się nauczyć.
I tu posłużę się cytowanym już terminem z NLP:
 Jeśli jedna osoba może coś zrobić, każdy może się tego
nauczyć .
Skoro każdy może się nauczyć, nauczysz się również Ty.
Następna sprawa, chodzi o pozycję medytacyjną. Kwiat lotosu
będzie raczej sprawiał kłopot, usiądz
więc wygodnie w innej pozycji.
Nie może to być jednak dowolna pozycja, kręgosłup musi być prosty,
stopy na ziemi, staraj się nie krzyżować nóg. Ręce możesz położyć na
udach lub luz
no zwiesić. Możesz się też położyć, z tym, że istnieje
możliwość, że zaśniesz. Załóżmy jednak, że się kładziesz i nie
zasypiasz. Zajmij więc taką pozycję, byś mógł się rozluz
nić, połóż się
więc na wznak. Pod głowę nie podkładaj zbyt wysokiej poduszki,
raczej niewielki jasiek. Ręce powinny być wzdłuż ciała, ale nie
dociskaj ich do boków, nogi lekko rozłożone. Stopy lekko rozchylone
na zewnątrz. Teraz leżąc sprawdz
, czy Twoje ciało jest rozluz
nione,
czy nie ma nigdzie napięć. Sprawdz
, czy nic Cię nie uwiera, w tym
również ubranie. Może to być np. zapięty kołnierzyk czy zbyt mocno
zapięty pasek. Zwróć również uwagę na ubiór, nie może być tak, by
było Ci zbyt ciepło lub zbyt chłodno, zaś sam ubiór powinien byś
raczej luz
ny. Porusz głową, by sprawdzić, czy Twoja szyja nie jest
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 138
11. Medytacja
napięta. Poruszaj palcami stóp, lekko porusz nogami. Ułóż się tak,
byś czuł, że jest Ci wygodnie. Poruszaj palcami rąk.
Porusz też mięśniami twarzy, by sprawdzić, czy np. nie marszczysz
czoła lub nie zaciskasz szczęk. Sprawdz
, czy Twój język nie jest silnie
przyciśnięty do podniebienia. Zamrugaj parę razy powiekami, by
usunąć ewentualne napięcia. Wez
kilka głębokich oddechów,
postaraj się wyregulować oddech. Skoncentruj się na tym, co robisz,
poczuj to wszystko. Teraz wyobraz
sobie, że leżysz wygodnie, a nawet
bardzo wygodnie, jest Ci przyjemnie i masz ochotę zamknąć oczy.
Czujesz, że powieki stają się coraz cięższe, tak jakby były z ołowiu.
Wyobraz
to sobie, a za chwilę poczujesz piasek pod powiekami. Patrz
w jedno miejsce i myśl o tym, że właśnie masz ochotę zamknąć oczy,
że powieki zamykają się same. Powtarzaj, że powieki są bardzo
ciężkie. Zamknij oczy, poczuj jak świetnie się czujesz. Powiedz sobie
w myślach, że całe Twoje ciało rozluz
nia się coraz bardziej
i bardziej... Powiedz sobie, że z każdą chwilą rozluz
niasz się jeszcze
bardziej. Z każdą chwilą bardziej, i bardziej.
Czujesz, jak Twoje całe ciało się rozluz
nia, ogarnia Cię miłe uczucie
odprężenia, coraz bardziej się odprężasz... Czujesz się coraz bardziej
zrelaksowany...
Pomyśl, że Twoje nogi się rozluz
niają, poczuj, jak od nóg do głowy
płynie fala rozluz
nienia i spokoju. Powiedz, że Twoje myśli są
spokojne, przepływają jak chmury na niebie, płyną, płyną... Wyobraz

sobie chmury, to Twoje myśli odpływające od Ciebie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 139
11. Medytacja
Teraz wyobraz
sobie, że widzisz liczbę 50, napisaną na tablicy.
Zacznij w myślach odliczać od 50 do 1, wyobrażając sobie
te liczby. 50,49,48 i tak dalej, do 1, za każdym razem wyobraz
sobie
jak wygląda ta liczba.
Możesz nawet wyobrazić sobie, że to Ty je piszesz. Zanim zaczniesz
to odliczanie, powiedz sobie w myślach, że wchodzisz w stan relaksu,
coraz bardziej i bardziej. Powiedz sobie, że gdy doliczysz do 1,
będziesz w bardzo głębokim stanie alfa.
I tak się rzeczywiście stanie, gdy doliczysz do jednego, z całą
pewnością będziesz w głębokim stanie alfa!
Od czasu do czasu powiedz sobie w myślach, że wchodzisz w jeszcze
głębszy stan relaksu. Po doliczeniu do 1 pobądz
chwilę w tym stanie,
poczuj jak jest fajnie, a następnie powiedz sobie, że gdy doliczysz
w myślach do 5, wyjdziesz ze stanu alfa, i otworzysz oczy.
Odliczasz od 1, powtarzając sobie, że wychodzisz ze stanu alfa. Nie
śpiesz się, odliczaj powoli. Po doliczeniu do 5 powoli otwórz oczy,
przez chwilę jeszcze pobądz
w tej samej pozycji, po czym możesz
wstać. Celowo mówię o wyjściu ze stanu alfa, jeśli bowiem zbyt długo
będziesz pozostawał w tym stanie, to po prostu uśniesz.
Jeżeli nie zasnąłeś przy okazji, to właśnie masz za sobą pierwszą
medytację w stanie alfa!
Oczywiście, na początku może Ci się wydawać, że zbyt długo trwa
wchodzenie w stan alfa. Zaręczam Ci, że każdy następny raz
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 140
11. Medytacja
przyniesie szybsze wejście w trans, po prostu wytwarza się program,
a Twoja podświadomość musi się z nim oswoić i zaakceptować go.
Odliczanie od 50 potrzebne jest jedynie po to, żeby Twoje myśli się
wyciszyły, a ciało zrelaksowało.
Możesz zacząć odliczać od 100, aby wydłużyć czas na spowolnienie
myśli. Nie śpiesz się, pośpiech nic Ci nie da.
Teraz zajmiemy się czymś, co nazywa się  kotwica . Nazwa ta
dokładnie określa czynność, o której powiem. Tak jak kotwica służy
do utrzymania statku w określonym miejscu, tak nasza kotwica też
nas  zakotwiczy w odpowiednim miejscu. Mowa oczywiście
o zakotwiczeniu myśli, nie ciała, ciało nie będzie nigdzie się ruszać.
Otóż, musisz nauczyć się osiągać ten stan relaksu szybciej i zapisać
w podświadomości swój pierwszy, samodzielny i świadomy program.
Chodzi o to, żebyś za każdym razem wchodząc w stan alfa robił to
szybciej i głębiej, bez konieczności żmudnego odliczania. To taki
mały trik, malutki programik dla podświadomości. Wyrabiasz
w sobie odruch warunkowy.
Zaczynasz tak, jak poprzednio, wszystkie czynności są takie same.
Gdy zaczynasz odliczać, powtarzasz, że wchodzisz coraz głębiej
w stan relaksu. Będąc przy 5 składasz razem palce lewej ręki, np.
kciuk i wskazujący, lekko naciskając. Nacisk musi być na tyle lekki,
by nie powodował naprężeń mięśni. Po doliczeniu do 1, w myślach
powtarzasz słowa.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 141
11. Medytacja
 Za każdym razem, gdy zamknę oczy, złożę palce lewej ręki
tak jak teraz i odliczę od 5 do 1, wejdę w bardzo głęboki
stan relaksu, stan alfa i za każdym razem stan mój będzie
coraz głębszy.
To jest właśnie ta kotwica, o której mówiłem. Powtarzając te słowa,
doprowadzasz do tego, że zapisuje się to jako program. Następuje
skojarzenie:
zamknięte oczy+ odliczanie + złożone palce = stan alfa.
Od tego momentu, za każdym razem Twoje wejście w stan alfa
będzie szybsze i głębsze. Po kilku takich sesjach możesz odliczać od
25 do 1. Po kilku następnych już od 10 do 1. Jeszcze kilka i odliczasz
już tylko od 5 do 1. Oczywiście cały czas robisz to składając palce przy
5.
