1953478401

•    Wizualizacja

•    Ćwiczenia fizyczne

•    Ćwiczenia oddechowe

-    10 kontrolowanych wdechów i wydechów,

-    Wsłuchaj się w rytm serca,

-    Myśl o oddechu,

•    Joga

•    Medytacja

•    Masaż

Autor:

Sposoby Prezentacji    ^m9^r-^inż-Dariusz Przybył

12/52

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
m WYDZIAŁ INFORMATYKIUmiejętność radzenia sobie ze stresem•    Wizualizacja-
m WYDZIAŁ INFORMATYKIUmiejętność radzenia sobie ze stresem •    Wizualizacja •
m WYDZIAŁ INFORMATYKIUmiejętność radzenia sobie ze stresem CM 0 1 ■o O 19 maja 2015
o WYDZIAŁ INFORMATYKIUmiejętność radzenia sobie ze stresem c o <D -O oZdolność do śmiechu
o WYDZIAŁ INFORMATYKIUmiejętność radzenia sobie ze stresem c o <D -O o 19 maja 2015
o WYDZIAŁ INFORMATYKIUmiejętność radzenia sobie ze stresem c o <D -O o •
o WYDZIAŁ INFORMATYKIUmiejętność radzenia sobie ze stresem o a> 5* T3 O Zdolność do
o WYDZIAŁ INFORMATYKI Umiejętność radzenia sobie ze stresem •    Zdolność do
image007 Sposoby radzenia sobie ze stresem , Zancłegaiśe wideie sie biC ^^dbzaab^biHai&jbtBę tje
zadaniową. 10.    Stres psychologiczny. Reakcje na stres. Sposoby radzenia sobie ze s
12. Umiem opanować stres. Od 3 grudnia do 7 Wychowawcy - sposoby radzenia sobie ze stresem. Realizo
Obraz1 (51) znaleziono też żadnych danych integrujących typy/style radzenia sobie ze stresem Weinbe
21005 skanuj0166 (13) ĆWICZENIE 4. Radzenie sobie ze stresem Cel: V Wziąć udział w ćwiczeniu ukazują
Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem L_A Udało Ci się już określić, co w Twoim ciele i
Psychologia poznawcza - radzenie sobie ze stresem jako rozwiązywanie problemów (10
Sposoby radzenia sobie ze stresem: ^ Codzienne np. rozmowa z bliską osobą, ćwiczenia fizyczne, konta

więcej podobnych podstron