6

9. Blues Aerobic

Dzieci ustawiają się w rozsypce.

Do prowadzenia zabawy zostaje wybrane jedno dziecko, które śpiewa jako pierwsze, a grupa powtarza za nim fragmenty zwrotek I i IV.

I    Ustawmy wszyscy się (2x)

Bo w taki piękny dzień (2x)

Poćwiczyć trochę chcę (2x)

By mieć urodę i wdzięk (2x)

Wspaniały taniec ten (2x)

TO BLUES AEROBIC BLUES ! - śpiewają wszyscy klaszcząc w ręce Prowadzący stoi przed całą grupą przodem - ćwiczą wszyscy razem licząc głośno do czterech

T: 1-2	obroty ramionami w przód
T: 3-4	obroty w tył
T: 5-6	prawa ręka prostuje się w bok
T: 7-8	lewa ręka j.w.
T: 9-10	wy machy rękami do tyłu 4 x
T: 11	4 x klaśnięcie

T: 1-2    rozkrok, skłon w przód 4 x,

z dotknięciem obiema rękami prawej nogi T: 3-4    skony j.w. do lewej nogi 4 x

T: 5-6 dotknięcie prawym łokciem lewego kolana 4 x T: 7-8 dotknięcie lewym łokciem prawego kolana 4 x T: 9-10 skłony obiema rękami do podłogi 4 x T: 11    4 x klaśniecie

IV    Tak szybko minął czas (2x)

Już pożegnamy Was (2x)

Kłaniamy nisko się (2x)

Pozdrowić wszystkich chcę (2x)

Wspaniały taniec ten (2x)

TO BLUES AEROBIC BLUES!

V,VI Powtarzają ćwiczenia wykonywane przy zwrotkach II i III

Wyszukiwarka