Odliczając powtarzaj od czasu do czasu, że wchodzisz w jeszcze
głębszy stan. Zanim zamkniesz oczy powtarzaj sobie kilka razy tak,
jak podałem powyżej, mówiąc o ciężkich powiekach i rozluz
nianiu
ciała. W czasie odliczania możesz od czasu do czasu powtórzyć, że
Twoje ciało rozluz
nia się.
Oczywiście staraj się to wszystko poczuć.
Odliczając, cały czas wizualizuj sobie liczby, wyobraz
je sobie na
tablicy. Pośpiech jest niewskazany, więc przeznacz na medytację np.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 142
11. Medytacja
20 minut lub więcej. Na początek sądzę, że czas około 30, 40 minut
powinien wystarczyć.
Możesz sobie wyobrażać odliczając w dół, że zjeżdżasz windą i migają
cyferki. Po wejściu w stan alfa pozostań w nim jakiś czas, a potem
wychodząc odliczaj od 1 do 5. Powiedz sobie, że gdy doliczysz do 5,
otworzysz oczy i będziesz wypoczęty i zrelaksowany. Rób to wszystko
powoli. Po otwarciu oczu chwilę jeszcze porozglądaj się, przestaw na
inny stan świadomości.
Jeśli nie masz zbyt wiele czasu, takie medytacje możesz
przeprowadzać raz dziennie, ale możesz też robić to dwa i trzy razy.
Na początku, dla ułatwienia rób np. rano, tuż po obudzeniu
i wieczorem, tuż przed snem Będzie to dla Ciebie na początek duże
ułatwienie, gdyż rano, po obudzeniu organizm nie jest jeszcze na
 wysokich obrotach , zaś wieczorem samoczynnie następuje
wyciszenie przed snem.
Jeśli chcesz cały czas zachować świadomość i po prostu nie usnąć,
powiedz w myślach, że jesteś przez cały czas w pełni świadomy.
Innym sposobem może być wyobrażanie sobie chłodnego czoła.
Możesz również robić to tak:
Połóż się wygodnie, ręce niech leżą lekko oddalone od ciała. Wez

kilka głębokich oddechów, postaraj się rozluz
nić ciało, byś nie leżał
wygięty czy sztucznie napięty.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 143
11. Medytacja
Zacznij sobie powtarzać: moje powieki są ciężkie, bardzo
ciężkie, wyobrażając sobie przy tym, że Twoje powieki są naprawdę
ciężkie. Zdanie to powtórz kilka razy.
Następnie zacznij powtarzać: moje powieki są ciężkie jak ołów,
tak ciężkie, że oczy zamykają się same. Zdanie to powtórz
również kilka razy. Gdy poczujesz, że oczy rzeczywiście zamykają się
same, zamknij oczy. Teraz zacznij powtarzać: moja lewa ręka
jest ciężka, bardzo ciężka. Poczuj jej ciężar. Powtórz to zdanie
6 razy albo jeszcze więcej, tak, abyś rzeczywiście czuł ciężar ręki.
Potem to samo zdanie zacznij powtarzać w odniesieniu do prawej
ręki. Gdy poczujesz, że Twoje obydwie ręce są ciężkie, zacznij
powtarzać, że czujesz, iż są ciepłe: moja lewa ręka jest ciężka
i ciepła, bardzo ciepła. To również powtórz kilka razy, po czym to
samo powtarzaj w odniesieniu do prawej ręki. Następnie przejdz
do
nóg. Najpierw uczucie ciężaru, potem ciepła, tak jak ręce. Nie
napinaj mięśni, powtarzaj sobie w myślach, że Twoje ciało jest
rozluz
nione, zupełnie rozluz
nione.
Potem przejdz
do reszty ciała: tułów jest ciężki, ciepły i rozluz
niony.
I też powtórz to kilka razy. Nie śpiesz się. Teraz głowa, tutaj raczej
nie sugeruj sobie ciepłej głowy, pamiętaj o chłodnym czole, by
zachować świadomość. Następnie kilka razy powtórz, że w całym
ciele czujesz ciepło, czujesz ciężar i rozluz
nienie. Uczucie ciężaru
powinno Ci się kojarzyć z bezwładnością, luz
nym leżeniem, nie
możesz napinać mięśni. Gdy będziesz chciał wyjść z tego stanu, nie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 144
11. Medytacja
rób tego natychmiast, zrób to powoli, powtarzając sobie, że gdy
doliczysz np. do 5, wyjdziesz ze stanu alfa i będziesz rozluz
niony
i zrelaksowany.
Możesz również robić to tak, że po zamknięciu oczu powtarzasz
sobie, że całe ciało jest lekkie. Zaczynasz od rąk, potem cała reszta,
tak jak powyżej. Porównaj odczucia z poprzednimi, gdy czułeś ciężar.
Poczuj, że ciało jest tak lekkie, iż nie odczuwasz kontaktu
z podłożem. Powtórz to kilka razy, poczuj, że jesteś tak lekki, że
Twoje ręce i nogi wręcz mają ochotę się unieść do góry. Wyobraz

sobie, że nie czujesz zupełnie kontaktu z podłożem, jesteś nad nim.
Następne ćwiczenie: po rozluz
nieniu jak wyżej, nie powtarzaj ani
o lekkości, ani o ciężarze. Skoncentruj się na lewej ręce, a konkretnie
na dłoni.
Zacznij sobie wyobrażać, że czujesz pulsowanie krwi w palcach.
Myśląc o dłoni, poczuj każdy palec z osobna, nie ruszając nim
jednak. Po prostu go poczuj, wyobraz
sobie... Powtórz sobie, że
Twoja lewa dłoń pulsuje, poczuj to... Skoncentruj się tylko na tym.
Wchodząc ze stanu alfa, zrób to jak zwykle. Możesz to powtarzać
z prawą ręką bądz
z obiema naraz. Tego typu ćwiczenia rozwijają
wyobraz
nię i uczą kontaktu ze swoim ciałem.
Możesz też zrobić tak: siadasz wygodnie, wpatrujesz się w punkt
przed sobą tak długo, aż poczujesz zmęczenie oczu. Staraj się przy
tym nie mrugać powiekami. Zamykasz oczy i rozluz
niasz ciało.
Siedząc jest nieco trudniej to zrobić, zwłaszcza na początku.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 145
11. Medytacja
Pamiętaj, że kręgosłup musi być wyprostowany. Możesz też usiąść,
i stosując kotwicę, wejść w stan alfa. Tak możesz się szybko
zrelaksować w ciągu dnia. Stan alfa można również osiągnąć
wielokrotnie powtarzając monotonny, lecz rytmiczny tekst, np.
mantrując.
To będzie  delikatna medytacja. Każde takie ćwiczenie wzmocni
Twoje umiejętności. Można oczywiście medytować i wizualizować
sobie coś przy dz
więkach jakiejś muzyki relaksacyjnej, byle nie za
głośnej. Można też medytować w ruchu, np. idąc powtarzasz słowa
mantry lub sam tworzysz własną  mantrę . Musi to być coś
rytmicznego, tak by współgrało z marszem, Twoimi krokami. Ale to
dopiero potem.
Możesz też spróbować jeszcze innej medytacji:
Znajdz
ulubiony obrazek, zdjęcie jakiegoś wspaniałego terenu.
Zacznij się wpatrywać w ten obrazek, tak jakbyś chciał wejść do
środka. Wyobraz
sobie, że jesteś tam wewnątrz. Może to być zdjęcie
lasu, morza, jakiś inny krajobraz... Poczuj, że jesteś już tam, wyobraz

sobie, że widzisz i czujesz to wszystko. Wpatrując się w taki obrazek,
automatycznie wyciszysz się. Możesz nawet wejść w bardzo głęboki
stan alfa, bez całej skomplikowanej nieraz procedury i to z otwartymi
oczyma. Oczywiście możesz zamknąć oczy, gdy już zaczniesz
intensywnie myśleć.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 146
11. Medytacja
Takich sposobów możesz sam wymyślić jeszcze więcej. Głównie
chodzi o to, by nauczyć się odczuwać własne ciało, byś nauczył się
wyciszania myśli.
Porozmawiajmy teraz o wizualizacji, na pewno wielokrotnie
słyszałeś już to określenie.
