57356

Substraty energetyczne mięśni:

-glukoza

-pirogronian

-wolne kwasy tłuszczowe (FFA)

-ketokwasy

-aminokwasy

W spoczynku - 60% zapotrzebowania energetycznego mięśni pokrywane przez wolne kwasy tłuszczowe, 40% - przez glukozę.

Wpływ wysiłku fizycznego na układ krążenia

Dostosowarrie tempa zaopatrzenia mięśni w tleni subst. Energetyczne oraz usuwania metabolitów w czasie wysiłku jest możliwe dziękt wzrostowi przepływu krwi przez mięśnie:

-wzrost Vmin serca

-zmiana dystrybucji przepływu krwi (do 20-251/min)

Wzrost częstości skurczów i Vw HRmax = 220-wiek

Wpływ wysiłku fizycznego na krew

Hemoglobina itd.....

Wpływ treningu na organizm

Trening - adaptacja organizmu do wysiłku przez systematyczne wykonywanie ćwiczeń fizycznych.

Powoduje zmiany adaptacyjne w układzie mchowym, oddechowym, krążenia, nerwowym wegetatywnym i hormonalnym.

Trening wytrzymałościowy (aerobowy) - powoduje wzrost zdolności pobierania tlenu przez organizm dziękr zmianom w irkl Krążenia i wzrostowi wentylacji.

W mięśniach - wzrost udziału procesów tlenowych:

-rozwój miocytów wolnokur czliwych -wzrost liczby naczyń włosowatych -wzrost liczby mitochondriów -wzrost aktywności enzymów -wzrost zużycia FFA

Trening siłowy i szybkościowy - wzrost wydolności beztlenowej.

Zmiany w irkl. krążenia niewielkie.

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zdj 25252525EAcie25 o Wolne kwasy tłuszczowe zawarte w łoju. o Kwas mlekowy zawarty w wodzie. Tlen z
białka aminokwasy wolne kwasy tłuszczowe witaminy    wit; X
30032011(090) 1USZCZ 3HP IRegulacja lipolizy UPOUZA WOLNE KWASY TŁUSZCZOWE utłanion* w w mi finta
1.43.2.    Wolne kwasy tłuszczowe............ 42 1.4.33.    Lipoprotei
DSCF6358 F Łojotok w trądziku /aiowno nadmierne wydzielanie oraz zmieniony skład łoju Wolne kwasy tł
P1520704 wymi Uwalniane są wolne kwasy tłuszczowe i glicerol. Diacy loglicerole rozkładane są w dals
rozpadają się pod wpływem fosfolipaz na lizofosfatydy (estry kwasu fosforowego) i wolne kwasy tłuszc
76979 Skan5 Substraty energetyczne serca -kwasy tłuszczowe -glukoza,2. Skurcz mięśnia sercowego
P1090041 (2) Wykorzystywanie tłuszczów spoza tkanki tłuszczowej jako substratów energetycznych
30032011(130) Wykorzystywanie tłuszczów spoza tkanki tłuszczowej jako substratów energetycznych
19796 phoca thumb l slajd5 (18) Mitochondria wykorzystują do przekształcania energii pirogronian i k
553108X39914916178755064304 n „ _......w».»asy w glukozę kwasy tłuszczowe uwalniane > adip-*cytó

więcej podobnych podstron