skanuj0028
Stretch
Stretch stimulus
► jest to dodatkowe, krótkie rozciągnięcie mięśni - „tap”, mające na celu dodatkowe pobudzenie do skurczu (facilitacja) mięśni agonistycznych i syncrgistycznych. Stosujemy go na już rozciągnięte mięsnie (elongacja).
Przykład:
Rozciągnięcie mięśniav tibialis antenor ułatwia (facilitacja) zarówno jego skurcz, jak i skurcz mięśni stawu biodrowego (zginacze, przywodziciele, rotatory zewnętrzne).
Właściwe rozciągnięcie mięśni zginaczy, przywodzicieli i rotatorów zewnętrznych stawu biodrowego ułatwi skurcz zarówno mięśni tego stawu, jak i grupy przedniej ściany goleni.
Jeśli równocześnie zostaną rozciągnięte wszystkie mięśnie stawu biodrowego i kolanowego to pobudliwość mięśniowa tej kończyny wzrośnie i rozprzestrzeni się na synergistyczne $ięśnie zginające tułów.
Stretch reflex
► jest odpowiedzią mięśni na stretch stimulus.
Składa się on z dwóch części:
1. Odruchu rdzeniowego o krótkim czasie utajenia, wyzwalającego niewielką siłę skurczu i nie mającego znaczenia funkcjonalnego
2. Funkcjonalnej odpowiedz: na stretch (functional stretch response).
Jest ona silniejsza, bardziej funkcjonału? i o dłuższym czasie trwania.
Jak? '
■»- Stretch można stosować na początku ruchu (na rozluźnione mięśnie) lub powtarzać podczas ruchu (stymulacja pracujących mięśni)
- Skurcz mięśni w następstwie strctchu musi przebiegać z zangażowaniem woli (inte..cja) ćwiczącego
- STRETCH ZACHOWUJE FUNKCJONALNY I TERAPEUTYCZNY SENS JEDYNIE WTEDY, GDY NATYCHMIAST PO NIM ZOSTANIE POSTAWIONY OPTYMALNY OPÓR
Mechanika ciała terapeuty (body mechanics)
Cele:
1. Ekonomiczna praca terapeuty
2. Optymalne dozowanie oporu używając ciała
3. Optymalna współpraca pomiędzy terapeutą a pacjentem
Jak?
► Pozycja terapeuty zapewnia kontakt wizualny z pacjentem
► Ciało terapeuty' pozostaje zawsze w linii ruchu (w tej samej •diagonalnej). Dotyczy to ustawienia miednicy i barków terapeuty oraz jego ra:.iion
► Ręce terapeuty ułożone są tak, aby wskazywały kierunek ruchu
*. # * * 9
► Terapeuta wykorzystuje własne c»a:o do dawkowania oporu
► Pozycja pacjenta (np. na krawędzi leżanki) umożliwia terapeucie ergonomiczne i ekonomiczne dawkowanie oporu
Dlaczego tak ?
*• Większa wydajność pracy terapeuty
Lepsza koordynacja mchów pacjenta i terapeuty
•- Gwarancja zachowa Ja kierunku ruchu <
*• Możliwość dawkowania oporu v. całym zakresie ruchu •
_SrAY IN TtiE SROOYe!
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
skanuj0007 gólnie wyraźne jest to w przypadku zdominowanych, lecz buntujących się mężów, którzy (jak
skanuj0049 (13) sponsorowanie jest to działanie marketingowe, promujące firmę, usługę lub produkt w
IMGX43 (2) CXXXVI MEDYTACJA POETYCKA suwa myśl o innej strukturze prozaicznej. Jest to utwór krótki,
-renta ekonomiczna-jest to dodatkowa wypłata jaką otrzymuje dany czynnik produkcji, ponad dochód tra
82980 skanuj0015 418 nie" ]]. Jest to możliwe - dodajmy - dzięki wiedzy odzwierciedlającej rzec
55292 skanuj0022 (174) AP3 stopień kontroli i siła są słabo wyczuwalne (jest to tzw. czas reakcji mi
72949 skanuj0012 (383) rystyczne. Jest to najbardziej popularna forma produktu turystycznego na rynk
DSC00461 (8) [MPa] [7j Dolna granica plastyczności R
5) Wadium a) jest to dodatkowe zastrzeżenie zamieszczone w warun
29030 skanuj0154 (6) - roztwór K2 (jest to roztwór chlorku benzalkoniowego 5,0g/l)
Efekt powiększonego zapotrzebowania - jest to dodatkowy popyt, który jest pobudzany dopiero przez wp
więcej podobnych podstron