55dd3349d4eaa1f91d93375dba44084b
Dziewięć zaleceń terapii Gestalt
(Naranjo, 1974)
(1) Zyj teraz. Zajmuj się tym, co jest teraz, a nie przeszłością lub przyszłością.
(2) Zyj tutaj. Dawaj sobie radę z tym,
co obecne, a nie z tym, czego nie ma.: ■ y';; 1%*:
(3) Przestań sobie coś wyobrażać. Doświadczaj tego, co realne.
(4) Powstrzymaj niepotrzebne myślenie. Raczej smakuj i spostrzegaj.
(5) Raczej wyrażaj (express), zamiast manipulować, wyjaśniać, oceniać czy osądzać. y ż
(6) Poddawaj się nieprzyjemności i bólowi dokładnie tak samo jak przyjemności. Nie ograniczaj swo-
;; jej świadomości;
(7) Nie akceptuj żadnego innego „muszę” i „powinienem” niż twoje własne.
(8) Weź pełną odpowiedzialność za swoje czyny, uczucia i myśli.
(9) Poddaj się byciu takim, jaki jesteś.
MWSTER Z0P0W»A OSTRZEGA PPZEO kwejk.pl
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Psychologia humanistyczna Zalecenia psychoterapii Żyj teraz - zajmuj się tym co jest teraz, a nie
PSYCHOTERAPIA HUMANISTYCZNA Terapia Gestalt • Jest zakorzeniona w tym, co jest tut
PSYCHOTERAPIA HUMANISTYCZNA Terapia Gestalt • Jest zakorzeniona w tym, co jest tut
102 Filozofia Hegla i jej dziewiętnastowieczna recepcja wy dawnej logiki, dla której to, czym zajmuj
Filozofia pierwszej połowy dziewiętnastego wieku 151 ro przez to zdobywa się to, co absolutne. [...]
152 Filozofia Hegla i jej dziewiętnastowieczna recepcja oraz przeżycia. Wiąże się z tym odmienne
IMG?06 Testując, obserwując i poddając dziecko terapii wciąż pytaj się siebie: Co wpływa na to, że d
Skąd się wzięłam -1 co było potem, mamusiu? - Nosiłam cię tak w brzuchu jak w torebce przez dziew
gallery 76434508 500x500 Bo jak młodzieniec poślubia dziewicę, tak twój Budowniczy ciebie poślubi i
„Ucz SIĘ Z DNIA WCZORAJSZEGO, ŻYJ DNIEM DZISIEJSZYM , POKŁADAJ NADZIEJĘ W TYM CO JUTRO I NIGDY NIE P
Zalecenie Kobiety w wieku powyżej 50. roku życia powinny uczestniczyć w powtarzanych co
IMG725 (3) 26 Wśród znaków i struktur stacie” (Gestalłen), którymi zajmuje się „psychologia postacF^
71499 Mediolańska Szkoła Terapii Rodzin 10 w 18_M. Selvini-Palazzoli, L. Boscolo, G. Cecchin, G. Pra
skan0023 (7) Dziewięć samochodów na parkingu stało I przyjechały jeszcze dwa, Żółty się wycofał, bo
Zadaniem terapii zajęciowej w procesie rehabilitacji zajmuje się terapeuta zajęciowy. Celem tych zaj
więcej podobnych podstron