Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego
Funduszu Społecznego
JAK OSIGNĆ
SUKCES
Motto:
Najlepszy sposób przewidywania przyszłości to wpływanie na nią .
(Peter Drucker)
Każdy jest kowalem swojego losu
Słyszałeś opowiadanie o młodych urwisach, którzy starali się
wywiezć w pole mądrego starca?
Wracając ze szkoły dwóch chłopców znalazło małego ptaszka,
który wypadł z gniazda. Zabrali go dla rozrywki. Przechodząc obok domu
wiekowego sąsiada, o którym wszyscy w okolicy mówili, że jest mądry
i roztropny, postanowili z niego zakpić. Ustalili, że zapytają go o to, czy
ptak, którego trzymają w dłoniach splecionych za plecami jest martwy,
czy żywy. Jeśli odpowiedziałby, że martwy pokazaliby mu żywego.
Natomiast, jeśli stwierdziłby, że jest
żywy szybko zacisnęliby dłoń,
drobny ptaszek momentalnie
zgnieciony dużą siłą zdechłby
i pokazali martwe ciało. Podeszli
zatem chichocząc i zapytali: starcze,
trzymamy tu ptaka. Powiedz nam
w swojej mądrości: żyje, czy jest
martwy? Starzec popatrzył na nich
lekko zmrużonym okiem i rzekł cicho:
chłopcy, los tego ptaszka jest
w waszych rękach& Ci odeszli ze
wstydem ze spuszczonymi głowami .
Morał tej historii jest prosty: niemal wszystko, co nas spotyka,
zależy od nas samych. Twój los w znacznej mierze zależy od Ciebie.
W dużym stopniu sam określasz swoją przyszłość, dokonując (lub
nie) określonych wyborów a to, co osiągniesz w życiu jest rezultatem
Twoich poczynań lub zaniechań.
Ludzi można z grubsza podzielić na
dwie kategorie: aktywnych i biernych. Tylko
niewielka część z nich to ludzie aktywni
i choć stanowią mniejszość w populacji to
oni rządzą światem. To właśnie ci, którzy
wzięli los w swoje ręce i wpływają na
zdarzenia. Jedynie 2% ludzi jest w stanie
pracować zupełnie bez nadzoru. Nazywamy
ich przywódcami.
2
Jedna z podstawowych reguł sukcesu mówi: zachodzi
bezpośrednie powiązanie między liczbą rzeczy, których się próbuje,
a prawdopodobieństwem ostatecznego sukcesu. Sukces rzadko
kiedy jest efektem łutu szczęścia . Zwykle, jak podkreślają Ci,
o których mówi się ludzie sukcesu , na swój sukces musieli ciężko
zapracować.
Czy wiesz, ile razy Edison próbował skonstruować żarówkę, zanim
ta rozbłysła długim, mocnym światłem? Biografowie mówią o niemal
2000 próbach! Setki razy żarnik przepalał się w ciągu kilku sekund aż
w końcu naukowiec znalazł właściwy materiał.
Bill Gates zaczynał od wielu godzin pracy w garażu z kolegą. Nic
samo nie przyjdzie. Trzeba na to sobie zapracować!
Nawet najwięksi mieli swoje początki
Pamiętasz Forresta Gump a? Tytułowy
bohater filmu z Tomem Hanksem, pomimo
niskiego ilorazu inteligencji (75 punktów) był
mistrzem olimpijskim, spotkał się
z prezydentem USA i zdobył fortunę. Jak to
możliwe? Wykorzystał po prostu maksymalnie
swoje możliwości. Pomimo niskiego ilorazu
inteligencji doszedł na sam szczyt. Okazuje się,
3
że wysoki wskaznik IQ sam w sobie nie jest wyznacznikiem kto nadaje
się na przywódcę czy przedsiębiorcę. Jest coś znacznie ważniejszego:
inteligencja emocjonalna. Składają się na nią: samoświadomość,
zdolność do wyrażania uczuć, samoregulacja, motywacja, intuicja,
empatia i dobre zarządzanie relacjami społecznymi. To po prostu
umiejętność wsłuchiwania się w swój wewnętrzny głos oraz w innych
ludzi. To wysoka samoocena i kontrola własnych uczuć. To szacunek
wobec siebie i otoczenia.
Nie trzeba być geniuszem aby
odnieść sukces w życiu zawodowym,
w tym prowadząc własną firmę. Być
może nie raz słyszałeś: - Z Ciebie nic
dobrego nie wyrośnie. Skończysz zle.
yle się uczysz i do niczego w życiu nie
dojdziesz.
Jeżeli w szkole miałeś same
piątki i świadectwa z czerwonym
paskiem nie znaczy to
automatycznie, że odniesiesz w życiu
sukces. Może to oznaczać, że lubiłeś
się uczyć i poważnie traktowałeś
szkołę. Często przeciętni uczniowie
stają po szkole na czele
przedsiębiorstw lub zakładają własną firmę a Ci ze znakomitymi
wynikami w nauce z trudem odnajdują się na rynku pracy. Czyż nie
zadziwiającym jest fakt, ze kobieta z najwyższym na świecie IQ jest
szeregowym pracownikiem w archiwum jednej z nowojorskich gazet?
Minęły czasy, gdy nacisk kładziono głównie na wykształcenie (przy
czym ważne: nie kwestionujemy jego znaczenia. Wiedza w życiu pomaga
i o ile tylko możemy uczmy się jak najwięcej!). Nie zostaniesz
weterynarzem, jeśli nie skończysz studiów czy agentem
ubezpieczeniowym, jeśli nie zdasz odpowiedniego egzaminu, to jasne.
