Depresja u dzieci i mlodzieży 9 (78)

Josi Collados Zorraquino

> prezentacja realna;

> wprowadzenie poprawek przez nauczyciela;

> zaprezentowanie bardziej odpowiedniego modelu zachowania;

> przedstawianie scenki (role-playing);

> wzmacnianie postępów przez nauczyciela;

> dzielenie scen na mniejsze sekwencje* Jeśli są bardzo długie;

> wypróbowanie nowej sytuacji;

> analizowanie i podsumowanie próby (dalszy jej ciąg).

□ 6.3.3. Sytuacje, które mogą być przedstawiane

> Zapytaj nieznajomego, która jest godzina.

> Członek rodziny spóźnił się na kolację. Spróbuj mu przekazać, że nie wydaje ci się to dobre.

> Zapytaj głośno w autobusie, jaki Jest najbliższy przystanek.

> Sprzedawca dzwoni do drzwi i...

> Uzyskaj informację przez telefon.

> Pochwal przyjaciela przed grupą.

> Spróbuj zwrócić uwagę na zebraniu.

> Usiądź do posiłku obok innej osoby w restauracji.

> W tej restauracji wezwij kelnera i powiedz mu, że filet jest surowy.

> Wsiadasz do pociągu i ktoś zajął twoje miejsce.

Należy zacząć od pozycji, które wywołują najmniej strachu.

DEPRESJA U DZIECI I MŁO0ZilE_;Ż»

O 6.3.4. Ocena asertywności

Poziom asertywności można ocenić za pomocą następujących skali i kwestionariuszy:

> Skala Asertywności Rathusa (1973) składa się z 30 sytuacji, w których podmiot musi wskazać, do jakiego stopnia one go charakteryzują.

> Kwestionariusz krótki Wolpe'go (1970) składa się z pięciu sytuacji, w których podmiot winien odpowiedzieć, co by zrobił lub jak by postąpił w każdej z nich. Sytuacje te należy wypróbować (role-playing) przed odegraniem ich .na żywo" w środowisku naturalnym.

> Kwestionariusz asertywności Wolpe’go i Lazarusa (1966). Kwestionariusz krótki Wolpe’go

> Co robisz, jeżeli po zakupieniu artykułu w sklepie odkrywasz przy wyjściu, że wydano ci mniej pieniędzy niż powinieneś otrzymać?

> Załóż, że po przyjściu do domu po zakupach odkrywasz, że jakiś artykuł jest nieco uszkodzony. Co robisz?

> Co robisz, jeśli ktoś staje przed tobą w kolejce? (na przykład po bilety do teatru).

> Podczas gdy czekasz w sklepie, aż ekspedientka skończy obsługiwać jednego klienta i zajmie się tobą, przychodzi inna osoba, która zajmuje miejsce tak samo obok i czeka. Co robisz, jeśli ekspedientka obsługuje tę osobę zamiast

ciebie?