Gra o Życie Dariusz Skraskowski full

Niniejszy ebook jest własnością prywatną.
Został zakupiony legalnie w serwisie ZloteMysli.pl
dnia 2007-08-29.
Nr zamówienia: 74375-29082007
Nr Klienta: 39787
Data realizacji zamówienia: 2007-08-29
Zapłacono: 19,97 zł
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana,
ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani
odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody
wydawcy. Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie,
oraz odsprzedaży zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
� Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl
Data: 06.03.2007
Tytuł: Gra o życie
Autor: Dariusz Skraskowski
Wydanie I
ISBN: 978-83-7521-177-1
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz
Korekta: Sylwia Fortuna
Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Netina Sp. z o. o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW: www.ZloteMysli.pl
EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
Wprowadzenie..........................................................................5
Prawdziwe historie..................................................................13
Krok 1. Kuszące pragnienia.....................................................29
Balsam dla duszy.....................................................................................33
Krok 2. Silne motywy..............................................................38
Balsam dla serca......................................................................................41
Krok 3. Genialne sposoby........................................................45
Balsam dla umysłu..................................................................................49
Krok 4. Natchnione działania.................................................58
Balsam dla ciała......................................................................................62
Podsumowanie........................................................................74
Bibliografia.............................................................................81
Dla Agnieszki
Twoja miłość daje mi siłę;
to dla mnie najważniejsze.
Kocham Cię
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 5
Wprowadzenie
Wprowadzenie
Wprowadzenie
Człowiek wygrywa życie, jeśli pragnie tego, czego może dokonać
i dokonuje tego, czego pragnie.
Dariusz Skraskowski
Witam bardzo serdecznie na kursie: Największy w historii
sekret motywacji.
Opracowałem ten kurs, aby pokazać, jak wiele możesz osiągnąć,
kiedy potrafisz szybko i skutecznie rozpalać w sobie wewnętrzny
ogień motywacji.
Poznasz wiele ciekawych informacji na temat motywacji i spełniania
swoich pragnień. Opanujesz 4 kroki metody rozpalania w sobie
potężnej motywacji do zdobywania wszystkiego, czego tylko możesz
zapragnąć w życiu.
Zanim jednak zaczniemy, powiem kilka słów o sobie.
Nazywam się Dariusz Skraskowski. Pasjonuję się tematyką
motywacji i rozwoju osobistego. Pracowałem jako sprzedawca,
konsultant, szkoleniowiec, kierownik oddziału. Motywacja w tych
zawodach to umiejętność gwarantująca przetrwanie. Codziennie
przez wiele lat stosowałem opisane tutaj techniki do motywowania
zarówno siebie, jak i innych osób.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 6
Wprowadzenie
Odbyłem kurs "Praktyk NLP" certyfikowany przez znakomitego
trenera Pana Andrzeja Batko, prowadzącego Instytut
Neurolingwistyki www.nlp.pl.
Napisałem 2 książki o marketingu i opracowałem pierwszą w Polsce
grę motywacyjną.
W poradniku Gra o życie. Największy w historii sekret
motywacji. podsumowałem swoje ponad 12-letnie doświadczenie
w odkrywaniu najskuteczniejszych technik motywacji. W swoim
życiu codziennie korzystam z opisanych w ebooku 4 kroków do
rozpalania w sobie i innych ognia motywacji.
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek odkładać coś w nieskończoność,
choć wiedziałeś, że i tak będziesz musiał to zrobić?
A teraz wyobraz sobie, że łatwo i szybko motywujesz się do działania.
Ze zdziwieniem zauważysz, że w biegu robisz rzeczy, które
odkładałeś na pózniej. Tak właśnie działa największy w historii
sekret motywacji.
Słyszałeś może, że 90% procent zaplanowanych działań nie
dochodzi do skutku właśnie z powodu odkładania na pózniej?
Czytając tego ebooka dajesz sobie szansę na osiągnięcie rezultatów,
o jakich niektórzy mogą tylko pomarzyć.
Kto jeszcze chce poznać największy w historii sekret
motywacji?
Czytając tego ebooka dowiesz się: jak zamienić problemy w kuszące
pragnienia; jak skojarzyć cierpienie z obecnymi problemami
i przyjemność z osiąganiem pragnień; jak uwolnić się od balastu
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 7
Wprowadzenie
emocjonalnego i doświadczyć energii wdzięczności; jak zachować
spokój i podejmować natchnione działania.
Dlaczego tak nieliczni potrafią skutecznie motywować się do
działania?
Jeszcze kilka lat temu sam zadawałem sobie dokładnie takie pytanie.
Efekty jakie wówczas osiągałem, były dalekie od zadowalających.
Przyznam się szczerze - doprowadzały mnie do wielkiego stresu
i zmartwień.
Na szczęście czasy, gdy miałem wspaniałe pomysły, które odchodziły
w zapomnienie - minęły. Kilkaset przeczytanych książek, ciągłe
zdobywanie wiedzy o skutecznej motywacji sprawiły, ze dzisiaj uczę
w jaki sposób skutecznie motywować się do działania.
Chcę podzielić się z Tobą praktyczną wiedzą. Dlatego
napisałem ebooka Gra o Życie. Największy w historii sekret
motywacji.
Tylko wyobraz sobie, jakby to było, gdybyś wiedział co zrobić, aby
zmotywować się do zrobienia czegoś, co jest naprawdę ważne dla
Ciebie. Dzięki temu ebookowi całkowicie samodzielnie nauczysz się
rozpalać w sobie ogień motywacji.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki jest największy w historii
sekret motywacji?
Gra o Życie to pierwsza w Polsce gra motywacyjna, która pozwala
na bazie tego sekretu szybko i skutecznie motywować się do
działania.
Tylko wyobraz sobie. Jak by to było, gdybyś mógł w ciągu kilku
minut zebrać siły i zrobić coś, co odkładasz od jakiegoś czasu. Tylko
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 8
Wprowadzenie
pomyśl, ilu oszczędziłoby Ci to zmartwień, trosk i nerwów. I gdy tak
czytasz te słowa, możesz pomyśleć o czymś, co pragniesz zrobić dla
siebie, rodziny, firmy lub przyjaciół. Być może zaczynasz
uświadamiać sobie, że jest jedna taka rzecz, która jest dla Ciebie
najważniejsza.
Gdy myślisz o tym, zaczynasz odczuwać, że jeśli tego nie zrobisz,
będziesz bardzo cierpieć. Pomyśl tylko, ile będzie Cię kosztowało
odkładanie tego na pózniej. Zobacz ile stracisz, jeśli tego nie zrobisz.
Uświadom sobie straty, jeśli chodzi o Twoje zdrowie, Twoje relacje
z rodziną, Twoje osiągnięcia zawodowe, Twoje złe samopoczucie,
Twoje finanse. Zaczynasz uświadamiać sobie, że odkładanie tego na
pózniej kosztowało Cię już zbyt wiele cierpienia. Czujesz, że sprawia
to cierpienie teraz i będzie przysparzało wiele cierpienia
w przyszłości.
A teraz pomyśl o tym, co dobrego wydarzy się w Twoim życiu,
gdy już to zrobisz. Tylko wyobraz sobie, jak korzystnie wpłynie to na
Twoje zdrowie, Twoje relacje z rodziną, Twoje sukcesy zawodowe,
Twoje relacje z przyjaciółmi, Twoje finanse.
I gdy tak myślisz o tych dobrych rzeczach, zaczynasz odczuwać silną
potrzebę, aby to zrobić.
Wiele osób podliczyło koszty odkładania ważnych rzeczy na pózniej
i korzyści wynikające z działania. Zaczęły grę i wygrały bezcenne
nagrody: dobre zdrowie, spokój ducha, wielką radość i większe
pensje.
Co możesz zyskać czytając tego ebooka i wykonując podane
ćwiczenia?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 9
Wprowadzenie
Automotywacja stała się jedną z niezbędnych umiejętności
pozwalających zdobywać to, czego pragniesz. Różne badania
pokazują, ze tylko osoby potrafiące wciąż od nowa motywować się do
działania, osiągają sukcesy, dobrze zarabiają i potrafią cieszyć się
życiem.
Właściwie każda sprawa, którą załatwiasz, nie obędzie się bez
motywacji. Każdego dnia załatwia się setki spraw. Codziennie
miliony osób starają się na różne sposoby motywować do działania.
To bardzo cenna umiejętność, która może doprowadzić Twoje życie
osobiste i zawodowe do rozkwitu lub do upadku. Ucząc się, jak
szybko i skutecznie motywować się do działania, możesz żyć pełnią
życia.
Zapewne zechcesz poznać odpowiedzi na poniższe pytania.
Jak zamienić problemy w kuszące pragnienia?
Jak skojarzyć cierpienie z problemami i przyjemność z realizacją
pragnień?
Jak uwolnić się od emocjonalnego balastu i poczuć w sobie
energię wdzięczności?
Jak akceptować rzeczy niezależne od nas i podejmować
natchnione działania?
Jak tę wiedzę i umiejętności wykorzystać praktycznie?
Ludzie, dla których techniki motywacji są podstawowym
narzędziem pracy, znajdują się na pierwszej linii frontu
współczesnego biznesu. Utrzymują kontakty z klientami, prowadzą
sprzedaż, uzgadniają terminy spotkań, negocjują z odbiorcami
i załatwiają mnóstwo innych spraw związanych z prowadzeniem
interesów. Jeśli jesteś jednym z nich, Twoja praca polega na
motywowaniu siebie i innych ludzi.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 10
Wprowadzenie
Pomyśl więc przez chwilę - niezależnie czy jesteś szefem, czy też
początkującym lub doświadczonym pracownikiem. Co by się stało
i jak wzrosłaby Twoja skuteczność, gdybyś wiedział, jak wykorzystać
potencjał kryjący się w technikach motywacyjnych? O ile więcej byś
zarabiał i ciekawe, na co byś wydał te wszystkie pieniądze?
Jak będzie wyglądała każda lekcja tego kursu?
Ebook zawiera 4 lekcje mojego autorstwa, inspirowane twórczością
Anthony Robbinsa i Joe Vitale. Zawiera wiele cennych
wskazówek, które są wzbogacone ćwiczeniami. Pokazują one
praktyczne zastosowania danej myśli. Liczne pytania i instrukcje
typu krok po kroku ułatwiają realizację zadań.
W zależności od Twojego doświadczenia i zdobytej wiedzy,
niektóre części tego kursu będą dla Ciebie znajome. Zdaję sobie
sprawę, że każdy wyrusza z innego miejsca i zmierza ku innym
celom. Dlatego wybierz elementy, które pasują do Twojej sytuacji
i wykorzystaj je w praktyce!
Wszystko, o czym piszę, przetestowałem praktycznie. Dzisiaj chcę
podzielić się z Tobą wiedzą i doświadczeniami. Jeżeli chcesz już teraz
odnosić korzyści, to wyznacz sobie każdego dnia 30 minut na
przyswojenie interesującego zagadnienia. Czytaj ebooka i wykonuj
ćwiczenia. Będą one podstawą Twojego doświadczenia.
Poradnik jest podzielony na cztery części robocze.
Krok 1. Kuszące pragnienia. Ten krok nauczy Cię, jak zamienić
problemy w kuszące pragnienia.
Krok 2. Silne motywy. Ten krok nauczy Cię, jak skojarzyć
cierpienie z problemami i przyjemność z realizacją pragnień.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 11
Wprowadzenie
Krok 3. Genialne sposoby. Ten krok nauczy Cię, jak uwolnić się
od emocjonalnego balastu i poczuć w sobie energię wdzięczności.
Krok 4. Natchnione działania. Ten krok nauczy Cię, jak
akceptować rzeczy niezależne od Ciebie i podejmować natchnione
działania.
Możesz odpowiedzieć na daną lekcję i zadawać mi pytania dotyczące
Twojej osoby. Odpowiem na nie dając szczegółowe wskazówki, jak
zastosować tę lekcję w życiu. W ten sposób dostajesz wraz z lekcją
także mnie, jako swojego konsultanta.
Pamiętaj! Możesz czytać lekcje, wykonywać ćwiczenia i pytać, kiedy
chcesz.
Czy te lekcje będą działać w Twoim przypadku?
To zależy od Ciebie. Ja daję narzędzia. Od Ciebie zależy, jak będziesz
z nich korzystać. Jeśli chcesz jak najwięcej skorzystać z tego e-kursu,
zastosuj jedną podstawową zasadę, ważniejszą od innych. Stosując ją
zdziałasz cuda.
Jaka to zasada?
Jest bardzo prosta: rozwiń w sobie głębokie pragnienie, niezłomne
postanowienie, że chcesz poznać największy w historii sekret
motywacji.
Po prostu pamiętaj, jak ważne to jest dla Ciebie. Pomyśl tylko, że
kiedy poznasz ten sekret, rozpalisz swój wewnętrzny ogień
motywacji, jakże potrzebny do realizacji Twoich pragnień.
Po przeczytaniu danej lekcji koniecznie wykonaj podane
ćwiczenia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 12
Wprowadzenie
Jeśli będziesz mieć jakieś pytania, napisz do mnie na adres
graozycie@poczta.fm
A teraz zapraszam do odkrywczej podróży po kluczowych obszarach
motywacji. Wybierz te elementy, które pasują do Twojej sytuacji
życiowej. Rozwiń je! Opieraj się na zdobytych doświadczeniach są
one kopalnią wartościowych informacji. Przecież najlepszym
dowodem, że system 4 kroków działa, będzie Twoje życie.