Jednak odkryto, że oprócz wykształcenia i inteligencji najważniejsze są
cechy osobowościowe. Szkolny geniusz w przyszłości może być
podwładnym swojego mniej zdolnego kolegi, który jednak miał w sobie
więcej odwagi, życzliwości i wyczucia chwili.
4
Kemmons Wilson (założyciel sieci hotelowej Holiday Inn.) wśród
najważniejszych recept na sukces mówi wprost, że dla osobistego
sukcesu lub niepowodzenia o wiele większe znaczenie ma nastawienie
umysłu niż jego zdolności.
yródłem 90% fortun jest sprzedaż produktów codziennego użytku,
w tym sprzedaż produktów i usług na rynku lokalnym. W istocie
najbardziej liczy się pomysł o mniej więcej 10-procentowej oryginalności.
Czy wiesz, że w agencjach reklamowych zwykle nie tworzy się kampanii
reklamowej od podstaw? Po prostu dodaje się cos nowego, świeżego do
starej i w nowym opakowaniu oferuje klientom. Reasumując: to, co
najważniejsze, to pomysł, oraz gotowość i umiejętność wprowadzenia go
na rynek.
David Packard (prezes zarządu firmy Hewlett-Packard), jeden
z najbogatszych ludzi na świecie stwierdził, ze na drodze do sukcesu
najważniejsze jest to, żeby się czymś bardzo interesować. Pragnienie
pieniędzy jest na drugim planie.
Jeśli zależy Ci na przykład na
nowym, czarnym samochodzie
sportowym zaczniesz niemal
wszędzie dostrzegać takie
samochody: na ulicy, na parkingu,
na fotografiach w gazetach i w
reklamach. Zaczynasz szybko
przyciągać ludzi i pomysły, które w
efekcie końcowym doprowadzą do
zakupu wymarzonego samochodu.
Jeśli myślisz o założeniu własnej firmy zaczniesz szybko
dostrzegać szyldy konkurencji, zwrócisz uwagę na reportaże
i programy ekonomiczne w telewizji, natkniesz się na książki i artykuły
prasowe dotyczące tej dziedziny. Zauważysz dopiero, jak wiele osób
z grona Twoich znajomych ma własne firmy i może podzielić się z Tobą
niezbędnymi informacjami. Twoje myśli zaczną przyciągać wszelkie
informacje z danej dziedziny. Jak napisał Paulo Coelho: Jeśli czegoś
bardzo pragniesz, cały świat pomaga Ci aby to osiągnąć . Sam w końcu
podejmiesz działania prowadzące w tym kierunku. Pod jednym
warunkiem: jeśli będziesz bardzo tego pragnął i będziesz
zdeterminowany. Samo pragnienie to za mało. Musi również pojawić się
z Twojej strony działanie.
5
Zachowania proaktywne
Istnieją trzy powszechnie uznawane teorie determinizmu,
próbujące, samodzielnie lub w połączeniu z inną, wyjaśnić naturę
człowieka.
Determinizm genetyczny głosi w zasadzie, że
to wszystko przez Twoich dziadków. Stąd bierze się
na przykład Twoja porywczość. Oni byli porywczy,
a teraz Ty masz to zapisane w DNA. Po prostu
odziedziczyłeś to po nich. Nic na to nie poradzisz.
Determinizm psychologiczny
stwierdza, ze odpowiedzialni są Twoi
rodzice i wychowanie. Ważną rolę
przypisuje się więc doświadczeniom,
nakazom i zakazom wyniesionym
z dzieciństwa.
To, ze boisz się występować przed ludzmi to wina wychowania
i nadopiekuńczości. Pamiętasz przykre emocje, gdy odrzucano Cię
i porównywano z kimś lub nie zrobiłeś czegoś tak dobrze, jak tego
oczekiwano.
Determinizm środowiskowy
zakłada, że to otoczenie: ludzie obok,
sytuacja materialna, polityka państwa
powoduje, że jesteś właśnie taki. Coś lub
ktoś w Twoim środowisku, otoczeniu
odpowiada za tę sytuację. Ty nie jesteś
niczemu winien, tylko w niewielkim
stopniu masz wpływ na to wszystko, co
się dzieje wokół.
Każda z tych wizji jest oparta na teorii bodzca i reakcji, która
najczęściej kojarzy się nam z eksperymentami Pawłowa na psach.
W świecie zwierząt bodziec (głód, popęd seksualny) powoduje reakcję.
Podobnie zachowuje się spora część ludzi. Wyłącznie reagują na bodzce
zewnętrzne. Nie wykazują żadnej własnej inicjatywy.
6
Często ludzie twierdzą, że nie mają wpływu na swoje życie. Że to
czynniki zewnętrzne decydują o tym, kim i jacy jesteśmy. Twierdzą, że to
zewnętrzne okoliczności nas kontrolują, nie pozwalają działać. Takie
myślenie (a właściwie taki wybór myślenia) powoduje, ze stajemy się
reaktywni.
