Obraz6

■, WORł^    OPA /| ‘ TUSH Ą?V\J-

13. stopa na.przeciwnym ramieniu - Dł uda zewn.    nr _

LS .>

[ 14, Podwójne wyciskanie winogron: naciąganie nóg

TAck HM^P

16. Kolana trzymają stopę, wyciskanie łydki, zgięte kolano, ramiona j [ teNS-Fg TlN TcKfT    wyprostowane ciągną łvdkę

>■

[

*1 C O    11