ROZDZIAL IV
Czy to prawda?
"Prawda jest tym, co we mnie niezmienne".
Na pytanie "Czy to jest prawda?" sÄ… dwie odpowiedzi: "Tak" i "Nie". CoÅ› jest
prawdą, jeżeli chcesz wierzyć, że to prawda. Nie jest prawdą, jeżeli nie chcesz
wierzyć, że to prawda. Szklanka jest do połowy pełna lub do połowy pusta, w
zależności od tego, jak się na nią patrzy. Mamy do dyspozycji miliony myśli, na
które możemy się zdecydować.
Większość z nas decyduje się na sposób myślenia podobny do myślenia naszych
rodziców, chociaż wcale nie musimy tego robić. Nie ma takiego prawa, które
nakazywałoby nam myśleć tylko w jeden sposób.
W cokolwiek będę chciała wierzyć, stanie się dla mnie prawdą. A w cokolwiek ty
będziesz chciał wierzyć, stanie się prawdą dla ciebie. Nasze myśli mogą być
całkowicie różne, bo nasze drogi życiowe i doświadczenia są całkowicie różne.
Zbadaj swoje myśli
To, w co wierzymy, staje się dla nas prawdą. Gdy spotkała cię nieoczekiwana
klęska finansowa, to być może gdzieś w głębi ducha uważasz, że nie zasługujesz
na to, by mieć pod dostatkiem pieniędzy, albo wierzysz w konieczność
zastawiania majątku i zaciągania długów. Jeśli zaś sądzisz, że to, co dobre,
nie trwa długo, to czyż nie jesteś przekonany, że życie tylko czyha, żeby cię
chwycić za gardło i powtarzasz, co często słyszę: "Nie może mi się udać"?
Jeśli wydaje ci się, że nie jesteś zdolna związać się z kimś blisko, pewnie
sądzisz: "Nikt mnie nie kocha" lub: "Nie jestem godna miłości". Przypuszczalnie
boisz się, że zostaniesz tak zdominowana jak twoja matka, lub myślisz: "Ludzie
mnie tylko raniÄ…".
Jeśli nie dopisuje ci zdrowie, może jesteś przekonany: "Nasza rodzina jest
chorowita" albo też, że jesteś ofiarą pogody. A może myślisz: "Urodziłem się,
by cierpieć" lub: "To jest nie kończący się ciąg kłopotów". Możesz też mieć
jakieś inne przekonania. Może nawet nie jesteś ich świadomy. Wiele osób nie
zdaje sobie sprawy ze swoich przekonań. Patrzą na zewnętrzne okoliczności jak
na nic powiązane ze sobą fakty. Dopóki ktoś nie zwróci ci uwagi na związek
zachodzące między zewnętrznymi wydarzeniami a twoimi myślami będzie przypadała
ci w życiu rola ofiary.
PROBLEM PRZEKONANIE
Katastrofa finansowa. Nie zasługuję na posiadanie pieniędzy.
Brak przyjaciół. Nikt mnie nie kocha.
Kłopoty w pracy. Nie jestem dość dobry.
Wieczne zadowalanie innych. Nie umiem postawić na swoim
Jakikolwiek byłby to problem, jest on wytworem wzorca myślowego, wzorzec
myślowy zaś może być zmieniony!
Wszystkie problemy, z którymi się borykamy w naszym życic można uważać za
prawdziwe. Mogą się wydawać prawdą. Jednakże bez względu na to, jak trudna jest
sprawa, z którą mamy do czynieni, jest to wyłącznie zewnętrzny efekt działania
naszych wewnętrznych wzorców myślowych.
Jeśli nie wiesz, jakie myśli tworzą twoje problemy, to znaczy, ż akurat dobrze
trafiłeś, gdyż książka ta pomoże ci się odnaleźć. Przyjrzyj się swoim
problemom. Spytaj samego siebie: "Jakie myśli i spowodowały? "
Jeśli usiądziesz spokojnie i zadasz sobie to pytanie, twoja wewnętrzna
inteligencja podsunie ci odpowiedź.