Wizualizacja  wszyscy potrafimy wizualizować, nie wszyscy
jednakowo, to fakt. Niektórzy twierdzą, że tego nie potrafią albo
mają z tym kłopoty. Może to wynikać z ich nastawienia. Otóż
chcieliby, żeby wizualizując coś mogli widzieć obraz jak film, po
wewnętrznej stronie powiek. To nie o to chodzi. To mogą być jakieś
niejasne mignięcia, odczucia przedmiotów, przez umysł przelatuje
myśl o tym czymś. Jeśli są trudności, to wynikają z jakichś blokad,
ale to minie, możesz być pewien. Jeśli tylko uruchamiając
wyobraz
nię czujesz, że w Twoim umyśle zachodzi jakiś proces
związany z rzeczą, o której myślisz, to jest OK. Na początek
wystarczy.
Jeżeli mimo to twierdzisz, że nie potrafisz wizualizować, uruchomić
swojej wyobraz
ni, to za chwilę przekonam Cię, że absolutnie nie
masz racji. Potrafisz wizualizować, masz wyobraz
nię, zaraz sam
zobaczysz jak silną!
Wyobraz
sobie cytrynę, zwykłą, lekko chropowatą, żółtą
cytrynę. Właśnie ją przekroiłeś, zaczynasz ją jeść. Czujesz
ją w palcach, czujesz jej zapach... Sok cieknie Ci po brodzie,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 147
11. Medytacja
czujesz, jak kwaśna jest cytryna... Kwaśna... Bardzo
kwaśna...
No i co? Wręcz czułeś smak, ślina zaczęła się zbierać, prawda?
Widziałeś cytrynę, niekoniecznie jako obraz pod powiekami, ale
wiesz jak ona pachnie, jak smakuje, czułeś to przecież wiele razy,
teraz też poczułeś. Wizualizacji można się uczyć, niekoniecznie będąc
w głębokim stanie alfa. Wystarczy zamknąć oczy i o czymś pomyśleć,
wyobrazić to sobie ze szczegółami.
Na początek niech to będą jakieś proste rzeczy, które widziałeś
wielokrotnie, potem będziesz mógł utrudnić sobie zadanie. Taką
naukę możesz przeprowadzać kilka, a nawet kilkanaście razy w ciągu
dnia, nawet bez głębokiej medytacji.
Zamknij na chwilę oczy, wycisz się i wyobraz
sobie coś. Naucz się
wizualizować kolory, nawet jeśli Ci się nie uda za pierwszym razem,
uda się za drugim czy trzecim. Wyobraz
sobie, że coś jest białe jak
śnieg, czarne jak węgiel. Tylko pamiętaj, że wizualizacja to nie film,
który się wyświetla na wewnętrznej stronie powiek, przy
zamkniętych oczach.
Wiesz już co to medytacja i wizualizacja, teraz powiem Ci, co to jest
afirmacja.
Afirmacje to pozytywne zdania, których zadaniem jest zastąpienie
negatywnych myśli i wzorców zachowań, które nas ograniczają
i wpływają destrukcyjnie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 148
11. Medytacja
Słowo  afirmować oznacza m.in. mocno popierać, aprobować,
wyrażać zgodę, pochwalać.
Afirmacje mają za zadanie między innymi naprawienie szkód, jakie
wyrządziliśmy sobie, ulegając negatywnym wzorcom. Wielokrotnie
powtarzane, pisane czy nawet słuchane z płyty czy kasety, wpływają
na naszą podświadomość, stopniowo wypierając stare, szkodliwe
wzorce. Możemy je nawet wyśpiewywać. Tylko na to potrzeba trochę
czasu, nie licz, że po dniu czy nawet tygodniu wyrzucisz program,
który Ci towarzyszy od wielu lat. Musi upłynąć nieco więcej czasu niż
kilka dni. Ale warto to robić. Afirmacje najlepiej działają, gdy
powtarzane są w stanie alfa.
Afirmacje muszą być właściwie skonstruowane, bo inaczej albo nie
będą działać, albo zadziałają niewłaściwie. I teraz parę zdań, jak
powinny być skonstruowane afirmacje.
Po pierwsze: afirmacje muszą być w czasie teraz
niejszym, dzieją się
teraz.
To znaczy: jestem zdrowy, jestem bogaty, jestem... Teraz jesteś,
to już się dzieje. Afirmacja skonstruowana  chcę być zdrowy mija
się z celem. Podświadomość przyjmuje myśl, że czegoś chcesz, ale
nie określasz, kiedy to ma być. Może nawet zacząć działać
w określonym kierunku, ale działanie to najprawdopodobniej nie
dojdzie do skutku. Może kiedyś będziesz, ale w bliżej nieokreślonym
czasie. A poza tym, jeżeli  chcesz być zdrowy, to znaczy że nie jesteś.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 149
11. Medytacja
Nie jesteś zdrowy, a więc jesteś chory. W ten sposób wprowadzasz
sobie zamieszanie. Tak więc zawsze używaj słowa JESTEM.
Po drugie: afirmacje nie mogą być skonstruowane np. od jutra
nie będę palić.
Raz, że nie określasz terminu, kiedy jest to  jutro i w ten sposób
codziennie jest od jutra, dwa, że występuje tutaj sytuacja, o której
pisałem wcześniej - nie będę, a więc mózg najpierw wytwarza obraz
palącego, by móc go zanegować. Znana jest anegdota, gdy pewien
nałogowy  smakosz alkoholu napisał sobie afirmację  Od jutra nie
piję i powiesił nad łóżkiem. Budząc się co rano z bólem głowy,
patrzył na napis i z radością stwierdzał, że to dopiero od jutra, dziś
jeszcze można się napić...
Czy to jutro kiedykolwiek nadeszło? Nie wiem, ale sądzę, że nie,
zawsze bowiem jest jakieś jutro. Dlatego też stwierdzenie  od jutra
nie przyniesie oczekiwanych efektów, a wręcz przeciwnie: da
podświadomości sygnał, że to dopiero od jutra, dzisiaj jeszcze nie.
A ponieważ człowiek ma lenistwo niejako w genach, jak twierdzą
niektórzy, to obraz jutra oddalał będzie w nieskończoność.
Tak samo niewłaściwa jest afirmacja nie palę papierosów.
Właściwsza byłaby: jestem wolny od nałogu palenia papierosów.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 150
11. Medytacja
Po trzecie:
Jeżeli w afirmacji występuje np. muszę coś zrobić, to automatycznie
rodzi się bunt. Muszę to wcale nie znaczy chcę. Muszę to nakaz,
muszę to może być coś, co jest wbrew mojej woli.  Muszę
automatycznie u wielu osób rodzi bunt.
Wielokrotnie byłeś do czegoś zmuszany, zmuszała Cię sytuacja,
czasami układy towarzyskie, czasami różne inne rzeczy. Pewnie
zawsze wtedy czułeś dyskomfort psychiczny. A przecież to Ty chcesz,
nikt Ci tego nie nakazuje, nie zmusza. Sam też się do tego nie
zmuszasz, chcesz tego. Wiesz, że nie używa się w afirmacji słowa
 chcę , więc robisz to właśnie teraz, teraz jesteś.
Po czwarte:
Wszelkie afirmacje muszą być proste, zrozumiałe, unikaj więc
jakichś złożonych zdań. Unikaj konstrukcji skomplikowanych. Nie
może być tak, że w jednej afirmacji chcesz zawrzeć kilka poleceń, bo
mogą one się wzajemnie wykluczać i w jakiś sposób blokować.
Możesz sobie nawet nie zdawać z tego sprawy. Im prościej jest
skonstruowana afirmacja, tym skuteczniej działa. Długie, przesadnie
rozbudowane afirmacje nie działają. Nie myśl o tym, czego nie
chcesz, myśl o tym, czego chcesz i traktuj to tak, jakby to już właśnie
teraz było, jakbyś stwierdzał fakt. Afirmując staraj się wzbudzać
w sobie pozytywne emocje. W afirmacjach unikaj zaprzeczeń.
Traktuj afirmację tak, jakbyś oznajmiał fakty.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 151
11. Medytacja
Tego typu  przykazań dotyczących afirmacji jest znacznie więcej, ale
te są chyba najważniejsze.
Podam Ci kilka przykładowych afirmacji, tworząc swoje możesz na
nich bazować.
Codziennie pod każdym względem powodzi mi się coraz lepiej.
Z dnia na dzień jestem coraz zamożniejszy.
Kocham i akceptuję siebie.
Mam wspaniałe zdrowie.
Mam świetną pamięć.
Potrafię tańczyć.
Itd...
