Zdjcie064 (2)
1. Unikać otyłości
2. Obniżyć ilość przyjmowanych tłuszczów z pożywieniem
3. Spożywać bogatobłonnikowc pożywienie, ziama /bo/, owoce i warzywa
4. Spożywać pokarmy obfite w witaminy A i C
5. Włączyć do diety rośliny krzyżowe (kapusty, kalafiory, brukselkę)
6. Ograniczy ć spoży cie napojów alkoholowy ch
7 Ograniczyć spożycie soli. pokarmów konserwowanych azotynami, zmniejszy ć palenie ty toniu
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
86912 Slajd75 (46) Otyłość • OTYŁOŚĆ UOGÓLNIONA: ilość tkanki tłuszczowej zwiększa się w obrębie cał
Zdjęcie0962 Omacywanie l-Iastyczność skóry ilość płynu tkankowego ilość tkanki tłuszczowej ilość łoj
gc W komputerze zdjęcie Sary w samej bieliźnie. Rozmawia znim: tłuszcz aż ci kapie, m
zdjęcia8 Nadwaga i otyłość Wdcazama da Uczenia I BMI > 30 kg/nr1 2. j > 27 kg/m2 •
zdjęcia9 Nadwaga i otyłość - możliwości terapeutyc2M
zdjęcia2 Nadwaga i otyłość - perspektywy terapeutyczni
Zdjęcie001 Wydajność skrawania W nauce o skrawaniu przyjmuje sie jednak zwykle ze wydajność skrawani
zdj?cie1379 Lipooksygenaza 12/15 metabolizuje kwasy tłuszczowe do ligandów PPAR-gamma Receptory
więcej podobnych podstron