Zagadnienia VI zaliczenie (fizjologia wysiłku II)
Ocena intensywności wysiłku (ocena intensywności w wysiłkach o charakterze
wytrzymałościowym i siłowym; sposób oceny intensywności na podstawie HR, HRR, skali
Borga oraz MVC i 1-RM; ocena intensywności pracy na podstawie kosztu energetycznego
wysiłku)
Test biegowy wg. Żołądzia (metodyka testu; możliwości zastosowania testu w ocenie
wydolności fizycznej oraz optymalizacji treningu; sposób interpretacji wyniku testu na
podstawie progu mleczanowego oraz na podstawie liniowej zależności między prędkością
biegu a częstością skurczów serca)
Zasady przeprowadzania prób wysiłkowych (zastosowanie prób wysiłkowych;
przeciwwskazania bezwzględne i względne do przeprowadzania prób wysiłkowych; zasady
obowiązujące przed i w trakcie prób wysiłkowych i wskazania do przerwania wysiłku; sposób
dozowania obciążenia i obliczania generowanej mocy podczas wysiłku na cykloergometrze
Monark; monitorowane parametry w trakcie określonych prób wysiłkowych oraz sprzęt
potrzebny do ich pomiaru)
Maksymalny minutowy pobór tlenu (definicja, wielkości i zastosowanie VO w ocenie
2max
wydolności osób zdrowych, pacjentów i osób trenujących; czynniki warunkujące VO i opis
2max
poszczególnych czynników oraz wyjaśnienie ich znaczenia dla VO ; wielkości parametrów
2max
związanych z układem krążeniowym, krwią i układem mięśniowym, warunkujących VO u
2max
osób trenujących i nietrenujących)
Sposoby określania VO (wyznaczanie VO w sposób bezpośredni i w sposób
2max 2max
pośredni porównanie metod; charakterystyka próby wysiłkowej oraz protokołu
wysiłkowego w testach bezpośredniego wyznaczania VO ; sposób pomiaru VO ; warunki
2max 2
ATPS, BTPS, STPD; kryteria osiągnięcia VO ; charakterystyka próby wysiłkowej oraz
2max
protokołu wysiłkowego w testach pośredniego wyznaczania VO ; założenia w próbach
2max
pośrednich; metodyka próby Astranda i Margarii; opis pozostałych pośrednich sposobów
wyznaczania VO formuła Foxa oraz szacowanie na podstawie wyników prób biegowych)
2max
Adaptacja do treningu (proces adaptacji fizjologicznej podczas treningu fizycznego i
towarzyszące mu zmiany w układzie oddechowym, krążeniowym, mięśniowym,
hormonalnym oraz we krwi; hipertrofia mięśniowa; różnice w adaptacji mięśni szkieletowych
do treningu siłowego i wytrzymałościowego)
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
zagadnienia na zalZestaw zagadnień do zal z Technologie LNG st niestacjonarneZagadnienia VII zalZagadnienia kolokwium zal O E0 sf zagadnienia zalzal VI MARPOLZagadnienia sem VIZagadnienia egzaminacyjne sem VI inż luty 2012FIZJOLOGIA zagadnienia I zalnotatki zagadnienia[W] Badania Operacyjne Zagadnienia transportowe (2009 04 19)Dziecko chore zagadnienia biopsychiczne i pedagogicznePJU zagadnienia III WLS 10 11Zagadnienia z fizyki Technologia Chemiczna PolSl 2013kol zal sem2 EiT 13 2014więcej podobnych podstron