Często wyłącznie reagujemy na sygnały z zewnątrz, które na nas
naciskają. Gdy pogoda jest dobra, czujemy się dobrze. Jeśli nie, zmienia
to naszą postawę i poziom osiągnięć ( muszę wypić kawę, bo jest niskie
ciśnienie... ), otoczenie społeczne, okoliczności, uczucia są motorem
naszych działań. Kiedy inni traktują nas dobrze czujemy się dobrze,
kiedy zle przyjmujemy pozycję obronną. Stajemy się
zewnątrzsterowalni!
BODZIEC (PUSTA LUKA) REAKCJA
Pomiędzy bodzcem a reakcją jest pusta luka, pusta przestrzeń. Od
tego, jak ją wykorzystamy, zależy zarówno nasz rozwój, jak i szczęście.
Kiedy wyobrazimy sobie, że stoimy w tym pustym miejscu
i widzimy bodziec, który nam daje impuls do działania możemy
poczuć wewnętrzną wolność wyboru swojej reakcji!
Człowiek posiada przecież wolność wyboru - w niej zawierają się
wyjątkowe zdolności czyniące nas ludzmi. Oprócz samoświadomości
mamy wyobraznię umiejętność tworzenia w umyśle czegoś spoza
naszej obecnej rzeczywistości. Mamy sumienie - wewnętrzną
świadomość, co jest dobre a co złe, świadomość zasad, które kierują
naszym postępowaniem i poczucie tego jak dalece nasze myśli i czyny są
z nimi w harmonii. Mamy też wolną wolę zdolność do działania na
podstawie samoświadomości, niezależnie od wszystkich innych
wpływów.
Człowiek proaktywny to taki, który przejmuje inicjatywę
a więc i odpowiedzialność za własne życie. To człowiek, który posiadł
zdolność wyboru. Człowiek proaktywny to taki, dla którego w życiu
najbardziej liczy się jego własna odpowiedz na to, czego doświadcza.
To ja jestem panem swego losu! mówi człowiek proaktywny.
7
Proaktywność prawdziwa odpowiedzialność
będąca podstawą przedsiębiorczości.
Pytanie: reagować, czy działać, a właściwie pytanie: czy chcemy
wychodzić naprzeciw okolicznościom, czy tez wolimy na nie czekać, a my
się do nich dostosujemy&
Wiele osób cierpi na okropną
chorobę: bezpieczniozę. Mówią: tak,
jak jest jest dobrze. Lepiej niczego
nie ruszać. Po co brać sobie kłopoty na
głowę, po co zmieniać coś, skoro tak
jak jest, zapewnia w miarę spokojne
życie. Kiedyś, jeden z moich kolegów
powiedział mi: na łatwiznę w życiu
zawsze można pójść. Kombinowanie
wymaga już nieco odwagi.
Inne choroby, jakie nękają ludzi to między innymi:
odpowiedzialnioza (rodzaj choroby, której objawami jest niszczenie
swoich marzeń, pragnień i celów poprzez stwierdzenie: teraz jestem
odpowiedzialny za rodzinę i nie mogę wszystkiego zmienić),
samodeprecjoza (chciałbym mieć własną firmę ale jestem za głupi),
wymówkoza (jestem za młody lub za stary, zbyt chory lub zbyt
zabiegany na to).
DZIAAAJ BO W PRZECIWNYM WYPADKU BDZIESZ SI
DOSTOSOWYWAA!
8
Jasny cel
Na proste pytanie: jakie masz cele w życiu? Lub
choćby na ten rok, miesiąc, dzień& ludzie często
bezradnie rozkładają ręce. Ważne jest, byś
sformułował konkretne cele i zaczął pracę nad
ich realizacją.
Zanim cel nie zostanie wyznaczony,
nic się nie dzieje, nie zostają podjęte żadne
działania. Bez określenia celów ludzie potrafią całe
życie błądzić. Błąkają się, nie wiedząc, gdzie zmierzają
więc nigdzie nie docierają.
Wyznaczone cele są konieczne do osiągnięcia sukcesu. Nikt nie
osiąga sukcesu życiowego bez wcześniejszego wytyczenia sobie celu.
Jeśli chcesz osiągnąć swój cel, już teraz musisz stworzyć wizję osoby,
którą chciałbyś być za 10 lat. Nikt Ci nie pomoże znalezć pracy czy
rozwinąć własnej firmy, jeśli Ty sam nie wiesz, jaki jest Twój cel. Wybór
kierunku kariery zawodowej można porównać do kupna biletu: jeśli
podejdziesz do okienka i poprosisz o bilet sprzedający nie pomoże Ci,
jeśli Ty sam nie podasz mu miejsca przeznaczenia.
Najważniejsza zasada planowania kariery
zawodowej:
ZANIM WYRUSZYSZ, DOWIEDZ SI, DOKD
CHCESZ IŚĆ!
Zacznij od wizji!
Jak traktujesz swoją pracę? Do trzech robotników podszedł
przechodzień. Co robicie? zapytał. Pierwszy odpowiedział, że
zarabia na życie, drugi, że kładzie kamienie. Trzeci natomiast odrzekł: -
Nie widzisz? Buduję wspaniałą katedrę!
9
Kiedy zakończono budowę Disneylandu, ktoś stwierdził ze
smutkiem: szkoda, że sam Disney nie dożył tej chwili i nie może tego
zobaczyć. Jeden z jego najbliższych współpracowników, Mike Vance
obruszył się i odpowiedział: ależ on to wszystko widział inaczej by tu
tego nie było! Oczami wyobrazni widział to wszystko. A zatem swój
własny biznes planuj od& końca. Planuj od wizji!
Recepta na sukces: myśl z ołówkiem w ręku!
