ÿþD E E P S L E E P
E x p e r i e n c e D e e p R e f r e s h i n g S l e e p
S l i p o n y o u r h e a d p h o n e s , c l o s e y o u r e y e s a n d t u r n o u t t h e l i g h t s . W i t h i n m i n u t e s y o u l l f e e l l i k e y o u r b r a i n
i s b e i n g m a s s a g e d . S o o t h i n g D e l t a f r e q u e n c i e s , a s s o c i a t e d w i t h d e e p r e s t o r a t i v e s l e e p , a n d s u b l i m i n a l
m e s s a g e s a r e m a s t e r f u l l y w o v e n i n t o g e n t l e m u s i c . A s y o u r b r a i n c e l l s r e s o n a t e w i t h D e l t a w a v e s , y o u s t a r t
t o s l o w l y s w i r l a n d d r i f t . P e s t e r i n g c o n c e r n s a r e w a s h e d a w a y a l l o w i n g y o u t o f a l l i n t o d e e p s l e e p s t a t e s
t h a t b r i n g t h e r e f r e s h i n g s l u m b e r y o u r b o d y a n d m i n d n e e d f o r o p t i m u m p e r f o r m a n c e .
T h i s B r a i n W a v e S u b l i m i n a l a c t i v a t e s t h e u n l i m i t e d p o w e r o f y o u r s u b c o n s c i o u s b e c a u s e i t i n c o r p o r a t e s
b r a i n w a v e f r e q u e n c i e s t h a t i n d u c e s t a t e s o f h y p e r - r e c e p t i v i t y t o s u b l i m i n a l m e s s a g e s . T h i s d o u b l e - b a r r e l
a p p r o a c h w o r k s o n t w o l e v e l s . D e l t a W a v e s , a s s o c i a t e d w i t h t h e d e e p e s t l e v e l s o f s l e e p , t r a i n y o u r b r a i n
w a v e s t o s l o w d o w n a n d r e l a x i n t o s l u m b e r . S u b l i m i n a l m e s s a g e s , w h i c h a r e n o t c o n s c i o u s l y h e a r d b u t a r e
r e c e i v e d b y t h e s u b c o n s c i o u s , s o o t h e n i g h t t i m e w o r r i e s s o t h a t y o u c a n r e s t m o r e d e e p l y .
I n s t r u c t i o n s f o r L i s t e n i n g
A t b e d t i m e , p u t o n y o u r h e a d p h o n e s a n d l i e f l a t o n y o u r b a c k w i t h y o u r s p i n e s t r a i g h t . I f y o u r l i s t e n i n g
d e v i c e h a s a n a u t o r e - p l a y f u n c t i o n , s e t i t s o t h a t w h i l e y o u s l e e p y o u w i l l b e r e c e i v i n g a l l t h e b e n e f i t s
o f D e l t a B r a i n W a v e T h e r a p y . M a n y p e o p l e r e p o r t t h a t 3 o r 4 h o u r s o f D e l t a T h e r a p y r e d u c e s t h e i r s l e e p
r e q u i r e m e n t s o t h e y f e e l a s i f t h e y h a d s l e p t a f u l l 8 h o u r s . M o s t l i s t e n e r s f a v o r u s i n g e a r b u d t y p e h e a d -
p h o n e s f o r s l e e p , a s t h e y a r e m o r e c o m f o r t a b l e . B r e a t h e s l o w l y a n d d e e p l y , f o c u s i n g a t t e n t i o n o n y o u r
b r e a t h . T o q u i e t a b u s y m i n d , c o u n t e a c h e x h a l a t i o n , s t a r t i n g w i t h o n e g o i n g u p u n t i l t e n , t h e n b e g i n t h e
c y c l e a l l o v e r a g a i n . I f y o u f o r g e t w h e r e y o u a r e , g o b a c k t o o n e a n d b e g i n a g a i n . W h e n y o u n o t i c e y o u
a r e t h i n k i n g , b r i n g y o u r a t t e n t i o n b a c k t o y o u r b r e a t h . L i n g e r o n t h e p e a c e f u l s p a c e t h a t l i e s b e t w e e n y o u r
t h o u g h t s . I n t i m e t h e s p a c e w i l l e x p a n d a n d y o u w i l l e f f o r t l e s s l y d r i f t i n t o s l e e p .
S u b l i m i n a l M e s s a g e s
I a m c a l m , I r e l a x i n t o d e e p s l e e p I s u r r e n d e r f o r n o w
I l e t g o a n d d r i f t t o s l e e p M y m i n d i s f r e e , m y b o d y i s a t r e s t
T h e d a y i s o v e r a n d I a m f r e e P r o b l e m s r e s o l v e w h i l e I s l e e p
M y m i n d i s a t r e s t , I s l e e p s o u n d l y M y d r e a m s a r e h e a l i n g a n d r e j u v e n a t i n g
M y t h o u g h t s e a s i l y f l o w i n t o r e s t a n d r e s o l u t i o n I a m f u l f i l l e d
M y b o d y r e l a x e s i n t o d e e p s l e e p I g e t t h e r e s t I n e e d
E a c h b r e a t h l e a d s m e i n t o s l e e p I r e s t i n p e a c e a n d c o m f o r t
I a m s a f e , I t r u s t t h e f u t u r e I d r i f t s a f e l y t o s l e e p
I n n e r p e a c e f i l l s m y s l e e p I f e e l c o m f o r t a b l e i n m y b e d
I a c c e p t e v e r y t h i n g a s i t i s I s u r r e n d e r t o s e r e n i t y a n d p e a c e
T o r e c e i v e a c a t a l o g o r f o r m o r e i n f o r m a t i o n c a l l
8 0 0 - 4 4 4 - S Y N C
o r v i s i t o u r w e b s i t e f o r s e c u r e d c r e d i t c a r d p r o c e s s i n g :
w w w . b r a i n s y n c . c o m