sz t0

40

ango

tym wyjątkowo widowiskowym układzie przede wszystkim ważne jest, aby górne części ciała każdego z partnerów pozostały równoległe, pomimo skrętu bioder. Wyjściem do otwarcia i promenady jest ostatnia pozycja kroku podstawowego (partner opiera ciężar ciała na prawej nodze, partnerka na lewej).

2 □ Przy wykonywaniu pierwszych wspólnych ruchów partner winien postawić na tyle mały krok lewą nogą, by partnerce było wygodnie oprzeć cały ciężar ciała na prawej nodze. B Wykonujemy kroki do boku. Tutaj następuje opisywany wcześniej skręt tułowia względem bioder. Głowę zdecydowanym ruchem zwracamy na boki: partner w lewo, partnerka w prawo.

Nie zapominajcie o ugięciu kolan.

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
sz t0 1 1 Zaczynamy od kroku lewą nogą do tylu. Zwrot o 90 stopni w prawo, krok w prawo. 3  &n
sz t0 20ais a 20 1 Pozycja wyjściowa. Partner: krok do przodu lewą nogą. Partnerka: krok w tyl praw
sz t0 60 60 a Partner: krok w tył na prawą nogę. Partnerka: krok w przód na lewą nogę. Dołączamy st
sz t4 k fy 7    1 Partner: krok prawą nogą do przodu. Partnerka: krok lewą 
sz t8 108 Pozycja wyjściowa. Partner: krok lewą nogą w tyl. Partnerka: krok prawą nogą do tylu
sz t0 50ango □ Pierwszy krok jest taki, jak w obrocie w lewo, z tą różnicą, że partnerka skręca&nbs
sz t5 55 55 Przenosimy ciężar ciała do tyłu na prawą nogę. Lewa noga w lewo. Koniec chasse w lewo.
sz t2 72 a Partner: powrót na prawą nogę i zwrot w lewo. Lewa noga dołącza. Partnerka: powrót
sz t1 Obrót w prawo kob 1 ecy □ Krok lewą nogą w tył. Przenosimy ciężar ciała na nogę ugiętą. □
sz t 1 91 Wykonujemy krok do tyłu prawą nogą. i 8 2 10 / Wykonujemy krok do przodu lewą nogą. Zwrot
sz t8 we Pozycja ■wyjściowa. 1 i Krok lewą nogą w tył. D Zaczynamy od kroku lewą nogą do tyłu. B
sz t
5 15 15 Krok podstawowy i boczny kobiecy >i S 1 1 Zaczynamy od kroku prawy nogą w pran o. Wy
sz t7 57 57 Krok podstawowy ko hiecy B Przenosimy ciężar ciała w przód na lewą nogę, w tym samym cz
sz t0 Pozycja wyjściowa. □ Zaczynamy od małego kroku w tył prawą nogą. B Ciężar ciała przenosi
sz t6 we 7    i Partner zgina prawą nogę, partnerka lewą. by dokładnie pokazać, jak
50566 sz t 0 C3© <3© Pozycja wyjściowa. 6    3 Dostawiamy lewą nogę do prawej. 1
sz t8 48ango 5    5,6 Partner: pozostaje w tej samej pozycji. Partnerka: zwrot na le
sz t0 70 70 a Pozycja wyjściowa. rzy tańczeniu otwarć podczas cha-chy stosujemy taką samą

więcej podobnych podstron