Więch Monika Uwalnianie od lęków Okładka 1

UWALNIANIE OD LĘKÓW

Walcząc z lękiem nic nie wskóramy, ale gdy zaczniemy się mu przyglądać z boku jesteśmy na dobrej drodze by zrozumieć: że to, co ma na nas tak niszczący wpływ, nie jest współmierne do przyczyny.

Głęboki relaks powoduje, że pracę tę odbywamy w stanie pełnego rozluźnienia, leczenie odbywa się na poziomie podświadomym. Stronę A. kasety polecam szczególnie tym, którzy ulegli wypadkowi bądź są ofiarami przemocy. Jest ona pomocna wszystkim, którzy niechętnie dzielą się swoimi doświadczeniami i preferują indywidualną pracę z samym sobą. Strona B. kasety oswaja nas z naszym wewnętrznym poczuciem bezpieczeństwa. Jest wejrzeniem w głąb siebie z intencją - otwartości na zmiany. Doświadczając zmian przechodzimy ważny moment w naszym życiu. Warto zadbać o siebie w tym czasie, by niepokój nie był hamulcem naszego działania. Gdy uwierzymy, że to co przynosi nam życie jest JEGO najwspanialszym prezentem, pozostaje nam jedynie otwierać się na przyjęcie i zrozumienie tego co otrzymujemy.

Str. B. polecam ją osobom, które boją się nowych sytuacji, odczuwają lęk przed śmiercią.

Aby twoje ćwiczenia odniosły skutek, musisz systematycznie pracować z kasetą. Jeśli pewne tematy będą trudne lub bolesne, pisz związane z nimi afirmacje.

Pamiętaj, by przed przystąpieniem do wykonywania ćwiczenia wykonać 20 połączonych oddechów (brak przerwy między wdechem a wydechem), które pozwolą Ci się bardziej rozluźnić i wyciszyć. Słuchaj tej kasety na str. A. Przez min. 24 - 30 dni, a potem zacznij str. B. przez taki sam okres czasu. Pamiętaj, by zawsze polepszać jakość swego życia dla dobra swojego, innych i świata w którym żyjesz.

Nie słuchać kasety podczas prowadzenia środków lokomocji.

O autorce: Monika Więch jest absolwentką Studium Psychotronicznego Doradztwa Życiowego w Łodzi, terapeutką regresingu, współautorką książki ‘Uzdrawiające regresie’*

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Więch Monika Uwalnianie od lęków Okładka 2 Kasety w opracowaniu Leszka Żądłor “Czakroterapia”- h
Kurs doskonalenia umysłu Okładka 1 str. A. Widzenie swojej aury str. B. Laboratorium WYDAWNICTWO
MC064 rModel WYDAWCA: SPÓŁKA AUTORSKO-WYDAWNICZAJ.Oleś, B.Czyżyński ul. Sokołowskiego 11, 70-891
MC064 rModel WYDAWCA: SPÓŁKA AUTORSKO-WYDAWNICZAJ.Oleś, B.Czyżyński ul. Sokołowskiego 11, 70-891
4 (358) r-ModelV. WYDAWCA: SPÓŁKA AUTORSKO-WYDAWNICZA J.Oleś, B.Czyiyński ul. Sokołowskiego 11, 70-8
MC064 rModel WYDAWCA: SPÓŁKA AUTORSKO-WYDAWNICZAJ.Oleś, B.Czyżyński ul. Sokołowskiego 11, 70-891
opis A.Kii WYDAWCA: SPÓŁKA AUTORSKO-WYDAWNICZA J.Oleś, B.Czyżyński ul. Sokołowskiego 11, 70-89
Jasiński Motywowanie w przedsiębiorstwie (1) ^9 7n7KłAWA JASIŃSKIEGO )UWALNIANIE LUDZKIEJ PRODUKTYW
S0007 (2) • i łlr/pioczeństwo pracy i utylizacji odczynników podawane są od kilku lat w wydawnictwie
Copernicon dla każdego Monika Kubiak Od lat jesterr miłośniczką fantastyki i fantasy w każdej możliw
1.2. Biomateriały i nanomaterialy „Biomateriały to substancje różne od leków lub kombinacji substanc
60861 S0007 (2) • i łlr/pioczeństwo pracy i utylizacji odczynników podawane są od kilku lat w wydawn
Kompendium Leków okładka PHARMINDEX KOMPENDIUM LEKÓW O
DSCF0201 zycznego „dostosowania się" do partnera oraz udawanych orgazmów itp. Celibat uwalnia o
Monika037 Wzrok Od 26 tygodnia po poczęciu - -dziecko reaguje na nagłe oświetlenie brzucha Do 3 mies
Ok?adka (5) WYDAWNICTWO GDIBA Strona internetowa: www.ediba.com INDEKS 2333586.95 zł (w tym

więcej podobnych podstron