Zaledwie 3 procent dorosłych jasno określa i zapisuje swoje cele.
Osoby te osiągają pięć a nawet dziesięć razy więcej niż ludzie o tym
samym lub lepszym wykształceniu i zdolnościach, którzy jednak
z różnych względów nigdy nie zadali sobie trudu aby precyzyjnie
określić, czego pragną.
Krok pierwszy: sprecyzuj, czego
chcesz.
Krok drugi: zanotuj to.
Krok trzeci: wyznacz końcowy termin
osiągnięcia celu.
Krok czwarty: sporządz listę czynności
niezbędnych do osiągnięcia celu.
Krok piąty: nadaj liście formę planu
szczegółowego.
Krok szósty: zacznij natychmiast
działać zgodnie z założonym planem.
Krok siódmy: rozłóż prace tak, abyś
każdego dnia robił coś, co Cię
przybliża do celu głównego.
Wyznaczanie celów tylko wtedy będzie skuteczną metodą, jeśli
spełni kilka podstawowych warunków. Warunki te nazwano od
pierwszych liter zasadą SMART. Cele muszą być:
" Specific (sprecyzowane) - cel musi być konkretny i dotyczyć
ściśle określonego (zdefiniowanego) obszaru działalności,
" Measurable (mierzalne) - cel musi być mierzalny, czyli możliwy do
ujęcia ilościowego,
" Accaptable (akceptowalne) - cel musi być możliwy do
zaakceptowania przez zaangażowane strony,
10
" Realistic (realistyczne) - najbardziej ambitny cel musi być
możliwy do wykonania,
" Timing (terminowe) - cel musi być określony czasowo w sensie
rozpoczęcia i zakończenia (dotyczy to także etapów
realizacyjnych).
Wzbogacone o trzy zasady:
" Zapisane: łatwo zapominamy o naszych postanowieniach. Działa
tu prosta zasada: co z oczu to i z serca . Zapisz zatem swoje cele.
Nie trać ich z oczu. W ten sposób zwiększysz szansę ich
wykonania.
" Współpracuj, jeśli trzeba: realizując niektóre cele, niezbędna Ci
będzie pomoc. Czasami będzie to specjalista, czasami bliska,
wspierająca Cię osoba, która regularnie będzie kontrolowała Twoje
postępy i delikatnie, aczkolwiek stanowczo zachęcała do dalszej
pracy w trudnych momentach.
" Świętuj. Za każdym razem, kiedy uda Ci się
osiągnąć cel zatrzymaj się na chwilę i zrób
coś dla siebie. Przystępując do realizacji
celu od razu określ nagrodę jaką
otrzymasz za podjęty wysiłek. Nagradzaj
siebie samego.
Cel niewłaściwie sformułowany zwykle powoduje jeszcze większe
problemy, frustrację a w konsekwencji prowadzi do zaniechania
działania.
Takim przykładem może być stwierdzenie muszę zacząć dbać
o siebie! . Tak sformułowany cel jest niejasny. O ile lepiej wygląda cel:
chcę schudnąć , (specyficzny i akceptowalny) nie wspominając już
nawet o drobnej kwestii samego słownictwa: muszę - chcę .
Chcę schudnąć o 10 kilogramów. Schudnę pół kilo w każdym
tygodniu. To cel specyficzny, akceptowalny, realistyczny i mierzalny.
Chcę schudnąć o 10 kilogramów. Schudnę pół kilo w każdym
tygodniu. Zacznę od jutra, aby za 20 tygodni (10 maja) mieć wymarzoną
11
sylwetkę. Każdego dnia będę zwiększał wysiłek fizyczny. W pierwszym
tygodniu będę spacerował codziennie po 2 kilometry. Od drugiego
zacznę biegać 400 metrów. Co tydzień będę zwiększał dystans, aż
osiągnę dystans 8 km dziennie ( cel specyficzny, akceptowalny,
realistyczny, mierzalny i terminowy).
Pewien człowiek słyszał o tej metodzie, lecz nigdy jej nie stosował.
Pewnego dnia, mając długa przerwę w podróży zdecydował się na
spisanie swoich głównych zamierzeń na kolejny rok. Już następnego
dnia po południu zrealizował 5 z 10 celów, które sobie wytyczył. Miały
one tak charakter zawodowy (w tym finansowy), jak i prywatny. W tej
sytuacji dopisał 5 kolejnych. Cztery dni pózniej miał już siedem kolejnych
za sobą. Stwierdził, że mając jasno spisane cele, w ciągu pięciu dni
zrobił więcej niż spodziewał się osiągnąć w całym roku&
Nawyki i skutki strachu
Około 95% sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym
zdeterminowane jest przez nawyki, które w sobie wykształciliśmy.
Szybkie określanie priorytetów, przezwyciężenie chęci do odkładania
spraw na pózniej i zabieranie się do najtrudniejszych zadań na początku
to dość ważne umiejętności. Można je w sobie wyrobić poprzez ciągłe
ćwiczenia i powtarzanie, aż utrwalą się w podświadomości i staną się
elementem naszego zachowania czyli NAWYKIEM. A kiedy mamy do
czynienia z nawykiem wszystko przychodzi łatwiej i niemal
automatycznie.
Kluczem do opanowania nieomal każdej umiejętności jest
ćwiczenie. Nasz mózg też jest mięśniem. Im więcej go używasz, tym
silniejszy i sprawniejszy pozostanie na starość. Poprzez ćwiczenia
wyuczysz się każdego zachowania, kształcąc w sobie nawyki, które
uważasz za pożądane.
