DSC02729
00 o pnMWW kniogoiln /ai/1,11/011111 .„mym m.
I>o.<«vlii(li'/iinli' duwoil/l, te lepit/c wyniki uzyskujemy, gdy wyznaczony utbir termin « jaliK sposób upubllc/nlmy. Wówczas względy ambicjonalne nic pozwalają nam na npleizaloćć i zwlekanie z robota. w przypadku ‘kam pllkowancgo zadania pewnym ułatwieniem raote być podzielenie |° "■ •łapy, lub bloki c/kmiwc i ustalenie dla każdego / nich oddzielnych teimmów pa średnich. Pmen slnjc się wledy baitl/ia) równomierna, co przeciwdziała skcyjoo-Ici ■ zrywom tul przed upływem końcowego terminu całego zadania.
W planowaniu zadań trzeba uwzględnić swoja indywidualna krzywą wydajności pracy, klóra w ciqgu doby podlega dużym wahaniom (rys. 6).
Rysunok 0. Nonnalny. typowy biorytm wydajności pracy człowieka w cuiflu doby
wydajnoSA pracy f l wydolność umysłu I
fcódlo OpiBcownnla wiosna
Nąjwiększa wydolność umysłu przypada w tra złotym czasie, to jol •}**■ pttie najczęściej w późnych godzinach przedpołudniowych (godł 9-00-12.00) oraz późnym popohidmem (I6.JO-1S.OO). kiedy organizm juk odpoczął po obsadzie lub po krótkiej, maksymalnie 30-minutowcj drzemce (którą polecamy) * i*-gotowy do podjęcia nowych wyzwań. W związfcn z tym realizacja as)ii uilm*r uych zadań powinna przypadać właśnie w złotym czasie, to znaczy w tych okresach, kiedy umysł jest najhuddej sprawny i twórczy. Zadbajmy wtedy oto. aby nam mli w tym czasie me przeszkadzał. Po godzinie 1900 wydolność urny-
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
DSC02729 00 o pnMWW kniogoiln /ai/1,11/011111 .„mym m. I>o.<«vlii(li /iinli
C!) AUTO MA
PIĄTEK Obiekt 08:00 - 9:30 09:50 -11:20 11:40 -13:10 13:30 -15:00 15:20-16:50
ODPOWIEDZI • f 4. ~00 9. +00 14.3 5. 1 10. +«> 15. 1 2. 2 6. 0 11.0 16.0 3.
str I f) I I hiu/ai 11 lnic uwagę zajmuj;) kwestie związane z systemem społecznym i prawem, na któ
skanowanie0001 • Klftlłllill H I U II ll OIII III U 011111
6 (1218) •
0331101049 00 i iji i
PANT CrocJiK rsptaligue » 3,00.Les babouches PRECOWSATIOKS 11 S«o»0 CCCCC Mcrccns* da DVK. Art. 700
Ukt4 TrtCKfł Ic<ł;i h-AZ t p;*t<;p4ffn i o !WX1W">X JJfcK, aI!i 11 5
C!) AUTO MA
Politologia a politicka analyza Syllabus kurzu Prednaśka: streda 11.30 -13.00 Seminar: streda 9.45 -
Wydział Ekonomiczny ul. Armii Krajowej 119/121, 81-824 Sopot tel. (58)523 10 00 fax: (58)5
WSTĘP DO PRAWOZNAWSTWA 20 ca dr Tomasz Woś Poniedziałek 14:00 -15:30 Środa 11:30-14:00 pok
Wydział Ekonomiczny ul. Armii Krajowej 119/121, 81-824 Sopot tel. (58) 523 10 00 fax: (58)
więcej podobnych podstron