Dariusz Skraskowski
Certyfikowany Praktyk NLP
darek@graozycie.pl
www.graozycie.pl
Autor poradnika: Hipnotyczny Telemarketing. Jak prowadzić
skutecznie rozmowy telefoniczne w biznesie, aby zwiększyć zyski?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 13
Prawdziwe historie
Prawdziwe historie
Prawdziwe historie
Najlepszą szkołą dla każdego człowieka jest dobry przykład
w żadnej innej nie zechcą się uczyć.
Anonim
Od kilku lat zgłębiam tematykę marketingu i psychologii
motywacji. Moja specjalność to marketing telefoniczny i NLP.
Pasją dla mnie jest tworzenie narzędzi rozwojowych. Jednym
z takich narzędzi jest Gra o Życie .
Zanim jednak opracowałem prosty i skuteczny system
radzenia sobie z przeszkodami, doświadczyłem w swoim życiu wielu
trudnych chwil.
Pochodzę z biednej rodziny. W dzieciństwie latami oglądałem twarz
pijanego ojca, który znęcał się nad całą naszą rodziną. Kilka razy
uciekałem z domu przed rozwścieczonym rodzicem, który wygrażał
się, że mnie zabije. Tysiące razy słyszałem, że się do niczego nie
nadaję i nie osiągnę nic w życiu.
Czułem jednak, że można żyć inaczej. Od dzieciństwa moją
pasją stało się czytanie książek. Najbardziej podobały mi się te, które
mówiły, jak radzić sobie z problemami i znajdować siły do dalszego
życia. Wiedziałem, że jest wiele osób, które wychowywały się
w jeszcze gorszych warunkach, a jednak poradziły sobie
z problemami przeszłości i odniosły sukces.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 14
Prawdziwe historie
Moje życie było serią wzlotów i upadków. Przeżyłem sytuacje,
które powalały mnie na kolana. Bywały też miesiące, kiedy
odnosiłem sukcesy i odbierałem nagrody i wyróżnienia za najlepsze
wyniki w pracy. Zarabiałem większe pieniądze, a potem traciłem
oszczędności podczas realizacji swoich pomysłów biznesowych.
Do dziś pamiętam, jak odszedłem z międzynarodowego
wydawnictwa, aby założyć z kolegą lokalną gazetkę reklamową.
W ciągu kilku miesięcy skończyły się oszczędności. Nie mając
swojego mieszkania i pieniędzy, zamieszkałem w przyczepie
kempingowej. Pamiętam dokładnie, jak zastała mnie tam zima.
Przeszywający chłód, zamarznięta herbata na stoliku i woda do
mycia czerpana z pobliskiej studni. Byłem u kresu wytrzymałości
psychicznej. Przy życiu trzymała mnie tylko jedna myśl jeśli raz
sobie poradziłem z problemami, to poradzę sobie po raz kolejny
i kolejny. I kiedy zdawało mi się, że nie wytrzymam, pojawiła się
możliwość, która zaprowadziła mnie do kolejnego sukcesu.
Podjąłem pracę w innej firmie wydawniczej jako handlowiec.
Ustanowiłem kilka rekordów sprzedaży i zająłem się szkoleniem
handlowców i koordynacją ich pracy. Po roku dostałem nawet
możliwość prowadzenia oddziału firmy w innym mieście.
Z jednej strony osiągnięcia i bezpieczeństwo finansowe. Z drugiej
strony chęć podążania własną drogą.
Chciałem zostać pisarzem. Zostawiłem więc to, co tworzyłem
przez dwa lata i zacząłem pisać. Kilka lat zajmowałem się sprzedażą
i marketingiem, dlatego pisałem o marketingu. Książeczka,
a właściwie broszura licząca 40 stron miała tytuł Marketing
sekrety skuteczności .
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 15
Prawdziwe historie
Zaczęły pojawiać się trudności. Szukanie wydawcy i topniejące
oszczędności dobijały mnie. W końcu uświadomiłem sobie bolesną
rzeczywistość. Jeśli chcę wydać tę książkę, to muszę zrobić to sam.
Nie miałem jednak pieniędzy. Pomyślałem, że znajdę sponsorów,
którzy opłacą koszty wydania, w zamian za reklamę i bezpłatne
egzemplarze broszury.
Pomysł chwycił. Wydałem 2000 egzemplarzy broszury o marketingu
i przekazałem je reklamodawcom jako prezenty dla ich klientów.
Wydrukowaną nadwyżkę 150 sztuk zostawiłem dla siebie.
Jak doszło do powstania gry?
Wydałem książkę, jednak nadal nie zarobiłem pieniędzy. Długi
rosły. Nadeszły ciężkie dni. Sytuacja, w której się znalazłem,
unieruchomiła mnie. Leżałem na materacu, w wynajmowanym
w przybudówce małym i zawilgoconym pokoiku. Początek grudnia.
Nie miałem pracy, nie miałem pieniędzy. Miałem natomiast długi
i kilka dni na opłacenie pokoju.
Kompletny paraliż. Kilka dni spędziłem w wynajmowanym
pokoiku o głodzie i chłodzie. Poważnie zachorowałem. Pomyślałem,
że skoro nie mam żadnego pomysłu na dalsze dni, to mogę chociaż
robić coś, co lubię. Zacząłem czytać po raz kolejny (chyba siódmy)
wspaniałą książkę Anthony Robbinsa Obudz w sobie
olbrzyma . Czytałem i drzemałem na materacu. Tak minęły kolejne
dni.
W sobotę rano poderwałem się z łóżka. Czułem, że muszę coś
napisać. W głowie miałem setki myśli, które powoli przedostawały
się do mojej świadomości. Zacząłem pisać. Trwało to jakieś 2-3
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 16
Prawdziwe historie
godziny. Ciągle powtarzały się pewne elementy, które po
kilkudniowych szlifach zawarłem w Grze o Życie .
Te kilka kroków było tym, czego potrzebowałem. Zacząłem pisać
odpowiedzi na pytania zawarte w kolejnych krokach tego systemu.
Napisałem, czego nie chcę już znosić w swoim życiu i czego chcę
zamiast tego. Skojarzyłem wielkie cierpienie z obecnymi problemami
i wielką przyjemność z realizacją pragnienia. Wybaczyłem ojcu
i zacząłem dziękować życiu za to, co mam. Przestałem rozmyślać
o rzeczach niezależnych ode mnie i zapisałem, co mogę zrobić
w obecnej sytuacji.
Zresztą przeczytaj, co wtedy napisałem.
Krok 1. Kuszące pragnienia
Nie chcę mieć długów, nie chcę wykonywać pracy, której nie lubię,
nie chcę rezygnować z czytania i pisania książek.
Zamiast tego chcę: spłacić najpilniejsze długi, zarabiać więcej niż
2500 zł miesięcznie, wykonywać pracę, która pozwoli mi pisać
kolejne książki.
Krok 2. Silne motywy
Jeśli nie spłacę długów, to wyląduję w styczniu na ulicy. Jeśli nie
będę robił tego, co lubię, to do końca życia będę coś zaczynał robić
i zostawiał swoje dzieło, szukając sposobu na realizację pragnienia.
Jeśli opłacę mieszkanie i spłacę najpilniejsze długi, to będę miał
gdzie mieszkać. Zyskam większą pewność siebie i znajdę pracę, która
pozwoli mi pisać kolejne książki. Czytanie i pisanie książek da mi
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 17
Prawdziwe historie
wiele radości w życiu i sprawi, że będę mógł latami doskonalić swoje
umiejętności do czasu, aż zacznę w ten sposób zarabiać na życie.
Poczułem ogromną potrzebę działania.
Krok 3. Genialne sposoby
Wybaczyłem osobom, do których czułem jakiś żal. Intuicyjnie
wiedziałem, że to pozwoli mi zachować siły na realizację pragnień.
Wyobrażałem sobie często, jak to będzie, kiedy zrealizuję pragnienia.
Uwierzyłem nawet, że przyjdzie taki dzień, kiedy moja praca będzie
polegała na czytaniu i pisaniu książek. To było cudowne uczucie.
Krok 4. Natchnione działania.
W jednej chwili wiedziałem, co zrobić. Obiecałem sobie, że nie będę
tracił energii na myślenie o sprawach, które nie zależą ode mnie.
Skupię zaś swoją uwagę na tym, na co mam wpływ. A było wiele
rzeczy, które mogłem zrobić. Mogłem przejrzeć sterty swoich
notatek, na których zapisywałem swoje pomysły. Może któryś z nich
pozwoli mi szybko zdobyć pieniądze. Zostały dwa tygodnie do końca
roku. Potrzebowałem 1500 zł do końca roku i 1000 zł na początku
kolejnego, aby przetrwać.
Kiedy sięgnąłem do szafy po notatki, mój wzrok spoczął na 150
egzemplarzach broszury o marketingu. To było to. Prosty
pomysł, który mógł przynieść szybkie pieniądze. Policzyłem
w myślach, że sprzedając 150 broszur po 20 zł, powinienem zarobić
pieniądze na opłacenie mieszkania i spłatę najpilniejszych długów.
Czułem, że to jest właśnie przełomowa chwila w moim życiu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 18
Prawdziwe historie
Właśnie zacząłem grę o życie - swoje życie. Korzystając z rad
zawartych w broszurze, przygotowałem w ciągu kilku godzin plan
działania. Wybrałem grupę docelową, uświadomiłem sobie swoje
mocne strony, opisałem broszurę w kategoriach korzyści dla klienta,
czytałem wielokrotnie zasady wspierające, wybrałem sposób
sprzedaży i dystrybucji oraz napisałem scenariusz rozmowy
handlowej. Byłem gotowy do działania.
Pierwszy dzień był dla mnie wielkim wyzwaniem.
Odczuwałem strach przed sprzedawaniem swojej książki. Dlatego
w pierwszym dniu sprzedaży wybrałem się do innej miejscowości.
Taki dzień na rozruch i pokonanie strachu. Wynik nie był
imponujący sprzedałem tylko dwie książki, co pozwoliło mi oddać
pożyczone na bilet pieniądze.
Najwspanialsze było jednak to, że pod koniec takiego dnia
potrafiłem już pewnie i entuzjastycznie rozmawiać
z przedsiębiorcami. Kiedy wróciłem do Olsztyna, zacząłem naprawdę
sprzedawać. Powiem tylko, że w ciągu dwóch tygodni (do końca
roku), zapłaciłem za mieszkanie i spłaciłem najpilniejsze długi.
Zaczęły dziać się piękne rzeczy. Kilku przedsiębiorców
skorzystało z płatnych konsultacji z marketingu; dwie firmy
zamówiły szkolenie oparte na Grze o Życie . Jeden z tych projektów
szkoleniowych przerodził się w kilkumiesięczną współpracę.
Moim zadaniem było czytanie książek rozwojowych, słuchanie taśm
i opracowywanie ich w postaci krótkiego streszczenia. Raz
w tygodniu na bazie takich materiałów prowadziłem szkolenie
motywacyjne dla handlowców.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 19
Prawdziwe historie
Nareszcie mogłem robić to, co lubię i do tego za pieniądze.
Świetnie mi poszło. Od jakiegoś czasu chciałem kupić kilka książek,
jednak ciągle brakowało mi pieniędzy. Nareszcie mogłem pozwolić
sobie na mały prezent. Kupiłem od razu trzy książki.
To fantastyczne. Zacząłem grę, wybrałem nagrodę i wygrałem!
Wystarczyło tylko przestrzegać reguł gry. A przy okazji Gra o Życie
okazała się znakomitym prezentem dla moich bliskich, którzy ciągle
coś odkładali.
Jak grać, aby wygrać?
Mam dla Ciebie dwie wiadomości: złą i dobrą. Najpierw ta zła. Ta
gra nie działa. Jest bezwartościowa. Nie działa, jeśli nie będziesz
stosować się do podanych reguł gry.
Teraz dobra wiadomość. Gra świetnie działa. Działa szybko
i skutecznie, gdy stosujesz w życiu opisane reguły gry. Możesz się
o tym przekonać podejmując grę.
Przypomina mi się pewne wydarzenie. Dwa lata temu prowadziłem
godzinny warsztat dla 46 handlowców jednej z firm
ubezpieczeniowych na temat Jak przestać się martwić i zacząć
cieszyć się życiem . Warsztat opierał się na kluczowych regułach
zawartych w grze. Niżej opisuję, w jaki sposób za pomocą gry
zmotywowałem uczestników do przeczytania książki Jak przestać
się martwić i zacząć żyć .
Po krótkim wstępie zaprezentowałem handlowcom Grę o Życie .
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 20
Prawdziwe historie
Krok 1. Kuszące pragnienia
Głównym problemem handlowców było zamartwianie się. Kiedy
zdefiniowaliśmy problem, można było poszukać rozwiązania.
Zapisaliśmy, czego chcą zamiast zmartwień. Okazało się, że
handlowcy chcieli odważnie stawiać czoła wyzwaniom i cieszyć się
życiem.
Krok 2. Silne motywy
Następnie pomogłem handlowcom skojarzyć cierpienie
z zamartwianiem się. Zacząłem przytaczać przykłady skutków
zamartwiania się z książki Jak przestać się martwić i zacząć żyć .
Zacząłem od wypowiedzi lekarzy o tym, że zmartwienia wywołują
napięcie, zmieniają skład soków żołądkowych i doprowadzają do
powstania wrzodów żołądka. Poparte to było badaniami, które objęły
dziesiątki tysięcy pacjentów.
Czytałem dalej o tym, jak zmartwienia prowadzą do: chorób serca,
wrzodów przewodu pokarmowego, nadciśnienia tętniczego, chorób
nerwowych, bezsenności, bólu głowy, reumatyzmu, nadczynności
tarczycy, cukrzycy, kłopotów z zębami, powstawania zmarszczek,
siwienia, wypadania włosów. Poprosiłem handlowców o przykłady
z własnego życia. Usłyszałem wiele niesamowitych historii. Na
twarzach słuchaczy malował się strach. Poczuli już, jaką cenę zapłacą
ulegając zmartwieniom.
