4249905182

Bardzo ważne jest, by wziąć do szkoły coś do picia. Może być to na przykład jednodniowy sok marchewkowy (należy go w domu przelać do wygodnej, odkręcanej butelki), pitny jogurt naturalny czy buteleczka wody. Nie pij natomiast ani napojów słodzonych, ani tzw. napojów sporządzanych na bazie koncentratów. Ich picie powoduje kłopoty z koncentracją.

W skład drugiego śniadania powinny wchodzić:

Produkty bogate w pełnowartościowe białko: przetwory mleczne (np. kefir, jogurt, ser), jajka, ryby, pieczone mięso. Składnikiem kanapek mogą być również różnego rodzaju pasty, np. z fasoli, ciecierzyca, soczewicy, oliwek.

Warzywa i owoce zróżnicowane kolorystycznie (co zapewnia dostarczenie niezbędnych witamin i naturalnych substancji ochronnych występujących w warzywach i owocach). Produkty, które są dobrym źródłem energii - bogate w węglowodany pieczywo, najlepiej razowe i bułki grahamki.

Świeże masło, oliwa.

3. Wykonanie kolorowych, zdrowych, bogatych w składnik odżywcze kanapek i sałatek warzywnych

1.    Przygotowanie stanowisk pracy.

2.    Wykonanie sałatek warzywnych i kanapek .

3.    Estetyczne nakrycie stołu.

4.    Zaproszenie rodziców do wspólnego spożycia drugiego śniadania.

5.    Podziękowanie rodzicom za pomoc w przygotowaniu posiłku.

4.Podsumowanie - dzieci oceniają swoje pierwsze i drugie śniadanie.

Nauczyciel prosi uczniów o wyjęcie Kart pracy „Stawiam na śniadanie - moje śniadanie" i omawia z nimi wykonane w domu ćwiczenia nr 1 i 2.

Jak oceniam swoje pierwsze i drugie śniadanie? Dzieci pracują w parach. Wymieniają się uwagami na temat zgodności swojego sposobu żywienia z dietą proponowaną przez nauczyciela. Nauczyciel powinien tak zaplanować lekcję, żeby starczyło czasu pytania i odpowiedzi zadawane przez uczniów.

PRACA DOMOWA:

Karta pracy ucznia „Stawiam na śniadanie - moje śniadanie" - ćwiczenie nr 3. 5

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
skanuj0019 (131) stwa”. 2. „Dziecko w wieku do lat 7 może być przewożone na rowerze, pod warunkiem ż
skanuj0019 (131) stwa”. 2. „Dziecko w wieku do lat 7 może być przewożone na rowerze, pod warunkiem ż
10 Rozdział 1. Wprowadzenie do Matlaba1.2.4. Okno aktualnego katalogu Przy pracy z Matlabem bardzo w
str 2 sprawdzić, czy wynikiem SDL_Init jest wartość mniejsza od zera. Bardzo ważne jest, aby do funk
25 (351) Top www do{ C i=0 ; migaj_led(2) ; _delay_ms(800);} while(1);} A teraz opis. BARDZO ważne j
S5001347 W jaki sposób omawia się z dzieckiem trening za pomocą planu punktowego? Ważne jest, by wyj
prawdopodobne. Model użytkownika może zawierać zatem dane nieprawdziwe. Dlatego tak ważne jest, by m
© © © w Instytut Wzornictwa PrzemysłowegoMiejsca kontemplacji □    Ważne jest, by
Zasady planowania 1.    Ważne jest by osoby odpowiadające za wykonanie planów brały
78300 IMGy99 JAKIE WARUNKI NALEŻY SPEŁNIĆ, BY MÓC STOSOWAĆ TERAPIĘ SI? Ważne jest, by pracownicy zai
więc wg przedmiotu tego obrotu, a nie wg typu dostawy. Stąd bardzo ważne jest identyfikowanie tych o

więcej podobnych podstron