Afirmacje muszą dotyczyć czegoś, w co łatwo Ci będzie uwierzyć,
w co już właściwie wierzysz. Nie mogą być one odrealnione bądz

zupełnie nieprawdziwe.
Nie afirmuj więc  Potrafię latać jak ptak , bo to po prostu
nierealne, fizycznie niemożliwe. Afirmując coś, w pewien sposób
oszukujemy naszą podświadomość, mówiąc, że to już się dzieje, że
dzieje się teraz, ale musi to być coś, co jest dla niej realne. Sam nie
wierzysz w to, byś mógł latać jak ptak, więc nie oczekuj, by uwierzyła
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 152
11. Medytacja
podświadomość. Na temat afirmacji warto wiedzieć znacznie więcej
niż to, co podałem. Tak więc czytaj na ten temat. Nie wszystko, co
przeczytasz będzie właściwe, pomyłki i błędy też się trafiają.
Ale im więcej będziesz na ten temat wiedział, tym szybciej odróżnisz
rzeczy wartościowe od takich, którymi nie warto sobie zawracać
głowy. Sam zauważysz, że nieraz jest tak, że afirmacja przez kogoś
podana może na Ciebie nie działać. Albo jest z
le skonstruowana, albo
Twoja podświadomość nie chce jej zaakceptować z różnych
powodów. Nie jest to po prostu afirmacja dla Ciebie.
To tyle, jeżeli chodzi o afirmacje. Do tematu wrócimy jeszcze
niejednokrotnie.
Teraz jako ciekawostkę powiem Ci, że często sam fundujesz sobie
negatywne  afirmacje . Dzieje się to wtedy, kiedy o sobie z
le myślisz
lub mówisz. Wypadło Ci coś z rąk, a Ty stwierdzasz  ale ze mnie
niezdara albo coś z
le zrobiłeś i zamiast powiedzieć  pomyliłem się ,
mówisz  ale ze mnie głupek . Poza tym, unikaj wszelkiego rodzaju
przerywników:  ja się zastrzelę ,  normalnie, palnę sobie w łeb itd.
Unikaj takich słów, bo im gorzej mówisz i myślisz o sobie, im częściej
to robisz, tym więcej negatywnych programów wprowadzasz do
podświadomości. A słowa i myśli, jak wiesz, mają ogromną moc...
A skoro już jesteśmy przy temacie mocy słów i myśli, to powiem Ci
coś jeszcze. Wielokrotnie używamy określeń, które na pierwszy rzut
oka są nieszkodliwe, a dopiero potem okazuje się, jak wrednie
działają. Chodzi mi o stwierdzenia takie jak np.  rzygać mi się chce ,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 153
11. Medytacja
mam to w d... ,  wątroba mi się przewraca itd. Podświadomość, jak
wiesz nie analizuje tego, bo po prostu nie potrafi. Natomiast może
zacząć wypełniać taki program.  Wątroba Ci się przewraca? -
proszę, masz. I dziwisz się czemu wątroba zaczyna pobolewać, choć
nigdy nie miałeś kłopotów.  Rzygać Ci się chce? - no to nie dziw się,
że Ci się zbiera na wymioty, choć nie ma powodu. I choć zdania tego
typu najczęściej stosujemy jako przerywniki albo wtrącamy je nieraz
zupełnie bez sensu, to one działają i to bardzo mocno.
Tak jest ze wszystkimi tego typu przerywnikami, w ten sposób
planujemy sobie choroby, zapraszamy je do siebie. Nie stanie się to
z dnia na dzień, ale znacznie póz
niej. Zamiast więc mówić sobie, że
np. nerwy Ci puszczają, powiedz raczej, że jesteś opanowany, bez
względu na sytuację lub że potrafisz się opanować. Potraktuj sprawę
na zasadzie relacji  pan  sługa . Ty jesteś Panem, zaś Twoja
podświadomość to sługa. Pan mówi wielokrotnie coś, czego
podświadomość nie ocenia, sługa wykonuje, bo skoro Pan to tyle
razy powiedział, to tak ma być. A Pan nie zdawał sobie sprawy, że
sługa aż tak go słucha... Pan mówi rzygać mi się chce , a sługa na to
 proszę bardzo .
A
acińska sentencja  Talis est hominis oratio, qualist est vita ,
czyli  taka jest mowa człowieka, jakie jego życie jest w 100%
prawdziwa. To jak żyjemy wpływa na to, jak mówimy, jakich
używamy słów. Fakt to oczywisty, wpływ środowiska, wychowanie,
wykształcenie, nawyki. Ale możemy odwrócić tę maksymę
i powiedzieć  takie jest życie człowieka, jaka jego mowa .
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 154
11. Medytacja
Zobacz sam, ktoś, kto cały czas narzeka, wszędzie spotyka rzeczy,
które go do tego narzekania wręcz mobilizują. Jeżeli akurat nic go
nie spotyka takiego, na co może narzekać, czuje się nieswojo. Czegoś
mu brakuje. Więc to sobie wynajduje! Narzeka na absolutnie
wszystko, wszystko jest nie po jego myśli,od pogody począwszy do
spraw polityki włącznie. Absorbuje swój umysł sprawami, które tak
naprawdę toczą się poza nim, tymczasem ten człowiek z chęcią
o nich opowiada. A podświadomość aranżuje sytuacje, na które
będzie można ponarzekać. Gdy zejdzie się parę osób o takich samych
skłonnościach, dyskusja kwitnie. Uczestnicząc nawet biernie
w takich dyskusjach, nabijamy sobie głowę różnymi dziwnymi
myślami, teoriami.
Ciągłe narzekanie prowadzi do tego, że nic się nie chce, nie opłaca,
a my sami popadamy w zniechęcenie. Każdy dzień przynosi same
negatywne sprawy, nakręcamy się więc jeszcze bardziej. Następnym
krokiem może być depresja.
To oczywiście czarny scenariusz, ale tak się bardzo często zdarza.
A to jest nikomu nie potrzebne. Na pewno nie pomoże, a zaszkodzić
może bardziej, niż się tego spodziewasz. Ciężko się potem wyplątać,
ciężko wrócić na prostą...
Teraz już wiesz naprawdę dużo na temat mocy słów i myśli, wiesz
dużo o sposobie powstawania programów istniejących w naszej
podświadomości. A
atwiej Ci zrozumieć, czemu reagowałeś tak, a nie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 155
11. Medytacja
inaczej na pewne sprawy. Wiesz, czemu dotąd tak łatwo było Ci coś
wmówić.
Co nieco wiesz też o NLP. Wiesz również o manipulacji, masz
świadomość jej istnienia, wiesz, dlaczego działa. Najwyższa pora
zająć się poprawianiem tego, co nam przeszkadza. Istnieje wiele
sposobów, o niektórych powiedziałem Ci powyżej.
Ale są też jeszcze inne, o których dowiesz się, jeśli będziesz  drążył
ten temat. Różnego rodzaju materiałów jest wiele, od książek
i artykułów do wiadomości w Internecie. Masz ogromne
możliwości... Jeżeli tylko na drodze własnego rozwoju osobistego
będziesz chciał szukać, to możesz być pewien, że znajdziesz
naprawdę wiele ciekawych rzeczy. Podam Ci teraz sposób często
stosowany w różnego rodzaju terapiach. Jest czymś w rodzaju
osobistej mantry, afirmacji, modlitwy. Nazwijmy go listem do Twojej
podświadomości. To coś w rodzaju osobistej afirmacji, tak więc
powinieneś go nieco zmienić pod swoim kątem. Wydrukuj go sobie,
czytaj rano i wieczorem. Możesz go nauczyć się na pamięć
i kilkakrotnie w ciągu dnia powtarzać sobie, idąc na zakupy czy jadąc
do pracy. Możesz go sobie nagrać.
Możesz napisać i powiesić w miejscu, gdzie spędzasz wiele czasu.
Powtarzając go, niekoniecznie musisz być w stanie alfa. Możesz go
sobie po prostu powtarzać w każdej wolnej chwili, obojętne, co
robisz. Tego typu mechaniczne powtarzanie też będzie powodowało
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 156
11. Medytacja
to, że słowa te trafią do Twojej podświadomości. Może ze znacznie
mniejszą mocą, ale trafią.
Oczywiście, jeśli oprócz takiego powtarzania kilka razy w ciągu dnia
w czasie normalnych czynności, będziesz jeszcze powtarzał go sobie
w czasie medytacji, to bardzo dobrze. Możesz go również pisać do
siebie.