Abyś mógł wyrobić w sobie nawyk - Twoim wysiłkom powinny
towarzyszyć trzy istotne czynniki. W skrócie możemy mówić o 3D:
DECYZJA
DYSCYPLINA
DETERMINACJA
12
Istotne jest także to, by myśleć perspektywicznie, umieć z czegoś
zrezygnować po to, by osiągnąć ważniejsze cele. Wymaga to dyscypliny,
systematyczności, poważnego traktowania pozornie błahych czynności
oraz odpowiedzialnego stosunku do podejmowanych (niekiedy nawet
całkiem zwykłych, codziennych) zadań i obowiązków. Wszelkie nawyki
w tym względzie będą decydowały o tym, jak (i za jaką cenę) osiągniesz
pożądany skutek, co zyskasz a co stracisz i czy w ogóle będziesz
skuteczny.
Działamy skutecznie przede wszystkim wtedy, gdy:
osiągamy zamierzone cele lub te, które urodziły się w czasie
ich realizacji,
wkładamy w to optymalną ilość wysiłku i czasu,
działamy zgodnie z zasadami moralnymi,
uwzględniamy dalekowzroczną perspektywę czasową.
Aatwo powiedzieć, trudniej zrobić& Wiele razy to słyszałeś. Wiele
razy lęk przed zrobieniem pierwszego kroku paraliżował Ciebie tak
bardzo, ze nie robiłeś nic. Chciałbyś osiągnąć sukces a strach trzyma Cię
swoimi szponami za kark. Obawy paraliżują. Jest coś ważnego w tym
wszystkim: STRACH JEST WYUCZONY! Małe dzieci nie czują strachu.
W dodatku są całkowicie spontaniczne. Bez skrępowania i otwarcie
wyrażają swoje odczucia. Jednak, gdy zaczynają dorastać, rodzice
i otoczenie wpajają mu różne lęki. WSZELKIE LKI SA WYUCZONE!
Można je przezwyciężyć. Sposób jest jeden, bardzo prosty sposób:
poprzez działanie!
Aby pokonać strach działaj! Jeśli będziesz czekał
i odkładał działanie na pózniej wzmocnisz tylko swój strach.
Jesteś przerażony wizją wizyty u dentysty lub w urzędzie skarbowym?
Idz tam, a Twój strach zniknie. Boisz się rozmowy z przełożonym? Idz do
niego, omów swój problem i zobaczysz, że Twój strach ulotni się. Zbuduj
pewność siebie. Zniszcz strach poprzez działanie.
Widziałeś zapewne filmy, w których skoczek ze spadochronem na
plecach zwleka ze skokiem? I wiesz, że z każdą sekundą jego strach
rośnie. Im dłużej zwleka tym większe ryzyko, że nie skoczy. Ty skocz
od razu. Nie czekaj, aż Twój strach pokieruje Twoim losem.
13
Co to jest sukces?
Nadszedł już czas abyśmy określili, czym jest życiowy sukces&
S SPOKÓJ
SUMIENIA
U UDANE
yYCIE
S STYL
EMOCJONALNE
SUKCES
K
KARIERA
E ENERGIA
ZAWODOWA
C
CELE WIKSZE
NIŻ MY SAMI
SUKCES to działanie na najwyższym poziomie swoich
możliwości w celu spełniania swoich marzeń i pragnień,
z zachowaniem równowagi pomiędzy wszystkimi płaszczyznami
życia.
Sukces istnieje tylko wtedy, gdy spełnia trzy kryteria:
1. Zaplanowałeś, do czego chcesz dojść.
2. Osiągasz to.
3. Potrafisz się z tego cieszyć.
14
Wiara w sukces
Ogromne znaczenie dla uzyskania założonych zadań ma wiara
w sukces. Człowiek sukcesu różni się tym od nieudacznika tym, że
kontynuuje działania tam, gdzie nieudacznik już daje za wygraną.
Sukces rodzi się z mogę , niepowodzenia z nie mogę
Jak to zrobić? (metoda multimiliardera
amerykańskiego P. Getty ego):
Postaraj się bardziej...
Pózniej postaraj się jeszcze bardziej, niż poprzednio...
I w ogóle ciągle staraj się bardziej, bardziej i ... bardziej...
i bardziej!
Wiara w sukces to podstawowy krok do osiągnięcia
sukcesu. Wahanie to pierwsza przeszkoda. Niech
refleksje przyniesie następująca anegdota:
Pewien młody wojownik zabrał z gniazda orle jajo i umieścił je w kurniku. Kiedy
nadszedł czas, jajo pękło i wykluło się z niego orle pisklę. Rosło one wraz
z kurczętami, razem z nimi dziobiąc ziarna. Pewnego dnia orlątko spojrzawszy
w niebo dostrzegło nad sobą szybującego orła. Poczuło drżenie skrzydeł
i rzekło do jednego z kurcząt: Jakże ja bym chciał tak samo latać! Nie bądz
głupi odpowiedziało kurcze - tylko orły mogą latać tak wysoko .
Zawstydzony swoimi zachciankami orzeł powrócił do grzebania w piachu
i nigdy więcej nie zakwestionował miejsca, jakie - we własnym mniemaniu
i zgodnie z sugestią otoczenia - przypadło mu na tej ziemi.