To tylko przekonanie nabyte w czasach dzieciństwa
Pewne rzeczy, w które wierzymy, są pozytywne i cenne. Takie myśli, jak na
przykład: "Rozejrzyj się w obie strony, nim wejdziesz na jezdnię", są nam
pomocne w ciągu całego życia.
Są też inne przekonania, bardzo pożyteczne w dzieciństwie i młodości, które
jednak w miarę naszego dorastania tracą na swojej aktualności. "Nie ufaj
obcym" - to dobra rada dla małego dziecka, lecz podtrzymywanie tego przekonania
przez dorosłego prowadzi go do izolacji i samotności.
Dlaczego tak rzadko pytamy siebie: "Czy naprawdę tak jest?" Na przykład,
dlaczego wierzymy w to, że: "Nauka sprawia mi trudności", ..Czy to dotyczy mnie
również teraz?", "Skąd się to przekonanie wzielo ?""Czy w dalszym ciągu wierzę
w to, ponieważ nauczyciel w pierwszej klasie wielokrotnie mi to powtarzał?",
"Czy nie byłoby lepiej, gdybym zrezygnowała z tego przekonania?"
Przekonanie, iż "Chłopcy nie płaczą", a ,Dziewczynki nie wspinaja się na
drzewa" powoduje, że mężczyźni kryją swoje uczucia, kobiety zaś obawiają się
swej fizycznej słabości. Jeśli nauczono nas w dzieciństwie, że świat jest
przerażający, to wszystkie posłyszane potwierdzenia tego przekonania będziemy
-przyjmowali jako prawdę. To samo dotyczy myśli: "Nie ufaj obcym", Nie wychodź
wieczorem" lub: "Ludzie oszukujÄ… ciÄ™".
Z drugiej strony, jeśli nauczono by nas w dzieciństwie, że świat jest
bezpiecznym miejscem, wytworzyłoby się w nas inne przekona-de. Moglibyśmy
sądzić, że miłość jest wszędzie, ludzie są mili
zawsze dostaniemy to, czego pragniemy.
Jeśli w dzieciństwie wpojono ci przekonanie: "To wszystko twoja wina", to bez
względu na to, co się dzieje, zawsze będzie towarzyszyło ci poczucie winy.
Twoje przekonanie zmieni cię w osobę zawsze "przepraszającą za to, że żyje".
Jeśli w dzieciństwie wpojono ci przekonanie: "Ja się nie liczę", to zawsze
będzie ono sprawiało, że znajdziesz się na szarym końcu każdej sytuacji.
Przeżyłam w dzieciństwie podobne doświadczenie, gdy zabrakło dla mnie ciastka.
Czasami, gdy inni nas nie dostrzegają, mamy wrażenie, jakbyśmy byli
niewidzialni.
Czy wydarzenia z dzieciństwa nauczyły cię wierzyć: "Nikt mnie nie kocha"? Jeśli
tak, z pewnością pozostaniesz samotny. Nawet jeśli zdobędziesz przyjaciela lub
zwiążesz się z kimś uczuciowo, będzie to krótkotrwale.
Czy twoja rodzina wpoiła ci przekonanie: "Nie wystarcza nam"? Jeśli tak, jestem
pewna, iż często masz poczucie, że twoja spiżarnia jest pusta, lub stwierdzasz,
że coś cię omija albo że jesteś w długach.
Miałam kiedyś pacjenta, który wychowywał się w rodzinie przeświadczonej o tym,
że wszystko jest źle i może być tylko gorzej. W życiu najbardziej bawiła go gra
w tenisa, dopóki nie doznał urazu kolana. Odwiedzał wielu lekarzy, bez
rezultatu. Noga sprawiała coraz więcej kłopotów. W końcu nie mógł już grać
wcale.
Ktoś inny wychowany był w domu kaznodziei i jako dziecku wpajano mu
przekonanie o pierwszeństwie innych. Rodzina kaznodziei była zawsze na samym
końcu. Obecnie pomaga on wspaniale swym klientom w robieniu interesów, lecz sam
tkwi w długach i ma ledwie parę groszy w kieszeni. Jego przekonanie w dalszym
ciągu stawia go na samym końcu, za innymi.
