jajecznica tofu


'Jajecznica' z tofu
Składniki: Sposób przygotowania:
- 30 dkg tofu,
Podgrzej olej na patelni, uduś paprykę i pieczarki.
odsączonego i
Dodaj tofu, polej je sosem sojowym i dodaj
rozdrobnionego
przyprawy. Wymieszaj dobrze i zasmażaj przez 5-
widelcem
10 min. Nie pozwól mu stać się zbyt suchym.
- 1 słodka papryka
pokrojona w nieduże
kostki Kiedy jest prawie gotowe, dodaj śmietanę i serek (
- 30 dkg pieczarek
jeśli tofu będzie zbyt suche śmiało możemy dolać
(można dodać także
więcej śmietanki, aż do uzyskania odpowiedniej
szczypiorek, natkę
konsystencji). Posól do smaku.
pietruszki lub garść
kiełków)
Wymieszaj ze szczypiorkiem, natką pietruszki lub
- 2 łyżki oleju roślinnego
kiełkami. Podawaj z razowym chlebem.
- 1-2 łyżki sosu
sojowego
Smacznego!
- 2 łyżki słodkiej
śmietanki (lub więcej)
- serek topiony
kremowy
- szczypta czarnego
pieprzu (można dodać
2 łyżeczki kurkumy)
- sól do smaku
mantra.pl/styl-zycia/wiosenne-vege-inspiracje.html#jajecznica-tofu


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kotlety ziemniaczano jajeczne
Do pieczywa Jajecznica na parze
Do pieczywa Maslo jajeczne
domowe tofu
Jajecznica piperade (2)
Fasolka szparagowa w sosie jajecznym
bajeczne stworki jajeczne
Do pieczywa Jajeczniki
Sałatka jajeczna z chrzanem na Wielkanoc
Kostka jajeczna do rosolu
salatka tofu
Kuchnia francuska po prostu (odc 23) Jajecznica po francusku
Do pieczywa Jajecznica z bulkami
Likier jajeczny z maslem
Tofu Turkey

więcej podobnych podstron