14020 scan0063

14020 scan0063



Szaszłyki drobiowe na sposób orientalny

Dla 4 osób Składniki

675 g piersi z kurczaka

4 cebule średniej wielkości, pokrojone w ćwiartki 2 czerwone papryki, pokrojone w kawałki 2 kapusty pekińskie, pokrojone w kawałki

MARYNATA

1/2 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno

1 1/2 łyżki sosu tamari1 2

2 łyżeczki octu balsamicznego duży ząbek czosnku, obrany i rozgnieciony łyżeczka tymianku

i 'l i u piekarnik.

iil/l.it kawałki mięsa na przemian z warzywami na meta-!• i ' 'padki.

i I./\« zaszły ki w płytkim naczyniu żaroodpornym i wstawić . I. ■ u.hm /anego piekarnika. Piec przez około 15 minut, obracając 11... )• . .i . pieczenia i smarując marynatą.

115

1

W misce dokładnie wymieszać wszystkie składniki marynaty.

Pokroić piersi kurczaka w kawałki grubości 2,5 cm, włożyć do miski z marynatą i wymieszać. Odstawić do lodówki na około 3 godziny.

2

rodzaj sosu sojowego


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
scan0101 Kotleciki z tofu na sposób włoski Dla 3-4 osób Składniki 225 g twardego tofu, odsączonego 2
scan0051 Szaszłyki cielęce Dla 4 osób Składniki 675 g chudej cielęciny bez kości (goleń) 16 małych o
skanuj0033 2 Pulpety wieprzowe na słodko-kwaśno (dla 4 osób) Składniki: pulpetów 500 g sznycla
17325 scan0028 Sałatka ze szpinaku1    kiełków bobu Dla 4 osób Składniki 150 g obrane
14768 scan0050 Pulpety jagnięce z parmezanem Dla 6 osób Składniki 675 g mielonej chudej jagnięciny c

więcej podobnych podstron