8594985270
3 PROSTE ĆWICZENIA,
KTÓRE MOŻESZ WYKONYWAĆ RAZEM Z DZIECKIEM!
• Połóżcie się płasko na brzuchu.
♦ Dłonie połóżcie na wysokości głowy.
* Wyprostujcie ręce, odchylając klatkę piersiową, ale nie odrywając bioder.
• Ustawcie się pozycji.
• Na wydechu odepchnijcie się i wyprostujcie nogi, tworząc „mostek". • Rozciągajcie w ten sposób ręce i nogi.
• Połóżcie się płasko na plecach.
• Trzymajcie ręce wzdłuż tułowia.
• Delikatnie zarzućcie nogi do tyłu, jak do fikołka, pozostawiając ręce
na podłodze.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Zeszyt Cwiczeń FUNKCJI POZNAWCZYCH 1 (39) ĆWICZENIA PRAKTYCZNE Inne ćwiczenia praktyczne, które może
Stretching s7 Nie ma nic łatwiejszego Pamiętaj: ćwiczenia rozciągające możesz wykonywać w każdym mi
JAK TO ZROBIĆ MAM 5 LAT (04) Ćwiczenie kształci umiejętność porównywania i spostrzegawczość. Dziec
JAK TO ZROBIĆ MAM 5 LAT (04) / Ćwiczenie kształci umiejętność porównywania i spostrzegawczość. Dzi
page0230 — 216 — kowoż już pod koniec pierwszego roku są dość silne tak, że dziecko może się już na
Istnieje wiele zawodów, które zaliczamy dc ginących. Czasem możemy się natknąć na ogłoszenia
Aby dziecko czuło się dobrze na świetlicy musi czuć się tam także bezpiecznie. Na pytanie „Czy na św
będę mówił poprawnie l i r8 I Przeczytajmy razem wierszyk. Naucz się go na pamięć. Latem Boso mama,
1926648s7777486318655771187983758224490 n 17) Kipiel i rewama. takie strefa, w które) dochodzi do Ki
1926648s7777486318655771187983758224490 n 17) Kipiel i rewama. takie strefa, w które) dochodzi do Ki
Ćwiczenie 4 Porównaj zamieszczon;) mapę /. mapą /.niuduji
Ćwiczenie 2 Określ konieczne wymagania kwalifikacyjne osoby ubiegającej się o pracę na stanowisku w
Marketing - ćwiczenia Produkt: jest to wszystko, co może się pojawić na rynku, zostać zauważone, nab
IMGv01 41 Krzyżówki, rebusy i teksty z lukami Są ćwiczenia, które bogacą słownik dziecka, doskonalą
więcej podobnych podstron