To, w co wierzysz, staje siÄ™ prawdÄ…
Jakże często mówimy: "Po prostu taki już jestem" lub: "Tak to już jest". Te
charakterystyczne sformułowania świadczą w rzeczywistości o tym, w co wierzymy
i co jest naszą prawdą. Zazwyczaj to, o czym jesteśmy przekonani, jest tylko
opinią kogoś innego, opinią, którą mimo woli włączyliśmy do naszego systemu
poglądów. Bez wątpienia pasowała ona do wszystkich innych naszych przekonań.
Czy jesteś jednym z tych wielu ludzi, którzy wstając rano i widząc deszcz
mówią: "Och, jeszcze jeden okropny dzień"?
To nie jest jeszcze jeden okropny dzień. To tylko mokry dzień. Jeśli założycie
odpowiednie ubranie i zmienicie swoje nastawienie, możecie nieźle się bawić w
ten deszczowy dzień. Jeśli rzeczywiście jesteście przekonani, że dni deszczowe
są okropne, to zawsze będziecie witać taki dzień bez zapału. Będziecie walczyć
z pogodą zamiast korzystać z tego, co niesie ze sobą chwila.
Nie ma pogody "dobrej" lub "złej". Jest po prostu pogoda oraz nasze
indywidualne reakcje na niÄ….
Jeśli chcemy mieć radosne życie, musimy skoncentrować nasze myśli na radości.
Jeśli chcemy pomyślnego życia, powinniśmy myśleć o pomyślności. Jeśli chcemy
życia w miłości, niech nasze myśli
będą przepełnione miłością. Cokolwiek wyrażamy myślą bądź słowem, urzeczywistni
siÄ™ dla nas w podobnej postaci.
Kazda chwila jest nowym poczatkiem
Powtarzam: dysponujesz mocą, którą możesz posłużyć się w każdej
chwili. Nic nie trzyma cię w miejscu. Tym miejscem, w którym dokonują się
zmiany, właśnie tu i właśnie teraz, są nasze umysły! Nie ma znaczenia, jak
długo hołdowaliśmy negatywnym wzorcom, chorowaliśmy, nasze związki z innymi
ludźmi były złe, nie mieliśmy pieniędzy lub nienawidziliśmy siebie. Dzisiaj
możemy zacząć to zmieniać!
Twój problem nie musi być już prawdą dla ciebie. Może teraz maleć, aż zniknie
zupełnie. Możesz tego dokonać. Pamiętaj: twoje myśli zależą tylko od ciebie.
Tylko ty masz moc i władzę w swoim świecie!
Twoje myśli i przekonania z przeszłości stworzyły ten moment i wszystkie inne,
aż do chwili obecnej. Przekonania, myśli i słowa, które zdecydujesz się wybrać
teraz, będą tworzyły nową chwilę, następny dzień, przyszły miesiąc i rok.
Tak, kochani! Dam wam najwspanialszÄ… radÄ™ zrodzonÄ… z mego wieloletniego
doświadczenia, choć wy możecie nadal myśleć po staremu, odmówić dokonania zmian
i tkwić w swoich problemach.
Tylko ty masz władzę w swoim świecie! Będziesz miał to, na co nastawiasz swoją
myśl.
W tej chwili rozpoczyna się nowy proces. Każdy moment jest nowym początkiem, a
ta chwila jest nowym początkiem dla ciebie, właśnie tu i teraz. Wspaniale jest
to wiedzieć! Ta chwila ujawnia twoją moc! W tej chwili zaczynają się zmiany!
Czy to prawda?
Zatrzymaj się na moment i uchwyć swoją myśl. O czym myślisz teraz? Jeśli prawdą
jest, że twoje myśli kształtują życie, to czy nie zechciałbyś już teraz zacząć
tworzenia czegoś, co mogłoby stać się prawdą dla ciebie? Jeśli martwisz się,
złościsz, czujesz się zraniony, myślisz o rewanżu lub boisz się, to jak
sÄ…dzisz, co ciÄ™ spotka?
