34

'•    ’ Zasady zalecania ćwiczeń fizycznych pacjentom z chorobami układu krat en ia

J6H

cz

^:•    ______ . .iP-ytania sprawdzające'

Zaznacz prawidłowe odpowiedzi i wpi^z brakujące słowa. Dołącz do -prac Życzeniowych..

S!o;<'"zn:c iokću-r s^-ipy biia-blokirów powoduje:    .

a)    'zmniejszenie częstości akcji serca na każdym poziomic wysiłku submaksymalnego;

b)    zmniejszenie objętości wyrzutowej;

c)    zmniejszenie zużycia tlenu przez mięsień sercowy- . • ja) prawdziwe są odpowiedzi a i c;

c) • wszystkie powyższe odpowiedzi śą prawdziwe.

■15

rz

es

te

.M

I

Po przeprowadzaniu programu treningowego u osób z chorobą niedokrwienną serca można uzyskać:    /

a)    zwiększenie wydolności wysiłkowej; •

b)    podwyższenie progu niedokrwienia;

c)    zwiększenie frakcji wyrzutowej;

d) - prawdziwe są odpowiedzi a i b;

(e)j wszystkie powyższe odpowiedzi są prawdziwe.

Zar’is wzoru Kar/onena to:.

-V .dd • r-

a) HR ₌.„ = (220 - wrck)'ś 6.0-?, 5%    •

b)    HR = 60-&5% ^sKR.    ¹

ć) KR = 40-80% (HR _m - HR )    •    ___

HR _u„ = 60-85% 1(220 - wiek) - HR ^ ) + HR „„ \

hO."    ■ --------------j    _    .

W przypadku osób, które w czasie próby wysiłkowej na cykicergomelrza rowerowym osiągnęły 75 W, przyrost częstości akcji serca w trakcie wysiłku fizycznego wykonywanego w ambulatoryjnej fazie rehabilitacji po zawale serca, nic powinien przekraczać:    •    •

(a) 50% wartości częstości akcji serca osiągniętej w trakcie próby; j'p _ '/\

b)    60% wartości częstości akqi serca osiągniętej w trakcie próby, {    _._

75% wartości częstości akcji serca osiągniętej w trakcie próby, i-jj\    ~    *

r\f) 30% wartości częstości akcji 'serca osiągniętej w trakcie próby;    ^>

c)    95% wartości częstości akcji serca csiągnięlej w trakcie procy. •    • • -    ^:

Wysiłek odpowiadający spokojnemu schodzeniu po schodach wymaga zużycia tlenu w ilości:

■ a) 3,5 do 7,0 ml/kg/min.    ...    •    _ 1    __\    /

. b)^ 5,0 do 8,0 ml/kg/min.    ^    ^    Ł& djbl- J -

UG;.- fCyi    i fc

•tu

ł~

/!

"rp

^c)'S,0‘do 10 rrd/kg/knin.

^ 14,0 do 17,5 ml/kg/min. . 'cl 20,0 do 25,0 ml/kg/min.'

•    /, br/d I oto^-' pS^/d

'-(W

Prowadzenie ćwiczeń fizycznych u osób z nadciśnieniem tętniczym jest dozwolone, jeśli (ja) w wyniku leczenia uzyskano prawidłowe (luo zbliżcr.c do prawidłowych) wartości ciśnienia tętniczego; ' b) ciśnienie tętnicze nic jest wyższe, niż 140/SO;

c)    ciśnienie tętnicze nic jest wyższe, niż 180/110; • .

d)    ciśnienie tętnicze rJe jest-.r/ższe, niż 200/110;

• : //■