Typ reakcji/pozlom

Indywidualny

Interpersonalny

Organizacyjny

Afektywne

niepokój

napięcie

złość

przygnębienie

apatia

drażliwość

nadwrażliwość

niezadowolenie z pracy

Poznawcze

bezradność/bezsilność upośledzenie funkcji poznawczych trudności z podejmowaniem decyzji

wrogość

podejrzliwość

projekcja

cyniczny stosunek do roli zawodowej poczucie, że jest się niedocenianym brak zaufania do współpracowników, przełożonych i kierownictwa

Fizyczne

zte samopoczucie fizyczne (ból gtowy, mdłości, itp.)

zaburzenia psychosomatyczne (zaburzenia żotądkowo-jelitowe, choroba wieńcowa serca, itp.)

osłabienie układu immunologicznego zmieniony poziom hormonów

Behawioralne

nadaktywność

impulsywność

zwiększone spożycie środków pobudzających (kofeiny, tytoniu) i niedozwolonych substancji odurzających nadmierny apetyt lub brak apetytu

gwałtowne wybuchy zachowania agresywne konflikty interpersonalne izolacja spoteczna/wycofanie z życia społecznego

niski poziom wykonywania pracy obniżona wydajność opieszałość fluktuacja personelu częstsze zwolnienia lekarskie niewłaściwe zarządzanie czasem

Motywacyjne

utrata zapału utrata entuzjazmu utrata złudzeń rozczarowanie znudzenie zobojętnienie

utrata zainteresowania innymi

obojętność

zniechęcenie

utrata motywacji do pracy opór przed pójściem do pracy tłumienie inicjatywy niskie morale