Obraz (147)

KONSPEKT LEKCJI PŁYWANIA

Temat: Nauka pływania podstawowego.

Zadanie główne: Nauczanie podstawowych mchów w kraulu na grzbiecie i piersiach. Zadanie dodatkowe: Skoki podstawowe do wody.

Cele lekcji:

Dydaktyczny: Umiemy podstawowe mchy ramion w kraulu na grzbiecie i piersiach. Wychowawczy: Potrafimy udzielić pierwszej pomocy.

Zdrowotny: Wiemy, że w pływaniu bardzo dobrze rozwijają się mięśnie pleców.

Data: 26.01.2013r.

Klasa: 6

Miejsce: Basen AWF Liczba uczniów: 12

Prowadzący: Piotr Masiera, Jakub Kwiatosiński, Michał Janczewski.

Czas trwania: 45min.

Zestawienie przyborów i przyrządów: Obręcze, kijek.

Tok lekcji

Nazwa ćwiczenia, gry lub zabawy

Czas

lub

liczba

powtór

zeń

Organizacja lekcji

Uwagi

I część Wstępna

Czynności organizacyjno porządkowe.

2 min.

Zbiórka w dwuszeregu.

Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć.

II część Główna A - Na lądzie

Rozgrzewka w truchcie w miej cu:

Krążenia ramion oburącz w przód.

Krążenia ramion oburącz w

10 min.

W rozsypce naprzeciwko nauczyciela w tmchcie w miejscu.

Dbam o dokładną rozgrzewkę. Przypominam o pójściu pod prysznic przed wejściem do wody.