sz t7
57
57
Krok podstawowy ko hiecy
B Przenosimy ciężar ciała w przód na lewą nogę, w tym samym czasie unosimy piętę prawej stopy. 13 Prawą nogą wykonujemy krok w prawo. Lewa jest wyprostowana, opiera się na palcach. □ Dostawiamy lewą stopę do prawej. □ Prawą nogą wykonujemy krok w prawo. Zakończyliśmy chasse w prawo. □ Lewa noga wykonuje krok do przodu, przesuwamy ją po tuku wewnętrznym. Przenosimy ciężar ciała na lewą nogę. C3 W tej samej pozycji ciężar ciała przenosimy w tył na prawą nogę, po czym dołączamy lewą nogę, jednak bez przeniesienia na nią ciężaru ciała.
Krok podstawowy opanowany. Jak było?
Wykonujemy prawą nogą krok w prawo.
Lewą stopę dołączamy do prawej.
Prawa noga w prawo. Koniec chasse w prawo.
Wykonujemy krok do przodu lewą nogą.
Ciężar w tył na prawą nogę, dostawiamy lewą.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
sz t5 15 15 Krok podstawowy i boczny kobiecy >i S 1 1 Zaczynamy od kroku prawy nogą w pran o. Wy
sz t0 60 60 a Partner: krok w tył na prawą nogę. Partnerka: krok w przód na lewą nogę. Dołączamy st
sz t7 17Krok podstawowy wspólny3 Partner dostawia lewą nogę do prawej, partnerka prawą do lewej.4 P
sz t7 107 Krok podstawowy koh i ecy Dostawiamy wyprostowaną prawą nogę do lewej. 7/ § □ Chasse w le
sz t7 27Ot warci akob i ece Otwarcie w prawo. Obracamy się na prawej nodze w prawo i robimy le
sz t7 37Ot warcie 1 pr omen a d a męskie 3 5,6 Krok w przód lewą nogą. Przenosimy
sz t7 47 Obrót w / ewo wspólny Partner: krok w tył lewą nogą. Partnerka: krok w przód prawą
sz t7 Lewa noga wraca do prawej, zwrot w lewą stronę. Krok w lewo lewą nogą. Prawa pięta uniesiona.
sz t7 87 Krok zmienny w lewo Pozycja wyjściowa. Partner: krok lewą nogą w lewo. Partnerka:
sz t0 40ango Partner, krok lewą nogą do przodu. Partnerka: krok prawą nogą w tył. Partner: krok do
sz t5 55 55 Przenosimy ciężar ciała do tyłu na prawą nogę. Lewa noga w lewo. Koniec chasse w lewo.
sz t7 ale, nazywany królem tańców, pełen pięknych, płynnych ruchów i porywającej, wpadającej w ucho
sz t1 Obrót w prawo kob 1 ecy □ Krok lewą nogą w tył. Przenosimy ciężar ciała na nogę ugiętą. □
sz t4 k fy 7 1 Partner: krok prawą nogą do przodu. Partnerka: krok lewą
sz t 1 91 Wykonujemy krok do tyłu prawą nogą. i 8 2 10 / Wykonujemy krok do przodu lewą nogą. Zwrot
sz t6 Krok do tyłu prawą nogą. Uginamy lewe kolano. Przenosimy ciężar ciała do przodu na lewą nogę.
sz t7 117 Obrót pod rek pod ręką wspólny c ■d. 15 4 Partner: cofa prawą stopę i
sz t7 Ki ck i cd.pM 127 " I 8 5 9 i Partner zgina prawą no
sz t2 12 12 Pozycja wyjściowa.ais a Zaczynamy od kroku lewą nogą w przód. Przenosimy ciężar ciała n
więcej podobnych podstron