Obraz6 (42)

5. Zaniechanie stawiania sobie zbyt wysokich poprzeczek Dotyczy to zarówno własnego rozwoju zawodowego, jak i realizacji życia rodzinnego. Szczególnie należy zwrócić uwagę na przemęczenie intelektualne, które nie jest wskazane. Należy tak ułożyć sobie własny grafik pracy i odpoczynku, by uniknąć przemęczenia i stresu.

6. Ostrożne podejmowanie ważnych decyzji życiowych Zastanówmy się, co możemy zrobić, by zmienić swoją obecną sytuację lub by rozwiązać powstały problem. Pamiętajmy, że sprawy nie toczą się zupełnie same. My mamy naturalną zdolność wpływania na bieg rzeczy. Ocena zdarzeń zależy od naszej decyzji, a nie od nich samych, więc wybierajmy pozytywne aspekty naszego życia i cieszmy się nimi. (...) Nie myśl o przeszłości czy przyszłości. Skup się na tym, co dzieje się teraz. (...) Osiągasz to, na czym się koncentrujesz. (...) To, co nas spotyka, jest zgodne z naszymi oczekiwaniami. (Ditzler J., 1995)

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
img015 (79) •    Nie stawiaj sobie zbyt wysokich wymagań na początku, lecz podnoś pop
LastScan14 (11) jako ścieki. W Polsce główną przyczyną zbyt wysokiego zanieczyszczenia wód powierzch
60518 Obraz5 (42) KRĄŻKI MIEDZYKREGOWE Są to płaskie płytki chrząstki włóknistej leżące między zwró
larsen1225 42. Okulistyka 1225 tów i pobudzenia, a także zbyt wysokiego i zbyt niskiego ciśnienia we
89618 obraz0 (42) ZEJŚCIE DO PIEKIEŁ I INICJACJE BOHATERSKIE Część poprzedniego rozdziału poświęcil
img087 miernych wymagań stawianych przed dzieckiem. Istnienie zbyt wysokich aspiracji rodziców co
IMG!12 (5)    Ten dziwny intruz, który jest we mnie się sobie samej i nam poprzez swo
Obraz8 (42)

więcej podobnych podstron