26 (433)

ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 2. Techniki koncentrowania się

CZĘŚĆ 2.

TECHNIKI KONCENTROWANIA SIĘ

1. WŁAŚCIWA ORGANIZACJA KLUCZEM DO KONCENTRACJI

ZACZNIJ OD PLANU SWOJEJ PRACY

Posiadanie określonego, konkretnego, zrozumiałego, czyli właściwego planu wykonania określonej czynności, stanowi o tym, czy wykonasz ją dobrze, czy też nie. Brak planu jest równoznaczny z robieniem czegoś byle jak, bez wyraźnego początku, środka, końca, efektów i innych pozytywnych skutków.

Jeżeli już teraz planujesz sobie w jakimś stopniu swoje zajęcia, a już w szczególności swoją pracę, naukę, to pozostaje Ci się już tylko zastanowić: czy realizujesz swoje plany, a jeśli nie, to dlaczego i jak to zmienić?

Nie zapominaj, że cały czas punktem wyjścia naszych wszystkich rozważań jest sama istota koncentracji. Jednym z takich wyznaczników, które umożliwiają jej wystąpienie, czy okazji wykonywania dowolnej czynności, jest uświadomienie sobie CELU jej wykonywania. Cel odpowiada na pytanie: dlaczego w ogóle zabierasz się za to? Po co to robisz? Jakich efektów się spodziewasz? Słowem: co ma Ci dać wykonanie tejże czynności?

Sam cel jest, i generalnie nawet musi być, ogólny. Właśnie dlatego potrzebny Ci będzie odpowiedni PLAN, który opisze - że to tak wyrażę - drogę prowadzącą do osiągnięcia danego celu.

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Paweł Sygnowski

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
27 (421) str. 54 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 2. Techniki koncentrowania się Punk
28 (409) str. 56 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 2. Techniki koncentrowania się plan i
29 (385) str. 58 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 2. Techniki koncentrowania się potrze
30 (377) str. 60 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 2. Techniki koncentrowania się Nie
31 (372) str. 62 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 2. Techniki koncentrowania się poczuc
32 (361) str. 64 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 2. Techniki koncentrowania się i ty
33 (378) str. 66 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 2. Techniki koncentrowania się trze
42 (242) str. 84 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 4. Ćwiczenie koncentracji ZABÓJCZA
43 (239) str. 86 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 4. Ćwiczenie koncentracji ZABÓJCZA
44 (245) str. 88 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 4. Ćwiczenie koncentracji Źródło
45 (237) str. 90 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 5. Koniec. tego momentu wymaga wiel
46 (229) str. 92 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 5. Koniec.3. LITERATURA. Poniżej zn
47 (225) str. 94 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 5. Koniec. •    Oracze
34 (311) str. 68 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski ĆZĘ$Ć 2. Techniki koncentrowania
35 (294) str. 70 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 3. Koncentracja, a czytanie przeczyta
36 (285) str. 72 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 3. Koncentracja, a czytanieTWOJA WY
37 (272) str. 74 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 3. Koncentracja, a czytanie ważne r
38 (268) ZABÓJCZA KONCENTRACJA - Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 4. Ćwiczenie koncentracji • str. 77CZĘŚĆ 4.ĆW
39 (264) str. 78 • ZABÓJCZA KONCENTRACJA Paweł Sygnowski CZĘŚĆ 4. Ćwiczenie koncentracji każdym raze

więcej podobnych podstron