microciclos4y5 3 728

microciclos4y5 3 728



Campo: Lagunillas


FECHA: 03/09/12    | Eguipo^REALJ AEN CADETE "B"__| Microciclo 5 sesión 1

OBJETWOS PERIODIZACION TACTICA MODELO DE J U EGO: IX) IDtsputasy trayectonas. basculaoo nes. coberturas. cerrar pasillo irtertor)

Tareas:

Organización


Descripdón


Se esperan 18 Calentamiento 1: jugadores

Carrera continua 5‘


Prindpall:

Torneocabeza. 3 equipos de 5 jugadores. 1 por fuera y 2 jugando por dentro. Disputas. leer trayectorias. Todos contra todos. partidos de 5’

A:

B:

C:


Principal2:

Partido 8:8+C + 2P ganar linea de fondo. Para anotar hay que dar un pasę y que un compańero controle el balon en la linea de anotación. Sistemas 4-3-1

A: Cristian. Dani. Mateos. Antonio. Rafa. Borja.

Paco. Ah/aro

B: J esus. Yera. Jose. David. Oscar. Adri. J oseRa. Vicente

Comodin: Adrian


Prinapal 3:

Partido 8:8+C de 6 porterias. Cada equipo ataca y defiende 3 metas. En ta grandę el gol vale 3 y en las pequeńas vale uno. Solo vale marcar dentro de la zona de fuera de juego de cada campo. Sistemas 4-


3-1


A: Cristian. Dani. Mateos. Antonio. Rafa. Borja. Paco. Ah/aro

B: J esus. Yera. Jose. David. Oscar. Adri. J oseRa. Vicente


Representación grafica





®


10'


20'


15'


15'


V

A

L

C


Prindpal4:

Partido 8 contra 8 mas neutro donde solo se puede defender por pasillo interior. En los taterales solo se puede entrar una vez que entre el balon. Buscar amplitud en equipo ofensivo y cerrar pasillo interior a equipo defensor. Sistemas 4-3-1

A: Cristian. Dani. Mateos. Antonio. Rafa. Borja. Paco. Ah/aro

B: J esus. Yera. Jose. David. Oscar. Adri. J oseRa. Vicente


Estiramientos



5'


Aclaraciones:



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
microciclos4y5 2 728 Campo: FederaciónFECHA: 29/08/12    
microciclos4y5 1 728 FECHA: 27/08/12    
microciclos4y5 4 728 FECHA: 04/09/12    
microciclos4y5 5 728 FECHA: 06/09/12    
A SATA 1 1 0 l Start Czas Czas Koniec Wsz 2008-07-03 17:00:14 2008-09-12
izabella Izabzta IzabeCa: 22.02,16.03,14.07, 03.09, 09.12. Imię pochodzenia hiszpańskiego Chętnie zd
Semestr zimowy 12 13 Rok akademicki 2011/2012 LETNIA SESJA EGZAMINACYJNA 03.09.2012 - 24.09.2012Uwag
12. 1997 1,89 03. 1998 1,94 06. 1998 2,12 09. 1998 2,09 12. 1998 2,19 03.
C360 13 09 03 17 12 18 229 41 Metody wzbogacania uranurożnych mas izotopów urai 3 wyKocy -iuj^c efek
C360 13 09 03 17 12 26 062 B ’ Z protonów i N neutronów D.W = (M - Z mP- N m„)c2 T. wszystkie powyżs
03 10 09 (12) Zakrywamy niemasowaneczęści ciała Masaż wykonujemy w odpowiednim kierunku Czas tr
12. 1997 1,89 03. 1998 1,94 06. 1998 2,12 09. 1998 2,09 12. 1998 2,19 03.
2012 12 03 09 36 Geneza procesu karbonylowania metanolu >    W roku 1913 odkryto,
DSC00889 instytut Geologii Zakład Paleonto) L Geologia historycz* 09/03/tg 12:34
.1.Lhl .L .L ■) ,1.1 liii ,1.1.1.1.1 .LI .Ll.lll ,1.1 .lilii lii ll 01 02 03 0- OS OS 02 03 09 10 11
12. 1997 1,89 03. 1998 1,94 06. 1998 2,12 09. 1998 2,09 12. 1998 2,19 03.
DSCN8841 Terminy wykładów 19.02. 26.02. 05.03. 12.03. 19.03. 26.03. 09.04. 11.06.2013 EGZAMIN

więcej podobnych podstron