276062313

POSTAWA PRZY PRACY

Zachowanie prawidłowego ustawienia ciała jest kluczowym elementem wpływającym na zdrowie. Trzymać głowę prosto, tak aby szyja nie była wygięta i nie powodowało to zniekształceń odcinaka szyjnego kręgosłupa.

Opierać się plecami o oparcie krzesła, co zmniejszy zmęczenia kręgosłupa w odcinku szyjnym. Trzymać łokcie przy sobie lub oparte na poręczach fotela gdyż nie obciąża to dodatkowo pleców.

Nogi powinny być zgięte w kolanach pod kątem prostym. Stopy trzymać ustawione swobodnie i płasko na podłodze lub na odpowiedniej podstawce - podnóżku. Głowa prosta, mięśnie karku rozluźnione, broda lekko przygięta do klatki piersiowej.

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Bierność fizyczna jest jednym z elementów wpływających na chorobę niedokrwienną
METODA REBA- Opisywaną przeze mnie postawą przy pracy stojącej jest postawa malarza podczas malowani
golf6 ObsługaOparcia dla głowy Oparcie jest prawidłowo ustawione, jeżeli górny jego brzeg leży na w
Obraz6 (19) OBSŁUGAPrzednie siedzenia Prawidłowe ustawienie siedzeń jest bardzo ważne ze względu na
#zostańwdomui zadbaj o wygląd! Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest bardzo ważne dla zdrowia równi
Obraz6 (19) OBSŁUGAPrzednie siedzenia Prawidłowe ustawienie siedzeń jest bardzo ważne ze względu na
Warunki i higiena pracy przy komputerze. • POSTAWA PRZY PRACY:
Obraz6 (19) OBSŁUGAPrzednie siedzenia Prawidłowe ustawienie siedzeń jest bardzo ważne ze względu na
IMG1167 Wykorzystanie pracy studenckiej przez uczelnię możliwe jest tylko opierając się na
komunikacja Elementy wpływające na odbiór przekazu B słowa B brzmienie głosu B mowa ciała (postawa,
Sporządzenie tego projektu jest kluczowym elementem procedury planistycznej. Dokumentami niezbędnymi
CO TO JEST CRM I JEGO SPOSÓB DZIAŁANIA Zarządzanie relacjami z klientami jest kluczowym elementem po

więcej podobnych podstron