Pózniej pomogłem uczestnikom skojarzyć przyjemność
z umiejętnością cieszenia się życiem. Przeczytałem obszerne
fragmenty o tym, jak korzystnie wpływa to na zdrowie, spokój ducha,
relacje z ludzmi, zadowolenie z życia i zarobki. Uczestnicy podawali
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 21
Prawdziwe historie
przykłady ze swojego życia. Na twarzach handlowców widziałem
radość. Poczuli już, jakie korzyści przynosi umiejętność cieszenia się
życiem.
Krok 3. Genialne sposoby
Dalej poszło już łatwo. Handlowcy wypisywali osoby, do których
mają jakiś żal. Uczyli się wybaczać. Czuło się w powietrzu, jak
ustępowało napięcie.
Następnie zapisywali wszystko, za co są życiu wdzięczni.
Przywoływali to uczucie i wyobrażali sobie, jak to jest, kiedy cieszą
się życiem. To był wspaniały widok.
Krok 4. Natchnione działania
Wypisywali rzeczy, którymi się zajmują, na które nie mają wpływu.
Nauczyli się odpuszczać. Akceptując takie sytuacje zyskali wiele
energii.
Przyszła kolej na rzeczy, na które mieli wpływ. Podałem kilka
przykładów takich działań, czytając wybrane fragmenty z książki.
Było tam o stosowaniu rachunku prawdopodobieństwa;
zachowywaniu się jak gdyby ; rozwijaniu entuzjazmu;
koncentrowaniu się na swoich zdolnościach; o ćwiczeniach
oddechowych i ćwiczeniach odprężających. Handlowcy podawali
własne przykłady.
Ten warsztat był dla mnie wspaniałym doświadczeniem.
Burza oklasków, gratulacje, podpisywanie gier. Czułem się
wspaniale. Wiedziałem, że to szkolenie pomogło wielu ludziom.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 22
Prawdziwe historie
Jeden z uczestników podał przykład, w jaki sposób zastosował
grę po powrocie do domu. Przykład, który znakomicie oddaje istotę
działania gry.
Osoba zabierała się od kilku miesięcy do czytania książki Jak
przestać się martwić i zacząć żyć . Po zastosowaniu kroków
opisanych w grze, osoba ta przeczytała książkę Dale Carnegie w ciągu
tygodnia. Niżej podaję przykład.
Krok 1. Kuszące pragnienia
Nie chcę dłużej zamartwiać się problemami.
Zamiast tego chcę cieszyć się życiem.
Krok 2. Silne motywy
Jeśli nie przestanę się martwić, to nasilą się bóle żołądka i bóle
głowy. Już teraz mam nadciśnienie tętnicze i często się przeziębiam.
Jak dalej będę się wszystkim martwić, to zaczną się kłopoty z zębami
i osiwieję.
Jak nauczę się radzić ze zmartwieniami, zyskam dobre zdrowie,
spokój ducha, wielką radość i będę więcej zarabiać.
Krok 3. Genialne sposoby
Tak naprawdę to głupio, że mając tyle lat ciągle tracę czas i energię
na rozpamiętywanie dawnych krzywd. Teraz już wiem, że
przebaczenie to najlepszy sposób, żeby uwolnić się od
emocjonalnego bólu. Wybaczam więc ludziom krzywdy, które mi
wyrządzili. Uświadomiłem sobie, że najwięcej szkody wyrządzam
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 23
Prawdziwe historie
sobie sam, kiedy latami rozpamiętuję minione zdarzenia. Od razu
poczułem ulgę.
Teraz kładę się na łóżku i puszczam swoją ulubioną muzykę. Kiedy
gra muzyka, czuję się pewny siebie i silny. Przypominam sobie
wspaniałe rzeczy, za które jestem wdzięczny życiu. Wyobrażam
sobie, jak wspaniale jest cieszyć się życiem. Zmienia się moje życie.
Cieszę się dobrym zdrowiem. Widzę, że potrafię radzić sobie
w różnych sytuacjach. Czuję pewność siebie. Czuję radość.
Krok 4. Natchnione działania
Muszę się opamiętać! Martwię się rzeczami, które prawdopodobnie
nigdy się nie wydarzą. Przecież prawie żadna z rzeczy, o które
martwiłem się miesiąc temu, nie zdarzyła się. Do tego nie mogę
w żaden sposób ich zmienić. Zaakceptuję więc sytuacje, na które nie
mam żadnego wpływu.
Wiem już, co robić. Skupię się na rzeczach, na które mam wpływ.
Przeczytałem gdzieś, że oddech i śmiech błyskawicznie zmieniają
nastrój. Dlatego następnym razem, jak zacznę się martwić, szybko
zrobię kilka energicznych wdechów przez nos i szybko wypuszczę
powietrze ustami. Następnie zacznę się śmiać z rzeczy, którymi się
martwię. Pomyślę również o tym, co dobrego zdarzyło mi się w życiu.
To sprawi, że będę mógł jasno myśleć. A skoro nie znam sposobów
radzenia sobie ze zmartwieniami, to mogę przeczytać o tym jakąś
książkę.
Od kilku miesięcy chcę to zrobić i jakoś ciągle to odkładam.
Przeczytam książkę. To dobry pomysł. Wybiorę kilka sposobów dla
siebie. Zacznę teraz!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 24
Prawdziwe historie
Minął tydzień. Przeczytałem książkę i zacząłem czytać drugi raz.
Wspaniałe sposoby na zmartwienia opisane w książce działają. Kiedy
pomyślę sobie o sytuacji, która mnie kiedyś martwiła, przychodzą mi
od razu pomysły, jak sobie mam poradzić.
Świetnie mi poszło. Mogę więc zafundować sobie nagrodę. Pójdę do
kina. Od miesiąca puszczają wspaniały film z moim ulubionym
aktorem.
Ten sam system 4 kroków zastosowałem na kolejnym
warsztacie. Celem było zmotywowanie handlowców do odbywania
większej ilości spotkań z klientami.
Cel został osiągnięty.
Przeprowadziłem również prezentację gry dla kilkunastu dyrektorów
handlowych dużej firmy finansowej. Zaprezentowałem, jak stosując
grę handlowcy mogą zmotywować się do umawiania przez telefon
większej ilości spotkań handlowych.
Ostatni już przykład Gry o Życie w działaniu
Spotkałem wspaniałą kobietę. Zamieszkaliśmy razem. Pracowałem
jako telemarketer i pisałem książkę o telemarketingu. Nadeszła pora
ważnej decyzji. Zbliża się sprawa dotycząca podziału majątku.
Musimy zdecydować: wyprowadzamy się na stancję, czy spłacamy
mieszkanie. Targają nami obawy, czy damy radę spłacać wysokie
raty. Nawet bez tego obciążenia, opłaty i zadłużenie mieszkania, oraz
koszty życia pochłaniają niemal całe zarobki.
W pracy nie mam szans na podwyżkę. Razem z partnerką sięgamy po
sprawdzone 4 kroki Gry o Życie , aby podjąć decyzję.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 25
Prawdziwe historie
Krok 1. Kuszące pragnienia
Nie chcemy wyprowadzać się na stancję z mieszkania.
Chcemy mieszkać w dotychczasowym miejscu.
Krok 2. Silne motywy
Wyprowadzając się z mieszkania, wiele stracimy. Mieszkając na
stancji będziemy ponosić wyższe koszty utrzymania. To uniemożliwi
nam odkładanie pieniędzy na zakup mieszkania w przyszłości. Nie
mamy żadnej zdolności kredytowej, więc pogrąży nas to zapewne
finansowo.
Wiele zyskamy spłacając mieszkanie. Po jakimś czasie możemy wziąć
pożyczkę hipoteczną, co pozwoli spłacać kolejne raty w razie
problemów. Mieszkanie z każdym miesiącem zyskuje na wartości.
Nawet jeśli nie damy rady spłacać mieszania, to opózniając
wyprowadzenie się na stancję wiele zyskamy.
Nic nie tracimy, a możemy zyskać wszystko. Wybieramy więc owo
wszystko.
Krok 3. Genialne sposoby
Do tej pory traciliśmy siły na żale i pretensje do ludzi, którzy za
wszelką cenę chcieli zburzyć nasz związek. Uświadomiliśmy sobie, że
postępując tak, nie wytrzymamy długo. Trudno było to zrobić,
jednak udało nam się wybaczyć tym ludziom, aby oszczędzić siły na
dalsze działania. Co za ulga.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 26
Prawdziwe historie
Zapisaliśmy wszystko, za co jesteśmy życiu wdzięczni.
Wyobrażaliśmy sobie często, że poradziliśmy sobie mieszkając
razem.
Krok 4. Natchnione działania
Teraz musieliśmy przestać marnować siły na rzeczy, na które nie
mamy wpływu. Zaprzestaliśmy prób przekonywania rodziny
i znajomych o słuszności naszej decyzji.
Nie mamy wpływu na to, co sobie myślą. Życie pokaże, czy była to
dobra decyzja.
Podjęliśmy działania, na które mieliśmy wpływ. Zerwaliśmy kontakt
z ludzmi, którzy działali toksycznie na nasz związek. Odkładaliśmy
słuchawkę, kiedy ktoś ze znajomych dzwonił ponarzekać, postraszyć
nas lub zasiać w nas wątpliwości. Podjęliśmy zobowiązanie spłaty
mieszkania.
Przeszkoda
Okazało się, że doszło ponad 1.000 zł kosztów miesięcznie na spłatę
raty za mieszkanie. Ogarnęło nas zwątpienie. Policzyłem, że pracując
w obecnej firmie za jakieś trzy miesiące będziemy musieli
przeprowadzić się na stancję. Brakowało ponad 2.000 zł miesięcznie
na możliwość spłaty zobowiązań. Czułem, że dalsza praca w obecnej
firmie z nadzieją, że damy radę, to okłamywanie samego siebie.
Nie miałem siły jechać do biura.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 27
Prawdziwe historie
Wyzwanie
Byłem pewny, że obecna praca nie pomoże nam zrealizować
pragnienia. Zastosowałem 4 kroki, aby sobie poradzić z tym
problemem. Przekształciłem więc przeszkodę w nowe wyzwanie.
Chciałem znalezć pracę, w której mogę co miesiąc zarabiać tyle, żeby
starczyło na spłatę rat. Zdecydowałem, że tak zrobię.
Spózniłem się kilka godzin do pracy. Odbyłem szczerą rozmowę
z szefem. Uznaliśmy, że pora na zmiany. Do końca dnia przekazałem
bazę klientów i prowadzone firmy kierownikowi działu. Odszedłem
z firmy za porozumieniem stron.
Przyjechałem do domu powalony stresem. Trochę dużo jak na
jeden dzień. Wielkie zobowiązanie finansowe, utrata pracy i brak
pieniędzy na bieżące potrzeby. Nie byłem w stanie myśleć. Czułem
się, jakbym miał głowę opakowaną watą. Musiałem się przespać.
Położyłem się i natychmiast zasnąłem na kilka godzin.
Kiedy wstałem, wiedziałem już co robić. Miałem silne powody,
żeby to zrobić. Poczułem już wcześniej, jak wspaniale jest spełnić
swoje pragnienie. Podjąłem natchnione działanie.
Wypisałem wszystkie miejsca, w których do tej pory pracowałem.
Było tego sporo. Zacząłem wykreślać te prace, które przynosiły małe
dochody. Następnie wykreśliłem te prace, które były dla mnie
wyczerpujące i stresujące. Zostały dwie pozycje, które dawały duże
możliwości zarobkowe i przychodziły mi z łatwością.
Wybrałem pracę, która wymagała jedynie 5-6 godzin dziennie.
Następnego dnia umówiłem się na rozmowy w sprawie pracy
w dwóch firmach. Kolejnego dnia odbyłem jednodniowe szkolenie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 28
Prawdziwe historie
wprowadzające. W ciągu tygodnia od dokonania wyboru zacząłem
pracę jako handlowiec.
Obecnie na bieżąco płacimy rachunki i cieszymy się naszym
związkiem.
Pracuję 5 godzin dziennie i mam czas na czytanie i pisanie książek.
Tak działa Gra o Życie .
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 29
Krok 1. Kuszące pragnienia
Krok 1. Kuszące pragnienia
Krok 1. Kuszące pragnienia
Szczęście to realizacja ważnych celów oparta na fundamencie
akceptacji.
Dariusz Skraskowski
Wyznaczenie celu jest pierwszym krokiem na drodze
przekształcania niewidzialnego w widzialne podstawą osiągania
wyników.
Kierunek, w którym zmierzamy, jest o wiele ważniejszy niż kolejne
osiągane rezultaty. Kiedy odkryjesz czego pragniesz, poświęcasz
temu wiele emocji. Skupiając się na tym, w końcu zauważasz
możliwości na swojej drodze życia. Zaczyna działać wybiórcze
postrzeganie, co pozwala dostrzegać okazje służące realizacji
pragnienia.
To potężne podejście do zdobywania tego, czego pragniesz. Takie
podejście cechuje ludzi wszelkich dziedzin życia, którzy
konsekwentnie osiągają to, czego pragną w sposób zgodny
z otaczającymi ich ludzmi.