A więc, do dzieła!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 157
12. List do podświadomości
12. List do podświadomości
12. List do podświadomości
Ja, tu Twoje imię i nazwisko lub tylko imię, jak wolisz jestem
wartościowym i wspaniałym człowiekiem.
Mój mózg ma ogromne możliwości, z których korzystam.
Mam wspaniałą pamięć. Potrafię realizować wszystkie swoje cele.
Codziennie powodzi mi się coraz lepiej pod każdym względem.
Kocham i akceptuję siebie.
Pieniądze spływają do mnie obficie z różnych z
ródeł.
Ponieważ bardzo zwracamy uwagę na to, jak nas oceniają inni
ludzie, i co mówią do nas inni, te same słowa zacznij od:
Ty, tutaj Twoje imię i nazwisko jesteś...
To co inni o nas mówią w rozmowach między sobą, też ma wpływ,
możemy to np. podsłuchać czy usłyszeć przy innej okazji. Dlatego też
następny zwrot to:
On, Twoje imię, jest...
Aby to się lepiej wpisało w Twoją podświadomość, powtórz każdą
część przynajmniej trzykrotnie. Mówiąc to, staraj się mówić
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 158
12. List do podświadomości
zdecydowanym tonem, Ty po prostu oznajmiasz fakt. Na początku
możesz czuć zażenowanie, ale to szybko minie. Troszkę oszukujesz
w ten sposób swoją podświadomość, jeżeli nie przerwiesz swoich
pozytywnych afirmacji, to te pozytywne myśli zakorzenią się na stałe.
I nawet jeżeli do tej pory myślałeś o sobie negatywnie, to zmieni się
to w pozytywne myślenie. Powstanie nowy pozytywny wzorzec na
miejsce tego negatywnego. Możesz to do siebie mówić przed lustrem,
patrząc na swoje odbicie. Jednocześnie zaobserwujesz, jakie będą
Twoje reakcje na te słowa. Zobaczysz jak reagujesz i możesz być
swoimi reakcjami zdziwiony.
Możesz oczywiście znacznie bardziej rozbudować taki list, ale
pamiętaj jednak o zasadach, o których czytałeś wcześniej, przy opisie
afirmacji.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 159
13. O Tobie, o mnie, o nas...
13. O Tobie, o mnie, o nas...
13. O Tobie, o mnie, o nas...
Jesteśmy ludz
mi i jako ludzie nie jesteśmy doskonali. Mamy prawo
się mylić, popełniać błędy, to są prawdy oczywiste. Nie wiemy
wszystkiego i nigdy wiedzieć nie będziemy. Sęk w tym, by się uczyć
na tych błędach i nie popełniać ich wielokrotnie. Musimy umieć
wyciągać wnioski. Na to, jacy teraz jesteśmy, wpłynęły lata
doświadczeń. To normalne, że czasem się mylimy, błądzimy. Czasem
ponosimy konsekwencje, czasem nie. Czasem te konsekwencje są
spore, innym razem kończy się tylko na jakichś niewielkich
kłopotach. Jako ludzie mamy prawo mieć przykre doświadczenia,
kompleksy. Mamy prawo mieć własne zdanie, nie zawsze słuszne.
Ciągle się uczymy, rozwijamy. Po drodze spotykamy różnych ludzi,
którzy mają na nas wpływ. Nie zawsze dobry, nie zawsze dla nas
odpowiedni.
To wszystko nas jednak nie przekreśla. Na swojej drodze każdy
popełnił jakiś błąd. Nie ma człowieka nieomylnego.  Errare
humanum est , błądzenie jest rzeczą ludzką. Nie możemy się z tego
tytułu obwiniać, żyć ze świadomością nieustającego poczucia winy.
Będzie to blokowało nasz rozwój wewnętrzny. Tymczasem sporo
ludzi obwinia się za jakieś rzeczy, za sprawy dawno minione i nie
mające już znaczenia, tworząc sobie niejednokrotnie sztuczne
wyrzuty sumienia. Rozpamiętują coś latami. Często obarczają się
odpowiedzialnością za coś lub za kogoś, choć tak naprawdę to nie ich
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 160
13. O Tobie, o mnie, o nas...
problem, nie ich wina. Ludzie jednak się obwiniają, często ponad
miarę. Dodatkowym niebezpieczeństwem jest to, że jeśli jest wina, to
musi być i kara. Tak przecież zostaliśmy wychowani. Tak nas uczy
religia, tak uczyła szkoła, rodzice...
Wiele osób tak właśnie podchodzi do tematu, działając tak, jakby się
same chciały za coś ukarać. Uważają, że skoro coś z
le zrobiły, to
powinny zostać ukarane. Jeśli nikt ich nie ukarał, to ukarzą się same.
Wstawiają sobie do podświadomości programy, że są gorsi, że im się
coś nie należy, że na coś nie zasługują. że są po prostu z
li...
Tutaj chcę, byś mnie dobrze zrozumiał.
Ja mówię o tym, że jako ludzie mamy prawo do popełniania
błędów, nie jesteśmy nieomylni. Sami powinniśmy ponosić
konsekwencje naszych działań, nie obwiniajmy więc za to
wszystkich innych wokoło nas. Musimy nauczyć
przyznawać się do naszych błędów, a nie zwalać winę na
innych: na rodziców, kolegów itd. Oczywiście, popełniamy
również błędy przez to, że ktoś  pomógł je nam popełnić,
ale tak naprawdę to przecież my je popełniliśmy. Musimy
się również nauczyć wybaczać i to zarówno sobie, jak
i innym. Sobie dlatego, że nie ma sensu byśmy się
obwiniali, żyli ze wzrastającym poczuciem winy. Innym zaś
wybaczmy dlatego, by nie ciągnąć za sobą niepotrzebnego
 ogona . To, że nie wybaczymy sobie, tak naprawdę tylko
nas obchodzi i to my sobie zrobimy tym krzywdę.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 161
13. O Tobie, o mnie, o nas...
Nie ma ludzi lepszych i gorszych. Jeżeli ktoś ma więcej
pieniędzy, lepszy samochód niż Ty, to nie znaczy, że jest lepszy. On
ma tylko lepszy samochód... To, że ktoś wie więcej niż Ty, nie znaczy,
że automatycznie jest lepszy od Ciebie. On tylko więcej wie na jakiś
temat. Tak samo zasługujesz na szczęście, miłość czy bogactwo, jak
każdy. Tak samo masz prawo być zadowolonym z siebie.
Przyjmując pozycję kogoś gorszego, ograniczasz się i dajesz sobą
manipulować bez umiaru, co ludzie chętnie wykorzystają.  Jestem
gorszy, a więc ten lepszy ma prawo... A ludzie to chętnie
wykorzystują do swoich własnych celów, bez skrupułów. Nie
obwiniaj się też cały czas za wszystko. Nie chodzi mi o to, byś
rozgrzeszał się ze wszystkiego, co miało kiedyś miejsce, ale byś
zrozumiał, że jeśli popełniłeś jakiś błąd i zrozumiałeś go, wyciągnąłeś
wnioski, to nie ma sensu nadal tego rozpamiętywać i żyć w poczuciu
winy...
Ludzie często mówią  Gdybym wtedy zrobił inaczej, to... .
Skoro nie zrobiłeś inaczej, to pewnie nie chciałeś, nie mogłeś lub
wydawało Ci się to wtedy właściwe. Może też po prostu nie umiałeś
inaczej. Nie masz też pewności, jak potoczyłoby się wtedy Twoje
życie.
Ale to było wtedy, to było kiedyś, a teraz liczy się to, co jest teraz.
Przeszłość już była, teraz nie masz na to wpływu, bo ona już była.
Ty zaś żyjesz teraz i o tym pomyśl. Żyj tak, byś za jakiś czas
znowu nie powiedział  gdybym kiedyś... .
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 162
13. O Tobie, o mnie, o nas...
Natomiast, jeśli chodzi o wybaczanie, to wybaczasz tak naprawdę dla
siebie, a nie dla tego człowieka, któremu wybaczasz. Może bowiem
tak się stać, że ktoś Cię krzywdzi nic sobie z tego nie robiąc. Ty zaś
żyjesz tą krzywdą, może myślą o zemście, rozpamiętujesz tę sytuację
wielokrotnie. To Ty masz problem, nie on! To Ty cały czas
wzmacniasz to poczucie, rozmyślając o nim. Tamten człowiek już
dawno zapomniał, ma się dobrze, a Ty wpędzasz się w stres
i w konsekwencji w chorobę. To Ty zaprzątasz sobie głowę czymś, co
w chwili obecnej może już nie mieć żadnego znaczenia.
