img008 (40)

14 Plecaki

Wyruszając na wycieczkę całodniową albo z jednym noclegiem, nie trzeba mieć plecaka z wymyślnym stelażem i regulowanym systemem nośnym - nawet pas biodrowy nie jest konieczny. Na większość wypadów jednodniowych wystarczy plecak pojemności 35 litrów, ewentualnie o 1/3 większej, jeśli będzie to jesień albo planujesz 1-2 noce w terenie. Ponieważ większość plecaków nie jest nieprzemakalna (czyj to błyskotliwy pomysł?), kup dodatkowo pokrowiec na plecak lub plecak z pokrowcem w specjalnej kieszonce. W sytuacjach awaryjnych możesz okryć plecak peleryną nieprzemakalną.

Wybieranie plecaka przypomina trochę wybieranie butów. Trzeba iść do odpowiedniego sklepu turystycznego, wyjaśnić, do czego potrzebny nam plecak, i przymierzyć kilka. Załaduj plecak takim

GDZIE JA TO WSADZIŁEM?

Dobre pytanie. Niech pierwszy raz, kiedy musisz wyrzucić wszystko z plecaka, żeby znaleźć coś, co wetknąłeś na samo dno, będzie razem ostatnim. Staraj się wszystko rozplanować. Rzeczy potrzebne w ciągu dnia (lub nagle) umieść u góry plecaka albo w bocznej kieszeni. W miarę możności nie trzymaj niczego luzem. Torebki na rzeczy oznacz kolorami, by wiedzieć, co gdzie jest. Drobiazgi, które musisz mieć stale pod ręką (krem do opalania, środek przeciw owadom, okulary słoneczne itp.), noś w torebce na pasku przypinanej w talii. Kiedy odkryjesz sposób pakowania plecaka, który ci odpowiada, trzymaj się go.

ciężarem, jaki spodziewasz się nosić (nie da się ocenić przydatności pustego plecaka), i przejdź się po sklepie, wejdź i zejdź po schodach, włóż go i zdejmij kilka razy.

Niech sprzedawca wyreguluje ci paski, żeby plecak wygodnie leżał. Plecak pakuje się zgodnie ze zdrowym rozsądkiem. Rzeczy cięższe idą na spód (podczepienie pod plecakiem pałatki, namiotu czy śpiwora także poprawia rozkład ciężaru). Przedmiotów o twardych kantach nie pakuj od strony pleców, nie kładź też papieru toaletowego na samo dno.

Ile nosić?

Jak najmniej. Doświadczonego turystę poznaje się zwykle po tym, jak mało niesie, nie jak dużo. Nie powinno się nosić więcej niż 25-33% własnego ciężaru ciała.

Organizm, zmęczony wędrówką, potrzebuje snu. Nie będzie to jednak możliwe, jeżeli nie stworzysz sobie odpowiednich warunków.

Po pierwsze, potrzebny jest śpiwór. Kup śpiwór typu „mumia" z kapturem (pamiętasz, ile ciepła ulatuje przez głowę?) i sprawdź, czy kaptur ma trochę więcej wypełnienia niż reszta. „Mumie" są bardziej wszechstronne, zajmują mniej miejsca i zwykle mniej ważą niż śpiwory typu „kotda" (prostokątne), sięgające zwykle do ramion. Jeśli kupisz śpiwór w dobrym sklepie turystycznym, będzie zapewne dobrej jakości, ale nie zawadzi sprawdzić szwy i zamek błyskawiczny.

Na metkach wielu śpiworów podano porę roku, na którą są przeznaczone.

Nie można na tym polegać, gdyż brak jednolitych standardów oceny u różnych producentów. Warto natomiast spojrzeć na tzw. temperaturę komfortu - śpiwór oceniony na -12°Q-6°C będzie dość ciepły na wiosnę, lato i jesień. W razie wątpliwości wybierz cieplejszy model. Możesz się zawsze ochłodzić, rozpinając zamek lub rozluźniając kaptur, znacznie trudniej się ogrzać.

Nawet najlepszy śpiwór nie na wiele się zda bez karimaty czy materaca. Nie tylko zwiększają one komfort, ale też są warstwą izolacyjną między miękkim, ciepłym ciałem a twardą, zimną ziemią. Materace samopompujące się (tzw. term--a-rest) są doskonałe i zajmują naprawdę mało miejsca.

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
img029 (24) 56 Pęcherze i jak ich unikać 9 Pomoc    18 jedzenie 17 Ogrzanie się ; 6 S
img029 (24) 56 Pęcherze i jak ich unikać 9 Pomoc    18 jedzenie 17 Ogrzanie się ; 6 S
img029 (24) 56 Pęcherze i jak ich unikać 9 Pomoc    18 jedzenie 17 Ogrzanie się ; 6 S
img004 (44) 9 Pomoc    18 Jedzenie
img031 (21) 60 Hipotermia (wychłodzenie) 9 Pomoc    
img064 (11) 126 INDEKS 9 Pomoc    I 8 jedzenie
img034 (24) 66 Złamania I 9 Pomoc    i 8 Jedzenie    1 / Ogrzanie
img064 (11) 126 INDEKS 9 Pomoc    I 8 jedzenie
img064 (11) 126 INDEKS 9 Pomoc    I 8 jedzenie
img027 (21) 53 53 52Jeśli musisz się przemieścić I 7 Ogrzanie się

więcej podobnych podstron