Niełatwo jest uchwycić i zatrzymać myśli, które tak szybko biegną. Jednakże
teraz możemy od razu zacząć je obserwować i słuchać tego, co mówimy. Jeśli
usłyszysz samego siebie mówiącego coś negatywnego, zatrzymaj się w pół słowa.
Przekształć to zdanie lub zmień je od razu. Możesz mu także powiedzieć: "Jazda
stÄ…d!"
Wyobraź sobie, że stoisz w kolejce w barze lub przed suto zastawionym stołem
luksusowego hotelu, gdzie zamiast różnych dań podano myśli. Możesz wybrać
sobie, co tylko chcesz, według własnego uznania. Myśli te stworzą twoje
przyszłe doświadczenia. Jeśli wybierzesz myśli tworzące problemy i ból, będzie
to głupotą. To tak, jakbyś decydował się na jedzenie, po którym rozboli cię
żołądek. Możemy to zrobić raz czy dwa, ale z chwilą kiedy przekonamy się, że
jakieś pożywienie nam nie służy, nie decydujemy się na nie więcej. Tak samo ma
się rzecz z myślami. Trzymajmy się z dala od myśli tworzących problemy i ból.
Jeden z moich dawnych nauczycieli, dr Raymond Charles Baker, zwykł mawiać:
"Jeśli pojawia się jakiś problem, nie chodzi o to, by coś z nim zrobić, ale by
go rozpoznać".
Nasze umysły tworzą przyszłość. Jeśli obecnie jesteśmy w niepożądanej
sytuacji, to musimy użyć naszego umysłu, aby ją zmienić. A zmiany możemy zacząć
właśnie w tej chwili.
Jest moim głębokim pragnieniem, aby temat: "Jak działają twoje myśli" był
jednym z pierwszych przedmiotów nauczania w szkole. Nigdy nie rozumiałam, jaki
jest sens uczenia dzieci na pamięć dat bitew. Wydaje się to marnowaniem energii
umysłowej. Zamiast tego moglibyśmy je nauczyć innych ważnych przedmiotów: "Jak
pracuje umysł", "Jak radzić sobie finansowo", "Jak inwestować pieniądze, aby
stworzyć sobie finansowe zabezpieczenie", "Jak być rodzicami", "Jak tworzyć
dobre związki uczuciowe" oraz "Jak tworzyć i utrzymywać dobrą samoocenę i
poczucie własnej wartości".
Czy możecie sobie wyobrazić, jak wyglądałoby całe pokolenie dorosłych, gdyby w
szkole uczono ich tych przedmiotów obok normalnego programu nauczania?
Pomyślcie, jak te prawdy mogłyby się ujawnić w ich życiu. Mielibyśmy
szczęśliwych ludzi, o dobrym samopoczuciu. Ludzi, którzy umieliby obchodzić
się z pieniędzmi, a umiejętnie inwestując przyczynialiby się do ekonomicznego
rozwoju społeczeństwa. Tworzyliby harmonijne stosunki z innymi ludźmi i
czuliby się dobrze w roli rodziców, a dzięki temu mogliby wychować następne
pokolenia, które z kolei cieszyłyby się dobrym samopoczuciem, nie tracąc nic ze
swojej indywidualności, i mogłyby swobodnie wyrażać swoje twórcze możliwości.
Nie ma czasu do ;tracenia. Zabierajmy siÄ™ do dalszej pracy.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
06 Rozdział II Kwaterniony06 Rozdzial 606 Rozdzial 406 Rozdział 04 Twierdzenie o funkcji uwikłanej i jego konsekwencje06 Rozdzial 22 2306 Rozdział III06 ROZDZIA 6 Troch o tym, co wida od razu, czyli Jakie masz logo kolego06 Rozdziaę 0506 rozdział 05 26pdmeq2uxr33udenjgfxnhbbmddcafwcxjosqa07 Rozdział 06Rozdział 06 Kontroler napędu dysków elastycznychkopczewska (pliki z kodami) Rozdział 06 Modelowanie przestrzennewięcej podobnych podstron