David Kahn Krav maga7 (2)

Waga. siła i zasięg mają znaczenie w obronie zarówno w przypadku mężczyzny jak i kobiety. Dlatego należy te czynniki wziąć pod uwagę. Jest to szczególnie ważne, kiedy decydujące znaczenie ma zasięg kończyn. Kobiety narażone są często na agresywny atak i bliski kontakt z napastnikiem. Dlatego dla nich ważna jest „walka w krótkim dystansie" przy użyciu łokci, kolan, dźgnięć w oczy, a nawet, jeśli to koniecz.ne, ugryzień. Poza tym niektóre kobiety (i mężczyźni) niechętnie używają pięści przy uderzeniach i wygodniej im użyć na przykład nasady dłoni. Kilka odpowiednio dostosowanych technik krav maga do walki w parterze mogłoby znaleźć zastosowanie w przypadku ataków na tle seksualnym i innych niebezpiecznych sytuacji, na jakie szczególnie narażone są kobiety. Wielu z tych technik będziecie mogli nauczyć się z tej książki.

P: Czy dzieci i młodzież mogą uczestniczyć w Ireningach kiav maga?

O: Tak. Krav maga uznana jest przez Izraelskie Ministerstwo Edukacji (Tsracli Ministry of Education) za główną metodę samoobrony. 1KMA prowadzi na dużą skalę programy treningowe dla dzieci. W ramach tych programów uczy się je podstawowych technik krai> maga, łącząc fizyczny trening kondycyjny z wpajaniem zasad moralnych. Na przykład wprowadzamy na zajęciach gry mające za zadanie uczyć dyscypliny i szacunku.

P: Czy krav maga zawiera techniki obrony przed uzbrojonym fnzectumikiem ?

O: Tak. Krav maga znana jest na święcie z technik obrony przed przeciwnikiem uzbrojonym w ostre narzędzia, tępe przedmioty, broń palną, a nawet środki wybuchowe małego kalibru. W tej książce skupimy się jednak na podstawowych technikach i mechanizmach ataku bez użycia broni.

WSTĘP