8431931399
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcji
Wyniki II części:
PPM (podstawowa przemiana materii) =.........................kcal/dobę
Wsp. aktywności fizycznej =......................................
EER (całkowite zapotrzebowanie na energię) =............x............=.........kcal/dobę
Zapotrzebowanie na energię według norm (kcal/dobę)...................................
Rozkład energii na posiłki
|
Rodzaj posiłku |
Ilość posiłków | ||
|
3 posiłki dziennie |
4 posiłki dziennie |
5 posiłków dziennie | |
|
I śniadanie | |||
|
II śniadanie | |||
|
Obiad | |||
|
Podwieczorek | |||
|
Kolacja | |||
Wyliczenie czasu trwania różnych form aktywności fizycznej potrzebnego do wydatkowania energii spożytej z przykładowymi produktami
|
Produkt spożywczy (spożyta porcja) |
Wartość kaloryczna produktu (kcal/ lOOg) |
Wartość kaloryczna spożytej porcji produktu (kcal/ porcję) |
Rodzaj aktywności |
Koszt energetyczny aktywności (kcal/ kg mc/min) |
Czas potrzebny na wydatkowanie energii spożytej z danym produktem |
|
Batonik czekoladowy (50g) |
497 | ||||
|
Napój energetyczny (330ml) |
50 | ||||
|
Hamburger (200g) |
250 | ||||
|
Pączek (60g) |
414 | ||||
|
Paluszki (lOOg) |
490 | ||||
|
Chipsy (90g) |
552 | ||||
|
Jabłko (150g) |
46 |
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcji 5.
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcji 7.
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcjiWZÓ
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcji„Oc
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcjiPRZ
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcjiWZÓ
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcji„Oc
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz lekcjiPRZ
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz
„Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energię" - scenariusz
Ocena prawidłowości masy ciała i wyliczanie zapotrzebowania na energięScenariusz
10862479A5231078629144@03988152733553057 o lunch idealnyPrawidłowo skomponowany lunch dodaje energii
Fizjologia i Żywienie Zwierząt Test 31. Około 80 % zapotrzebowania na energię u
Fizjologia i Żywienie Zwierząt Test 31. Około 80 % zapotrzebowania na energię u
Zdj?cie064 Kryteria diagnostyczne anoreksji Odmowa utrzymania minimalnej prawidłowej masy ciała Inte
więcej podobnych podstron