Lepiej więc, patrząc czysto egoistycznie na sprawę, po prostu jakieś
dawne rzeczy wybaczyć, by nie zaprzątać sobie nimi głowy. Nie
namawiam Cię do wybaczania  z marszu wszystkiego i wszystkim,
ale po prostu do zdroworozsądkowego pojmowania spraw. Pomyśl,
czy jest jakiś sens rozpamiętywania, rozdrapywania ran? Nie jestem
zwolennikiem modnego ostatnio  radykalnego wybaczania , bo
moim zdaniem to tak, jakbyśmy awansem wybaczali wszystkim,
którzy nas jeszcze skrzywdzą.
Lepiej wyciągnąć wnioski, by w przyszłości to się nie powtórzyło i nie
zaprzątać sobie głowy. Jeśli ciągłe poczucie winy stało się Twoim
nawykiem, to lepiej go czym prędzej zmień. Zastąp go wybaczaniem
sobie. Wszelkie urazy, zarówno do siebie, jak i innych zakłócają Twój
rozwój wewnętrzny, mają też negatywny wpływ na Twoje życie.
Toksyczne działanie tego typu myślenia już przecież znasz, wiesz
dlaczego ma ono negatywny wpływ na całe Twoje życie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 163
13. O Tobie, o mnie, o nas...
Wiesz już dużo na temat słów, myśli, wyobraz
ni, wiesz również sporo
na temat sugestii i autosugestii, hipnozy, NLP. Nadal jednak czytaj
jak najwięcej na temat pozytywnego myślenia, pracy nad sobą, lecz
nie wpadaj w przesadę  niczego nie traktuj jako wyroczni. Każdą
jedną rzecz kilkakrotnie przeanalizuj, cokolwiek by to nie było.
Każdą przeczytaj kilka razy, kilka razy pomyśl o tym. Jak przecież
wiesz, mylić się może każdy, nie ma ludzi nieomylnych. I pamiętaj,
że nie ma jedynej słusznej recepty, złotego środka. Nie musisz
również  wspinać się na palce , by kogoś zadowolić, komuś
dorównać. Każdy jest inny, nie ma dwóch jednakowych osób, nie ma
ludzi żyjących jednakowo.
Nie traktuj niczego jako złotego środka, recepty na sukces, jak wiesz,
nikt Ci nie da.
 Nie wierzcie w jakiekolwiek przekazy tylko dlatego, że przez długi
czas obowiązywały w wielu krajach. Nie wierzcie w coś tylko dlatego,
że wielu ludzi od dawna to powtarza. Nie akceptujcie niczego tylko
z tego powodu, że ktoś inny to powiedział, że popiera to swym
autorytetem jakiś mędrzec albo kapłan lub że jest to napisane
w jakimś świętym piśmie. Nie wierzcie w coś tylko dlatego, że brzmi
prawdopodobnie. Nie wierzcie w wizje lub wyobrażenia, które
uważacie za zesłane przez Boga. Miejcie zaufanie do tego, co
uznaliście za prawdziwe po długim sprawdzaniu, do tego co przynosi
powodzenie wam i innym.
Kalama Sutra, Budda Siakjamuni
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 164
13. O Tobie, o mnie, o nas...
Powyższy tekst nie stracił na ważności do dziś i pewnie długo jeszcze
będzie ważny. Kalama Sutra nawołuje, byśmy w życiu kierowali się
rozsądkiem i własnym rozeznaniem, nie wierząc ślepo we wszystko.
Tak więc wszystko, co ktoś Ci powie albo co przeczytasz, zawsze
przesiej przez gęste sito. Wiele  cudownych recept napisanych jest
 dla chleba, dla kasy czy jak chcesz to określić. Wiele różnego
rodzaju zajęć i kursów powstało w tym samym celu. Ogromny wpływ
ma również moda. Nie twierdzę, że wszystko, z czym się zetkniesz
tak działa, zachowaj jednak zdrowy rozsądek. Wielokrotnie ci, którzy
piszą mają się dobrze, zaś Ty, jeżeli recepta nie poskutkuje, będziesz
czuł niesmak, jakiś żal...
Wierz mi, wiele razy przetrenowałem na własnej skórze różne  górki
i dołki , od psychicznych począwszy, a na finansowych skończywszy.
Wiele  cudownych recept pozostawiło po sobie niesmak. Ale to były
doświadczenia i jako takie były potrzebne.
Jeśli to, co napisałem, w jakiś sposób pomoże Ci znalez
ć własną
drogę, będę zadowolony. Da mi to poczucie, że komuś pomogłem.
A o to również chodzi.
Teraz możemy, a właściwie Ty możesz przystąpić do pracy nad sobą.
Ja Ci tylko trochę w tym pomogę. Na początek, bo potem pójdziesz
w swoją drogę sam. I tylko od Ciebie zależy, gdzie zajdziesz.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 165
14. Start do zmian
14. Start do zmian
14. Start do zmian
Na początek zastanów się, co chcesz zmienić w swoim zachowaniu,
postępowaniu, co chcesz zmienić w sobie? I dlaczego chcesz to
zmieniać?
Zacznijmy od pytania dlaczego chcesz się zmienić, dlaczego
chcesz pracować nad sobą?
Jeżeli chcesz się zmienić dla kogoś, to muszę Cię rozczarować, to
Ty powinieneś chcieć zmian, Ty powinieneś ich pragnąć, a nie ktoś
inny! Jeśli chcesz się zmienić, by sprawić komuś przyjemność, to
możesz mieć problemy. Otóż chodzi o to, że w głębi ducha możesz
wcale nie mieć ochoty na zmiany, możesz uważać, że zmiany są
niepotrzebne. Chcąc się komuś przypodobać, nauczysz się udawać,
a nie zmienisz się. Zamierzony cel pewnie osiągniesz, ktoś zmieni
o Tobie zdanie, może Cię nawet lepiej traktować, ale to będzie
udawanie, a nie zmiana. Jak ten ktoś, dla kogo miała być dokonana
zmiana będzie Cię widział, będziesz pamiętał, że się  zmieniłeś , ale
jak tylko spuści Cię z oczu, natychmiast zapomnisz o zmianie!
Zmienisz otoczenie, znajomych i znów dla kogoś się będziesz
zmieniał, nauczysz się następnej roli. Taka sytuacja będzie się
powtarzać wielokrotnie, to nie są zmiany wewnętrzne.
Jeśli chcesz się zmienić, bo chcesz być taki sam jak ktoś, to znowu
Cię rozczaruję. Choćbyś nie wiem co robił, jak starał się zmienić, taki
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 166
14. Start do zmian
sam nie będziesz, możesz być co najwyżej bardzo podobny. Nie
będziesz klonem kogoś innego, a podobieństwo Nie wiem, czy to
podobieństwo jest akurat tym, o co Ci chodzi. Każdy jest wyjątkowy,
nie ma dwóch jednakowych ludzi. Różne charaktery, różne
temperamenty, różne upodobania, różne doświadczenia życiowe.
Każdy z nas jest jedyny i niepowtarzalny. Zobacz sam, np. Elvis
Presley bez względu na to czy go lubisz, czy nie, był jedyny, każdy
naśladowca jest tylko, jakbyśmy powiedzieli  podróbką .
Czasem w telewizji widziałeś różne  duplikaty i powiedz sam, czy
ludzie ci nie śmieszyli Cię chwilami?
Wszelkich zmian siebie dokonujesz w pierwszym rzędzie dla
samego siebie.
Dopiero potem dla innych. Zmieniasz się, bo samemu ze sobą jest Ci
z
le, chcesz by było Ci dobrze ze sobą. To zdrowy egoizm, robisz to dla
siebie, prawda? Jeśli zmieniasz się, by Tobie samemu było dobrze ze
sobą, to i ludziom będzie z Tobą dobrze.
Ale najpierw musisz być najlepszym przyjacielem dla
samego siebie. Musisz sprawić, byś traktował siebie
samego jak najlepszego przyjaciela, jakiego kiedykolwiek
w życiu miałeś. Takie traktowanie siebie jest podstawą
sukcesów w każdej dziedzinie.