Nie poddawaj się nigdy! Skutecznie wykorzystuj wiedzę. To
nieprawda, ze wiedza jest potęgą; wiedza jest tylko potencjałem. Dopiero
odpowiednie wykorzystanie potencjału wiedzy daje właściwą potęgę
i czyni z Ciebie mistrza.
15
Wiara w sukces jest zdeterminowana przez rodzaj myślenia.
Sposób myślenia to ziarno wiary, które trzeba przekształcić w drzewo
sukcesu. Stąd konieczne jest...
...pozytywne nastawienie
Jest jedynie kwestią czasu, kiedy
zbierzesz to, co posiałeś. Im więcej przekażesz
myśli i działań pozytywnych, tym więcej
pozytywnego powróci do Ciebie.
I odwrotnie. Myślenie destrukcyjne, negatywne
zaowocuje Ci zwielokrotnioną negacją
i destrukcją. Z tych powodów myślenie
pozytywne to ważna wytyczna dla osiągnięcia
wszelkiego sukcesu.
Gromadzenie się złych wspomnień, myśli
i skutków z negatywnych sytuacji życiowych
i złych doświadczeń powoduje, ze przeszłość
jawi się na jako zagrożenie powodując lęk
i obawę. Najczęściej mamy zwyczaj
przewidywać spodziewając się najgorszego.
Chociaż mówimy o sukcesie, to działamy
odwrotnie.
Dwóch przedstawicieli handlowych wysłano do Afryki. Mieli za
zadanie rozpoznanie rynku obuwniczego. Celem ich wizyty było
sprawdzenie ewentualnego popytu na buty. Kiedy obaj przybyli na
miejsce, zajęli się analizą lokalnego rynku. Po tygodniu firmy otrzymały
dwie różne wiadomości. Jedna z nich otrzymała informację: sprawa jest
beznadziejna. W tym kraju nie ma zapotrzebowania na nasze produkty.
Nikt nie kupi naszego obuwia. Wszyscy chodzą boso . Dyrekcja drugiej
natomiast otrzymała od swojego przedstawiciela list o treści: bardzo
udany wyjazd. Popyt na buty jest nieograniczony: wszyscy chodzą
boso .
Czas zrozumieć podstawową prawdę o sukcesie: nasze myśli
wywołują odpowiednie konsekwencje i mają siłę sprawczą. Tak
naprawdę to jesteś takim człowiekiem, jakie jest Twoje myślenie.
16
Ludzie nauczyli się uzależniać swoje dobre samopoczucie od
innych ludzi albo okoliczności. Ale to nieprawda! Ani ludzie ani
okoliczności nie mogą Tobą manipulować!
NIE JESTEŚ NIEWOLNIKIEM. JESTEŚ PANEM SWOICH UCZUĆ,
KOWALEM SWOJEGO LOSU.
Sposób, w jaki myślisz o sobie i innych decyduje o tym, jak się
czujesz. Nie rodzimy się bojazliwi ani nerwowi. Tego uczymy się dopiero
w dzieciństwie i tak reagujemy przez całe życie.
Podstawowa technika pracy nad sobą dla
osiągnięcia stanu pozytywnego nastawienia
i pozytywnego myślenia sprawdza się do stałego
kontrolowania swoich myśli. Jeśli tylko stwierdzisz, że
pogrążasz się w myślach negatywnych, destrukcyjnych:
lekceważenie, nienawiść, zazdrość, poczucie winy,
strach, gniew, zawiść - w zarodku powstrzymaj te myśli,
transformuj je, czyli zamień na myślenie pozytywne.
Gdy tylko wykryjesz istnienie lub narastanie
myślenia negatywnego, powiedz sobie STOP!
Pierwsze myśli w danym dniu warunkują, jaki
będzie ten dzień dla Ciebie. Wiele można po prostu
zaprogramować:
1. Oczekuje dobrego dnia. Jestem osoba kompetentną i otwartą.
2. Lubię siebie i innych.
3. Wiele rzeczy mi przychodzi z łatwością. Do problemów podchodzę
ze spokojem i na luzie.
4. Jestem szczęściarzem: mam dom, dwie ręce, nogi, jestem zdrowy,
mam co jeść, przyjaciół, którzy pomogą.
5. Myślę pozytywnie! Będzie dobrze.
Myślenie o sobie może dodawać skrzydeł, może Ci tez je obcinać.
Może być motorem, który dostarcza Ci energii do życia, realizowania
przedsięwzięć, pomysłów i marzeń, a może być kulą u nogi, bagażem,
z powodu którego wszystko przychodzi Ci z trudem, rzadko coś się
udaje, a marzenia nie spełniają się nigdy.
Nie oznacza to jednak patrzenia na świat ciągle przez różowe
okulary bo prowadzi to do koślawego obrazu rzeczywistości w naszych
17
głowach. Nie pomyśl przypadkiem, że pozytywne myślenie polega na
unikaniu bólu i cierpienia za wszelką cenę czy oszukiwaniu siebie
i innych, że świat składa się z samych przyjemnych zdarzeń. Nieżalenie
od tego, jak mocno wierzylibyśmy w to, że wszystko będzie dobrze, życie
niesie nam od czasu do czasu z różnych powodów nieprzyjemne
doświadczenia, których nie chcemy; czasami są to wręcz doświadczenia
naprawdę trudne, bolesne. Trzeba sobie uświadomić, że wartość życia
mieści się również w doświadczaniu cierpienia i bólu; a w związku z tym
są one czymś, co trzeba przeżyć.