Pamiętaj, że to kim jesteś i kim chcesz być, to pragnienia
mające największą siłę oddziaływania. Ponieważ działamy zgodnie
z naszym poglądem na temat tego, kim jesteśmy. Dzieje się tak
dlatego, że jedną z najsilniejszych sił kierujących człowiekiem jest
potrzeba konsekwencji.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 30
Krok 1. Kuszące pragnienia
Na początek przyjrzyj się dokładnie Twojej obecnej sytuacji. Odkryj,
czego nie chcesz dłużej znosić w swoim życiu. Wez pod uwagę role,
które odgrywasz w dowolnej sferze swojego życia: osobistej (np.
twórca, badacz, odkrywca, mędrzec); rodzinnej (np. mąż, syn, brat,
wujek); zawodowej (np. sprzedawca, konsultant, doradca, trener)
lub społecznej (np. inicjator, przyjaciel, kolega, sąsiad).
Zrób swoją listę problemów. Listę tego, czego za wszelką cenę
chcesz uniknąć.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
- nie chcę mieć kłopotów finansowych,
- nie chcę chorować,
- nie chcę się zamartwiać drobiazgami,
- nie chcę unikać ludzi,
- nie chcę być sam,
- nie chcę kłócić się ze znajomymi,
- nie chcę mieszkać w tym miejscu,
- nie chcę tutaj pracować.
Masz już swoją listę problemów? Jeśli jeszcze nie masz
wypisanych problemów, wróć do powyższego ćwiczenia. To bardzo
ważne. Lista problemów to tak naprawdę odwrócona lista naszych
pragnień. Znajomość swoich problemów może być siłą dającą rozpęd
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 31
Krok 1. Kuszące pragnienia
do podróży w kierunku Twoich pragnień. Wystarczy tylko znalezć
przeciwieństwo dla każdego problemu.
Sporządz listę pragnień. Wez swoją listę problemów i dopisz
przeciwieństwo do każdego z punktów. Sztuka polega na zamianie
tego, czego unikasz, na coś, czego pragniesz. Zacznij skupiać swoją
uwagę nie na obecnej sytuacji, tylko na pragnieniach. Napisz, czego
pragniesz zamiast problemu.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
nie chcę kłopotów finansowych zmieniasz na chcę prowadzić
dostatnie życie,
nie chcę chorować zmieniasz na chcę cieszyć się dobrym
zdrowiem,
nie chcę się zamartwiać zmieniasz na chcę cieszyć się życiem,
nie chcę unikać ludzi zmieniasz na chcę spotykać się
z ciekawymi ludzmi,
nie chcę być sam zmieniasz na chcę mieć partnera życiowego,
nie chcę kłócić się ze znajomymi zmieniasz na chcę dobrych
relacji z ludzmi,
nie chcę mieszkać w tym miejscu zmieniasz na chcę mieszkać
w ..........,
nie chcę tutaj pracować zmieniasz na chcę pracować w ..........
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 32
Krok 1. Kuszące pragnienia
To jest sztuka polegająca na zamianie tego, czego nie chcesz, na to
czego pragniesz. Wystarczy, że zamienisz wyżej podane zdania na
przeciwne. Zapisz ich antytezy, a obecne problemy pomogą odkryć
Twoje pragnienia.
Tak to już jest w życiu, że jeśli skupiamy się na problemach, mamy
więcej problemów. Jeżeli świadomie nie wybierasz, gdzie chcesz
pójść, idziesz w kierunku nieświadomych problemów. Jeżeli
skupiasz się na obfitości, dostajesz więcej obfitości. Nasze
postrzeganie staje się magnesem, który ciągnie nas w kierunku,
na którym skupiamy swoją uwagę.
Czasami ludzie wypisując swoje pragnienia, czują się tak, jakby mieli
je spełnić kosztem innych ludzi. Dlatego pisząc swoje pragnienia,
uświadom sobie, że innym ludziom należy się również wiele
dobrego w życiu. Dopilnuj, aby nie osiągać swoich celów kosztem
innych. A najlepiej, jeśli wszystkie osoby uczestniczące w realizacji
Twoich pragnień będą na tym korzystać. Wspieranie innych może
stać się inspiracją na całe życie. Chcesz przecież, aby inni też
spełniali swoje pragnienia. Naszym zadaniem jest po prostu uczciwie
poprosić o to, czego pragniemy.
Podejmij decyzję, do czego będziesz dążyć w życiu z pełną
determinacją. Ustal granicę poziomu życia, której nie przekroczysz
bez względu na to, co się dzieje. Następnie zobowiąż się do
osiągnięcia tego celu wobec ludzi, których szanujesz i cenisz.
Koncentracja daje siłę. Skupiona uwaga działa jak laser, który
usuwa nasze problemy. Jeśli konsekwentnie skupiamy się na
rzeczach dla nas najważniejszych, potrafimy wypracować unikalne
rozwiązania pozwalające radzić sobie z przeszkodami.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 33
Krok 1. Kuszące pragnienia
Przejrzyj więc Twoją listę i wybierz jedno pragnienie, które
najbardziej Cię pociąga. Wybierz najważniejsze pragnienie, które
chcesz spełnić.
_______________________________________________
_______________________________________________
Możesz teraz zapisać pragnienie na kartce i włożyć ją do kieszeni,
portfela lub torebki. Robiąc tak nieświadomie będziesz przypominać
sobie, czego pragniesz. Intuicyjnie zaczniesz podążać w tym
kierunku.
Odpręż się. Właśnie nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim
umyśle. Reszta kursu pokaże, jak odkryć silne powody do działania,
jak dodać światło słoneczne uczuć i jak pielęgnować pragnienie
podejmując natchnione działania.
Jeśli masz pytania dotyczące tej lekcji, napisz do mnie na adres
graozycie@poczta.fm
Balsam dla duszy
Nie jest istotne pytanie: - Czy świat staje się lepszy? Istotne
pytanie brzmi: - Czy ja staję się lepszy? Czy moje doświadczenia
życiowe pozwalają mi na szersze i życzliwsze spojrzenie na innych?
Czy moje własne rozczarowania uczą mnie współczucia z tymi,
którzy są podobnie jak ja rozczarowani? A moje sukcesy - czy
zachęcają mnie raczej do odpoczynku na osiągniętych szczytach,
czy też skłaniają do wyciągnięcia pomocnej dłoni do tych, którzy
ciągle wspinają się ku górze? Czy potrafię spojrzeć głęboko w swoje
serce i szczerze odkryć to, co im starsze, tym bardziej doskonałe?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 34
Balsam dla duszy
Jeśli wystarczająco wielu spośród nas znajdzie w sobie dość siły,
aby przejść ten test, świat sam zatroszczy się o siebie.
N. Messenger
Zdecyduj, że będziesz kimś na tym świecie, a staniesz się nim.
Mierz w wybitność, a trafisz do celu. Oto wielka tajemnica wysiłku
i wybitności.
J. Hawes
Muzyk musi tworzyć muzykę, artysta musi malować, poeta musi
pisać, jeśli ma być w zgodzie z samym sobą.
A. Maslow
Niczego wielkiego nie osiągnie się bez wielkich ludzi. A ludzie stają
się wielcy, kiedy zdecydują się takimi stać.
Gaulle
Mam zamiar stać się człowiekiem. Jeśli mi się powiedzie, odniosę
też sukces we wszystkich innych dziedzinach.
Anonim
Bohater to człowiek, który z odwagą wnosi wkład w życie innych
ludzi, nawet w sytuacji największej próby. Działa nie powodowany
chęcią własnej korzyści i wymaga od siebie więcej niż wymagają
od niego inni. Bohater jest człowiekiem, który lekceważy
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 35
Balsam dla duszy
przeciwności i zawsze robi to, co sam uznaje za słuszne nawet
mimo strachu. Człowieczeństwo jest bohaterstwem.
Anthony Robbins
Twój los kształtuje się w momentach podejmowania decyzji.
A. Robbins
Jeżeli człowiek nie odkrył czegoś, za co gotów jest umrzeć, nie
nadaje się do tego, by żyć.
Anonim
Określ, czego najbardziej w życiu pragniesz. Wypisz środki, jakimi
chcesz to osiągnąć. I nie pozwól, by cokolwiek odwiodło Cię od
dążenia do celu.
Kaiser
Podążanie bez zatrzymywania się za jednym celem oto
tajemnica sukcesu.
A. Pawłowa
Rzuć sobie wyzwanie, a potem staraj się mu sprostać.
Anonim
Najwyższym dobrem i przeznaczeniem człowieka jest podążać za
marzeniami danymi mu przez Boga.
C. Stone
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 36
Balsam dla duszy
Jedynymi prawdziwie szczęśliwymi pośród was staną się ci,
którzy będą mieli przed sobą cel i odkryją, jak służyć innym.
I. Berlin
Nie po to przyszliśmy na świat, by żyć stosownie do oczekiwań
innych. Aby dać światu z siebie coś wyjątkowego, każdy z nas musi
cenić swą indywidualną wartość i podążać za swoimi
marzeniami.
Anonim
Największych dzieł dokonali ci, którzy dziwnym sposobem
zachowali zdolność do snucia wspaniałych marzeń przez całe
życie.
W. R. Bowie
Gdy już raz poznasz swą życiową pasję, postaraj się całe życie
dostosować do niej.
Anonim
Wyrazne wskazanie życiowych celów ma podstawowe znaczenie
dla życiowego sukcesu, niezależnie od dziedziny, w której chce się
go odnieść.
Anonim
Cele są laserem ludzkiej świadomości .
Anonim
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 37
Balsam dla duszy
Wzrastamy wśród marzeń. Wszyscy wielcy ludzie są
marzycielami. Niektórzy pozwalają swoim snom umrzeć. Inni
pielęgnują je i chronią szczególnie w złych chwilach, po których
zawsze przychodzi słońce i radość.
Anonim
Gdy człowiek pewnie zmierza ku swoim marzeniom,
niespodziewanie osiąga sukces w zwykłej godzinie.
H. D. Thoreau
Nic nie tworzy przyszłości tak, jak marzenia. Utopia dziś, krew
i kości jutro.
V. Hugo
Aby osiągnąć sukces, musisz mądrze pracować, nigdy nie
rezygnować lecz przede wszystkim powinieneś pielęgnować swą
wspaniałą obsesję.
W. Disney
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 38
Krok 2. Silne motywy
Krok 2. Silne motywy
Krok 2. Silne motywy
Ten kto ma silne DLACZEGO, zniesie każde JAK.
Anthony Robbins
Masz już określone swoje najsilniejsze pragnienie. Pamiętaj, aby
wybrać pragnienie, które najbardziej Ciebie pociąga. Zapisz swoje
najsilniejsze pragnienie.
_______________________________________________
_______________________________________________
Teraz nadszedł czas, aby odkryć jego głębszy powód. Rzeczywisty
powód, dla którego chcesz je spełnić. Motywy kryjące się za
wybranym pragnieniem, to największy w historii sekret
motywacji. To siła napędowa wszelkich działań.
Jeśli odkryjesz kilka wystarczająco ważnych powodów, dla
których chcesz spełnić swoje pragnienie, znajdziesz sposób.
Ponieważ 80% motywacji uwalnia się, kiedy odkrywasz silne
powody, dla których chcesz coś zrobić. Pozostałe 20% motywacji
uwalnia się, kiedy znajdujesz sposób, jak to zrobić. Kilka silnych
powodów może sprawić, że z zapałem zaczniesz robić coś, co
odwlekałeś.
Istnieje prosty sposób, który pozwala uwolnić potężną energię
emocji. Wystarczy tylko uświadomić sobie, jak wiele tracisz znosząc
w swoim życiu to, czego nie chcesz i jak wiele możesz zyskać,
realizując swoje pragnienia. Odpowiedz na poniższe pytania.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 39
Krok 2. Silne motywy
Jaką cenę zapłacisz, jeśli nadal będziesz znosić to, czego
nie chcesz? Jakie straty zdrowotne, umysłowe, emocjonalne
i finansowe poniesiesz? Opisz to. Poczuj cierpienie związane z tą
sytuacją. Dostań się do tego uczucia. Niech Twoje emocje potęgują
się w czasie, gdy to zapisujesz.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Co zyskasz, kiedy będziesz realizować to, czego chcesz? Jak
dobrze będziesz się z tym czuć? Opisz to. Poczuj radość, którą
kojarzysz z realizacją pragnienia. Dostań się do tego uczucia. Niech
Twoje emocje potęgują się w czasie, gdy piszesz.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
Powiedzmy, że moje najsilniejsze pragnienie to: - Chcę radzić sobie
ze zmartwieniami. Wypisuję więc powody, które pomogą skojarzyć
cierpienie z tym, czego nie chcę.
Nie chcę się zamartwiać, ponieważ:
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 40
Krok 2. Silne motywy
nasilą się bóle żołądka i głowy, a teraz jest to często nie do
zniesienia,
z powodu zmartwień mam nadciśnienie tętnicze,
zaczynają się problemy z ubytkami zębów,
zacznę siwieć, gdyż już pojawiają się pierwsze siwe włosy,
ludzie zaczną się ode mnie odsuwać,
będę coraz mniej zarabiać i przybędzie kłopotów w pracy.
Następnie wypisuję powody, które pomogą skojarzyć przyjemność
z tym, czego pragnę.
Chcę radzić sobie ze zmartwieniami, ponieważ:
dzięki temu zyskam dobre zdrowie,
będę mógł naprawdę cieszyć się z tego, że żyję,
dzięki temu będę lepiej wyglądać,
zacznę przyciągać do siebie innych radosnych ludzi,
zacznę cieszyć się pracą i więcej zarabiać.
Teraz wez kartkę, na której zapisałeś powody, dla których
chcesz spełnić swoje pragnienie. Włóż kartkę do kieszeni, portfela
lub torebki i noś przez tydzień. Robiąc tak nieświadomie będziesz
przypominać sobie, dlaczego chcesz spełnić swoje pragnienie.
