KOŃCZYNY DOLNE

Grupa tylna mięśni uda

I zr-ry tylnej mięśni oda należą trzy duże mięśnie. Są nimi mięsień z" ~zp:v.y- uda, mięsień rćiściegnisty

' z : irizniasty.

tt. żi~: rr.cże prostować ficcTTi TT .r.i w stawie tcĆtt. — :riz zginać kolano, jahok mchy te nie mogą być wyłnynne jednocześnie.

v i es ień dwlgłowy

_UDA_

liięaeń dwugłowy uda ma dwie Głowa długa zaczyna się na gne kułszemym miednicy, a głowa : r u. • rści udowej. Okrągłe .• r— •    z* t.owego uda

■ zr i :    wczuć i zobaczyć

i.r- -f.— e* stronie kolana, r '.•::‘.=no podczas tt-u- i Titraria na opór.

¹ Z! ID EN PÓŁŚCIEGNISTY

i- mięsień dwugłowy,

-rt : r- pćiścięgr.isty zaczyna się na gok kuiszowym miednicy. Ma on —ugir ściegr.c Które rozpoczyna aę — ej '< tece; w dwóch trzecich t; : t _c: -ci i jest przyczepione do -*±~ Trtrrr.e p:v.ierzchni górnego

U EN PÓLBŁONIASTY Uri:;^-. Ttcr.T.a się płaskim ■War*] iii przyczepem na guzie Uliipwjin miednic}'. Mięsień legar z tyłu uda pod mięśniem p^fcrirjnitfym Jest przyczepiony do •wewnętrznej górnej powierzchni

klucz

To miejsce można

©bez trudu wyczuć pod skórą

Mięsień smukły -

(Musculus gracilis)

Mięsień półbtoniasty

(Musculus semimebranosus) Szeroki mięsień, który prostuje udo i zgina kolano

Mięsień krawiecki -

(Musculus sartorlus)

Ścięgno mięśnia półścięgnistego

Mięsień pośladkowy średni

(Musculus gluteus medius) Odwodzi udo, obraca do wewnątrz i na zewnątrz staw biodrowy

Mięsień pośladkowy wielki

(Musculus gluteus maximus)

Duży mięsień pośladkowy; pomaga wchodzić po schodach i wstawać z pozycji siedzącej

— Mięsień półścięgnisty

(Musculus semitendinosus) Dtugi i wysmukły mięsień, który w potowie dtugości kości udowej przechodzi w cienkie, dtugie ścięgno

Mięsień dwugłowy uda

(Musculus biceps femoris) Zaokrąglone ścięgno tego mięśnia łączy się ze wspólnym ścięgnem, które jest przyczepione do głowy strzałki

— Pasmo biodrowo--piszczelowe

(Tractus iliotibialis)

Ścięgno mięśnia

dwugłowego uda

Tylną grupę mięśni uda tworzą trzy mięśnie. Rozciągają się one od miednicy do tylnej powierzchni piszczeli.

Mięśnie przywodziciele

Kość udowa

(Femur)

Mięsień zasłaniacz zewnętrzny

(Musculus

obturatorius externus) Mięsień potożony głęboko wśród przywodzicieli

Mięsień

przywodzicie! wielki

(Musculus adductor magnus)

Duży trójkątny mięsień

rt*= ‘ -e grupy mięśni mda leżą z tyki uda i można je

;: =: * ęde ~ ęsn^: jest :u.‘ • - . uu z z egaczy.

Mięśnie wewnętrznej powierzchni uda noszą nazwę przywodzicieli, gdyż przywodzą udo, czyli przesuwają kończynę do linii pośrodkowej ciała, jak to się dzieje np. podczas jazdy konnej, gdy jeździec nogami ściska konia. Mięśnie te zaczynają się w dolnym odcinku miednicy i są przyczepione do kości udowej na różnej wysokości. Do mięśni tej grupy należą:

M Mięsień przywodziciel długi

-    duży mięsień kształtu wachlarza, leży przed innymi mięśniami przywodzicielami, ma wyczuwalne ścięgno w pachwinie.

ii Mięsień przywodziciel krótki

-    krótki mięsień leży poniżej mięśnia przywodziciela długiego uda.

■    Mięsień przywodziciel wielki

-    duży trójkątny mięsień, pełni funkcję mięśnia przywodziciela oraz mięśnia tylnej grupy uda.

■    Mięsień smukły - ma kształt paska, biegnie pionowo w dół po wewnętrznej powierzchni uda (nie pokazano).

■ Mięsień zasłaniacz zewnętrzny - mały mięsień, leży głęboko w grupie mięśni przywodzicieli. Grupa mięśni przywodzicieli pracuje np. podczas jazdy konnej. Naciągnięcie tych mięśni podczas zajęć sportowych może spowodować uszkodzenie pachwiny.

Piłkarze są narażeni na urazy okolicy pachwinowej (naciągnięcie mięśni przywodzicieli) w czasie kopania pitki i ruchu nogi w poprzek linii pośrodkowej ciata.