Zdrowie w Twoich rękach (50)
Kri 5
Kr-16. Dolegliwość: bóle nóg, /.aburzenia menstruacji.
Usytuowanie: na stronie przyśrodkowej stopy, we wgłębieniu pomiędzy kością klinową przyśrodkową a kością śródstopia. Zabieg: uciskać mocno kciukiem w głąb. posuwając się ku górze. 5 do 7 sekund, trzykrotnie; albo wykonywać masaż ruchem okrężnym, również kciukiem. I do 3 minut.
Kr-17. Dolegliwość: złe dokrwienie nóg. skurcze mięśni, zmęczenie.
Usytuowanie: na kości piszczelowej nogi. od przodu.
Zabieg: masować obu kciukami, pozostałymi palcami obejmując kość piszczelową, w' kierunku ku dołowi poczynając od rzepki. wzdłuż kości piszczelowej aż do kostki w odstępach co trzy palce, od 3 do 5 minut.
55
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Zdrowie w Twoich rękach (31) R-23. Dolegliwość: bóle stawowe, ogólne osłabienie. Usytuowanie: na łok
Zdrowie w Twoich rękach (54) IMPOTENCJA MĘŻCZYZN Jedną z dolegliwości, nękających współczesnego czło
Zdrowie w Twoich rękach (70) wać 2 razy w ciągu dnia. drugi raz — przed snem. Bezsenność na tle dole
Zdrowie w Twoich rękach (45) ca mi środkowymi (w pr/ypadku automa-sa/u). obustronnie. c) Usytuowanie
Zdrowie w Twoich rękach (81) Ćwiczenie IX Wariant l: Pozycja wyjściowa: przysiad podparty, dłonie op
Zdrowie w Twoich rękach (48) Kr-10. Dolegliwość: zakłócenie dokrwienia górnych kończyn i barków. Usy
Zdrowie w Twoich rękach (51) Kr-IX. Dolegliwość: zahamowanie prawidłowego obiegu krwi, stany lękowe.
Zdrowie w Twoich rękach (69) Zabiegi N-16. Dolegliwość: bezsenność, stany nerwowe. Usytuowanie: na k
Zdrowie w Twoich rękach (16) Schorzenia kręgosłupa Kręgosłup jest jednym z najważniejszych elementów
Zdrowie w Twoich rękach (17) K-4. Dolegliwości: ogólne zmęczenie i osłabienie, niedomagania przewodu
Zdrowie w Twoich rękach (18) K-6. Dolegliwości: krańcowe wyczerpanie fizyczne i psychiczne, impotenc
Zdrowie w Twoich rękach (19) K-IO. Dolegliwość: bóle krzyża, nerwu kulszo-wego, zmęczenie. Usytuowan
Zdrowie w Twoich rękach (21) K-14. Dolegliwość: jak w K-13. Usytuowanie: w miejscu, gdzie wysunął si
Zdrowie w Twoich rękach (25) Zabiegi R-4. Dolegliwość: lumbago, zwyrodnienie krążków międzykręgowych
więcej podobnych podstron