sz t9
w arci a
k obi
ece
n\
-
c/
□ Przenosimy ciężar ciała na lewą nogę
i obracamy się w prawo. Prawa noga dołącza do lewej, bez przeniesienia ciężaru ciała.
□ □□ Wykonujemy chasse w prawo.
□ Otwarcie w prawo. Najpierw zwracamy się w prawą stronę, stojąc nadal na prawej nodze. Następnie wykonujemy krok lewą nogą do przodu i unosimy piętę prawej stopy. W tym samym momencie wyprowadzamy prawą rękę do boku. E Następuje powrót do pozycji wyjściowej. Przenosimy z powrotem ciężar ciała na prawą nogę. Zwracamy się w lewo, tak by znaleźć się w pozycji wyjściowej. Lewa noga dołącza swobodnym ruchem do prawej, bez przeniesienia ciężaru ciała. Otwarcia zaliczone. Pora teraz na wspólną próbę.
cha
Prawa noga do lewej. Zwrot w prawo.
Krok w prawo.
Lewa stopa na palcach.
Ma
cha
Lewa noga do prawej. Krok w prawo.
Stopy i kolana razem. Lewa pięta uniesiona.
Otwarcie w prawo. Zwrot na prawej nodze w prawo, lewa noga krok w przód.
10 3
Wracamy na prawą nogę i zwracamy się w lewą stronę. Lewa stopa dołącza do prawej.
a
A
<L£E>
9
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
sz t4 1 1 2 i 3 2 Pozycja wyjściowa. Zaczynamy od kroku Przenosimy ciężar ciała Dostawiamy prawą do
sz t7 27Ot warci akob i ece Otwarcie w prawo. Obracamy się na prawej nodze w prawo i robimy le
sz t1 Obrót w prawo kob 1 ecy □ Krok lewą nogą w tył. Przenosimy ciężar ciała na nogę ugiętą. □
sz t2 12 12 Pozycja wyjściowa.ais a Zaczynamy od kroku lewą nogą w przód. Przenosimy ciężar ciała n
sz t9 39Ot warcie i p r o m e n a Ja kobi ece Krok prawą nogą do przodu. Z tej sa
sz t9 59 Krok podstawowy wspólny Partnerka: prawa noga do tyłu. □□□ Chasse: partner w prawo (prawa
sz t9 Krok b oczny wspólny w Partner: krok prawą nogą w prawo. Partner wraca w le
sz t9 29 29 Ot warci a wspólne 3 2 Obracamy się do siebie i dostawiamy nogi:
sz t9 49 Obrót w 1 e w o wspólny cd. 9 3,4 Dostawiamy nogi: partner prawą do lew
sz t9 rot w prawo męski Wykonujemy prawą Zwrot w prawo. Krok nogą krok do przodu. lewą nogą w lewo.
sz t9 Obrót w 1 ewo męs k i 8Q w W 7 Zwrot o 90 stopni w lewo. Krok prawą nogą w prawo. 10 1 Wykonu
sz t 9 99 Po 2 a Abyście mogli lepiej zrozumieć, jak ma wyglądać poprawnie wykonana
sz t5 105 Krok podstawowy męski □ Rozpoczynamy chasse w prawo od odstawienia nogi prawej w prawo (p
sz t6 Krok do tyłu prawą nogą. Uginamy lewe kolano. Przenosimy ciężar ciała do przodu na lewą nogę.
sz t9 Krok podstawowy wspólny tog Partner: odstawia prawą nogę w prawą stronę, unosząc ją. Par
sz t9 American Spin męski Odstawiamy prawą nogę do tylu. Pamiętajmy, by ten krok był mały. Dostawia
sz t9 RaóioZ&C• Poznaj najpopularniejsze tańce towarzyskie „krok po kroku"!• Zabłyśnij w
więcej podobnych podstron