4087490224

str. 7

INFORMACJA O AUTORACH

1 -. WSTĘP. STARZEJĄ CA SIĘ EUROPA str. 9

2- . UTRZYMANIE SPRA WNOŚCI INTELEKTUALNEJ. AKTYWNE STARZENIE SIĘ str. 15

2.1- . Wprowadzenie do uczenia się w średnim wieku str. 15

2.2- . Teoretyczne podstawy efektu sprawności intelektualnej str. 20

2.3- . Sprawność intelektualna to nie tylko ćwiczenie umysłu str. 23

2.4- . Projekt MindWellness a aktywne starzenie się str. 2 7

3- . METODY BADANIA MÓZGU: WPROWADZENIE DO TESTU UNIWERSYTETU

WPECZU str. 29

4- . AKTYWNE STARZENIE SIĘ - STUDIA PRZYPADKU str. 41

4.1- . Wprowadzenie do praktycznej części podręcznika str. 41

4.2- . Europejskie projekty dotyczące aktywnego starzenia się str. 42

4.3- . Przykłady działań aktywnego starzenia się str. 45

5- . ĆWICZENIA UMYSŁU str.53

5.1- .Wstęp str.53

5.2- . Pamięć str.53

5.3- . Rozumowanie indukcyjne str.58

5.4- . Prędkość przetwarzania str.61

5.5- . Inne ćwiczenia str.63

6- . ORGANIZCJE KRAJOWE WSPIERJĄCE AKTWNOŚĆ OSÓB STARSZYCH str. 70

REFERENCJE str. 90