Zaczniesz kojarzyć cierpienie z tym, czego nie chcesz i przyjemność
z tym, czego pragniesz.
Odpręż się. Nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim umyśle.
Odkryłeś silne powody do działania. Reszta kursu pokaże, jak dodać
światło słoneczne uczuć i jak pielęgnować pragnienie podejmując
natchnione działania.
Jeśli masz pytania dotyczące tej lekcji, napisz do mnie na adres
graozycie@poczta.fm
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 41
Balsam dla serca
Balsam dla serca
Dajcie mi wystarczająco długą dzwignię i wystarczająco mocną
podporę, a sam jeden poruszę cały glob.
Archimedes
Jak okrętowi koniecznie potrzebny balast, żeby płynął pewnie i nie
wywrócił się przy byle powiewie wiatru, tak w życiu człowieka
balastem są cierpienia i przeciwności. Odwracają one myśl jego na
rzeczy wieczne i pomagają mu pewnie płynąć do celu.
A. Schopenhauer
Człowiek, który cierpi, gdy nie jest to konieczne, cierpi bardziej niż
jest to konieczne.
Seneca
Sekret sukcesu polega na tym, aby nauczyć się, jak
wykorzystywać cierpienie i przyjemność, oraz jak nie pozwolić,
aby cierpienie i przyjemność wykorzystywały Ciebie. Jeśli to
zrobisz, panujesz nad swoim życiem, jeśli nie, Twoje życie panuje
nad Tobą.
A. Robbins
Jeśli martwisz się jakąś rzeczą, Twoje cierpienie nie wynika
z rzeczy samej w sobie, lecz jest skutkiem sposobu, w jaki ją
oceniasz. A to możesz w każdej chwili zmienić.
M. Aureliusz
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 42
Balsam dla serca
Twierdzę, że przyjemności należy unikać, jeśli ich skutkiem ma być
większe od nich cierpienie. Pożądać zaś tych cierpień, które
przyniosą większą niż one przyjemność.
Montaigne
Natura podporządkowała ludzkość dwóm udzielnym władcom
cierpieniu i przyjemności. Rządzą one wszystkim, co robimy,
wszystkim, co mówimy i wszystkim, co myślimy. Wszelkie wysiłki,
które moglibyśmy podjąć, by wyzwolić się spod ich panowania,
jedynie nam to panowanie unaocznią i potwierdzą.
J. Bentham
Dobro i zło, nagroda i kara, są jedynymi motywami istoty
rozumnej. Stanowią one ostrogi i cugle, którymi nakłania się do
pracy całą ludzkość i kieruje się nią.
J. Locke
Dopóki ktoś się nie zaangażuje, pozostaje wahanie
prawdopodobieństwo wycofania się i ciągłego braku efektywności.
Jeśli chodzi o wszelkie akty inicjatywy i kreatywności, to istnieje
jeden fakt, jedna elementarna prawda, nieznajomość której
niweczy niezliczone pomysły i wspaniałe plany. W chwili, gdy ktoś
definitywnie zaangażuje się, przychodzi szczęście. Ujawniają się
wszelkiego rodzaju okoliczności, które w innym wypadku nigdy by
nie nastąpiły. Cały potok wydarzeń wypływa z decyzji człowieka,
wnosząc na jego korzyść wszelkiego rodzaju nieprzewidziane
wypadki i spotkania, oraz wsparcie materialne, o jakim nigdy nie
śnił.
Murray
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 43
Balsam dla serca
Determinacja jest wezwaniem budzącym ludzką wolę.
A. Robbins
To, czego potrzebujemy, to nie woli, by uwierzyć, ale chęci, by
znalezć.
B. Russel
Tam gdzie jest chęć, jest też sposób.
Haculskie
Jeżeli tylko będzie Ci wystarczająco zależeć na wyniku,
z pewnością go osiągniesz.
Anonim
Biorąc pod uwagę wszystkie akty tworzenia, odkrywa się jedną
elementarną prawdę. Gdy się czemuś prawdziwie poświęcamy,
wspiera nas opatrzność.
Goethe
Nic nie jest w stanie oprzeć się woli człowieka, który w dążeniu do
celu gotów jest zaryzykować własne istnienie.
B. Disraeli
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 44
Balsam dla serca
Jeżeli ktoś pożąda czegoś tak mocno, że dla osiągnięcia tego celu
gotów jest postawić na szali całą swą przyszłość, to z pewnością
osiągnie to, czego pragnął.
Anonim
Czas zmiany to czas lęku lub nowych możliwości. Twoja postawa
zdecyduje, która z tych rzeczy będzie Twoim udziałem.
C. Wilson
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 45
Krok 3. Genialne sposoby
Krok 3. Genialne sposoby
Krok 3. Genialne sposoby
Silna wyobraznia powołuje do życia wydarzenie
Montainge
Znasz już swoje najsilniejsze pragnienie. Odkryłeś silne motywy
skłaniające Cię do działania. Dzisiaj postawisz kolejny krok na
drodze spełnienia pragnienia. Poznasz genialny sposób na
przyciąganie swoich pragnień.
Przebaczenie
Miliony osób doświadczyło w swoim życiu przykrości. Często
minione zdarzenia odbierają siłę. Dzieje się tak, gdy po latach wciąż
wracamy do tych przykrych chwil naszego życia. Jeśli w przeszłości
oszukano Cię, wykorzystano, ośmieszono, zdradzono lub w jakiś inny
sposób skrzywdzono, prawdopodobnie co jakiś czas wracasz do tych
zdarzeń.
Przypomnij sobie kilka takich powracających zdarzeń ze
swojego życia. Zdarzeń, które co jakiś czas okradają Cię z energii
życiowej. Wypisz osoby, które uczestniczyły w tym zdarzeniu, do
których czujesz jakiś żal, złość, przy których pojawia się
nieprzyjemne uczucie. Mogą to być osoby z dalekiej przeszłości, jak
również osoby, które w jakiś sposób są powiązane z Tobą obecnie.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 46
Krok 3. Genialne sposoby
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Ważne jest, aby nie marnować swojej energii na bezustanne
tłumienie nierozstrzygniętych uczuć i emocji, spowodowanych
przykrymi doświadczeniami z przeszłości. Najlepszy sposób, aby
uwolnić się od przeszłości, polega na wybaczeniu. Darowanie to
najlepszy sposób na uwolnienie się od przeszłych zdarzeń.
Wróć więc do powyższej listy osób. Pozbądz się wszelkich żalów.
Poczujesz ogromną ulgę, gdy już zrzucisz ten ciężar ze swojego serca.
Wybacz im. Kiedy to zrobisz, możesz całą energię skierować na
przyciąganie swoich pragnień.
Wdzięczność
Teraz możesz rozbudzić w sobie jeszcze większą siłę, uwalniając
energię wdzięczności. Poczuj wdzięczność za to, co masz. Poczuj
wdzięczność za to, że: żyjesz, cieszysz się dobrym zdrowiem,
posiadasz dom lub mieszkanie. Podziękuj za wszystko, czym możesz
się cieszyć. Prawdopodobnie posiadasz coś, czego brakuje milionom
ludzi żyjących na ziemi. Możesz powtarzać sobie wielokrotnie
w ciągu dnia następujące zdanie:
Dziękuję za wszystkie błogosławieństwa, które otrzymałem, i za
wszystkie błogosławieństwa, które otrzymuję.
Wdzięczność może dosłownie naładować Cię energią. Pomyśl
o bliskich znajomych i przyjaciołach, popatrz na swoje mieszkanie,
samochód, książkę, którą lubisz czytać, swojego psa lub kota. Napisz,
za co jesteś życiu wdzięczny.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 47
Krok 3. Genialne sposoby
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Poczuj wdzięczność za to, co posiadasz, a otworzysz się na
jeszcze większą obfitość. Poczuj wdzięczność i rozkoszuj się nią.
Zanurz się w niej i pozwól jej odnowić Twoją życiową energię. To
cudowne uczucie.
Możesz spotęgować działanie energii wdzięczności
wyobrażając sobie, że spełniłeś swoje pragnienie. Ponieważ umysł
nie potrafi rozróżnić między tym, co sobie wyobrażasz, a tym co
prawdziwe - możesz kierować swą wyobraznią, by pracowała nad
realizacją Twoich pragnień.
Wez kartkę i zapisz to, czego pragniesz. Przepisz swoje pragnienie do
czasu terazniejszego, tak jakby było rzeczywistością.
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
chcę prowadzić dostatnie życie zmieniasz na prowadzę
dostatnie życie,
chcę cieszyć się dobrym zdrowiem zmieniasz na cieszę się
dobrym zdrowiem,
chcę cieszyć się życiem zmieniasz na cieszę się życiem,
chcę spotykać się ze znajomymi - zmieniasz na spotykam się ze
znajomymi,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 48
Krok 3. Genialne sposoby
chcę mieć partnera życiowego zmieniasz na mam partnera
życiowego,
chcę mieć dobre relacje z ludzmi zmieniasz na mam dobre
relacje z ludzmi,
chcę mieszkać w .......... zmieniasz na mieszkam w ..........,
chcę pracować w .......... zmieniasz na pracuję w ............
Wyobraz sobie, jak to jest, kiedy pragnienie się spełni. Poczuj
radość z tym związaną. Zanurz się w tej dobrej energii.
Poczuj to w trakcie opisywania upragnionej sytuacji. Im silniej to
poczujesz, tym szybciej zamienisz pragnienie w rzeczywistość. Opisz
dokładnie, jak to będzie, kiedy pragnienie się spełni. Poczuj to.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Emocje mają potęgę, by tworzyć to, czego mocno pragniesz.
Energia ta będzie ciągnąć Cię do rzeczy, których chcesz. Kiedy
będziesz wiedzieć jasno, czego chcesz i poczujesz to, zaczniesz
przyciągać to do siebie. Takie żywe wyobrażenia będą kształtować
Twoje zachowania. Jeśli uwierzysz w nie, staną się poleceniami dla
Twojego systemu nerwowego. Jeśli rozwiniesz w sobie potężne
poczucie pewności, uda Ci się dokonać tego, co inni ludzie uznają za
niemożliwe.
Pamiętaj! Jeśli w coś wierzysz, Twój umysł działa jakby kierowany
automatycznym pilotem, filtrując elementy otoczenia
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 49
Krok 3. Genialne sposoby
w poszukiwaniu przykładów, które to potwierdzą. Wzory, których
potrzebujesz są wokół Ciebie. Twoja wiara pomoże Ci je odnalezć
i poprowadzi Cię do najskuteczniejszych działań.
Odpręż się. Właśnie nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim
umyśle. Odkryłeś silne powody do działania. Dałeś światło słoneczne
uczuć. Reszta kursu pokaże, jak pielęgnować pragnienie podejmując
natchnione działania.
Jeśli masz pytania dotyczące tej lekcji, napisz do mnie na adres
graozycie@poczta.fm
Balsam dla umysłu
Uśpione w człowieku tkwią moce, które wprawiłyby go
w osłupienie, o których istnieniu nawet nie marzył. Siły, które
rozbudzone i zaprzęgnięte do działania zrewolucjonizowałyby jego
życie.
O. S. Marden
Krzywdy spisuj na piasku, dobrodziejstwa na marmurze.
B. Franklin
Przebaczenie jest kluczem, który wypuszcza na zewnątrz urazy
i zdejmuje kajdany nienawiści. Jest siłą, która rozrywa łańcuchy
zgorzknienia i pęta samolubstwa.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 50
Balsam dla umysłu
A. Ward
Gniew bardziej rani tego, kto go odczuwa, niż tego, przeciw komu
jest skierowany.
Clarendon
Człowiek, który zapomina o wdzięczności, przesypia życie.
R. L. Stevenson
Kiedy los zamyka jedne drzwi, wiara otwiera inne. A więc szukaj
tych otwartych drzwi.
Anonim
Nasze wątpliwości są jak zdrajcy. Sprawiają, że tracimy dobro,
które częstokroć moglibyśmy zyskać. Dlatego, że lękamy się
spróbować.
W. Szekspir
Każdy szlachetny i wzniosły czyn na początku zdaje się
niemożliwy do wykonania.
Carlyle
Możliwości często pojawiają się w przebraniu przeciwności.
Anonim
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 51
Balsam dla umysłu
Wierzę w prawdę. Ten, kto rozmyślnie kłamie, świadomie się
okalecza. Lecz przede wszystkim wierzę w odwagę i entuzjazm
bez nich niemożliwa jest realizacja naszych najgorętszych
pragnień.
Hilton
Odwaga nie polega na braku lęku, lecz na jego opanowaniu.
Odwaga to działanie mimo strachu.
Anonim
Nieustraszoność jest pierwszym wymogiem życia duchowego.
Tchórze nie mogą postępować moralnie.
M. Gandhi
Człowiek staje się tym, kim wierzy, że jest. Jeżeli ciągle mówię
sobie, że mogę wykonać jakąś rzecz, na pewno zdobędę umiejętność
jej wykonania, nawet jeśli z początku jej nie posiadam.
M. Gandhi
Jeden człowiek, który wierzy, ma siłę dziewięćdziesięciu
dziewięciu, które tylko wykazują zainteresowanie.
J. S. Mill
Koncentrowanie się na udanych przedsięwzięciach daje głębokie
poczucie pewności.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 52
Balsam dla umysłu
Levin
Wiara to podniecenie i entuzjazm. To stan intelektualnej potęgi,
której musimy się trzymać jak skarbu, a nie trwonić drobną
monetą pustych słów.
