P4240234
Oddziaływanie:
• e,Pngacja kręgosłupa,
• rozciąganie mięśni piersiowych,
• rr*!e m'?Sni Pośladkowych,
BBC*" ml “ł-ntiąiM
• skoliozy,
* P'My okrągłe.
• Plecy wklęsłe,
• Plecy wklęslo-okrągłe,
Pozycja wyjściowa: Leżenie na piecach. Ręce wyprostowane, wyciągnięte przed siebie, w dłoniach
Ruch:
Nogi wykonują ruchy wiosłujące do stylu klasycznego, z zaakcentowaniem przedłużonej fazy poślizgu po odepchnięciu się nogami.
wady klatki piersiowej, płaskostopie.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
P4240216 Oddziaływanie: • elongacja kręgosłupa. • ćwiczenie
P4240237 . fionpeja kręgosłupa. . rozciąganie mięśni piersiowych, wzmacnianie mięśni ściągających
P4240241 Oddziaływanie: • rozciąganie mięśni piersiowych •
P4240259 Oddziaływanie: • wzmacnianie mięśni brzucha (w ruchu zgięcia), •
P4240284 Oddziaływanie: . wzmacnianie mięśni piersiowych, • wzmacnianie mięśni pośladkowych, .
66500 ksiega7 142 Sterowanie odgórne polega na oddziaływaniu na kręgosłup poprzez odpowiednie ustaw
DSCF5291 Pień Położony Mcdłuż V kręgosłupa V Rozciąga się ocK. podstawy czaszkr do m&nb
P4240246 199 rugólnycli Oddziaływanie: • rozciąganie mięśni piersiowych, •
więcej podobnych podstron