David Kahn Krav maga4

Obrona ze wszystkich stron przed duszeniami i obchwytami Osoba broniąca się słoi pomiędzy czterema napastnikami ustawionymi w romb. Napastnicy atakują pod różnym kątom, dusząc i stosując obchwyty, a ona uwalnia się i. duszcń i obch wyłów w kontrolowany sposób. Na zaawansowanym poziomie osoba broniąca się powinna walczyć z zamkniętymi oczami.

Teraz wiesz już wszystko, co trzeba, żeby rozpocząć swą drogę kravisty, prawdziwego wojownika. Po ukończeni]j dwunastor.ygodniowego kursu możesz już zauważyć pewne zmiany w swoim ciele, umyśle i duchu. Zapewne masz więcej wiary w siebie, zwracasz większą uwagę na otoczenie i łatwiej ci przewidzieć niebezpieczeństwo. Zmieniło się również twoje ciało: masz więcej siły, twoje ramiona, nogi, klatka piersiowa, plecy i brzuch są mocniejsze. Na pewno poprawiło się też twoje poczucie równowagi i koordynacja.

Polecam zapisać się na treningi prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, jeśli ktoś jeszcze tego nie zrobił. To pomoże udoskonalić umiejętności nabyte dzięki ćwiczeniom opisanym w tej książce. Treningi krav maga pomogą ci znaleźć wielu partnerów do sparowania i umożliwią kontakt z gronem osób o podobnych zainteresowaniach. Mam nadzieję, że rozwiniesz rak bliską przyjaźń ze swoimi kolegami i koleżankami trenującymi kmv maga oraz instruktorami, jak ja ze swoimi, i że hrav maga stanie się dla ciebie nie tylko systemem samoobrony, lecz także bliskim kręgiem przyjaciół i kolegów.

Rozpocznij więc, mój przyjacielu, tę długą, pełną sukcesów bezpieczną drogę. Niech kmv maga pomoże ci nieustannie rozwijać ciało i umysł. Pamiętaj, by zawsze ostrożnie wykorzystywać swoje umiejętności walki, używając tylko tyle siły, ile konieczne. Mam oczywiście nadzieję, że nigdy n.ie będzie ro potrzebne i że twoje życie oraz życie twoich bliskich nigdy nie będzie zagrożone. Mam również nadzieję, że będziesz zawsze cieszyć się wyzwaniami i sukcesami, jakie niesie zc sobą życie prawdziwegokravisly.

im.¹, w