G. Sand
Przeświadczenia są po prostu cenniejszą od przekonań
własnością, która pozwala nam z pasją dążyć do osiągnięcia celów,
spełnienia pragnień i marzeń oraz umożliwia realizację planów.
Dr Abelson
Potrafią, gdyż sądzą, że potrafią.
Wergiliusz
Wiemy zbyt wiele, a czujemy zbyt mało. Odczuwamy zbyt mało
tych twórczych emocji, z których wyrasta dobre życie.
B. Disraeli
Zobaczyć, znaczy uwierzyć. Odczuć, znaczy poznać prawdę.
T. Fuller
Największą rewolucją naszego pokolenia jest odkrycie, że istoty
ludzkie zmieniając wewnętrzne nastawienie swych umysłów, mogą
zmieniać zewnętrzne aspekty swego życia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 53
Balsam dla umysłu
W. James
Dzwigamy się własną myślą wspinamy się ponad własną wizję
siebie samych.
O. S. Marden
Idee i wyobrażenia umysłu człowieka stanowią niewidzialną siłę,
która nim stale rządzi.
J. Edward
My ludzie przypominamy żyjące magnesy. Zatem jeśli tylko
wystarczająco plastycznie i wystarczająco często potrafimy
kreować w myślach obrazy rzeczy i sytuacji, i wydarzeń to
wywieramy na nie prawdziwy wpływ. I oto w niepojęty sposób
spełniają się nasze wizje.
Anonim
Człowiek tworzy obraz własnej osoby i kształtuje swój byt na
miarę swoich wyobrażeń.
Anonim
Myśl jest światem sama w sobie. Stworzyć może piekło z nieba,
a niebo z piekła.
Milton
Wyobraznia zdolna jest ująć wszystko na świecie. Stymuluje
rozwój i jest zródłem wszelkiej emocji.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 54
Balsam dla umysłu
A. Einstein
Tylko w ludzkiej wyobrazni, każda prawda znajduje skuteczną
i niezaprzeczalną egzystencję. Wyobraznia, a nie inwencja jest
najwyższym władcą sztuki i życia.
J. Conrad
Nasza wyobraznia jest jedyną granicą tego, co mamy nadzieję
mieć w przyszłości.
Kettering
Siła ludzkiego umysłu jest cudownym darem, który może pomóc
nam osiągnąć wszystko, czego pragniemy.
Anonim
Każde dokonanie, wszystkie zdobyte przez ludzi bogactwa mają
swe zródła w ich myślach.
A. Carnegie
Umysł jest twórcą wszystkiego. Jeżeli przylgniesz do jakiejś myśli
z dynamiczną siłą woli, w końcu przybierze ona fizyczną postać.
P. Yogananda
Nie ma nic bardziej potężnego niż myśl. Czyn podąża za słowem,
a słowo podąża za myślą. Świat jest wynikiem działania wielkich
myśli. Kiedy myśl jest wielka i szlachetna, wynik jest zawsze wielki
i szlachetny.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 55
Balsam dla umysłu
M. Gandhi
To umysł czyni człowieka zdrowym lub chorym, zdesperowanym
lub szczęśliwym, bogatym lub biednym.
E. Spencer
Jesteśmy tym właśnie, czym jesteśmy, ponieważ wcześniej tak to
sobie wyobraziliśmy.
Curtis
Nasze życie jest tym, co uczynią zeń nasze myśli.
M. Aureliusz
Wyobraznia jest ważniejsza od wiedzy.
A. Einstein
Stajemy się tym, o czym myślimy.
E. Nighngaye
Myśli to siła mają formę, jakość, energię i moc.
Brown
Nasza wyobraznia jest jedyną granicą tego, co mamy nadzieję
mieć w przyszłości.
Ch. Kettering
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 56
Balsam dla umysłu
Wszelka myśl, pomysł, plan lub też cel, który człowiek pielęgnuje
w myślach, przyciąga krąg myśli pokrewnych i pomnaża swą siłę
o siłę owych krewniaków. Rozwija się aż do momentu, w którym
staje się czynnikiem panującym nad umysłem człowieka, który tę
myśl w sobie wyhodował.
N. Hill
Nie wystarczy tylko posiadać dobry umysł. Najważniejsze jest, by
go dobrze używać.
Descartes
Szanse lubią przygotowane umysły.
L. Pasteur
Tak jak istnieje Twój własny sposób myślenia, tak samo istnieje
Twój własny sposób poszukiwania. Znajdziesz to, czego pragniesz.
Browning
Każdy umysł ma swą własną metodę.
Emerson
Tam gdzie jest otwarty umysł, tam istnieją nieograniczone
możliwości.
Anonim
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 57
Balsam dla umysłu
Kolekcjonuj przyjemne myśli, ponieważ one umilą Ci życie.
Williams
Wyobraznia nie jest talentem niektórych ludzi, tylko zdrowiem
każdego człowieka.
Anonim
Wszyscy śnią, ale nie tak samo. Ci, których sen wydobywa
najskrytsze tajniki ich myśli, budzą się rano i przekonują, że była to
tylko ułuda. Ci zaś, którzy śnią na jawie, są niebezpieczni bo śnią
z otwartymi oczyma, by przekuć swój sen w rzeczywistość.
T. E. Lawrence
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 58
Krok 4. Natchnione działania
Krok 4. Natchnione działania
Krok 4. Natchnione działania
Akceptuj to, na co nie masz wpływu. Zmieniaj to, na co masz
wpływ. I naucz się odróżniać jedno od drugiego.
Anonim
Znasz już swoje najsilniejsze pragnienie. Odkryłeś silne powody, dla
których chcesz je spełnić. Odczuwasz wspaniałe emocje na samą
myśl o jego spełnieniu. Dzisiaj postawisz ostatni krok - będziesz
podejmować natchnione działania.
Akceptacja
Wiele sytuacji w naszym życiu wymyka się spod kontroli. Takie
sytuacje należy akceptować. Pozwoli to oszczędzić wiele sił i zdrowia.
Jeśli próbujemy zmieniać rzeczy, na które nie mamy wpływu,
zaczynamy panikować. Zużywamy wiele energii, a i tak nic się nie
zmienia. Należy je zaakceptować, aby uwolnić się od ich wpływu.
Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, to unikać
ludzi, którzy będą Ci szkodzić. Tak to już jest w życiu, że ludzie,
którzy nas otaczają, mają na nas ogromny wpływ. Mogą nam bardzo
przeszkadzać w realizacji pragnień. Mogą również ofiarować nam
wsparcie. Zaakceptuj to, a zyskasz wolność emocjonalną.
Teraz, kiedy realizujesz swoje pragnienie, musisz unikać ludzi,
którzy zabierają Twoją energię; którzy prawdopodobnie będą
odwodzić Cię od działań i próbować zasiewać wątpliwości. Pomyśl
o takich ludziach i zapisz, z kim ograniczysz kontakty:
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 59
Krok 4. Natchnione działania
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Działania
Działaj w sytuacjach, na które masz wpływ. Kieruj się swoją intuicją.
Twoja podświadomość będzie podsuwać działania, które masz
podjąć podczas realizacji pragnień. Kiedy poczujesz takie impulsy,
zaufaj swojej podświadomości i działaj.
Odkrywaj bogactwo literatury, legend, poezji i muzyki.
Czytaj książki, oglądaj filmy, słuchaj nagrań, uczestnicz w kursach,
rozmawiaj z ludzmi sukcesu, zdobywaj wciąż nowe doświadczenia.
Przystąp do działania i z radością stosuj zdobywaną wiedzę w życiu.
Twoje działania są ściśle powiązane ze stanem, w jakim w danej
chwili się znajdujesz. Aby działać w natchnieniu, wprowadz się
w stan aktywnego, pełnego pomysłów oczekiwania. Ubierz twarz
w szczery uśmiech i pokaż go ludziom. Wtedy zobaczysz cuda
w swoim życiu.
Zapisz kilka takich intuicyjnych działań.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 60
Krok 4. Natchnione działania
Nawiązuj bliskie relacje z tymi, którzy Cię wspierają, którzy
podnoszą Cię na duchu w trudnych chwilach. Zabiegaj
o towarzystwo tych osób, a doświadczysz w swoim życiu wielu
cudownych chwil. Pomyśl o takich ludziach i zapisz poniżej, z jakimi
osobami będziesz spędzać czas.
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Jednym z najlepszych sposobów spełnienia pragnienia jest
znalezienie mentora, czyli osoby, która osiągnęła już to, czego
pragniesz. Zapewne szanujesz taką osobę. Poznając życie
i dokonania takiej osoby, możesz poznać prostą i łatwą drogę do
celu. Ponieważ często zmagała się z podobnymi przeciwnościami,
pomaga unikać życiowych pułapek. Czasem nawet krótka rozmowa
usuwa przeszkody.
Mogą to być osoby znane osobiście, jak również postacie znane
z książek, gazet, szkoleń audio i audycji radiowych, szkoleń video,
filmów i programów telewizyjnych. Możliwości jest bardzo wiele.
Poznając bliżej życie takich osób, pewnym krokiem zmierzasz do
spełnienia pragnienia.
Obserwując życie i dokonania osoby, która jest dla Ciebie wzorem,
możesz zadawać sobie budujące pytania:
- Co zrobiłbym, gdybym myślał jak mentor?
- Jak traktowałbym ludzi, gdybym myślał jak mentor?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 61
Krok 4. Natchnione działania
- Jak wyglądałaby moja praca, gdybym myślał jak mentor?
- Jak poruszałbym się, gdybym myślał jak mentor?
- Co robiłbym inaczej, gdybym myślał jak mentor?
- Co mówiłbym, gdybym myślał jak mentor?
Takie myślenie wyzwala umysł i rozwiewa ograniczenia. Wchodzisz
w rolę, a Twoje działania nabierają pewności. Znajdz mentora, który
będzie dla Ciebie inspiracją. Może to być osoba znana Ci osobiście
lub postać z książek, taśm, filmów i kursów.
Moje ulubione postacie to: Joe Vitale i Anthony Robbins.
Inspirują mnie i pozwalają każdego dnia odrzucać ograniczenia
obecne w moim życiu, za pomocą swoich książek, maili, nagrań
audio i video.
Odpręż się. Nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim umyśle.
Odkryłeś silne powody skłaniające Cię do działania. Dałeś światło
słoneczne uczuć. Zaufaj swojej intuicji i podejmuj ochoczo
natchnione działania.
Jeśli masz pytania dotyczące tego e-kursu, napisz do mnie na adres
graozycie@poczta.fm
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 62
Balsam dla ciała
Balsam dla ciała
Mówisz o sobie: poprzez przyjaciół, których sobie znajdujesz;
poprzez sposób, w jaki mówisz; poprzez to, czym wypełniasz wolny
czas; poprzez użytek, jaki robisz z czasu i pieniędzy; poprzez to, jak
się ubierasz; poprzez stan ducha, w jakim znosisz przeciwności;
poprzez rodzaj rzeczy, z których się śmiejesz; poprzez nagrania,
których słuchasz; poprzez sposób, w jaki chodzisz; poprzez sprawy,
o których lubisz mówić; poprzez styl, w jaki znosisz klęski; poprzez
książki, które wybierasz z półki; a nawet poprzez to, jak jesz.
Właśnie w ten sposób i inne jeszcze mówisz o sobie. Nie ma zatem
ani odrobiny sensu w próbach odgrywania nieprawdziwej roli.
Sam mówisz o sobie.
Anonim
Żeby zrozumieć ludzkie życie, trzeba poznać nie tylko to, co
człowiek robi, ale i to, czego świadomie nie zrobił. Ten jest mądry,
kto nie traci czasu na pogoń za tym, do czego nie jest powołany.
A ten jest mądrzejszy, kto spośród rzeczy, które może zrobić dobrze,
wybiera i rozsądnie stara się zrobić tę najlepszą.
Gladstone
Porywając się na nową przygodę, rozmawiaj o niej tylko z tymi,
których pomoc jest niezbędna, by zakończyła się sukcesem.
Dobkin
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 63
Balsam dla ciała
Zaraz na początku życia ktoś powinien nam powiedzieć, że
umieramy. Może wtedy żylibyśmy pełnią życia w każdej minucie.
Każdego dnia działaj. Kiedy poczujesz, że chcesz coś zrobić, rób to
od razu teraz! Dni które przyjdą, są policzone.
London
Wielkim celem życia nie jest wiedza, lecz działanie.
Huxley
Gdy już podejmiesz decyzję i zajmiesz się samym działaniem,
porzuć wszelką troskę o rezultaty.
W. James
Włóż cały wysiłek w dzień dzisiejszy ogromny wysiłek. Jutro
samo o siebie zadba.
Anonim
Nakręcaj mechanizm zegara zaraz po obudzeniu. Kiedy zegarek
pracuje w ciągu dnia ze świeżo nakręconą sprężyną, łatwiej znosi
wstrząsy i uderzenia. Podobnie i my, kiedy rozpoczynamy dzień ze
świeżo nakręconą sprężyną wewnętrzną, lepiej jesteśmy
przygotowani do stawienia czoła życiu. Zaopatrz więc od rana
swój umysł w witaminy myślowe i zajmij podświadome myślenie
konstruktywnymi zadaniami.
Anonim
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 64
Balsam dla ciała
Mknij naprzód! Śmiało, jeśli tak trzeba lub lekko jak zefirek -
jednak mknij naprzód. Mknij przeciw wszelkim przeciwnościom,
a wygrasz wyścig.
Dickens
Człowiek rodzi się po to, by żyć, a nie po to, by przygotowywać się
do życia.
Pasternak
Szczęście osiąga się przez działanie, a nie przez bierne
posiadanie.