Teraz porozmawiajmy o tym, co chcesz zmienić w sobie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 167
14. Start do zmian
Może jesteś nieśmiały, może masz kompleksy, nie potrafisz pozbyć
się kodów z dzieciństwa? Może chcesz być przebojowy, chcesz być
człowiekiem sukcesu?
Jeśli nie wiesz, co chcesz zmienić, znaczy to, że nie masz określonego
celu działania. Jeśli nie masz celu, to po prostu nie wiesz, co masz
robić. A jeśli nie wiesz, co masz robić, to lepiej ostro się zastanów, by
nie narobić sobie już na wstępie kłopotów. Nie, nie żartuję z Ciebie.
Sam zobacz, wiesz, że chcesz coś zmienić, wiesz, że coś Ci
przeszkadza. Pragniesz coś zmienić, tylko co?
Jest taka łacińska maksyma, powiedział to bodajże Seneka:
 Kiedy ktoś nie wie, do jakiego portu chce płynąć, żaden
wiatr mu nie sprzyja
Albo, jeżeli nie wiesz gdzie chcesz iść, to jak możesz tam trafić?
Czyli najpierw musisz określić, co chcesz osiągnąć. Co możesz
osiągnąć poprzez pracę nad sobą?
Możesz wyeliminować kompleksy, możesz uzyskać wolność
emocjonalną, możesz zmienić swoje nawyki. Możesz też poszerzyć
swoją świadomość i przeprogramować podświadomość.
Możesz rozszerzyć swoją percepcję, możesz... Długo by jeszcze
można było wyliczać korzyści. Wiedz jedno, możesz osiągnąć
wszystko, ale nie wszystko naraz. I nie oczekuj proszę, że coś stanie
się natychmiast i jeszcze bez Twojego udziału.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 168
14. Start do zmian
Aby się do tego zabrać, zapamiętaj słowa Serge Kahili Kinga, którego
cytuję poniżej:
Twoja podświadomość będzie robiła pewne rzeczy w określony
sposób, tak długo, jak długo nie nauczysz jej inaczej albo tak długo,
jak długo nie nauczy się tego sama, obserwując kogoś innego.
Czyli, że samo się nic nie zrobi, prawda?
Trzeba będzie ostro popracować, a nie czekać na to, że ktoś to zrobi.
Masz całą gamę narzędzi, by to zrobić, i wierz mi, to może być
trudne, ale nie niemożliwe. Mówię to z własnego
doświadczenia, mnie samemu udało się już wiele, choć dużo
jeszcze przede mną. Nie licz, że wystarczy, że powiesz sobie
 zmieniam się . Nie licz również na to, że samo się wszystko zrobi po
przeczytaniu jakiejkolwiek książki. Same dobre chęci nie wystarczą,
trzeba jeszcze działać. I nie może to być działanie od święta.
Ponadto, sama znajomość teorii nic Ci nie da. Musisz to poczuć
całym sobą, cierpliwie i wytrwale, dzień po dniu realizować zmiany.
I tutaj znowu Serge Kahili King:
Właściwie nie istnieją żadne granice tego, jak bardzo możemy
zmienić samych siebie, a w konsekwencji również dotyczące nas
reakcje innych ludzi. Aby tego dokonać, wystarczy jedynie wyznaczyć
cel, chcieć go osiągnąć i uparcie do niego dążyć. Niektórym może się
to wydawać zbyt trudne, ale jeśli postanowisz nie wykorzystać
narzędzi, które mogą zmienić Twoje życie, to winić za to możesz
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 169
14. Start do zmian
tylko siebie. Podświadomość jest bardzo podatna na powtarzane
sugestie, ale jeśli programowanie nie zostało zakończone,
podświadomość zawróci do dawnych nawyków, kiedy tylko
skończysz z powtarzaniem. Brak wytrwałości jest przyczyną bardzo
wielu porażek. Użycie sugestii to nie pomachanie czarodziejską
różdżką. Nie da się tego robić określoną ilość razy, przez określony
czas, a potem położyć się i obserwować, jak praca idzie do przodu.
Tak więc sam widzisz, że można bardzo wiele zmienić, trzeba tylko
chcieć i trzeba pracy. A Ty masz chęci, masz  narzędzia , Ty tylko
pracuj nad sobą, a efekty przyjdą. Mówię to z pełną świadomością,
sam na sobie przećwiczyłem wiele spraw. Na początku wydawało mi
się, że wystarczy trochę pomedytować i już. Tymczasem potrzebna
jest wytrwałość. Bez niej zmian abo nie będzie, albo nie będą takie,
na jakie oczekujesz. Po prostu nie zapiszą się trwale, i tyle. Więc
przyjmijmy, że będziesz wytrwały. I uświadom sobie, że to trwa.
Istnieje taka teoria, że każda informacja, każdy nawyk, zapisuje się
we wszystkich komórkach naszego organizmu. Aby go stamtąd
wykorzenić, trzeba więcej niż kilku czy kilkunastu powtórzeń.
I jeszcze jedno, nie da się zmienić wszystkiego naraz. Masz już tyle
informacji zdobytych poprzez lekturę poprzednich stron, że dasz
sobie radę, zobaczysz.
Nie popadaj jednak w przesadę. Jeśli zaczniesz nadmiernie grzebać
w swojej przeszłości, analizować i rozpamiętywać, możesz po prostu
się zagubić. Żyjesz tu i teraz, zacznij tak, jakbyś od dziś, od TERAZ
zaczynał życie od nowa. Stare kody wyrzuć, to oczywiste, ale nie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 170
14. Start do zmian
rozpamiętuj nadmiernie przeszłości. Bez względu na to jaka ona
była, już jej nie ma. BYA
A. Teraz już nie istnieje.
Nie podchodz
do tematu w sposób, w jaki podchodzi wiele osób,
powtarzając:
 Jakim żeś mnie Panie Boże stworzył, takim mnie masz.
Wiele osób bowiem nie podejmuje żadnej pracy nad sobą, nie myślą
o jakichkolwiek zmianach w sobie, uważając, że tak jest dobrze, że
nie będą nic zmieniać, no bo skoro sam Pan Bóg ich tak ukształtował,
to po co zmieniać cokolwiek. A to, że nic im się nie udaje kładą na
karb przeznaczenia, karmy i Bóg wie jeszcze czego. Tymczasem jest
to po prostu lenistwo umysłowe, nic więcej.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 171
15. Zaczynamy?
15. Zaczynamy?
15. Zaczynamy?
Zaczniemy od medytacji.
Jeśli nie wybrałeś sobie jakiejś innej, specjalnej metody, nie byłeś na
kursach Silvy czy innych uczących technik doskonalenia umysłu, to
proponuję następującą metodę:
Wyobraz
sobie jakieś miłe, sympatyczne miejsce. Może to być coś
rzeczywistego, miejsce, w którym kiedyś byłeś, gdzie dobrze się
czułeś. Jeśli nie masz takiego miejsca, po prostu stwórz je w swojej
wyobraz
ni. Może to być coś, co widziałeś na filmie lub o czym kiedyś
czytałeś. Może to być las, łąka, góry, co tylko chcesz. Możesz sobie
wyobrazić morze, jeśli Ci to odpowiada. Niekoniecznie musi być to
coś rzeczywistego. Ważne, byś się tam czuł bezpiecznie i miło.
Lech Emfazy Stefański określa to w swoich kursach Doskonalenia
Umysłu jako refugium. Inni określają to jako osobiste miejsce
mocy, jeszcze inni tworzą tzw. ekrany wyobraz
ni, na których to
ekranach wizualizują obrazy niczym film. Każda metoda jest dobra,
byle prowadziła do celu prostą droga. Wybierz więc sobie coś
takiego. Wyobraz
sobie dokładnie, jak to miejsce wygląda.
Zapamiętaj, jak ono wygląda, oswój się z nim. Postaraj się
dopracować również drobne szczegóły. Miejsce to ma być dla Ciebie
miłe i bezpieczne.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 172
15. Zaczynamy?
Tam będziesz przebywał w czasie medytacji. Oczywiście wirtualnie.
Masz już swoje  magiczne miejsce , możesz przystąpić do medytacji.
