21 11 09 (165)

W sporcie wyczynowym odnowa powinna zapewnić

•    Współdziałanie z procesem treningowym

•    Optymalizację procesów wypoczynkowych

•    Profilaktykę i zmniejszenie skutków urazów

•    Rekonwalescencję

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
21 11 09 (161) wydalanie kw asnych metabolitów ł produktów przemiany materii Aktywny wypoczynek
21 11 09 (125) W masażu treningowym stosuje się przeważnie wszystkie techniki, ale zdecydowanie powi
21 11 09 (153) Dla potrzeb sportu wyczynowego wyróżnia się zmęczenie lokalne (ostre i przewlekle) or
21 11 09 (162) 13. SKŁADNIK WYPOCZYNKU ODNOWA BIOLOGICZNA Odnowo biologiczna to świadome oddziaływan

więcej podobnych podstron