366 367 (3)

366 367 (3)



366 URAZY 1 USZKODZENIA SPORTOWE

Ryc. 10.47d. a b




Ryc. 10.48. Ćwiczenia wzmacniające mięśnia trójgfowego łydki (a-b).

Ryc. 10.49. Ćwiczenia przywracające czucie głębokie


Ryc. 10.50. Autoregulacja obciążeń operowanej kończyny na elastycznym materacu (a,b).

Doktryna postępowania w zapaleniach rozcięgna podeszwowego

Przewlekłe bóle podeszwy stopy występują w sporcie bardzo często, co nie dziwi zważywszy na częstość stóp płasko-koślawych oraz stałe przeciążanie stóp. Pacjent zgłasza się z reguły późno i istniejący przewlekły stan zapalny jest trudny do leczenia.

W fazie ostrej stosuje się okłady z lodu lub masaż lodem oraz środki przeciwbólowe i przeciwzapalne ogólnie.

W przypadkach przewlekłych korzystny efekt może przynieść miejscowe ostrzyknięcie niesterydowym tekiem przeciwzapalnym.

W leczeniu zachowawczym należy uwzględnić:

-    działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe,

-    poprawę ruchomości stawu skokowego i stopy,

-    uelastycznienie i rozciągnięcie mm. łydki,

-    wzmocnienie mięśni stabilizujących dynamicznie łuki stopy,

-    zapewnienie odpowiedniej koordynacji mięśniowej.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
336 337 (3) 336 URAZY 1 USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 10.15. Ćwiczenia ruchów w odciążeniu. Po założeniu
346 347 (3) 346 URAZY 1 USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 10.26e. Skręcanie na zewnątrz. Ryc. 10.26d. Prosto
360 361 (3) 360 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 10.41. Ćwiczenia na szynie CPM (b). Ryc.10.42. Mas
364 365 (3) 364 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 10.46. Autorozciąganie ścięgna piętowego przy drab
368 369 (3) 368 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 10.51. Autorozciąganie rozcięgna podeszwowego (a.b
370 371 (3) URAZY i USZKODZENIA SPORTOW E Ryc. 10.53. Masaż punktowy rozcięgna podeszwowego (a, b).
72 73 (17) 72 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 2.7. Anatomia żyły pachowej i podobojczykowej. Spont
286 287 (5) 286 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 8.9. Zapalenie ścięgna piętowego - typowe umiejsco
292 293 (5) 292 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 8.13. „Strzelający" staw skokowy. ścięgno mię
302 303 (5) 302 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE sali 10 pacjentów z tym uszkodzeniem, w niewielkim obsz
80 81 (21) 80 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE 80 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 2.13. Sprawdzanie fu
94 95 (17) 94 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 2.21. Staw podbarkowy.Objawy Chorobę można podzielić
460 461 (2) 460 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc 2 Zakres ruchomości w stawie ramiennym: a - zginani
464 465 (2) URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 8. Zakres ruchomości kolana URAZY I USZKODZENIA SPORTO
472 473 (2) 472 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 15.14. Rozciąganie mięśni uda - grupa przednia (pr
378 379 (3) 378 URAZY l USZKODZEMA SPORTOWE Ryc. 11.3. Rzepka (1), nadkłykieć kości udowej (2), staw
390 391 (3) 390 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 12.3. Ochraniacz stawu barkowego (a,b) Opis techni
408 409 (3) 408 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 12.29. Ochraniacze kolana z otworem na rzepkę (a-b
410 411 (3) 410 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE 410 URAZY I USZKODZENIA SPORTOWE Ryc. 12.31. Łuska na s

więcej podobnych podstron