img061 (12)

120

Co zrobić najpierw

• Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, sprawdź, czy oddycha.

• Jeśli nie oddycha, poddaj go reanimacji.

• Jeśli oddycha, postaraj się zlokalizować złamanie, póki nie odzyska przytomności.

• Sprawdź, czy nie ma krwawień

£ wewnętrznych.

• Kiedy odzyska przytomność, dodaj

u mu otuchy.

• Sprawdź, czy nie ma objawów wstrząsu.

• Unieruchom kończynę najlepiej, jak potrafisz.

• Użyj szyny z podręcznej apteczki

o! albo zaimprowizuj coś z dostępnych

materiałów.

• Pamiętaj o wyłożeniu czymś szyny, by nie ocierała złamanej kończyny.

• Nie mocuj szyny zbyt ciasno,

S bo to hamuje krążenie.

Dalsze informacje

Reanimacja 64-65 Złamania 66-67 o Objawy wstrząsu 66 £ Krwawienie 68-69

Co zrobić najpierw

• Nie wpadaj w panikę - są inne metody ogrzania się.

• Nałóż dodatkowe warstwy ubrania, zwłaszcza czapkę, jeśli ją masz.

• Pamiętaj, że ubranie tylko pomaga zachować ciepło, zatem wytwarzaj je, pozostając w ruchu, biegając w miejscu, podskakując itd.

• Przykryj się czymś, jeśli możesz.

• Nawet wejście do wielkiej plastikowej torby na śmieci pomoże zachować ciepło.

• Jeśli leżysz, pamiętaj, by się odizolować od zimnego podłoża, dwie plastikowe torby na śmieci z liśćmi między nimi także pomogą.

• Kiedy się rozgrzejesz, spróbuj rozpalić ognisko.

Dalsze informacje

Ubranie 10-11

Przygotowanie schronienia 79-85

Przygotowanie ogniska 92-95

Rozpalenie ogniska 96-97

Rozpalenie ognia bez zapałek 98-99

Sytuacja:

KŁOPOTY Z NIEDŹWIEDZIEM

Sytuacja:

NIE MOŻESZ OCZYŚCIĆ WODY

Co zrobić najpierw

• Zachowaj bezpieczną odległość

minimum to 30 m. Im więcej, tym lepiej.

• Wypatruj na szlaku oznak, że teren zamieszkują niedźwiedzie.

• Rób hałas na szlaku - niedźwiedzie wolą zwykle odejść do lasu.

• Jeśli podchodzi do ciebie niedźwiedź, postaraj się wydać jak największy

- załóż plecak, rozepnij kurtkę itd.

• Będąc w grupie, trzymajcie się razem, wydacie się wtedy więksi i mniej bezbronni.

• Jeśli niedźwiedź wchodzi do obozu, zrób wiele hałasu, by go przestraszyć.

• Pamiętaj, że ataki niedźwiedzi zdarzają się na szczęście rzadko.

Dalsze informacje

Oznaki, że jesteś na terytorium

niedźwiedzi 73

Ataki niedźwiedzi 75

Trzymanie niedźwiedzi z dala

od obozu 74-75

Co zrobić najpierw

• Mając do wyboru pragnienie i picie nieuzdatnionej wody, pij wodę.

• Od zanieczyszczonej wody możesz się rozchorować, ale prawie na pewno nie umrzesz.

• Wiele infekcji spowodowanych przez wodę daje objawy po kilku dniach czy tygodniach.

• Wiele osób zostaje zakażonych takimi pasożytami, jak Giardia intestinalis, ale nie wykazuje nigdy objawów.

• Czysta woda bieżąca blisko źródła będzie najbezpieczniejsza.

• Odfiltruj męty przez bandankę z warstwą piasku.

• NIE pij wody ze źródła wyraźnie używanego przez zwierzęta. Możesz się poważnie rozchorować.

Dalsze informacje

Picie nieuzdatnionej wody 107

Uzdatnianie wody 108-109