Połóż się wygodnie na wznak. Pod głowę podłóż poduszkę, lecz
pamiętaj, nie może być za wysoka, głowa powinna być nieco wyżej,
ale bez przesady. Ręce leżą wzdłuż ciała, nieco oddalone od tułowia,
nogi lekko rozchylone, swobodne. Teraz sprawdz
, czy nie jesteś
naprężony. Możesz to zrobić na kilka sposobów. Możesz poruszać po
kolei głową, rękami, nogami, sprawdzić, czy całe ciało jest luz
ne.
Możesz też lekko naprężać mięśnie i zwalniać. Zakładam, że się już
poprawiłeś i nie naprężasz się niepotrzebnie, leżysz wygodnie.
Przeanalizuj, czy nic Ci nie przeszkadza, czy ubranie gdzieś nie jest
za ciasne, czy gdzieś nie uwiera.
Teraz zacznij oddychać nieco głębiej, spokojniej.
Postaraj się uspokoić i wyrównać oddech. Zakładam, że pamiętasz o
 kotwicy i opanowałeś ją już. Zacznij odliczać od 10 do 1. Pomyśl, że
Twoje powieki są ciężkie, bardzo ciężkie, czujesz ich ciężar. Sugestię
tę powtórz 2, 3 razy, wyobrażając sobie ciężar swoich powiek. Teraz
powtórz, że oczy są ciężkie jak ołów, poczuj, jak powieki zaczynają
Cię piec, tak jakbyś miał piasek pod powiekami. Następnie powiedz
sobie, że oczy zamykają się same i zrób to tak, by rzeczywiście
zamknęły się, gdy powiesz 5 i teraz zastosuj  kotwicę . Gdy dojdziesz
do 1, będziesz w stanie alfa. Wez
parę oddechów i powiedz w
myślach, że w celu pogłębienia stanu alfa będziesz odliczał od 5 do
jednego, wchodząc coraz głębiej. Powiedz 5 i w myślach powiedz
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 173
15. Zaczynamy?
sobie, że wszystkie odgłosy, które słyszysz, pomagają Ci wejść
w głębszy stan relaksu. Powiedz 4 i w myślach powiedz sobie, że
wszystkie odczucia fizyczne, jakie teraz odczuwasz pomagają Ci
wejść w głębszy stan alfa, wchodzisz jeszcze głębiej i głębiej 3, teraz
czujesz jak Twoje ciało rozluz
nia się wewnętrznie i zewnętrznie,
ustępują wszystkie napięcia, jeżeli gdzieś jeszcze pozostały. Teraz
2 i Twoje ciało jest zupełnie rozluz
nione, 1. Jesteś w bardzo głębokim
stanie alfa, teraz poczuj, że jesteś w swoim magicznym miejscu.
Pobądz
tam chwilę, rozkoszuj się spokojem tego miejsca.
Teraz możesz zacząć afirmować. Afirmację powtórz trzy razy,
wyobrażając sobie to, co afirmujesz .Ja........... Potem, trzy razy
Ty....... i też sobie wyobrażaj, że np. ktoś do Ciebie to mówi,
a następnie On....., tak jak to było w Twoim liście do
podświadomości, i wyobrażasz sobie, że słyszysz, jak o Tobie
rozmawiają np., dwie osoby. Przez cały czas wyobrażaj sobie ze
szczegółami, że tak rzeczywiście jest, że to dzieje się teraz.
Wychodząc ze stanu alfa zrób tak jak poprzednio, tzn. odliczaj
powoli wracając do normalnego stanu świadomości. Nie śpiesz się
z wychodzeniem ze stanu alfa, zbyt gwałtowne wyjście nie jest
korzystne z kilku względów. Zbyt szybki wzrost ciśnienia krwi,
stresujące przestawienie się z relaksu na aktywność to tylko niektóre
z nich.
W ten sposób możesz afirmować wiele rzeczy. Możesz też wchodząc
w stan alfa oczyścić się z wszelkich stresów. Wyobraz
sobie, że
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 174
15. Zaczynamy?
obmywa Cię woda z wodospadu, jest chłodna, obmywa całe Twoje
ciało. Wraz z nią spływa z Ciebie wszystko, co negatywne,
odreagowujesz wszelkie stresy.
Możesz sobie wyobrażać, że owiewa Cię wiatr, który zabiera ze sobą
wszystkie nerwowe sytuacje, wszystkie napięcia. Tak, jakby wraz
z wiatrem oddalały się od Ciebie wszelkie napięcia.
Takie medytacje, w trakcie których będziesz afirmował, możesz robić
kilka razy dziennie, np. rano i wieczorem. W ciągu dnia możesz za
pomocą kotwicy wchodzić w stan alfa na parę chwil, wizualizować
możesz nawet w trakcie przejazdu do pracy, jeśli oczywiście jedziesz
autobusem czy tramwajem. Wizualizować możesz praktycznie
w każdej chwili, medytować już raczej nie.
Ale wszystkie te ćwiczenia wpłyną na to, że będziesz coraz łatwiej
wykonywał medytacje. I za każdym następnym razem będzie Ci
łatwiej. A po medytacjach będziesz czuł się znacznie lepiej,
rozluz
niony i wypoczęty.
Poprawę swojego stanu psychicznego zaobserwujesz bardzo szybko.
Przekonasz się również, że czas, który poświęciłeś na medytację nie
jest czasem straconym.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
MANIPULACJA, PERSWAZJA CZY MAGIA?  Sergiusz Kizińczuk
str. 175
Zakończenie
Zakończenie
Zakończenie
Kończąc to opracowanie mam nadzieję, że po przeczytaniu go
będziesz z pełną świadomością i znajomością rzeczy mógł
popracować nad sobą. I że nie dasz się już tak łatwo nikomu
zmanipulować. To oczywiście zaledwie niewielka część informacji,
resztę znajdziesz, jeżeli tylko będziesz chciał. Czytaj zatem jak
najwięcej i równie dużo pracuj nad sobą. Pamiętaj jednak, by nie
zagmatwać się w tym wszystkim. Masz zmienić siebie, tak, by i Tobie
z ludz
mi i ludziom z Tobą żyło się lepiej.
Jeśli w jakiś sposób Ci pomogłem, to jestem zadowolony, to też mój
sukces.
Jestem przekonany, że nie zbłądzisz i uda Ci się osiągnąć cel.
CAA
A MOC JEST W TWOICH R
KACH, PAMI
TAJ!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Sergiusz Kizińczuk
POLECAMY TAKŻE PORADNIKI:
POLECAMY TAKŻE PORADNIKI:
Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji  Andrzej Stefańczyk
W jaki sposób skutecznie wpływać na innych
i bronić się przed negatywnym wpływem
z ich strony?
Nie daj sobą manipulować. Niech hasło  wywieranie
wpływu przestanie być Ci obce. Niech pracuje na Twoją
korzyść (albo na Twój sukces)
Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:
http://psychologia-manipulacja.zlotemysli.pl
"Bardzo dobra książka, warta przeczytania. Dzięki niej poznałem wiele
metod, jak wpłynąć na innych ludzi, a także jak nie dać sobą manipulować.
Z czystym sercem polecam!"
Krzysztof Rajda
Duchowa rEwolucja - Atman
Jak poprzez rozwój duchowy osiągnąć
szczęście, żyjąc mądrzej i bardziej świadomie?
Kompetentna publikacja, która jasno, prosto i przejrzyście
omawia wszystkie zagadnienia związane z duchowością,
samoświadomoscią i rozwojem wewnętrznym.
Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:
http://rozwoj-duchowy.zlotemysli.pl
"Bardzo poszerzyło to moje wiadomości na temat duchowego szczęścia,
spełnienia i mądrości. Myślę że tego ebooka powinien przeczytać każdy
człowiek niezależnie od swojej wiedzy na ten temat. Bardzo wartościowa!"
Mieczysław Kurkiewicz
Zobacz pełen katalog naszych praktycznych poradników
na stronie www.zlotemysli.pl


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Manipulacja perswazja czy magia(1)
Manipulacja perswazja czy magia
Czy magia jest groźna
Manipulacja i perswazja stosowana w pracy
SZTUKA PERSWAZJI czyli jezyk wplywu i manipulacji perswa
02 Czy magia jest groźna
opis Magia perswazji Alek Buczny
Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji NLP Perswazja, manipulacja, wywieranie wpływu na
Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji NLP Perswazja, manipulacja, wywieranie wpływu na

więcej podobnych podstron