Uruchomienie zasobów pozytywnego myślenia ma sens, o ile
wcześniej zdiagnozujemy problem do rozwiązania i rzeczywiście
zaangażujemy się w jego rozwikłanie. Słowem: optymizm bardzo
pomaga ale tylko wtedy, jeśli towarzyszy mu konkretne działanie.
Planuj każdy dzień z wyprzedzeniem
Myśl z ołówkiem w ręku. Każda minuta planowania zaoszczędzi Ci od
pięciu do dziesięciu minut pózniejszej pracy. I najważniejsze: zaczynaj
od spraw najważniejszych. Nigdy nie odkładaj ich na pózniej.
Odwieczny sekret szczęśliwego życia
Ów sekret jest tak prosty, wydawałoby się, wręcz banalny, że
większość ludzi nie bierze go pod uwagę. Tajemnica ta jest znana od
stuleci i bywa formułowana na różne sposoby. Jeden z nich to:
Ludzie są na tyle szczęśliwi, na ile sami sobie na to pozwalają
(Abraham Lincoln)
Najważniejszym odkryciem naszych czasów jest uświadomienie
sobie, że możemy odmienić nasze życie zmieniając naszą
postawę wobec życia
18
Naszą motywację do osiągnięcia określonego celu możemy
wzmacniać poprzez różnorodne działania, np.:
Przemyśl dokładnie co chcesz osiągnąć, co jest dla Ciebie
naprawdę ważne, na czym Ci zależy czyli Przeanalizuj cele.
Powiedz znajomym, co zamierzasz zrobić. Jeśli zależy Ci
na ich opinii o Tobie będziesz się dodatkowo starać,
a osiągnięcie celu podniesie Twoją samoocenę.
Ustal sobie jaką nagrodę otrzymasz po osiągnięciu
celu. Każde działanie, nawet najbardziej uciążliwe jest
łatwiejsze jeśli w perspektywie czeka nas upragniona
rekompensata .
Wykorzystaj wyobraznię. Wyobraz sobie, że cel został
osiągnięty, wyobraz sobie co musisz zrobić, aby go osiągnąć.
Wizualizacja celu pomoże przekształcić nam abstrakcyjny cel
w realną rzecz. Chęć spełnienia marzeń jest silnie motywująca.
Pomyśl co się stanie jeśli nie zrealizujesz celu.
Świadomość straty z nieosiągniętego celu i chęć jej uniknięcia
będzie nas zachęcać do działania.
Pomyśl co osiągniesz jeśli cel zrealizujesz. Również
świadomość co zyskamy, jak zmieni się nasza sytuacja będzie
nas zachęcało do dodatkowych starań.
Zrób wreszcie pierwszy krok. Najtrudniej jest zacząć, potem
już jakoś idzie. Nie odkładaj rozpoczęcia działań
w nieskończoność, bo możesz prawdopodobnie nigdy nie
zacząć.
Zacznij od czegoś prostego. Jeśli szybko i przy niewielkim
wysiłku osiągniemy pierwsze sukcesy, zachęci to nas do
dalszego działania. Jeśli rozpoczniemy od najtrudniejszych
działań, możemy na nich utknąć i zniechęcić się do dalszej
pracy.
Zastosuj metodę sera szwajcarskiego . Duże zadanie do
wykonania to duży kawałek sera. Możemy go podzielić na małe
kawałki proste, mechaniczne działania zajmujące 5-10 minut,
które możemy wykonywać w wolnych chwilach. Takie działanie
spowoduje, że duży kawałek sera stanie się serem
szwajcarskim, w którym jest więcej dziur (już wykonanych
małych zadań) niż samego sera.
19
Cztery wymiary odnowy:
George Sheehan mówi o 4 rolach człowieka:
1. Dobrego zwierzęcia (fizyczna).
2. Świętego (duchowa).
3. Dobrego rzemieślnika (umysłowa).
4. Dobrego przyjaciela (społeczna).
Wymiar fizyczny naszego istnienia
wymaga od nas skutecznego dbania o nasze
ciało właściwego odżywiania, odpowiedniego
odpoczynku i odprężenia oraz regularnej
gimnastyki. Dobry zestaw ćwiczeń to taki, który
będzie budował Twoje ciało w zakresie trzech
obszarów: wytrzymałości, elastyczności i siły.
Wymiar duchowy to Twój rdzeń, centrum samego Ciebie,
zobowiązanie w stosunku do własnego systemu wartości. To bardzo
prywatny i najbardziej istotny obszar życia. Kieruje on Cię ku zródłom,
które inspirują i wznoszą na wyższy poziom, które związują Cię
z ponadczasowa prawdą ludzkości. Ludzie doskonalą go na wiele
sposobów: modlitwa, medytacja, zagłębienie się w literaturę piękną,
zasłuchanie w muzykę klasyczną. Są tacy, którzy swoje
błogosławieństwo odnajdują w samotności i w kontakcie z naturą. Jeśli
uda Ci się zostawić hałas i zgiełk miasta i poddasz się harmonii i rytmowi
natury wrócisz odnowiony.
Wymiar umysłowy. Wielu z nas, kiedy tylko wyrwie
się z zewnętrznej dyscypliny przymusowej edukacji
pozwala zaniknąć sferze umysłowej. Przestajemy czytać
poważne książki, nie zagłębiamy się w żadne
zagadnienia nie związane z polem naszej działalności,
nie piszemy. Oglądamy w zamian telewizję
i przyjmujemy bezkrytycznie wartości tam prezentowane.
