□    wysoka wartość energetyczna (300-600 kcal/100 g)

□    źródło węglowodanów

□    większą wartość odżywczą mają wyroby

cukiernicze z dodatkiem owoców oraz z dodatkiem kakao (Mg)    j|j||

□    cennym produktem cukierniczym Jest miód, dzięki

obecnością tzw. substancji czynnych - głównie enzymów I substancji bakterlostatycznych

Spożywanie produktów należących do każdej z głównych grup jako warunek zrównoważonej diety.

Owoce i warzywa

Baka !?■:'**.&-pOtfOltWinSflj

1

!?

Produkty bogate w skrobię (np. ziemniaki lub ryż)

Nabiał

Produkty mleczne)