Anonim
Życie nie zostało nam dane, by je nieudolnie analizować
i studiować. Nie jest też po to, aby żywić do niego pobożne uczucia.
Jego wartość zdeterminowana jest przez działanie i aktywność.
Fichte
Zajmuj się jedynie tym, co wychodzi Ci najlepiej. Mów wyłącznie
o sprawach, na których naprawdę się znasz.
S. Spielberg
Najskuteczniejszą drogą do pogody ducha, jeśli się ją utraci, jest
działać i mówić, jak gdyby pogoda ducha była już naszym
udziałem.
W. James
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 65
Balsam dla ciała
Będę przez cały czas działał jak ktoś, kto osiągnął już marzenia, do
których zdążam. Będę tak właśnie oddychał, tak się poruszał
i reagował na ludzi. Będę traktował innych z szacunkiem,
współczuciem i miłością, które okazałby ludziom człowiek, jakim
chcę się stać.
Anonim
Natychmiast stosuj zdobywaną wiedzę. Słyszysz coś
zapominasz. Widzisz coś zapamiętujesz. Robisz coś rozumiesz.
Anonim
Rób to, co możesz, tym co posiadasz i tam gdzie jesteś.
Anonim
Sukces jest sumą małych wysiłków powtarzanych dzień po dniu.
Collier
Krok za krokiem, a wszystko staje się łatwe.
Byron
Najwartościowszym wynikiem wszelkiej nauki jest przyswojenie
sobie, że to co masz zrobić, ma być zrobione wtedy, kiedy powinno
czy Ci się to podoba, czy nie. To jest pierwsza lekcja, której trzeba
się nauczyć. Niezależnie od tego, jak wcześnie człowiek rozpoczął
naukę, jest też ona ostatnia, której nauczy się gruntownie.
Huxley
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 66
Balsam dla ciała
Zawsze piękniejszą odpowiedz dostanie, kto zada piękniejsze
pytanie.
Cummings
Zadawaj odważne pytania, a znajdziesz się na drodze do ważnego
odkrycia.
Anonim
Mów tylko w dobrym celu.
Thunder
Będąc dobrymi dla innych, wyświadczamy największą przysługę
sobie.
Mann
Ci, którzy wnoszą słoneczny blask w życie innych, sami doznają
jego dobrodziejstw.
Barrie
Czyn to krasomówstwo.
Szekspir
Wypowiesz lepsze kazanie swoim życiem niż swoimi wargami.
Goldsmith
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 67
Balsam dla ciała
Zachowuj się jak człowiek, jakim chciałbyś być, a wkrótce
zobaczysz, że stałeś się taki, jak na to wskazuje Twoje zachowanie.
Anonim
Nawyk jest albo najlepszym sługą, albo najgorszym panem.
Emmons
Najpierw kształtujemy swoje nawyki, a potem nasze nawyki
kształtują nas.
Ch. Noble
Jesteśmy tym, co w swoim życiu wielokrotnie powtarzamy.
Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.
Arystoteles
Im częściej zachowujemy się zgodnie z określonym wzorcem
zachowań, tym mocniejszy staje się ten wzorzec.
Merzenich
Czytanie czyni człowieka pełnym, rozmyślanie głębokim,
a rozmowa otwartym.
B. Franklin
Człowiek jest skazany na wolność rzucony w świat ponosi
odpowiedzialność za wszystko, co czyni.
J. P. Sartre
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 68
Balsam dla ciała
Najlepszym lekarstwem na krzywdę zapomnieć.
Seneka
Jest tylko jedna droga do szczęścia przestać się martwić
rzeczami, na które nie masz wpływu.
Anonim
Narodziny i śmierć są nieuniknione. Zadbaj więc o to, aby cieszyć
się życiem. Ciemność, która przychodzi wraz ze śmiercią, podkreśla
barwy życia w całej ich krasie.
G. Santayana
Jest w roku wiele nocy i dni wszystkie są tak samo długie.
Nawet szczęśliwe życie nie może się obejść bez miary ciemności,
a słowo szczęście straciłoby sens, gdyby nie było równoważone
przez smutek. O wiele lepiej brać rzeczy takimi, jakimi są
z cierpliwością i spokojem umysłu.
G. Jung
Boże, daj mi zdolność przyjmowania ze spokojem tego, czego nie
mogę zmienić. Odwagę zmieniania tego, co mogę zmienić. Oraz
mądrość odróżniania jednego od drugiego.
R. Niebuhr
Kiedy znajdziesz się w ślepym zaułku i wszystko zwróci się
przeciwko Tobie, aż Ci się wyda, że nie wytrzymasz ani minuty
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 69
Balsam dla ciała
dłużej - nie poddawaj się, bo w takiej właśnie chwili los się
odwraca.
Stowe
Wiedzieć, kiedy trwać, a kiedy ustąpić oto jest dar talentu
i nieomalże geniuszu.
Ch. Richet
Życie to około 20% tego, co nam się przydarza i 80% naszej reakcji
na te zdarzenia.
Anonim
Doświadczenie nie jest skutkiem tego, co dzieje się z człowiekiem.
Jest natomiast skutkiem reakcji człowieka na to, co się z nim
dzieje.
Huxley
Stając otwarcie do walki z problemem, stajemy się silniejsi.
Anonim
Głupiec szuka szczęścia daleko. Mędrzec znajduje je pod swoimi
stopami.
J. Oppenhheim
Podążaj za tym, który wie.
Wergiliusz
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 70
Balsam dla ciała
Więcej niż połowa naszej osobowości powstaje poprzez
naśladownictwo. Wielkie znaczenie ma więc wybór wzorców
i staranne ich badanie.
L. Chesterfield
Pielęgnuj u siebie cechy, które najbardziej podziwiasz u innych.
A. Glason
Jeśli pragniemy porozumienia z innymi, musimy zdawać sobie
sprawę, że różnimy się od siebie pod względem sposobu
postrzegania świata. I niech ta prawda będzie dla nas wskazówką
przy wszelkich kontaktach z ludzmi.
A. Robbins
Oko mistrza uczyni więcej niż obie jego ręce.
Anonim
Można widzieć dalej, stojąc na ramionach olbrzyma.
I. Newton
Żyjemy tu po to, aby się śmiać. W piekle nie będziemy już do tego
zdolni, a w niebie nie byłoby to na miejscu.
Renard
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 71
Balsam dla ciała
Bądz zawsze radosny. Każda ścieżka stanie się łatwiejsza do
przebycia, każde brzemię lżejsze, a każdy dzień opuści prędzej serce
i umysł, jeśli człowiek zachowa pogodę ducha.
Willitts
Śmiech to dobre samopoczucie całego ciała okazywane w jednym
miejscu. Jest lekarstwem, które każdy może sobie przepisać.
Anonim
Nie szukaj błędu szukaj naprawy.
H. Ford
Realistyczny optymizm to być świadomym problemów, ale
skupiać się na rozwiązaniach. Wiedzieć o trudnościach, ale
wierzyć, że można je przezwyciężyć. Widzieć negatywy sytuacji, ale
podkreślać jej pozytywy. Być narażonym na najgorsze, ale
oczekiwać najlepszego. Mieć powody do rozpaczy, ale wybierać
uśmiech."
Anonim
Śmiać się często i szczerze. Zyskać szacunek mądrych ludzi
i podziw dzieci. Zasługiwać na dobrą ocenę uczciwych krytyków.
Cierpliwie znosić zdradę fałszywych przyjaciół. Doceniać piękno.
Znajdować w bliznich to, co najbardziej wartościowe. Pozostawić
po sobie świat nieco lepszym czy to w postaci zdrowego dziecka
lub alejki w ogródku. Mieć świadomość, że choćby jedna istota
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 72
Balsam dla ciała
ludzka odetchnęła lżej dzięki temu, iż my istnieliśmy na tym
świecie. Na tym właśnie polega sukces.
Emerson
Doprawdy wielka łaska może przyjść z małym podarunkiem,
a cenne są wszystkie rzeczy, które pochodzą od przyjaciół.
Teokryt
Wyszedłem, by znalezć przyjaciela nikogo nie spotkałem.
Wyszedłem, by być przyjacielem odtąd przyjaciół miałem
wszędzie.
Anonim
Nawet skromna pomoc jest zawsze lepsza od wielkiego
współczucia.
Lorans
Błogosławieństwem dla każdego człowieka jest mieć przyjaciela
jednej choćby ludzkiej duszy, której można w zupełności zaufać.
Która wie o nas to, co najlepsze i najgorsze i która kocha nas
mimo wszystkich naszych wad. Która zawsze przekazuje nam
uczciwie prawdę, gdy reszta świata schlebia nam i śmieje się z nas
za naszymi plecami. Która służy nam dobrą radą i przywołuje nas
do porządku w dniach sukcesów i zadufania, a podnosi na duchu w
chwilach trudności i smutku, gdy świat odwraca się od nas,
skazując na samotną walkę z przeciwnościami.
Ch. Kingsley
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 73
Balsam dla ciała
Jeśli potrafisz robić w życiu zwykłe rzeczy w niezwykły sposób,
przyciągasz uwagę świata.
Carver
Spotkanie gotowości z okazją daje wynik, który zwiemy
szczęśliwym trafem.
A. Robbins
Mądry człowiek nie czeka na okazje sam je stwarza.
F. Bacon
Najlepsi są Ci, którzy zdobywają szansę i sprawiają, że im służy.
E. H. Chapin
Dokonać odkrycia oznacza często odsłonić coś, co zawsze było, lecz
kryło się przed naszymi spojrzeniami za zasłoną przyzwyczajenia.
Kaufmann
Odkrycie powstaje wtedy, kiedy patrzysz na to samo, na co patrzą
wszyscy, a przy tym dostrzegasz to, czego oprócz Ciebie nie
dostrzega nikt.
J. Herlinger
Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to.
Odwaga ma w sobie geniusz, potęgę i magię. Zacznij teraz.
Goethe
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 74
Podsumowanie
Podsumowanie
Podsumowanie
Kiedy gra się zakończy, to dopiero jest naprawdę początek.
Kramer
Nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim umyśle. Odkryłeś
silne powody skłaniające Cię do działania. Dałeś światło słoneczne
uczuć. Zaufałeś swojej intuicji i działasz w natchnieniu.
Przeszkody
Co jakiś czas Twoje działania będą napotykały przeszkody. Możesz
się spodziewać, że im większe masz pragnienia, tym większe
przeszkody pojawią się na Twojej drodze. Takie przeszkody to
wyzwania, którym masz sprostać.
Działasz na pełnych obrotach i pojawia się przeszkoda.
Dopadają Cię wątpliwości. Słyszysz głos w swojej głowie: nie poradzę
sobie, ponieważ nie wiem, jak mam tego dokonać; nie uda mi się,
ponieważ brakuje mi pieniędzy. Dopisz swoje przeszkody, kończąc
poniższe zdanie.
Nie uda mi się, ponieważ:
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 75
Podsumowanie
Przykłady:
Nie uda mi się, ponieważ:
- nie wiem, jak mam tego dokonać,
- nie mam doświadczenia w tej dziedzinie,
- brakuje mi pieniędzy na realizację tego pragnienia,
- nie starcza mi czasu na dodatkowe zajęcia.
Właśnie ujawniłeś przeszkody na drodze do pragnienia. Będą one
opózniały działania. Będą zabierały siły, jakże potrzebne podczas
pokonywania trudności.
Niektóre z nich to wymówki zasłyszane od innych. Kiedy
przyjrzysz się im dokładnie, dostrzeżesz, że nie są to przeszkody
rzeczywiste, tylko twory wyobrazni.
Poradzisz sobie z nimi łatwo, kiedy zaczniesz się z nich
śmiać. Nie pozwolisz przecież, aby takie steki bzdur stanęły na
drodze do realizacji Twojego pragnienia.
Wyzwania
Przeszkody rzeczywiste to tak naprawdę etapy na drodze do
spełnienia pragnienia. Jeśli pojawią się przeszkody rzeczywiste,
zastosuj 4 kroki tego systemu, aby sobie z nimi poradzić. Takie
przeszkody możesz zamienić w cele pośrednie - wyzwania, którym
masz sprostać, zanim zrealizujesz pragnienie. Wystarczy zapisać,
czego chcesz zamiast przeszkody. Poradzę sobie, ponieważ znam
ludzi, którzy już to zrobili mogę skorzystać z ich rady. Uda mi się,
ponieważ mogę mniej wydawać na zbędne gadżety - przecież
pieniądze zaoszczędzone to jakby pieniądze zarobione. Dopisz
swoje wyzwania, kończąc poniższe zdanie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 76
Podsumowanie
Uda mi się, ponieważ:
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Przykłady:
Uda mi się, ponieważ:
- mogę dowiedzieć się, jak mam tego dokonać,
- teraz jest najlepszy czas, aby zdobyć doświadczenie,
- mogę mniej wydawać na zbędne rzeczy i oszczędzać,
- mogę więcej zarabiać,
- mogę zyskać wiele czasu, rezygnując z niektórych zajęć.
Dzięki takiej zamianie odkrywasz etapy, które masz przejść, aby
spełnić pragnienie. Takie cele pośrednie na drodze do pragnienia.
Niżej podaję przykład.
Przypuśćmy, że wraz z partnerem nie chcecie już cisnąć się z czwórką
dzieci w mieszkaniu. Tak może przedstawiać się Wasza sytuacja.
Krok 1. Kuszące pragnienia
Wiesz, czego nie chcecie. Nie chcecie już dłużej mieszkać w tym
mieszkaniu.
