87049 skanuj0013 (319)
"iJBlłMHtwrr-:-
fi
fc
ite«i
r£
mię
WiriteilAitiK
'/7r/y c
---/JJ
/
j|'jj;l. ij? Waninidcm długotrwałej prilcy fizycznej Jest:
4
/|u n) jj zncliowonie linmeorezy, równowagi ontogcnciycBic] zncliownnle homeostazy
zochowonle Itomeosiozy, równowagi czynno!ciowej
Zaburzenia w sferze emocjonalnej (dralllwośó, depresja, agresywnoi pogorszenia się efektów procy to: zmęczenie przewlekło •
znużenie - i , .
zmęczenie pracą siedzącą
zespól wyczerpnnln '
ó, apatia),
Zmęczenie ośrodkowe odnosi się przede wszystkim do. nerwowego układu wegetatywnego nerwowego układu ośrodkowego • nerwowego ukiodu obwodowego ,
2^ Spoczynek lo:. \
f/(y czas po którym ustępują zmiany zmęczeniowe po pracy ^n) likwidacja zmian zmęczeniowych t
fizjologiczno likwidowanie zmęczenia 0).).lodnn z odpowiedzi '
• niedotlenienie pracujących mięśni
tein:
spadku ich wydolności zmniejszeniem zdolności flmkcjt znopalrzenic w (ten osłabionej motywacji do pracy odpowiedzi a i b • 1
bid
10.
Główne metaboliczne przyczyny 21 lęczcnłn to:
ubytek zasobów komórkowego Al**
ubytek zasobów komórkowych AT'* 1 fbsfbkrenlyny
zwiększenie Jonów wodorowych I nieorganicznego fosforu
odpowiedzi n, h I csą właściwe *
gromadzeniu się w komórkach rótr.ych mclnbolilów
Przyspieszenie tempa procesów zmęczenia w przypadku wysiłków statycznych Jest wynik
niedotlenienia pracujących mięśni l odpływu z nich krwi tylnej (małego przepływu krwi) innie) Ilości tlenu W naczyniach krwionośnych
fjwKi - •
jp{;;łv S. I' Sz)’bszy rozwój zmian zmęczeniowych u ludzi starszych Jest wynikiem:
*@K ■.........—
Dół mięśniowy Jest najprawdopodobniej wynikiem:
odpowiedzi b, c I (I •
gromadzenia się Jonów wodorowych
wyczerpania się znpnsów glikogenu mięśniowego
niedotlenienia
lntjnn z powyższych
Stęłcnlc kwasu mlekowego lut po wysiłku krótkotrwałym o dniej Intensywność wypoczynku: . .
a) rośnie •'
(li)') maleje '
c)' pozosląjc bez zmian
Odpoczynek czynny Jest bardziej efektywny gdyt:
nngnł.ujc cały organizm dn pracy
szybciej eliminowane są skutki zmęczenia
kwas mlekowy wykorzystywany Jest Jako materiał energetyczny
odpowiedzi b I c
ładna z odpowiedzi
12. Zaburzenia gospodarki lipidowej związane z ryzykiem choroby wieńcowej przejaw n) dutym stęlcniem frakcji MDL a małym stężeniem LDL b) małym slętenlem frakcji MDL o diilym stęlcniem ,VLDL *
dutym slętenlem Trakcji IIDL n małym slętenlem VLDLI MDL - i
małym stężeniem frakcji I IDL u dutym slętenlem LDL 1 VLDL •
Poziom llpoprolcłn o wysokiej gęsloścl 11DL Je.M:
wytszy u skandynawskich narciarzy uli ludzi w lym samym wieku nie trcnującyc1 niższy u skandynawskich narciarzy niż ludzi w tym samym wlekli nic trenujących Inki sam u skandynawskich nnrclnrzyjak u ludzi w tym samym wieku nic trenując
Jak Jest częstość skurczów scrco podczas pracy Jcill ocena clętkoicl lej pracy wynosiła 17
punktów w skali tiorga
pomiędzy 150-180 skurczów na minutę /{
pomiędzy 150-160 skurczów nn minutę
pomiędzy H0-160 skurczów nn minutę
Ui. Mndmlernc przckormtnnlc w dzieciństwie prowadzące do wzrostu Ilości komórel Izw. „nillpncylów" w tkance łącznej lo zmiany: . j
l/Ca|) ndaplabllne• ndluslncyjnc
• c) ndnplncyjnc * ii,*
%\C**rc70
A9. A?>
/ 15. Przeciętne dobowe zapotrzebowanie energetyczne u człowieka to:U’ V (aj) 2000-3000 kcal •
Ni) -1000-6000 klnl c) 1000- 1500 kcal *
'JoCK/rCM-o
Al Ml. WJL,
Aę .4*
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
skanuj0013 (319) "iJBlłMHtwrr-:- fi fcfisi ite«iliffP51,1 [
skanuj0009 (319) ^^cUu^, A mZi *v» Ą ,5E£ 4 miAr^ *Su#iUi, j/teę twicjŁą ) 4?-€, ! U vo,4
skanuj0010 (456) A Ó O y G) o AV-> s ^Y^gr -Tfty*— [ ^--Tn^■i^ -*inv] (> 1
skanuj0020 (78) mi [7uiaaip2QV
więcej podobnych podstron