0000077 2

Wady postawy i skoliozy 8 1

Teczka szkolna z zawartością nie powinna ważyć więcej niż 10% wagi dziecka, które ją niesie. W żadnym wypadku nie powinna przekraczać 1/8 wagi ciała.

Badania we frankfurckich szkołach wykazały, że w gimnazjach i liceach powyższe relacje są w dużym stopniu zachowane. Natomiast w szkołach podstawowych jest całkiem inaczej. Dane te są tym bardziej niepokojące, że szczególnie w tym okresie wzrostu dziecka przeciążenia kręgosłupa oraz układu ruchu i układu podtrzymującego mogą prowadzić do znacznych uszkodzeń, których nie da się potem usunąć.

Niedostatek ruchu, nieodpowiednie odżywianie, zwłaszcza dieta uboga w wapń i witaminy, powodują, że szczególnie w okresie przyspieszenia wzrostu tworzy się nieodpowiedni stosunek między statyczną siłą kręgosłupa a dynamiczną siłą mięśni. Pod pojęciem przyspieszenia wzrostu rozumiemy przyspieszenie prędkości osiągania ostatecznych rozmiarów przez ciało młodych ludzi, połączone z wyższym końcowym wzrostem przedstawicieli obojga płci. W efekcie tego zjawiska mięśnie i tkanka łączna układu ruchu i układu podtrzymującego nie rozwijają się w równym tempie.

Już pod koniec XIX wieku w krajach uprzemysłowio- przyspieszenie nych i nowoczesnych państwach rolniczych stwierdzono, wzrostu że z powodu przyspieszenia rozwoju przeciętny wzrost dzieci i dorastającej młodzieży zwiększył się o 5 do 10 centymetrów. Nie chcemy omawiać tutaj przyczyn tego zjawiska, wiadomo jednak, że zwłaszcza tak zwana kifoza Kifoza młodzieńcza młodzieńcza, czyli choroba Scheuermanna, bierze się z przesunięcia równowagi sil między kośćcem, mięśniami i układem podtrzymującym.

Nie do końca prawdziwe jest twierdzenie, że wady postawy są wyłącznie efektem nieprawidłowo ukształtowanej i zbyt słabej muskulatury pleców. Poza mięśniami pleców duże znaczenie mają mięśnie brzucha. Mięśnie pleców i brzucha są sobie przeciwstawne i trwają w stanie

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
0000075 2 Wady postawy i skoliozy 79 Zapadanie się sylwetki w wyniku osteoporozy prowadzi do pr
0000079 2 Wady postawy i skoliozy 83 s fi £ H / 27° S>28“ ^B 35 j ser 1KL 26,9
3. Pytanie kluczowe: 15 Tornister szkolny nie powinien ważyć więcej niż wagi ucznia. Jak można spraw
Liczba stopni. W jednym biegu nie powinno byc więcej niż 17 stopni, najczęściej ze względu na zmęcze
54 55 (27) 54 Zespoły przybywające na ćwiczenia nie powinny liczyć wiącej niż 10 osób przypadających
49497 strQ (2) 51 Ilość liści w jednej wiązce tytoni ciężkich nie powinna wynosić więcej niż 20 — 30
FORUMPRAKTYKÓW WADY POSTAWY_.SKOLIOZY 16.03.2018 IX KONFERENCJA NAUKOWO-SZKOLENIOWALIMIT MIEJSC
DSC03092 WITAMINA D, Ca, P, KRZYWICA, OSTEOD YSTROFIA Zawartość wapnia w dawce nie powinna być mniej
Zawartość węglowodanów w diecie sportowców nie powinna być mniejsza niż 55% całkowitej ilości
Image005 IS.- Wyc/ioŁoanie jako iwa.lcza.nie zdrowych instynktów życiowych Trudno by znaleźć dziecko
ksiazka(075) czołowej czopów oporowych pod łożyska nie powinno byó większe niż 0,01 mm. Przy kontrol
i termin jego uzupełnienia, który nie może być krótszy niż 10 dni roboczych przed dniem egzaminu; 3)
3. PODSTAWOWE URZĄDZENIA I APARATY STACJI warunkach probierczych nie powinna być mniejsza niż 0,05

więcej podobnych podstron