Wiesz, czego pragniecie. Pragniecie zamieszkać w małym domku
z ogródkiem.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 77
Podsumowanie
Krok 2. Silne motywy
Jesteście przekonani, że jeśli nie kupicie domku, będzie Wam bardzo
zle z życiu. Będziecie cisnąć się w mieszkaniu z czwórką dzieci, które
dorastają i potrzebują swojego pokoju. yle się czujecie na tym
betonowym pustkowiu na 6 piętrze. Za parę lat będzie potrzebne
drugie mieszkanie, a nie stać Was na jego kupno.
Na mieszkanie czynszowe czeka się niestety wiele lat.
Kupując domek zyskacie więcej przestrzeni życiowej. Każdy
z członków rodziny będzie miał swój pokój. Jeśli zajdzie taka
potrzeba, możecie dostawić przybudówkę. W pogodne dni będziecie
mogli zapraszać znajomych na grilla w ogródku i miło spędzać wolny
czas.
Krok 3. Genialne sposoby
Nie czujecie już żalu do znajomych, którzy odwodzą Was od tego
zamiaru. Wybaczacie im. Mają prawo nie rozumieć Waszych
pragnień. Każdy ma przecież prawo marzyć inaczej.
Macie wiele powodów do wdzięczności. Kochający partner i dzieci,
piesek przyjaciel, mieszkanie własnościowe. Wyobrażacie sobie
często, jak wspaniale jest mieszkać w domku. Czujecie się szczęśliwi.
Krok 4. Natchnione działania
Zdecydowaliście już wcześniej, że szkoda marnować czas i energię na
zajmowanie się sprawami, na które nie macie wpływu.
Sprawdziliście możliwości zakupu domku. Wiecie, ile kosztuje
domek z działką.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 78
Podsumowanie
Policzyliście, ile warte jest Wasze mieszkanie po odjęciu zobowiązań.
Oglądaliście różne projekty domków. Najbardziej podoba się Wam
opcja domku kanadyjskiego.
Sprawdziliście, że w cenie mieszkania możecie zbudować domek do
100 m2.
Przeszkody
Pojawiła się jednak przeszkoda. Działki w Twojej miejscowości są
drogie. Te, które sobie upatrzyliście, zostały zakupione w celu dalszej
odsprzedaży. Dlatego są bardzo drogie. A te, które zostały, są za
duże. Możecie teraz zastosować metodę 4 kroków, aby poradzić sobie
z przeszkodą.
Krok 1. Kuszące pragnienia
Problemem jest brak działki.
Waszym wyzwaniem jest kupno działki.
Krok 2. Silne motywy
Jeśli nie kupicie działki, będziecie zmuszeni nadal mieszkać
w mieszkaniu. Oznacza to, że będziecie cisnąć się z czwórką dzieci,
które dorastają i potrzebują swojego pokoju. yle się czujecie na tym
betonowym pustkowiu na 6 piętrze.
Za kilka lat będzie potrzebne drugie mieszkanie, a nie stać Was na
jego kupno.
Na mieszkanie czynszowe czeka się niestety wiele lat.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 79
Podsumowanie
Jeśli ją kupicie, będziecie mogli zamieszkać w wymarzonym domku.
Oznacza to, że zyskacie więcej przestrzeni życiowej. Każdy
z członków rodziny będzie miał swój pokój. Jeśli zajdzie taka
potrzeba, możecie dostawić przybudówkę. W pogodne dni będziecie
mogli zapraszać znajomych na grilla w ogródku i miło spędzać wolny
czas.
Krok 3. Genialne sposoby
Czujecie złość do osób, które spekulują działkami. Takie uczucie
pozbawia was sił. Wybaczacie im, aby zyskać siły na konstruktywne
działania. Co za ulga.
Odczuwacie wdzięczność za to, co macie. Wyobrażacie sobie, że
właśnie kupiliście działkę. Widzicie swoje zadowolone miny.
Słyszycie podekscytowane głosy dzieci. Spacerujecie po działce
i czujecie się wspaniale.
Krok 4. Natchnione działania
Odpuszczacie rzeczy znajdujące się poza Waszą kontrolą.
Zapisujecie sobie kilka pomysłów. Bawicie się możliwościami. To
przecież takie proste. Nie ma małych działek. Jednak widzieliście
piękną, dużą działkę na sprzedaż. Przypomniało się Wam, że znajomi
też chcą kupić domek. Możecie więc wspólnie kupić dużą działkę
i podzielić na dwie mniejsze. Możecie postawić domek blizniak, co
jeszcze obniży koszty związane z budową domku.
Możecie teraz powiedzieć:
- Że też wcześniej o tym nie pomyśleliśmy! Dzwonimy do
znajomych...
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 80
Podsumowanie
Teraz Twój ruch. Zacznij grę, aby spełnić swoje pragnienie. Wygraj
życie!
Życzę spełnienia najgorętszych pragnień.
Dariusz Skraskowski
Certyfikowany Praktyk NLP
darek@graozycie.pl
www.graozycie.pl
Autor poradnika: Hipnotyczny Telemarketing. Jak prowadzić
skutecznie rozmowy telefoniczne w biznesie, aby zwiększyć zyski?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 81
Bibliografia
Bibliografia
Bibliografia
Nasza moc bez granic Anthony Robbins, Wydawnictwo
Medium
www.medium.com.pl
Tę książkę przeczytałem jako pierwszą z polecanej czwórki.
Bezcenna. Odkrywa trzy sekrety kopiowania ludzkiej doskonałości:
przekonania, strategie i fizjologię. Trzykrotne czytanie i uważna
obserwacja dokonań najlepszych handlowców sprawiła, że sam
zacząłem odbierać nagrody za najlepsze wyniki sprzedaży.
Fascynująca książka jednego z najsłynniejszych amerykańskich
motywatorów młodego pokolenia. Anthony Robbins udowadnia tezę,
że człowiek mocą swojego umysłu może dokonać w życiu
wszystkiego, czego tylko zapragnie. Głosi przekonanie, że
wyobrażając sobie przyszłą sytuację sprawiamy, że staje się ona
rzeczywistością. Ponieważ to stan naszego umysłu decyduje o tym, co
możemy, a czego nie potrafimy. A możliwości nasze są wręcz
nieograniczone. Trzeba tylko umieć pozbyć się lęków i barier
psychicznych, napełnić ciało zdrową energią, poprawić związki
uczuciowe, stworzyć bliską więz z innymi ludzmi i wykorzystać
osiągnięcia innych, by udoskonalić siebie. Tego wszystkiego uczy nas
ta książka, stanowiąca kompendium wiedzy na temat korzyści
pozytywnego myślenia. Napisana z humorem, podnosi na duchu
i skłania do podjęcia natychmiastowego działania, które z pewnością
doprowadzi Cię do wytyczonego celu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 82
Bibliografia
Obudz w sobie olbrzyma Anthony Robbins, Wydawnictwo
Studio Emka
www.studioemka.com.pl
Kolejna książka tego autora pomogła mi poradzić sobie w nowej
sytuacji zawodowej. W nagrodę za dobre wyniki sprzedaży
otrzymałem możliwość prowadzenia działu sprzedaży, a potem
oddziału firmy. Szukałem sposobów na inspirowanie mojego zespołu
handlowców. Znalazłem je w tym 700-stronicowym dziele. Po
siedmiokrotnym czytaniu książka ta zainspirowała mnie do
stworzenia Gry o Życie podręcznego motywatora w postaci
drukowanej rozkładanki.
Anthony ROBBINS - niezwykłe zjawisko w kręgach amerykańskiej
nauki ostatnich lat - uchodzi za człowieka, który osiągnął szczyty
możliwości wnikania w ludzkie wnętrze. W ciągu dekady ponad
milion ludzi zainwestowało w książki, kasety audio i wideo
z materiałami jego autorstwa. Robbins jest pierwszym spośród
pionierskich ekspertów od tzw. psychologii zmian w USA. Z wielkim
sukcesem kieruje założonymi przez siebie dziewięcioma firmami.
Jest wziętym, wysoko cenionym konsultantem świata biznesu, rządu
USA i rządów innych krajów.
Na kartach swej obszernej pracy wykłada klarownie
i przekonywająco, jak wykrzesać z siebie wystarczająco dużo siły,
mieć wpływ na swój stan umysłowy, emocjonalny, fizyczny
i materialny. Krok po kroku wprowadza nas w tajniki
samodoskonalenia, pozwalając dotrzeć do wyznaczania celu, dziś
majaczącego gdzieś za mgłą. Ocknij sie i zacznij kontrolować całe
swoje życie - namawia Robbins. Ujarzmij siły, które kształtują Twoje
przeznaczenie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 83
Bibliografia
Największy w historii sekret bogacenia się Joe Vitale
www.sekret.net.pl
Kolejna perełka w formie ebooka. Proste przesłanie zainspirowało
mnie do stworzenia darmowego kursu mailowego opartego na
najważniejszych krokach podręcznego motywatora Gra o Życie .
Przeczytałem trzy razy.
Oto sekrety prawdziwego bogactwa, które możesz poznać
z bestsellerowego ebooka Joe Vitale'a: "Największy w Historii Sekret
Robienia Pieniędzy". Otrzymujesz go całkowicie za darmo.
Wystarczy, że klikniesz w powyższy link i już za chwilę możesz
rozpocząć lekturę. Kiedy doczytasz ten ebook do końca zrozumiesz,
że rozdawanie go za free jest najbardziej opłacalnym sposobem jego
dystrybucji :)
To dzięki niemu ludzie, którzy często nie mieli żadnej wiedzy na
temat skutecznej sprzedaży i marketingu, osiągali niezwykłe wręcz
rezultaty w biznesie, który prowadzili. "Największy w historii
sekret..." w ciągu kilku miesięcy od publikacji stał się absolutnym,
światowym bestsellerem. Zmienił on postrzeganie dziesiątek tysięcy
i setek tysięcy jego czytelników na kwestię "robienia pieniędzy".
Moc przyciągania Joe Vitale, Wydawnictwo Helion
www.onepress.pl
Kolejna książka Joe Vitale odsłoniła przede mną brakujący element
Gry o Życie . Obudziła również dawne pragnienie napisania książki
motywacyjnej. Po pięciokrotnym przeczytaniu zabrałem się za
pisanie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
GRA O ŻYCIE Dariusz Skraskowski
str. 84
Bibliografia
Czy pierwszy milion trzeba ukraść? Nie. Można go... przyciągnąć.
Jak? Stając się magnesem, który przyciągnie wszystko, czego
pragniesz.
Brzmi niewiarygodnie? Być może. Dlaczego? Dlatego, że przytłacza
nas defetyzm i kiedy ktoś mówi, że możemy dokonać czegoś
wielkiego, nie wierzymy mu. Jeśli czujesz, że rzeczywistość, w jakiej
żyjesz, krępuje Twoje ruchy oraz myśli i oczekujesz od życia więcej
niż masz, to ta książka jest dla Ciebie.
Dlaczego miałbyś uwierzyć? Autorem tej książki jest Joe Vitale, żywy
dowód na to, że marzenia spełniają się. W 1999 roku Vitale stworzył
system MGZ, czyli Marketing Gwarantowanych Zysków. Znalazł
ludzi, którzy skorzystali z MGZ, zapłacili za to 75 000 dolarów
i dobrze na tym wyszli. To był początek. Obecnie, po kilku latach od
pierwszego zastosowania MGZ, Joe Vitale jest znany jako autor
spełnionych marzeń. Do grona jego zamożnych klientów należą
ludzie, którzy niegdyś, nie mogąc związać końca z końcem, usilnie
poszukiwali pomysłów na dobry biznes.
Ci z nich, którzy uwierzyli, zarobili.
Co odróżnia Joe go Vitale od innych autorów książek biznesowych?
To, że Vitale nie musi zarabiać na życie, sprzedając ludziom książki.
On "już ma".
Książkę Moc przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa
(lub czegokolwiek innego) napisał, ponieważ (to także jego słowa)
w życiu każdego człowieka przychodzi taki czas, kiedy trzeba zacząć
dzielić się z innymi nabytą wiedzą i zgromadzonym bogactwem.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Dariusz Skraskowski
POLECAMY TAKŻE PORADNIKI:
POLECAMY TAKŻE PORADNIKI:
Odrodzenie Feniksa Nikodem Marszałek
Poznaj sekrety zwykłych ludzi,
którzy osiągają niezwykłe rezultaty
Bycie zwycięzcą jest nastawieniem, sposobem życia.
"Odrodzenie Feniksa" to naukowe podejście i jednocześnie
ćwiczenie jakie powinieneś poznać. Jeżeli rozpoznasz
i zaczniesz rozwijać to co już masz - zadziwisz innych.
Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:
http://feniks.zlotemysli.pl
"To jest to czego mi było potrzeba. Polecam tego ebooka wszystkim, którzy
nie wiedzą jak i co zrobić ze swoim życiem."
Michał Waszczyk, student
Motywacja bez granic Nikodem Marszałek
Dowiedz się krok po kroku czym jest
skuteczna motywacja i w jaki sposób
możesz osiągnąć swoje cele
Dlaczego tak wielu ludzi ponosi porażkę na drodze do swego
celu? Poddają się, nie potrafią pokonać przeszkód,
wewnętrznych oporów. To, czego im brakuje, to motywacja
a przede wszystkim umiejętność do motywowania samego
siebie, aby odnosić w życiu osobiste sukcesy.
Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:
http://motywacja.zlotemysli.pl
"Rewelacyjna książka, która w prosty i przejrzysty sposób opisuje sposoby
motywacji i osiągania sukcesu. Praktyczna wiedza, którą przedstawia
autor jest poparta własnymi osiągnięciami..."
Piotr Gibulski, 30 lat, inż. elektronik
Zobacz pełen katalog naszych praktycznych poradników
na stronie www.zlotemysli.pl

Wyszukiwarka