Telewizja jest dobrym sługą ale złym panem...
Nauka. Nieustająca nauka i czytanie, poszerzanie swoich
horyzontów myślowych to podstawa umysłowej odnowy.
20
Wymiar społeczno emocjonalny
w przeciwieństwie do pozostałych nie wymaga
specjalnego czasu. Możemy to zrobić w czasie
normalnych kontaktów międzyludzkich. Spokój
wewnętrzny jest efektem życia zgodnego
z prawdziwymi zasadami i wartościami.
Konieczna jest równowaga w odnawianiu.
Zaniedbanie któregokolwiek pola aktywności na rzecz
innego odbija się negatywnie na naszym życiu.
Panowanie nad naszym życiem zależy tylko od nas!
Nic w życiu nie zdobywa się w sposób ostateczny. Tak samo jest
z pracą. Będziesz zmuszony jeszcze nie raz przechodzić wiele zdarzeń
w życiu. Ale one nas powinny wzmacniać. Pokazywać, że człowiek jest
silny, a praca to tylko jeden z jego elementów. Ważny, ale są także inne,
a często o nich zapomnimy...
Jeśli nie możemy, nie
potrafimy panować nad całym
życiem często wybieramy sobie
jakiś szczegół. Mniejszą część, nad
która potrafimy zapanować i wtedy
mamy złudne poczucie pewności
siebie. Niestety panując nad
wybranym fragmentem często
tracimy z oczu całość. Prowadzi to
do postawy perfekcjonistycznej.
ŻYCIE POLEGA NA RÓWNOWADZE POMIDZY
WSZYSTKIMI CZSTKAMI NAS SAMYCH
21
Człowiek istota społeczna
Troszczymy się o swoje zdrowie, odkładamy pieniądze, urządzamy
mieszkania, sadzimy drzewa, inwestujemy w siebie: uczymy się języków
obcych, przyswajamy nowe technologie, ale czy oby na pewno to
wystarcza? Czy inwestując w te wszystkie dobra, w siebie nie
zapomnieliśmy zainwestować w rzecz najważniejszą: w innych ludzi?
Czyż nie jest prawdą powiedzenie, że to człowiek człowiekowi jest
najbardziej potrzebny do szczęścia? Dom rozpadnie się pod naporem
wichury, drzewa połamią, wiedza stanie się nieprzydatna a wtedy
pozostanie nam tylko jedno: człowiek obok&
Dlatego...
DAJ PIERSZECSTWO KONTAKTOM MIDZYLUDZKIM!
Naturalnym sposobem istnienia
osoby jest jej łączność z innymi
i współistnienie. Dale Carnegie (mistrz
i twórca kursów publicznego
przemawiania w USA w pierwszej
połowie XX wieku) zauważył, że 85 %
zadowolenia w życiu jednostki
pochodzi z kontaktów międzyludzkich.
Dr James J. Lynch, angielski nauczyciel i autor, w swojej książce
pt. Złamane serce (The Broken Heart), wskazuje, że osoby samotne
żyją znacznie krócej. Lynch, będąc specjalistą od chorób
psychosomatycznych, cytuje wiele badań statystycznych dla
zademonstrowania ujemnego wpływu samotności oraz magicznej wręcz
siły kontaktów międzyludzkich.
Rany goją się wolniej, jeśli żyjesz w konflikcie z bliską Ci osobą -
udowodnili naukowcy. Dokonali małych nacięć na ramionach zgodnych
i mniej zgodnych par. Okazało się, że u skłóconych partnerów ranki goiły
się o 1 dzień dłużej niż u szczęśliwych.
Uzasadnienie: stres w związku obniża produkcję cytokin protein, które
biorą udział w regeneracji tkanek.
22
Utrzymuj kontakty z ludzmi, wychodz
z domu, rozmawiaj, odwiedzaj znajomych.
Pokaż się, nie można czekać, aż zrobią to
inni, bo mogą tego nie uczynić.
Dzięki nawiązanym i pielęgnowanym
kontaktom można uzyskać więcej. Bez
wypracowanych kontaktów osobistych
i zawodowych czyli znajomości niewiele w
życiu się osiągnie. Bez dobrych kontaktów
będziesz zawsze stał w długiej kolejce po
pracę, do kariery, awansu, pozyskiwania
klientów dla własnej firmy. Dzięki nim
poznasz, czym jest synergia.
Synergia to taki efekt pracy, kiedy to, co zostało zrobione, jest
większe niż suma poszczególnych wkładów pracy poszczególnych
członków zespołu.
1+ 1 + 1 + 1 = 10
Choć z logicznego i matematycznego punktu widzenia powyższe
równanie jest fałszywe, z psychologicznego może być prawdziwe.
23
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
jak osiagnac sukces w programach partnerskichJak osiągnąć sukces w MLMSyndrom milego czlowieka Jak osiagnac sukces pozostajac soba milifaKariera na wysokich obcasach Jak z wdziekiem i klasa osiagnac sukces zawodowy karwysARTYKUŁY SUKCES JAK OSIĄGNĄĆKariera na wysokich obcasach Jak z wdziekiem i klasa osiagnac sukces zawodowy karwysKariera na wysokich obcasach Jak z wdziekiem i klasa osiagnac sukces zawodowywięcej podobnych podstron