68546 skanuj0018 (71)
Układ nerwowy
i Praca przy komputerze powoduje, że wzrok użytkownika jest skupiony przez wiele godzin w stałej odległości i rzadko ma możliwość zmiany tej odległości.
Prowadzi to do zwiotczenia mięśni gałki ocznej, a co za tym idzie do problemów z ako-modacją i pogorszenia wzroku. Poza tym podczas patrzenia na monitor komputera lub telewizora oczy nie są wystarczająco nawilżane. W połączeniu z wysuszającym działaniem kaloryferów lub klimatyzacji może to prowadzić do znacznego przesuszenia oka objawiającego się jego pieczeniem i łzawieniem, a nawet ostrym bólem.
Ważne dla zdrowia
Aby zmniejszyć negatywny wpływ długotrwałej pracy przy komputerze na wzrok, należy przestrzegać kilku zasad:
► dobrać odpowiednie oświetlenie - o jasności zbliżonej do jasności światła dziennego (200-300 luksów), padające z boku, nietworzące refleksów i odbić;
► zachować odpowiednią odległość od monitora (ok. 30 cm);
► w wypadku wady wzroku stosować odpowiednie soczewki korekcyjne -zgodnie z zaleceniami lekarza;
► unikać przeniesienia do oczu drobnoustrojów chorobotwórczych.
► Narządem zmysłu wzroku są oczy; oko składa się z gałki oczn#ęjj narządów dodatkowych (powiek, gruczołów łzowych, brwi). ,
► Budowa oczu człowieka, pozwala na precyzyjne widzenie różnobarwnych przedmiotów i na ustąyyienie ostrości widzenia przedmiotów różnie odległych od oka.
► Bodźce wzrokowe są odbierane przez wyspecjalizowane komórki nerwowe: czop-
\ konośne i pręcikonośne.
► Wady wzroku są spowodowane nieprawidłowym skupieniem promieni świetlnych
^; ?rfa'śiatkówce gałki ocznćjlW&i
► Nieprawidłowe widzenie może być korygowane za pomocą soczewek korekcyjnych.
► Jaskra i zaćma są częstymi chorobami dotykającymi starsze osoby.
► Długotrwałe patrzenie na monitor (TV, komputera) powoduje choroby oczu i pogłębianie się wad wzroku.
1. Przedstaw budowę gałki ocznej.
2. Porównaj metody korekcji wzroku w wypadku krótkowzroczności, dalekowzroczności 5 i astygmatyzmu.
3. Przedstaw drogę przebiegu światła w oku człowieka.
231
■ww.wsip.pl
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Praca przy komputerze powoduje min. • Statyczne obciążenie mięśni
skanuj0012 (123) Układ nerwowy Pa bazie istniejących odruchów bezwarunkowych i kojarzonych z nimi pe
skanuj0022 (50) Układ nerwowy Zawdzięczmy to licznym komórkom receptorowym będącym wyspecj alizowany
skanuj0024 (45) Układ nerwowy Receptory termiczne (termoreceptoiy) są wrażliwe na zmianę temperatury
skanuj0032 (25) Układ nerwowy 18* Tabela 43.1. Wybrane przykłady wyda-[rzeń najbardziej stresogennyc
skanuj0034 (21) Układ nerwowy■ Osobowość Każdy człowiek wyróżnia się innymi cechami charakteru, inny
więcej podobnych podstron